ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

marusa, моё лечение и другие приключения
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1826
Страница 63 из 79

Автор:  marusa [ 11 мар 2020, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Цитата:
marusa, Оля, как вы?
Sotnikova, да так себе. Уменьшила дозу Анафранила, стало чуть полегче. Весна началась. Обострения мне не миновать :crazy:

Автор:  Кота [ 12 мар 2020, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa, хеллоу Марусенька :rose:
Не читала темку твою триллионы лет, вижу что не все гладко, ттт чтоб все налаживалось :yes:

Пошла я себя искать, надо поныть, чет сегодня тревога прибила, слезть не получается с Ц:(

Чмоки милая :friends:

Автор:  marusa [ 13 мар 2020, 17:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Кота, обнимашкаю и целавашкаю :friends: :air_kiss:

Автор:  Эммануил Гедеонович [ 13 мар 2020, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Шлю всем лучи добра! Марусью лю, Котейку уважаю! :love_n:

Автор:  marusa [ 13 мар 2020, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Ну что ж, понизила я дозу. Вроде стало полегче. Но уже третью ночь просыпаюсь по два три раза. Сегодня психанула и таки встала с утра пораньше, чтоб лишний раз не ложиться. Меня это бесит ( я имею ввиду просыпания, засыпания). Сие скорее всего значит, что начал нор пробиваться Анафраниловский :umnik99: Дозу пока не трогаю. :no: Уже как есть так есть. :-)

Автор:  Marina97 [ 14 мар 2020, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa, Оля, как себя чувствуете?

Автор:  Кота [ 14 мар 2020, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Марусь ты уверена что нор ? Я тоже под утро проснусь, что нить сожру на кухне как зомби и спать обратно, но к меня это как проявление на снижение ад. Есть ощущение когда что то меняется, то и реакции организма тоже, но это не связано с адреналином как мне кажется.

Автор:  marusa [ 16 мар 2020, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Ну что, все же закрили нас на карантин. Две недели дома. Буду книжки читать. Благо собрала дома небольшую библиотечку. По самочувствию более менее. Две недели как ушла на меньшую дозу. Потихонечку все виравнивается. Єх, а хотелось би чтоби било зашибись как хорошо. :-)

Автор:  Marina97 [ 16 мар 2020, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
Ну что, все же закрили нас на карантин. Две недели дома. Буду книжки читать. Благо собрала дома небольшую библиотечку. По самочувствию более менее. Две недели как ушла на меньшую дозу. Потихонечку все виравнивается. Єх, а хотелось би чтоби било зашибись как хорошо. :-)

Оля, у нас в СПб тоже нарастает напряженность. Будем держаться

Автор:  marusa [ 16 мар 2020, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Sotnikova, все равно ми ничего не можем изменить. Стараюсь про вирус меньше читать, хотя у нас в городе двое в инфекционке с короной. Один мужчина заразился от жени, которая приехала из Италии. Ей ничего, а он в больничке. Хотя я думаю, что и ее взяли под наблюдение.

Автор:  Gilmour [ 17 мар 2020, 09:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa, здравствуйте.
Позволите несколько вопросов:
Как сейчас ваше состояние, много ли в схеме даёт Оланзапин?
Лечите, если не ошибаюсь, ТДР?
Есть на Анафраниле сонливость? Если нет, как долго проходила с начала приема?
Спасибо большое.

Автор:  marusa [ 18 мар 2020, 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Gilmour, Оланзапин мне немного приглушает тревогу и дает хорошее засипание вечером. Что касается Анафранила, то я его пью на ночь плюс он у меня пролонг. Соответственно сонливости не чувствую, но вначале приема сонливость була просто жесть и пила я Клофранил, а он не пролонг. Недели три меня сонливило, затем стало полегче. :yes:

Автор:  marusa [ 18 мар 2020, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Сегодня проснулась с чувством какой-то заведенности. Причем подорвало меня в 6-30. :crazy:

Автор:  EvvaDvoikina [ 18 мар 2020, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa, это все корононервяк и давящая обстановочка.

Автор:  marusa [ 18 мар 2020, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

EvvaDvoikina, да, єто дает свою порцию нервяков. Хотя уже второй день после обеда скручивает. Реветь охота. Вчера пока принимала душ, наревелась от души. Что ли перебор по лекам пошел? :scratch: опускать дозу боюсь, весна, обострение. Єх, пичаль :-(

Автор:  Marina97 [ 18 мар 2020, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
Вчера пока принимала душ, наревелась от души

:horosho:

Автор:  Freshi Shi [ 20 мар 2020, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
EvvaDvoikina, да, єто дает свою порцию нервяков. Хотя уже второй день после обеда скручивает. Реветь охота. Вчера пока принимала душ, наревелась от души. Что ли перебор по лекам пошел? :scratch: опускать дозу боюсь, весна, обострение. Єх, пичаль :-(
Добрый день, попробуйте снять немного серотонинчика. ИМХО. Если что, вернете взад :rose:

Автор:  marusa [ 22 мар 2020, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Что-то мне поплохело. В голове каша. Габа не помагает. Может действительно уже перебор. Попробую понизить до 175 мг. Кстате мой сон стал лучше. Два дня подряд мозг гудел как високовольтная линия. Всякие ощущения по телу, как будто меня кто-то подключил к трансформатору. Короче, жесть какая-то. Ковсему вирус єтот проклятущий, таблетки не знаю где покупать. Граници закрили. Завтра позвоню в аптеку. Если не будет, прийдется Клофранил принимать. Я его переношу тяжелее. Сонливость прям жуткая, єто при том, что пью два года, да еще и не пролонг. Вот сейчас пишу сообщение, а у самой небольшая таха и руки слегка трусятся. Вот жиж гадство :16p:

Автор:  Marina97 [ 22 мар 2020, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
Габа не помагает
Оля, может усилить габу гидазом или/и фенибутом

Автор:  marusa [ 23 мар 2020, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Ну что народ. Таки Анафранил из-за карантина перестали завозить из Европи. Запас есть на месяц, а дальше прийдется Клофранил кушать. Посоветуйте те кто знает как правильно переходить с пролонга на не пролонг :scratch: я в пичальке :gore:

Автор:  Marina97 [ 23 мар 2020, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
Посоветуйте те кто знает как правильно переходить с пролонга на не пролонг я в пичальке

Оля, я такого опыта не имею. Надо идти в тему Клофранил, там спецы))

Автор:  marusa [ 23 мар 2020, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Я думаю поступить так: вечером випиваю таблетки пролонг, а на следующий опять же вечером непролонг, а на следующий день утро, обед , вечер. Ладно плетусь читать тему Анафранила. Может там что-то найду :16p:

Автор:  Elvirka [ 23 мар 2020, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
Я думаю поступить так: вечером випиваю таблетки пролонг, а на следующий опять же вечером непролонг, а на следующий день утро, обед , вечер. Ладно плетусь читать тему Анафранила. Может там что-то найду :16p:
а заказать с интернет аптеки нельзя ?я постоянно заказываю

Автор:  marusa [ 23 мар 2020, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Elvirka, Анафраніл только в інтернет аптеках есть. Они всю фарму тянут із європи. Сегодня позвонила им. Сказали, что на время карантина поставка прекращена. :16p: Тарюсь у них больше года. Проблем с доставкой никогда не било, а тут карантин . :-)

Автор:  Эммануил Гедеонович [ 24 мар 2020, 07:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
Elvirka, Анафраніл только в інтернет аптеках есть. Они всю фарму тянут із європи. Сегодня позвонила им. Сказали, что на время карантина поставка прекращена. :16p: Тарюсь у них больше года. Проблем с доставкой никогда не било, а тут карантин . :-)
Надо начинать свой бодяжить! Я вот самогонный аппарат как купил- водку магазинную больше не пью!

И получится анафранил домашний! Дедовский рецепт. Свекловично -картофельный! Или из чего они там его колбасят? :90:

Автор:  Лаванда [ 12 апр 2020, 06:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Привет! :preved:

Автор:  Gilmour [ 21 апр 2020, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa, здравствуйте.
Как ваши дела? Смотрю, снижаете Анафранил?

Автор:  marusa [ 04 май 2020, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Всем привет! К концу недели перехожу на Клофранил. Думаю остановиться на 100 мг. Когда поднимала Анафранил, я єту дозу проскочила, потому что 75 мг не удобно делить. Точно на сотку не вийдешь. На Клофрике самое то. Самочувствие мое так себе. Понижала дозу Анафранила, ревела почти каждий день. Габа, Гидаз не помогали от слова вообще. Скорее всего єто не тревога, а реакция рецепторов на уменьшение дози. У меня так било на Миртазапине. :crazy: Сон хороший. Принаровилась Єголанзу пить с Габой. К вечеру наступает приятная сонливость. Засипаю бистро и до самого утра сплю. Иногда могу пару часиков поспать днем. Пока не знаю как перенесу Клофранил. Боюсь полезет тревога, да и сонливость накатит. Но я в отпуску на карантине, так что буду спать круглосуточно. :130n: Буду отписиваться про результати перехода. Может кому то когда то пригодится мой опит. :yes:

Автор:  Vivien [ 04 май 2020, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa, Марусик,привет,100 лет 100 зим! :air_kiss:

Автор:  marusa [ 04 май 2020, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Vivien, Алиночка приветик! :air_kiss: да писать особо не о чем било. Все таже катавасия. Но форум читаю. Стойко переношу карантин, ибо у меня скоро как у оленя рога виростут. Но в данной ситуации без вибора. Наша область лидер по количеству заболевших, даже Киев обогнали. Єто при том , что ми по площади и количеству жителей самая маленькая область. У нас целими семьями болеют и целими семьями умирают. Все пичально :26n:

Автор:  Эммануил Гедеонович [ 04 май 2020, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Марусья! Рады, что ви вернулись! :preved:
Ми ест переживайт за вас! :45n:

Автор:  marusa [ 04 май 2020, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Пупсичек привет! За что ти пред успел получить? Видать я что-то пропустила :06n:

Автор:  Эммануил Гедеонович [ 04 май 2020, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
Пупсичек привет! За что ти пред успел получить? Видать я что-то пропустила :06n:
Да всего лишь на букву ошибся в названии одного города, а суровая Пальмуся мгновенно распростерла карающую длань!
Видать, училкой русского языка вкалывает и орфографические ошибки на дух не переносит!

Автор:  marusa [ 07 май 2020, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Ну что, завтра перехожу на Клофранил. Что-то немного страшновато. Плаксивость присутствует, правда к вечеру почти уходит. :-(

Автор:  lyolik [ 07 май 2020, 12:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
Ну что, завтра перехожу на Клофранил.
а что до этого было?
marusa писал(а):
Эголанза 2,5 мг
как оланз - тупняк прошёл, аппетит?

Автор:  Лаванда [ 07 май 2020, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa,

Привет.
Ты очень часто пишешь про плаксивость..
Гормоны проверяла? :rose:

Автор:  Vivien [ 07 май 2020, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
количеству жителей самая маленькая область.

Марусь,Черновецкая что-ли? Область в смысле...Желаю стойко переносить эти вести о короне,я тоже стараюсь не читать новостей,а как начитаюсь,начинаю реветь...Сынок ведь растет..

Автор:  lyolik [ 07 май 2020, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Vivien писал(а):
я тоже стараюсь не читать новостей,а как начитаюсь,начинаю реветь...Сынок ведь растет..
так относитесь к этому - как к смертельному приговору. Во первых при очень большом желании можно не заболеть(применять все меры предосторожностей), во вторых даже если заболел - не означает, что помрёшь. Я бы если честно хотел посмотреть новости - но что-то времени постоянно нет, а на ютубе как-то ничего такого мне не выскакивает :16p:

Автор:  Vivien [ 07 май 2020, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

lyolik писал(а):
так относитесь к этому - как к смертельному приговору.

Какой-то ты злой Лёлик сегодня...Как себя чувствуешь,высыпаешься ?

Автор:  lyolik [ 07 май 2020, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Vivien писал(а):
Какой-то ты злой Лёлик сегодня
а что: тут есть где-то кривая моего настроения по дням :16p: ;-)
Vivien писал(а):
Как себя чувствуешь,высыпаешься ?
высыпаюсь, с кучей барахла, но высыпаюсь. А если не высыпаюсь, то в обед себя усыпляю на час, полтора и встаю выспанный.

Автор:  Лаванда [ 08 май 2020, 07:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

lyolik,

Все что в подписи на ночь пьете в один раз? :rose:

Автор:  lyolik [ 08 май 2020, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Лаванда писал(а):
Все что в подписи на ночь пьете в один раз?
да, бывает ещё чего-нибудь подмешиваю. Ах, да, ещё ж залеплон пью обязательно штуки 3 - сейчас допишу.
Миртазапин - 15мг‬, миансерин - 7,5мг, окскарбазепин - 225мг, кветиапин - 6,25мг, габапентин -0-800мг или прегабалин- 0 - 600мг, левана - 2мг, залеплон - 3к - это обязательно.
1/2т зопиклона может заменить габапентин -0-800мг или прегабалин- 0 - 600мг, злевана - 2мг, залеплон - 3к.
Но зопиклон "на вес золота" - достать сложно, поэтому приходиться его заменять миксами.

Автор:  Vivien [ 08 май 2020, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

lyolik, не ожидала,что сочетание мирта и миансерина кого-то может не усыпить..Я еле встаю,если балуюсь миксом. Правда если соитие-то мирта 15 мг и миасера 15 мг. Социалист научил))Я именно так собираюсь с мирта 30-ки сходить.Только через миасер,а с него мне лично сойти проще,уже не раз прокручивала этот финт ушами..Мирт уже больше косаря в месяц. У тебя больше не завалялось непотребного вида миртазапин? А то капец,не только мирзатена,а и стадина нигде нет.

Маруськин,прости! :rose:

Автор:  lyolik [ 08 май 2020, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Vivien писал(а):
не ожидала,что сочетание мирта и миансерина кого-то может не усыпить
в начале как всегда, усыпляет, проходит время и ...
Vivien писал(а):
Я именно так собираюсь с мирта 30-ки сходить.Только через миасер,а с него мне лично сойти проще,уже не раз прокручивала этот финт ушами.
ну я весной с 30 на 15 спустился, хотя не верил, что смогу, какими-то придурошными системами с ламом, кветом, обанывал себя и организм.
Vivien писал(а):
У тебя больше не завалялось непотребного вида миртазапин?
нету не потребного
Vivien писал(а):
А то капец,не только мирзатена,а и стадина нигде нет.
Хорошо в России - Миртазапин канон 45 мг 30 шт. - 980 руб. = 300грн

Автор:  Vivien [ 08 май 2020, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa, Марусик,привет! :hi:
Ну как твои дела на измененной схеме,ты обещала писать отчеты...Ждем-с

Автор:  marusa [ 10 май 2020, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Три дня как перешла на непролонгирований Клофраніл. Разници с пролонгом не почувствовала. Сейчас притираю дозировку. Пока 87,5 мг. Вообще то планировала 100 мг. Но нужно смотреть по самочувствию. Ах да, усилилась тряска по утрам после сна. Трясет как алкашку, особенно руки)) :crazy: . Что с єтим делать не знаю. Рисутствует небольшая плаксивось. Но заметила, что если лечь поспать, то после сна становится легче. Пока такие новости.


ПиСи: Мой кот загулял. Орет по ночам как резаний. Требует кошку.)))) Стерилизовать жалко. Он ведь мужик, а мужику без них уж совсем не комельфо :unknow:

Автор:  Эммануил Гедеонович [ 10 май 2020, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Марусья! Ви очень добри! Даже к котам!
Здоровья вам!

Автор:  Чемодан [ 11 май 2020, 03:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
ПиСи: Мой кот загулял. Орет по ночам как резаний. Требует кошку.)))) Стерилизовать жалко. Он ведь мужик, а мужику без них уж совсем не комельфо


пупсичек добрюн писал(а):
Марусья! Ви очень добри! Даже к котам!
Здоровья вам!


присоединяюсь к пупсу :rose: :yes:

Автор:  marusa [ 11 май 2020, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Замучали кошмарние сни. С утра злая, да и вообще состояние разбаланса, не полного, но и душевного равновесия нет, хотя в моей жизни появился очень хороший человек. Радуйся, держи равновесие...ан нет. Бесит постоянная плаксивость, бесит невозможность жить полноценной жизнью, бесит, что не могу никак вийти в ремиссию, жизнь проходит мимо меня. Понила-легче не стало, но зато здесь меня хоть поймут и поддержат, а в жизни, окружении всем на меня начхать, кроме мами. :-(

Автор:  Чемодан [ 11 май 2020, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa писал(а):
полноценной жизнью, бесит, что не могу никак вийти в ремиссию, жизнь проходит мимо меня. Понила-легче не стало, но зато здесь меня хоть поймут и поддержат, а в жизни, окружении всем на меня начхать, кроме мами.


на форуме с 2015 года ваууу ! Да,так часто бывает .Люди живут своей жизнью и до других дела нет.
Пиши чаще -своё настроение,чувства.

Всё будет хорошо :horosho: :rose:

Автор:  Чемодан [ 11 май 2020, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Вложение:
'aunb.jpg
'aunb.jpg [ 44.85 КБ | Просмотров: 1693 ]

Автор:  marusa [ 11 май 2020, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Ларка, спасибо за поддержку :rose:

Автор:  Vivien [ 11 май 2020, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa, Марусик,держись,сонечко,мне сейчас тоже почти капут.Время что-ль такое...

Автор:  marusa [ 11 май 2020, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Цитата:
Время что-ль такое...
Может от частой перемены погоды?
Цитата:
мне сейчас тоже почти капут.
Почти не совсем. Так что Алинчик держимся из всех сил :friends:

Автор:  Эммануил Гедеонович [ 11 май 2020, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Весна распроклятая! Я тож подыхать усиленно начал!
Плюс коронавирусы эти задолбали.

Ниче, девочки - прорвемся! Не в первой!

Автор:  andjina [ 11 май 2020, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Vivien писал(а):
Я именно так собираюсь с мирта 30-ки сходить.

А что с мирта тяжело сходить? Начинаю переживать...

Автор:  Лаванда [ 12 май 2020, 04:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Маруся, вот тебе цветочки:)
Держись маленькая)))

Вложения:
14976204615943dfed526de1.55787940.jpg
14976204615943dfed526de1.55787940.jpg [ 121 КБ | Просмотров: 1648 ]

Автор:  marusa [ 14 май 2020, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

На єтой неделе дважди застряла в лифте. Скучно там одной скажу я вам. У него похоже глюк. Пока седела в лифте, визвала мастеров. Пока приехали, а лифт уже разблокировался. Я вишла. Такое себе маленькое приключение .

Автор:  Vivien [ 14 май 2020, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

marusa,
marusa писал(а):
На єтой неделе дважди застряла в лифте. Ск

О,ты молодец.У меня страшная клаустрофобия,Я поэтому хожу пешком.Если буду я одна в тесной коробке,это алес капут.Я буду так орать,что монтеры вмиг приедут.По вызову соседей..

Автор:  marusa [ 15 май 2020, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: marusa, моё лечение и другие приключения

Vivien, я раньше тоже боялась на лифте ездить. Видно фарма єтот страх убрала. :-)

Страница 63 из 79 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/