ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 29 фев 2020, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3752 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 126  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10832
marusa, я тоже согласна с Виккой, надо все же врача...сколько можно на месте топтаться.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 20:25
Сообщения: 731
Milk и Вikka поддерживаю. Но не так всё просто. Marusa пьёт амитриптилин. В совсем нерабочих дозах от депрессии. Может от этого то и неважное настроение, плакси. Просмотрел её историю на сайте. Моё мнение поднимать амик до рабочей дозы, а не ходить годами вокруг да около, и слёзы лить также из-за этого. Если нет, то сменить АД.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 23:17 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
В совсем нерабочих дозах от депрессии.
От тревоги :yes:
Цитата:
Моё мнение поднимать амик до рабочей дозы,
Не прокатит. Подняла до 100 мг. Мозги полезли ушами, диарея в два фонтана, звон в ушах и головная боль. Внимание вопрос: а выдержит ли мой мозг более высокие дозы? :-)
Цитата:
и пусть тот тебе предлагает варианты,
У меня без вариантов. Только ТЦА. Ради этого искать врача? :unknow:
Цитата:
Может от этого то и неважное настроение, плакси.
Плаксивость не от депры, а от уменьшения доз АД. У меня чувствительные рецепторы. Я при отмене Миртазапина месяц рыдала. Кстате советовалась с Сергеем Ивановичем насчёт плаксивости при отмене АД. Не встречал такого в своей практике, но если у меня при отмене есть плаксивость, то значит такое может быть. У всех мозги разные.
Цитата:
Если нет, то сменить АД.
Хотя что внутри ТЦА. Остальное мне не подходит.

ПиСи: Сегодня чувствую себя лутше, правда фонит тревога. Но то таке. Транк мне в зубы. Амик бросать не буду. Я хочу его в моно расчухать. Дозу поднимаю очень медленно. Ребята, всё будет хорошо :yahoo:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 23:21 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
...сколько можно на месте топтаться.
Миртазапин, Ципралекс, Бринтелликс, Флуоксетин, Амитриптилин, Кветиапин и так всякого по мелочи. Нифига себе потопталась на месте :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 23:38 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Ты пробывала вообще бросить всю фарму и временную отмену гасить гидазепамом?
Викусь, зая моя. Позволить себе такую развлекуху я не могу. На работе работаю :-)
Цитата:
Марусь,так не должно быть как у тебя..
Викусь, я вон на Ципралексе 7 месяцев на толкане сидела, тошнимловка была постоянная. Периодами становилось хреново до состояния подохнуть. Такого не должно быть, а у меня было, причём на минимальной терапевтической дозе :pardon:
Цитата:
ты же гоняешь одну таблетку амика..посчитай сколько?Толку -нет..
Не, я гоняла Амик с Кветом и Миртом. Щас буду гонять в моно :-) Толк был. Планов было как у Наполеона, кстате, они и сейчас у меня присутствуют. Малёк начала очухиваться :-)
Цитата:
Ты пробывала психотерапию когда нибудь?
Пробывала. Говнища в моей башке вагон и маленькая тележка :-D
Цитата:
Марусь,у тебя все не так плохо,
Я в курсе. Засим и хочу монотерапией потравиться :sarc:

Я вас всех люблю :love_n:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 08:56 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Списано как с меня :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 13:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 607
Откуда: Москва
Пол: Женский
marusa писал(а):
Говнища в моей башке вагон и маленькая тележка
Вот-вот, и в моей также :44z:

__________________________________
История persik
Велаксин пролонг 150 мг./Габапентин 300 мг./Амитриптилин (Саротен Ретард) 25 мг./Толперизон 150 мг./Глицин 1 гр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 13:45 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
persik, как вы себя чувствуете?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 607
Откуда: Москва
Пол: Женский
marusa, получше!!! :rose:
Сейчас только отписалась в своей темке. Заходите в гости!

__________________________________
История persik
Велаксин пролонг 150 мг./Габапентин 300 мг./Амитриптилин (Саротен Ретард) 25 мг./Толперизон 150 мг./Глицин 1 гр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2017, 10:57 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Ну что, вчера ночью накрыла лютая истерика. Впрочем я и не удивлена. Я сей момент ждала. После этого плаксивость должна пойти на убыль. Кстате, у меня такое же было при отмене Миртазапина, поэтому я была готова принять удар. Правда пришлось ужраться фармой ( две Габы, два Атаракса, Амитриптилин и Гедазепам) что бы поспать. Мозгу нужен покой после такой пляски. С утра маленько потряхивало, пока не понимаю почему, но смею предположить, что всё же от уменьшения дозы Амитриптилина. Ко всему добавилось затерпание рук и не большая тревога с утра. Амитриптилин увеличиваю до 75 мг и буду наблюдать.

ПиСи: Хотела описать своё состояние во время истерики. Я даже таких слов не нахожу. Помню что материлась. Примерный диалог: МАТ какой трэш, МАТ я всё равно не здамся, пошла ты (болячка) МАТ много раз. :sarc: Короче, я стала настоящим психом :crazy:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2017, 23:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2648
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
поражаюсь вашей стойкости! а можно я потом на "ты" писать буду?

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 09:04 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
а можно я потом на "ты" писать буду?
Конечно же можно :yes:
Цитата:
поражаюсь вашей стойкости!
Я тоже иногда поражаюсь. Наверное жизнь меня закалила :crazy:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 09:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 8718
Пол: Мужской
marusa, мне всегда интересно было бы узнать твою историю жизни - что могло повлиять на развитие твоего недуга, из пустого места наверно не появилось - либо психтравма, либо наследственное, либо появившаяся органика? :scratch: Потому что с виду ты здоровая женщина, мысли у тебя бодрые здоровые, а тут эта драцкая плаксивость с тревогою ни с какими леками не проходящая.. :scratch:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150;
На ночь: миртазапин - 15‬, окскарбазепин - 225, кветиапин - 12,5, мелатонин - 3мг, габапентин -0-600мг или прегабалин- 800мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 2мг, фенибут - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 22:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 607
Откуда: Москва
Пол: Женский
marusa писал(а):
Амитриптилин увеличиваю до 75 мг и буду наблюдать
marusa, поздравляю с увеличением дозы, приближающей к светлому будущему ремиссии! :v:
У меня с каждым повышением дозы первый день был так себе, с побочками.. А на следующий день, на второй после повышения, у меня обычно была эйфория. :ges_up:

__________________________________
История persik
Велаксин пролонг 150 мг./Габапентин 300 мг./Амитриптилин (Саротен Ретард) 25 мг./Толперизон 150 мг./Глицин 1 гр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 09:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2015, 19:29
Сообщения: 864
Я за врача обеими руками! Я тоже думала что рецепторы у меня чуствительные, что СИОЗы не моё. А сейчас это мое спасение. Недавно тоже перетрусило меня. Думала, что слетела с препа. Но вычухиваюсь вроде.
А доза амика действительно нерабочая. И еще я думаю, что нормотимик нужен кроме всего.

__________________________________
..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 14:48 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Закинулась Габой+гедазепам+атаракс. Сижу...так мне хорошо :locomotiv :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 16:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 607
Откуда: Москва
Пол: Женский
marusa писал(а):
Закинулась Габой+гедазепам+атаракс
А я ещё туда Стрезам намешиваю. :crazy:
Ну а вместо вашего гидазепама наш грандаксин, мне кажется это примерно одно и то же.

__________________________________
История persik
Велаксин пролонг 150 мг./Габапентин 300 мг./Амитриптилин (Саротен Ретард) 25 мг./Толперизон 150 мг./Глицин 1 гр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 18:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 21:37
Сообщения: 515
Откуда: Ага прям так и сказала))))
Пол: Женский
marusa писал(а):
Закинулась Габой+гедазепам+атаракс. Сижу...так мне хорошо
Маруся, сколько Вы лечитесь по времени? Год?

__________________________________
Паксил 20/30+ тералиджен 5 мг
( в прошлом :Золофт 100
Вел 75мг(ретард)
Сермион 30)
Фен 0,25
Тревожное расстройство+ артроз позвоночника
Заболели мы не за месяц и выздоровление займёт тоже не месяц


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 18:02 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Маруся, сколько Вы лечитесь по времени? Год?
Третий год пошёл :-)
Цитата:
Закинулась Габой+гедазепам+атаракс. Сижу...так мне хорошо :locomotiv :-D
Тревога и плаксивость отступили, но млин спать охота до жути :beye:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 18:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 21:37
Сообщения: 515
Откуда: Ага прям так и сказала))))
Пол: Женский
marusa писал(а):
Третий год пошёл
Долгооо :grustno:

__________________________________
Паксил 20/30+ тералиджен 5 мг
( в прошлом :Золофт 100
Вел 75мг(ретард)
Сермион 30)
Фен 0,25
Тревожное расстройство+ артроз позвоночника
Заболели мы не за месяц и выздоровление займёт тоже не месяц


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 11:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2051
Откуда: Украина
Пол: Женский
Марусенция!Ты упрямая как два танка!Сколько бы мы тебе идей не кидали ты все равно на своем..буду молчать,чтоб тебя не раздражать.Но помни,я всегда помогу чем смогу..

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 13:47 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Марусенция!Ты упрямая как два танка!
Ну, если б не моё урямство...фигли я знаю где бы сейчас была :-)
Цитата:
Сколько бы мы тебе идей не кидали ты все равно на своем..
За идеи спасибо. :120n: Они мне пригодятся. Ты вон писала, что сильно рыдала при отмене Кломипрамина. Это мне очень помогло. Я успакоилась и приняла ситуацию такой, какая она есть. Не у меня одной бывали такие состояния, значит это нормально. :-)
Цитата:
буду молчать,чтоб тебя не раздражать.
Не молчи, умоляю :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 17:05 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Немножко о результатах повышения Амитрптилина. Прошли затерпания рук...вообще. Вывод - всё же это была тревога. Плаксивость...здесь стало полегче, правда в голове твориться кавардак, всякие неприятные ощущения, что-то похожее на сенастопатию. Сегодня полезла в обед тревога, транки пить не стала. Увеличение дозы сказываеться. Значит Амитриптилин работает. Сон хороший, правда с утра подтрушимвает, но то таке. А теперь жирным шрифтом: никогда, слышите, никогда не нарушайте принцып "работает не трожь" НИКОГДА и не понижайте резко дозы фармы. Аминь :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1027
Пол: Женский
marusa писал(а):
никогда, слышите, никогда не нарушайте принцып "работает не трожь" НИКОГДА и не понижайте резко дозы фармы.
Это точно, вот теперь захожу на второй круг :grustno:

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 5.12 18


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 18:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2015, 19:29
Сообщения: 864
Рада читать позитивные сдвиги. Маруся, амик должен работать! И тебе надо дозу подобрать. НО не в сторону уменьшения, а в сторону увеличения. А пока пей эту дозу и наблюдай.

__________________________________
..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 18:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 4800
Пол: Женский
marusa,очень согласна!!!!
:hi:

__________________________________
С 2014 квет
500мг/сутки(200×2 лонг, +100 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг
Лоратадин с 12.01.20

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 18:48 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Это точно, вот теперь захожу на второй круг :grustno:
Yulechka, я тоже :facepalm:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 18:52 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
НО не в сторону уменьшения, а в сторону увеличения.
Ленуся, про уменьшение уже даже в мыслях нима :06n: Только вперёд, но потихонечку. Привет :rose:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 10:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2051
Откуда: Украина
Пол: Женский
Марусь,а ты не склоняешься к другим ТЦА?Может амик на что то поменять?Тот же анафранил???

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 13:53 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Марусь,а ты не склоняешься к другим ТЦА?Может амик на что то поменять?Тот же анафранил???
Виkka, Викусь за другие ТЦА помню. Я сейчас вычистила схему, осталась на монотерапии. Когда намешано фармы, очень тяжело понять что и как на тебя действует. Считай пока пила Амик, Миртазапин был в схеме, а он усиливает действие всего подряд. Труханило меня знатно. Поди пойми от какого препа: то ли от Амика под воздействием Миртазапина, то ли от Миртазапина, который мне уже не нужен был никаким боком и мозг психовал. Вместе с Амиком начинала пить Кветиапин. Вроде пошёл хорошо, но тахикардия была трешовая, Амитриптилиновая тахикардия даже и близко не валялась. Доходило до того, то среди ночи просыпалась и задыхалась от тахи. Если я не ошибаюсь, то он тоже усиливает действие фармы (где-то читала на форуме). Сейчас Амитриптилин действует немного по другому, хотя нужно наблюдать (записываю свои ощущения каждый день в дневник, очень полезная вещь. Кстате, именно мониторя своё состояние я научилась слушать свой организм и разбираться в побочках. Когда начинает подколбашивать, я понимаю, что это пройдёт, даже могу спрогнозировать отрезок времени, сколько это может длиться). Амик в моно планирую не меньше трёх месяцев пить, да и с дозировками нужно разобраться. Как то так :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3752 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: bda, Bing [Bot], Island и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика