ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 28 фев 2020, 07:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3752 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 126  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 21:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2051
Откуда: Украина
Пол: Женский
Привет Марусь!Ты все борешься..ну уже вытолкнуло на хорошее состояние..подкоректируешь дозировку под себя,найдешь золотую середину и все!Здравствуй ремиссия!!!Держись,не унывай!

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 10:02 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
marusa, может я что-то пропустила, а почему вы решили на 50 мг уйти? Вроде же на 75 мг было хорошо?
Irinka, на 75 мг меня активировало,впрочем как и на 100 мг. днём ещё более-менее, а вот ночью спать почти перестала. Вставала по нескольку раз за ночь, поддтрушивало. С утра была какая-то возбуждённось неприятная. Из своего опыта поняла, что трясун меня ни к чему хорошему не приведёт. Могу перестать спать вообще :crazy: Решила попробывать уйти на 50 мг. Правда сейчас отгребаю побочки от снижения. Тошнота по утрам, диарея, тяжёлая голова, пару раз словила бессонницу. Буду наблюдать дальше. Надеюсь у меня всё получиться :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 10:22 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
marusa писал(а):
диарея

marusa, Оля у всех или почти всех запоры, а у тебя диарея, ты случаем не с альфы центавры

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 12:23 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
а у тебя диарея, ты случаем не с альфы центавры
Cаш я с луны свалилась. У людей как у людей, а у меня всё через...ну ты короче понял через что :sarc:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 20:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 дек 2015, 23:16
Сообщения: 14
Маруся.при диареи - лучше и безопасней применять смекту.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 17:19 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4123
Пол: Женский
absolute писал(а):
у всех или почти всех запоры, а у тебя диарея
та не говори, Саш. Я вообще живу только на слабительных, даже после кг абрикос((

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 10:52 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Что-то мне уже второй день хреново. Внутренняя трясучка, тёрпнут руки, вчера плаксивость крыла . :crazy: Всё же резко я уменьшила Амитриптилин. Так низя делать. :stop:

Итак дальнейший план действий: Танцевать с бубном вокруг Амика. :sarc: Больше никаких схем. Гедазепам по потребности, Габа на ночь. :-)

ПиСи:Кветиапин отменила наконец-то. Уря :33n:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 924
Пол: Женский
Мари привет :33n:

Танцы это хорошо!!! Может тебе уже на вел перейти :shok: или симбалту! Для полной коллекции :90:
Зая я просто в шоке уже от того что тебе пришлось пройти. Я очень надеюсь что все получится :rose:

Почему с квета слезла? И как расскажи пжл.

Мне наба не пошел, хреново было.

Держимся, поковыляли :134m:

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Трилептал 150/150 мг.
Сероквель 25 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 14:20 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Кота привед! Где ж ты пропадала? Полезла тебя обнимать и обцаловывать :-D
Цитата:
Почему с квета слезла? И как расскажи пжл.
Кветиапин мне давал жуткую тахикардию. Ночью подрывало с кровати, сердце выпрыгивало через уши. Начало грузить сильно. Иногда ночью просыпалась до ветру, так минуты две сидела, настраивала фокус кудой идти :-D Снижала почти полтора месяца. 150-100-50-25. Ловила бессонницу, потом организм привыкал и я снова снижала. Как-то так. :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 15:02 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4123
Пол: Женский
Олечка привет) боже, какие мучения :facepalm: какая ты сильная. Ну когда та ремиссия стопроцентная((
Кота, Мариночка, ох как рада видеть, цем. Как дела? как беременность протекает?

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 10:07 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Немного о самочувствии. Вчера вечером была плаксивость, но терпимая, а может я себя так настроила, типа её не замечаю. Хотя если сравнивать с плаксивостью при отмене Миртазапина ( жуткие рыдания с заламыванием рук и желением убиваться об стену до бесконечности :-D ), здесь всё весьма прилично. Сон стал неплохим. Даже если я и просыпаюсь среди ночи, то засыпаю сразу. Правда осталось затерпание рук и небольшая трясучка. Здесь нужно наблюдать. Пока не пойму происхождение сего явления. Выраженной тревоги в течении дня нет. Весь кипишь происходит у меня в башке. Кстате, заметила такую вот фигню. Плаксивость чувствую, а плакать не могу. Ну и ладно, хорошо хоть так. Радует , что перестала подрываться по ночам, нет жуткой тахикардии. В принципе на сегодняшний день вышла на лечение Амитриптилином в моно. Габу не пью уже третий день. Теперь запастись терпением: ждать, наблюдать , анализировать. :-)

ПиСи: Какую бы фарму я не пила, при её отмене или уменьшении доз у меня всегда будет плаксивость. Такая уж у меня дефективная особенность :sarc:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 08:51 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Сегодня снова не спала. Труханило меня не хило. Тёрпли руки. Пила всю ночь Габу и Гедозепам. Под утро на пару часиков вырубило. Сейчас тоже трясёт. Походу на роботу сегодня я не ходок. :crazy:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 11:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1463
marusa, а может не спешить отменять габу? Вы ж помните слова Дмитрия: "Работает - не трожь!!!"
Результат - то не закрепляется. Надо же схеме минимум 6 месяцев отработать :old_man:

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 13:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2648
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
marusa писал(а):
Сегодня снова не спала. Труханило меня не хило. Тёрпли руки. Пила всю ночь Габу и Гедозепам. Под утро на пару часиков вырубило. Сейчас тоже трясёт. Походу на роботу сегодня я не ходок. :crazy:

ну надо же! вроде уже все снизили, а продолжает колбасить, засада какаято

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 17:41 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Походу на роботу сегодня я не ходок. :crazy:
До роботы таки доковыляла, даже маникюр сходила сделала :-)
Цитата:
у надо же! вроде уже все снизили, а продолжает колбасить, засада какаято
Alisa, скорее всего от снижения доз так и колбасит. Пока терплю, должно полегчать, я надеюсь :-) Поднять дозу всегда успею :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 10:09 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Сегодня снова не спала. Труханило меня не хило. Тёрпли руки. Пила всю ночь Габу и Гедозепам. Под утро на пару часиков вырубило. Сейчас тоже трясёт. Походу на роботу сегодня я не ходок. :crazy:
И так каждых три дня. Если сравнивать Амитриптилин с Миртазапином, то последний нервно курит в тамбуре. Так люто меня ещё не на одной фарме не трясло и это при уменьшении дозы. Что будет при отмене, я даже боюсь думать :crazy:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 16:55 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Хотела немножко днём поспать , но так и не получилось. Лягла и начали тёрпнуть руки. Подозреваю, что это всё же тревога полезла. Ещё я пол дня ревела :facepalm: Всё достало. :grustno:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 19:55 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
marusa, Оля я все не читал, а почему ты снижаешь, я смотрю на твою схему, она никакая и ни о чем

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 20:16 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
absolute, Саш, я сейчас хочу выйти на моно Амитриптилином. Убрала Миртазпин, он уже своё сделал и Кветиапин , который давал жутчайшую тахикардию. Буду смотреть как Амик работает в чистом виде, то есть в не схемы. Скинула до 50 мг. Хотела понаблюдать, а вдруг бы потянул мою тревогу. Но сегодня убедилась, что врят ли обойдусь 50 мг. Сегодня добавила ещё половинку от 25 мг. И зарядила пить Гедозепам с Атараксом. Тревога и терпкость рук ушли. Короче пока буду вертеться вокруг Амика, нащупывать оптимальную дозу. :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 20:42 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Цитата:
При совместном применении с нейролептиками и/или антихолинергическими препаратами возможно развитие фебрильной температурной реакции, паралитической кишечной непроходимости. Потенцирует гипертензивные эффекты катехоламинов и других адреностимуляторов, что повышает риск развития нарушений сердечного ритма, тахикардии, тяжелой артериальной гипертензии.

Оля я читал, что в домашних условиях амитриптилин можно растить до 150, в больничке 300 и более, мне кажется, что если ты решила перейти на один амик, то тебе надо его растить, конечно, если ты его хорошо переносишь, если чувствуешь, что не твой препарат, может стоит перейти на, что-то другое, но я не знаю, что тебя сильнее беспокоит (у меня например это отсутствия настроения + тревога, чувство вины, самоедство) от отсутствия настроения стараюсь принимать габапентин через день, но в дозах, которые тебе и не снились иногда миксую с фенибутом, просто на своей фарме, я апатичен и никакие дела не делаются, хочу со временем сойти с габы постепенно, если заработает моя схема, а пока вот так живу, плюс у меня наметились положительные сдвиги в жизни и это на меня хорошо влияет

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 21:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 8716
Пол: Мужской
absolute писал(а):
у меня наметились положительные сдвиги в жизни и это на меня хорошо влияет
это самая мощная "таблетка" :super:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150;
На ночь: миртазапин - 15‬, окскарбазепин - 225, кветиапин - 12,5, мелатонин - 3мг, габапентин -0-600мг или прегабалин- 800мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 2мг, фенибут - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 22:25 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
lyolik писал(а):
absolute писал(а):
у меня наметились положительные сдвиги в жизни и это на меня хорошо влияет
это самая мощная "таблетка" :super:

lyolik, это и вдохновляет и в тоже время вносит в жизнь некоторое беспокойство, а вообще :thank_you:

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 08:52 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
плюс у меня наметились положительные сдвиги в жизни и это на меня хорошо влияет
Саша я за тебя рада, очень :126n:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 09:01 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Немного о самочувствии. Плаксивость выматывает. Тревоги нет, хотя на выходных немного тревожило. Сон более-менее наладился. В принципе жить можно, вот только одно но...реветь больше не могу :gore:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 10:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 янв 2017, 14:28
Сообщения: 88
marusa,
Гебапентин сколько по времени пьете, и как долго сказали пить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 12:08 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Гебапентин сколько по времени пьете, и как долго сказали пить?
Олеся, Габу уже не пью. Как она действует, я так и не поняла :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 19:38 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Плаксивость выматывает.
Терплю изо всех сил. Всё равно никакая фарма это состояние не снимает. По моим подсчётам ещё недели две будет вштыркивать :11z:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 мар 2017, 03:53
Сообщения: 113
Пол: Мужской
marusa, а у меня уже больше двух лет плаксивость :11z: Чуть что, сразу реветь хочется, если я в институте, в туалет ухожу, если дома, тогда иду мыться и там плачу. Если долго, плакать, потом легче.

__________________________________
F 07.8, F 45.3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 23:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2051
Откуда: Украина
Пол: Женский
Привет Марусь..чет все как то не просто..сиозы тебе не идут,так может покружишь с амиком и если ничего не получится на другое че то прыгнешь?Тца есть куча еще..А эмоции очень выматывают..испытала на себе после приема клофранила..ппц рыдала в захлеб.Это сейчас я ко всему нормально отношусь,а тогда...треш

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 08:58 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7051
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Привет Марусь..
Привет Викусь! :rose:
Цитата:
так может покружишь с амиком и если ничего не получится на другое че то прыгнешь?
Пока буду любить Амик, в там посмотрим :-D
Цитата:
.А эмоции очень выматывают..испытала на себе
У меня к концу дня эмоциональный перегруз. На работе рыдать низя, начнут донимать вопросами. Только дома могу рыдать, а иногда и не могу, хотя плаксивость и чувствуется. Одно спасение - ночь. Когда сплю, ничего не чувствую, а как только открываю глаза...:gore: :facepalm:
Виkka, Викусь, как ты себя сейчас чувствуешь?


ПиСи: Вчера узнала, что моя родственница лежала в ПНД. Её кормили Амитриптилином, но всего два месяца, правда дозу не уточняла. Отменили одним днём. Так она месяц пролежала пластом с жуткой тошнотой, рвотой и всемя прелестями резкой отмены ТЦА. Врачам бы я руки поотрывала, а лутше головы :icon_furious:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 206,25 мг, Эголанза 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3752 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: bda, Google [Bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика