ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

все нормально
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=11875
Страница 1 из 1

Автор:  meowmeowlinx [ 20 окт 2025, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  все нормально

тревога, как попытка удержаться за что-то живое внутри, но при этом я постоянно себя доламываю и калечусь о свои же мысли
мне кажется, я себя просто сожгла, до тла, до золы, до МАТ пепла, но я же не МАТ феникс и фишка с возрождением не сработает. и я все равно понимаю, что по другому, наверное, и не могло бы быть
если ты каждый МАТ день просыпаешься с мыслями, что ты - ошибка, позор, провал, что ты сломана как биосистема и как человек, то глушить себя веществами становится не выбором, а автоматизмом. как дышать. как не чувствовать.
каждую секунду своей жизни я ощущаю себя не так, как будто я сплю и вот-вот проснусь, сделаю свой первых вдох и начну жить, но я никогда не просыпаюсь и кошмар продолжается
засыпать тоже МАТ, это отдельный круг ада
постоянная давящая в груди тревога, к которой добавляются вязкая и липкая чавкающая пустота, и тянет как в бездну. я закрываю глаза не чтобы отдохнуть, а чтобы не видеть себя и этого мира, хоть на несколько часов
и каждый раз перед сном думаю, а вдруг завтра станет легче? а легче не становится, эта мысль как шип в горле, её не проглотить и не вытащить
а теперь я все себе запретила, никаких веществ. никаких спасений. осталась я. наедине сама с собой. и со мной вся эта мразотная каша в голове и оно жрет меня заживо
мне даже с людьми стало тяжелее общаться - не потому что не хочу, а потому что не могу.
я не выдерживаю даже собственной тени, как мне вынести чьё-то присутствие? я и себя-то с трудом терплю. хочется застрелить себя, утопить, спрятать подальше, как надоевшую до отвращения зимнюю куртку, которую все равно приходится вытаскивать, потому что больше носить нечего.
хочу засунуть себя в темный чулан и забыть.
забыть.
оставить.
я не знаю, что хуже, когда все внутри орет, или когда уже ничего не осталось и просто лежишь, смотришь в потолок и не чувствуешь ни злости, ни страха, ни боли
ничего
и никто не слышит моей боли
лишь я одна

Автор:  milk. [ 20 окт 2025, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: все нормально

meowmeowlinx, какие медикаменты пили?
Как долго болеете?

Автор:  meowmeowlinx [ 20 окт 2025, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: все нормально

поставили пограничное расстройство личности около 5 лет назад, медикаменты почти все перепила
сейчас принимаю: прегабалин 300мг, литий 600мг, ламотриджин 200мг, буспирон 30мг, карипразин 1,5мг
так же стоит БАР 2 типа, генерализованное тревожное расстройство, ПТСР
я уже не знаю, где искать спасения, потому что ничего не помогает

Автор:  HBx1989 [ 20 окт 2025, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: все нормально

meowmeowlinx,
С правилами форума ознакомьтесь.

Автор:  massaraksh [ 20 окт 2025, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: все нормально

meowmeowlinx, ПРЛ, ПТСР - показания для психотерапии, одна пси-фарма не потянет.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/