ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Nata646
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=11432		 Страница 1 из 1
Автор:  Nata646 [ 14 мар 2025, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  История Nata646
Хочу завести небольшой дневник тут. Так, надеюсь, лучше будет получаться отслеживать позитивные и не очень перемены.
Имею. Увольнение в декабре по причине-" не прошла испытательный срок((", из-за отсутствия концентрации делала ошибки в документах.
Взвалила на себя 2 кредита больших. Разруливаю ипотеку одна. И тут бац. увольнение.
До этого были эпизоды депрессии и ГТР, но в декабре 2024 г. сильно накрыло. + Сын очень импульсивный и неусидчивый ребенок,+ 6 лет. Жалобы в саду. Сдалась и прилегла в больничку. Но мне никак там не помогли, увы.

Сейчас пробую Эдицею, второй день 5 мг. , ламотриджин в ночь и кветиапин.

Самым сложным для меня сейчас являются выходные. Надо дома быть мамой, хозяйкой.
А это с трудом пока.. На работу хочу.. Расстраиваюсь,что не берут пока( Вроде бы и опыт большой, но частая смена работы работодателей пугает.

Как вы проводите выходные, делаете усилия над собой в начале лечения?
Как родным объясняете, что "не в тонусе"?
Автор:  Nata646 [ 15 мар 2025, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
День 3. Элицея 5 мг, вчера только могла смотреть сериал и переживать как пройдет сегодняшний день. Нужно было ехать на машине
с ребенком в тц на встречу.
По ощущениям сонливость днем.. Захотелось почти сразу уйти из многолюдного места.
+Что при встрече с сестрой смогла почти 2 часа вести нормально беседу, хотя тема работы меня
триггернула, что со мной не так, если я так часто меняю места работы..Быстрее бы вернулась концентрация и внимание ко мне :help:
Автор:  Toda_t [ 15 мар 2025, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Nata646, концентрация и внимание обязательно вернутся :ok:
У меня на 10мг они стали гораздо лучше, чем на 5-ке.
Автор:  Nata646 [ 16 мар 2025, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Toda_t писал(а):
Nata646, концентрация и внимание обязательно вернутся :ok:
У меня на 10мг они стали гораздо лучше, чем на 5-ке.

Toda_t, спасибо Вам! Я тоже вашу ветку почитала :rose: Вы боец!

Сегодня выпила 10 мг элицеи утром. Пока просыпалась, были мысли развестись с мужем:))
Так как опять "пока я сплю, дает играть в телефон", а я отлучаю сына с таким трудом от него.
Пока была в больнице, сын только и играл и смотрел бесконтрольно TV. Сейчас хоть вернулся к машинкам
обычным, играет, может сесть порисовать.

Расходилась, разгулялась ближе к 12-ти немного, отпустила тема развода. Пришло рационально-просто попросить мужа уехать
на 2,3 дня.. Отдохнуть друг от друга. Это в планах, в ближайших.
Еще могу себя похвалить,.. ребенок ооочень не хочет учиться писать буквы..Истерики, разбрасывание вещей,
эрвутся черновики в огромном количестве..Но я, на удивление, и подготовившись морально вечером, выдержала
и раз на 15ый :sarc: Буквы "В" стала получаться, недели 2 назад, я бы просто оставила всю эту ситуацию мужу.

Тут же, все получилось, хоть и с боем, я даже параллельно сварила суп.)

Возможно, 3,5 недели приема Феварина как=то подуспокоили нервишки.

По работе думаю пройти не пройти еще одно собеседование.. Но об этом подумаю позже.

Еще конечно же не вечер, но стресс в виде учебы сына перенесла нормально
Автор:  Nata646 [ 16 мар 2025, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Все-таки переменчивость в настроении есть((

Так хочется побыть одной, а не вот это вот все.. Внимание мужу, ребенку, точнее с мужем вообще никак,
одно недопонимание. Он, муж, по-своему, болен..По другой теме.. И постоянные ссоры( Он на удаленке ..
Очень запомнились слова одной девочки в больнице, что я в таком состоянии без няни не справлюсь(( Я не хочу обратно в больницу..

Надо устраиваться на работу..
Автор:  Waleri_Anka [ 17 мар 2025, 05:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Nata646 писал(а):
Надо устраиваться на работу..
Какая может быть работа в таком состоянии?
Надо сперва собрать себя в кучу.Отпусти пока эту мысль,что бы она не терзала и спокойно займись лечением.
Автор:  f_rostt [ 17 мар 2025, 09:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Nata646 писал(а):
Так хочется побыть одной, а не вот это вот все.. Внимание мужу, ребенку, точнее с мужем вообще никак,
одно недопонимание. Он, муж, по-своему, болен.

недопонимание - это нормально. Здоровые нас не понимают, это надо просто принять. При почти 15 годах болезни моя вторая половинка мне до конца так и не верит.
Автор:  Waleri_Anka [ 17 мар 2025, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
f_rostt писал(а):
При почти 15 годах болезни моя вторая половинка мне до конца так и не верит.
Может она верит,но не понимает?
Автор:  f_rostt [ 17 мар 2025, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Waleri_Anka писал(а):
Может она верит,но не понимает?

+/- одно и то же 8)
Автор:  Nata646 [ 17 мар 2025, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Waleri_Anka писал(а):
Какая может быть работа в таком состоянии?
Надо сперва собрать себя в кучу.Отпусти пока эту мысль,что бы она не терзала и спокойно займись лечением.

Да а как без денег то ( Вот и мотаюсь. Кредиты на мне..2 мес без работы кое-как перекрывала, сейчас
уже сложнова-то
Автор:  Toda_t [ 17 мар 2025, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Nata646 писал(а):
Toda_t, спасибо Вам! Я тоже вашу ветку почитала :rose: Вы боец!

Сегодня выпила 10 мг элицеи утром. Пока просыпалась, были мысли развестись с мужем:))
Спасибо!)
Как говорит мой папа «не спеши, а то успеешь» :sarc:
Держитесь, вам первостепенно нужно себя восстановить, потом принимать уже важные решения.
Автор:  Nata646 [ 17 мар 2025, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
С недопониманием, сейчас просто .. Никак.. Надо это принять.

5 день эсци..10ка.
Съездила на собеседование, не было дурацких, изъезженных вопросов.
прошла-не прошла, неделя покажет. 2 ое на сегодня собеседование отменила, так как слабость небольшая.

Настроение на 3ку.. Попытаюсь что-то бытовое сделать
Автор:  Nata646 [ 17 мар 2025, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Toda_t писал(а):
Спасибо!)
Как говорит мой папа «не спеши, а то успеешь» :sarc:

:-D Классно сказано:) Я вот по жизни такая: все надо быстро, и ждать -терпеть не могу:)
А может оно мне и не надо (я про работу), про те места, в которых была.

Toda_t, как у вас неделя началась?
Автор:  Toda_t [ 17 мар 2025, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Nata646, может эта скорость проявление тревоги? У меня муж такой, когда в тревоге даже ходить нормально не может, бежит просто со скоростью света куда-то)

Про работу, я точно верю, что твоё место не уйдет) у нас есть знакомый, меняет работы как перчатки, ему все намекают, даже на собеседованиях, что это не есть хорошо. Но ничего! Каждый раз что-то да находит :sarc:
У меня самой сегодня собеседование было :girl_hosp: трясло сегодня знатно! Но само собеседование очень понравилось) не знаю возьмут или нет, но я получила удовольствие. Теперь откисаю)
Автор:  Nata646 [ 18 мар 2025, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Toda_t писал(а):
Toda_t

Вау! Получить удовольствие от собеседования-высший пилотаж) Что спрашивали? :)
Я уже захожу к некоторым, и не знаю, то ли улыбаться, то ли включать "а,давайте, удивите меня" :sarc:

Если вам там понравилось-возьмут ребятки)

А я завтра выхожу на работу..Радость-есть) Но что я им наработаю, пока непонятно.. :418m: Голову кружит, как же мой дневной сон любимый..
И в целом, реакции не те еще.

6 день пока на элицее
Автор:  Toda_t [ 19 мар 2025, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Nata646, как рабочие дни? Это ты на новую уже или на старую работу вышла?
А у меня спрашивали как обычно, расспрашивали про прошлый опыт, потом дали тестовое задание на час. Были очень дружелюбны, насколько, что я смогла весь собес пройти на иностранном языке (иврите, хоть он у меня очень средний). А вот предыдущее собеседование я проходила с на русском и было тяжелее :sarc:
Люди решают :v:
Автор:  Nata646 [ 20 мар 2025, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Toda_t, вчера вышла и ушла..)

Опытно-конструкторское бюро- не мое направление..И "посчастливилось" попасть в отдел
с не очень приятной дамой, поняла сразу-не сработаемся..
Так мне звонят сегодня и говорят, может вы передумаете и вернетесь :sarc:

Сразу зав отделом, но я боюсь ответсвенности, объема работ так еще и не совсем в стабильном состоянии..

Жду ответа еще от одной компании, говорят коллектив отличный у них..

А у вас как хорошо- и языковая практика, и по специальности))

Сегодня 8 или 9 день эсци 10, грустненько как-то. Может из-за неудачного выхода на работу
и ожиданий от нового места.. Сонливит меньше. Но тревога есть, гуляет прям по телу.
Автор:  Nata646 [ 21 мар 2025, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
10 день на элицее.

По ощущениям.. Уехать бы куда-то где одна могу побыть хоть пару дней..
Для устройства на работу прошла полиграф. :help: Результат пока неизвестен.

Один из вопросов был, принимали ли вы сегодня успокоительные средства. Я говорю-нет!)))
Вот тут и скаканула, наверное, шкала и пульс :sarc:

С завтрашнего дня собираюсь убирать все,что для прикрытия назначали..
Отдохнуть надо максимально..

С питанием надо что-то решать, меньше кофе, больше зеленых продуктов и натуральных.
Автор:  Nata646 [ 23 мар 2025, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
12 день.

Результаты полиграфа- прошла:)

Теперь начальница отдела хочет со мной созвониться в насчет выполненного
тестового задания. В понедельник. Неопределенность разгоняет тревогу..
Но тревога не совсем такая как в начале, а заземленная..

Завтра бы не полетело лечение.. если в результате беседы мне откажут в работе,
после прохождения такой проверки

Главным для меня фактором начала выздоровления считаю свои реакции общения с ребенком
и мужем
в выходные.. Сын непослушный, все в штыки..Приходится сил много тратить на воспитание..
И это с трудом все еще. (

Из хорошего, собираюсь в гости к лучшей подруге..Вчера ходили всей семье в парк,
и получила удовольствие от фастфуда))
Пересматриваю сезоны любимого сериала..если кто знает, в сериале Декстер, его сестра- Дебра,
типаж прям мой, восприимчивость к жизненным событиям, но в тоже время, чувство юмора классное.

Хочется уже какой-то рабочей движухи, активности) И людей рядом, коллег, адекватных и без
всяких заморочек и интриг.
Автор:  Nata646 [ 25 мар 2025, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
2 недели элицея 10.

Вчера качало. До обеда была в ожиданиях, что же по работе,
зовут- не зовут.. Но больше я себя сама разогнала. В итоге, позвонили из 2-х компаний,
посмотрим что дальше)

Жду от элицеи стойкого нормального настроения. Реакции свои замечать, и чтобы не
овладевали мной.

Хорошее тоже происходит. С мужем работаем в разных комнатах, встречаемся на кухне).
Да, временно мне нужен этот энергосберегающий эффект. И, заметила, что вне дома
мне куда лучше и спокойнее.

Сын сделал такую классную поделку в садике - кактус нарядный ) Старался :love_n:
Заказала семена цветов, не очень прихотливых, но повозиться с проращиванием будет приятно.
Автор:  Таммна [ 26 мар 2025, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Привет, как твоё самочувствие?
Автор:  Nata646 [ 02 апр 2025, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Таммна, в целом, хорошо :-)

Даже если учитывать тот факт, что вышла на работу, отработала неделю, и вскрылись
обстоятельства, о которых работодатель не говорил..
Ищу новое место, благо, без оформления трудилась.

Вожу машину, реакции хорошие, и мысли все "правильные" наконец-то.

Думаю, препарат наконец раскрывается.

Как вы?
Автор:  Nata646 [ 06 апр 2025, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Подняла сегодня элицею до 15 мг.

Возникла эпопея с зубом..Выбор - лечить или еще побороться за него.
Импланты..бррр, не представляю как вкручивать что-то инородное в зуб..

В пятницу была на собеседовании, компания понравилась. Посмотрим что скажут.

Сегодня снег ожидаемый пошел) Необычная погода для апреля.

+++ Наконец-то в зал абонемент продлила. Сделаю зуб, и в зал, через "не хочу".

Все-таки еще раздражительность есть, и сдерживаться сложно. Но это уже психотерапия поможет
Автор:  Nata646 [ 09 апр 2025, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Надо, надо пить 15 мг..Наверное :scratch:

Откат какой-то, да внешние раздражители есть..
Но, где-то в серединке от начала приема было, лучше.

Сейчас такая раздражительность, настроение упало..

Завтра еду доктору, послушаю что скажет насчет подъема..
Автор:  Toda_t [ 11 апр 2025, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nata646
Nata646, привет! Как самочувствие? Вы уже начали подниматься на 15мг?
У меня пару дней откат к небольшой, но пока сижу на 10.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/