ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Дневник Hloi https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=11081 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Hloi [ 11 июн 2024, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник Hloi |
Всем привет! Захожу на форум периодически. И как заметила, тогда когда мне плохо. Наверное у многих так же. Я устала от своего состояния, когда надо заставлять себя что то делать, элементарные вещи такие как готовка еды, текущие дела. Не говоря уже о чем то более глобальном( Сил нет. Или то появляются, немного. То снова исчезают. Много сплю. И понимаю что куча дел и кроме меня никто их не сделает. А дела копятся ((( И чем больше накопленного тем мне становится хуже. При этом настроение более менее, не на дне. Скорее просто снижено. Все сомневаюсь нужны ли мне таблетки, никак не могу решиться. Вот сегодня думаю - сколько еще тянуть и чего ждать.. |
Автор: | Лебедев [ 11 июн 2024, 18:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Привет! Поздравляю с созданием темы. Лечение меня чуть подвытянуло с такого состояния как у тебя.. Но тружусь всё равно без сильного рвения и лениво. Но я точно знаю, что это именно из-за состояния души.. |
Автор: | Hloi [ 11 июн 2024, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Лебедев, Спасибо! Тебя вытянуло при помощи АД? На одном ламотриджине не получилось? |
Автор: | Лебедев [ 11 июн 2024, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi, вытянул флуоксетин. Ламотриджин в моно не пил. Хлорпротиксен пил ещё до флуоксетина. Вообще ноль по АД эффекту хлорка Лам конечно подрживил под флуокс, но потом потом откатило чуть, до поднятия дозировки. Вроде тебе бы тоже АД не помешал бы) |
Автор: | Hloi [ 11 июн 2024, 22:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Лебедев, Я пробовала АД, меня вынесло в гипоманию. Причем очень быстро. Сертралин был. Поэтому я и вывод сделала о БАР. Я то считала что у меня депрессии, пока не вникла в 'тему' ) Ну и на том же сертралине наступило ужасное состояние, отсутствие чувств. Очень сильно притупило чувства. Я ничего не хотела, слржно описАть как было плохо. Даже были мысли 'так жить невозможно'. Это самое ужасное состояние. Даже хуже той депрессии из за которой я и начала АД. |
Автор: | Лебедев [ 12 июн 2024, 09:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi, ну надо нормотимик бы добавить к АДу, чтоб не выносило в маньку) Меня не выносит из-за нейролептика. Ну после добавления ламотриджина чуть больше оживило на труд. |
Автор: | Hloi [ 12 июн 2024, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Лебедев, Думаю один лам попробовать, активизирует может быть. Некоторые смотрю на одном ламе живут |
Автор: | Waleri_Anka [ 12 июн 2024, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Лебедев, Думаю один лам попробовать, активизирует может быть. Некоторые смотрю на одном ламе живут Один лам депрессию не потянет,нужен к нему АД в небольшой дозировке.Они усиливают друг друга.
|
Автор: | Waleri_Anka [ 12 июн 2024, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Я пробовала АД, меня вынесло в гипоманию А до АД бывали гипо?Иногда СИОЗС могут вынести в гипо,даже если нет БАР. |
Автор: | Лебедев [ 12 июн 2024, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, я когда сидел на эсциталрпраме и флуоксе без лама, бедняга, был вне ведении, насколько лам может улучить АД и ситуацию. Вот именно нехватало активации и трудового движняка. А тут добааилось) Ращу помидорки, шуршу по даче, но и лежу дохрена времени. Т.е вполне сбалансированно, но предполагаю, что нейролептота еще подгашивает движняк. Труксал же гасит некоторые 5HT рецепторы. Зато - без тревоги, раздражительности, гол. болей был заход на лам. Заход на флуокс был без тошноты, буйства ЖКТ, тревожности и сильной потери аппетита. Благодаря хлорпротиксену. Ну и он ровняет галку тем что увеличивает дофамин в префронтальной коре. Была от галки тревожность до хлора. Не рекламирую, т.к считаю, что лучше без него. Я от галочной тревоги пью, от аказы. |
Автор: | Waleri_Anka [ 12 июн 2024, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Лебедев писал(а): Ращу помидорки, шуршу по даче, но и лежу дохрена времени. А флу 40 не многовато?Он тоже может притормаживать.
|
Автор: | Лебедев [ 12 июн 2024, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, я же карбу пью раз в неделю 10 таблов за раз. В целях расслабится, т.к впить не моё. Ну и лам уменьшает эйфоричность от алко. Поэтому мне врачи сказали всего пить в два раза больше. По схеме у меня 100 лама должно быть..но пью 200. Ну и т.д.со всеми лекарствами.. К концу недели могу чуть уменьшить лам, т.к ускорение печёночных ферментов спадает. Ну вообще это расточительство.. Карба зараза вынуждает транжирить лекарства, которые печень съедает.. Кофе пью в два раза больше, сигарет тоже по началу курил больше. Потом привык и уменьшил дозу. Особо разницы между 20 и 40 мг флуоксетина я не почувствовал. Просто вытащило из депрессии. Возможную апатию от СИОЗС нивелирует хлорпротиксен блокадой серотониновых рецепторов и подъемом уровня дофамина от этого. Из-за галочки блокаду дофаминовых рецепторов в других частях мозга от хлорки я не ощущаю. гала сильнее и не даёт хлору сесть на рецептор. |
Автор: | Лебедев [ 12 июн 2024, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
А ещё я и так на тормозах, уоторые флуокс не перебьёт) |
Автор: | Waleri_Anka [ 12 июн 2024, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Лебедев писал(а): Ну вообще это расточительство.. Карба зараза вынуждает транжирить лекарства, которые печень съедает ![]() |
Автор: | Hloi [ 12 июн 2024, 22:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka писал(а): Один лам депрессию не потянет,нужен к нему АД в небольшой дозировке.Они усиливают друг друга. Текущее состояние даже депрессией не назвать. Сил мало, быстрая утомляемость, много сна требуется. А настроение при этом плохое от того что 'дела стоят'. Это бесит и руки еще больше опускаются. Вот и надеюсь что лам активизирует.
|
Автор: | Hloi [ 12 июн 2024, 22:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka писал(а): А до АД бывали гипо? Я вот даже не знаю где мое нормальное состояние. Были ли это гипо. Или это норма. Вот задумалась..Может это были подъемы, смешанные состояния и менялись субдепрессией и депрессией. Я даже не знаю когда я в норме(((
Иногда СИОЗС могут вынести в гипо,даже если нет БАР. |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 июн 2024, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Текущее состояние даже депрессией не назвать. Сил мало, быстрая утомляемость, много сна требуется Это симптомы депрессии.У меня тоже самое. |
Автор: | Hloi [ 13 июн 2024, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, Да, состояние явно не норма. Когда человек в нормальной активности. Смотрю на таких людей и не понимаю откуда у них столько сил. Да и заставить себя сложно начать что то делать . Значит еще и апатия есть |
Автор: | Лестница [ 13 июн 2024, 14:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Waleri_Anka писал(а): А до АД бывали гипо? Я вот даже не знаю где мое нормальное состояние. Были ли это гипо. Или это норма. Вот задумалась..Может это были подъемы, смешанные состояния и менялись субдепрессией и депрессией. Я даже не знаю когда я в норме(((Иногда СИОЗС могут вынести в гипо,даже если нет БАР. Вот и у меня тоже, не знаю, на что ориентироваться, к чему стремиться. И порой хочется гипо, потому что подъем. |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 июн 2024, 19:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Доктор Горбатов назначает лам с АД. Он объясняет как это работает и почему.(2ч.32мин.) |
Автор: | Hloi [ 13 июн 2024, 21:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Лестница писал(а): Вот и у меня тоже, не знаю, на что ориентироваться, к чему стремиться. И порой хочется гипо, потому что подъем. ![]() |
Автор: | Hloi [ 13 июн 2024, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, Спасибо за видео! Послушаю. Дв, Горбатов говорит изменил свое мнение насчет АД для бмполярщиков. Раньше он против был |
Автор: | Hloi [ 14 июн 2024, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Сегодня 3й дееь на 25 мг. Состояние мрачное и раздражительное. Ничего не хочу делать |
Автор: | Hloi [ 15 июн 2024, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Похоже действительно сил прибавилось немного, по дому помаленьку что то делаю. Порядки навожу, с перерывами на отдых. Если раньше сил к ночи совсем не оставалось, еле себя заставляла убрать со стола, посуду помыть и т.д., сейчас уже легче с этим. Удивляет, если честно, такое быстрое действие лама |
Автор: | Waleri_Anka [ 15 июн 2024, 16:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Похоже действительно сил прибавилось немного, по дому помаленьку что то делаю. Порядки навожу, с перерывами на отдых. Всё,ок. Если раньше сил к ночи совсем не оставалось, еле себя заставляла убрать со стола, посуду помыть и т.д., сейчас уже легче с этим. Удивляет, если честно, такое быстрое действие лама ![]() Я с 10 его уже почувствовала.Но пока наращиваешь,каждый день может быть по разному. А сон не стал хуже? |
Автор: | Hloi [ 15 июн 2024, 18:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, Вот вчера раздражительность была. Сегодня ровнее состояние. А сон да, стал хуже. Не так быстро засыпаю, и просыпаюсь несколько раз ( |
Автор: | Hloi [ 16 июн 2024, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Сегодня снова раздражает все. Еще и накручиваю себя упущенным временем, которое было отведено для дел. 2.5 месяца упещено ((( Это угнетает. Как взять себя в руки ![]() |
Автор: | Лёня [ 16 июн 2024, 17:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Сегодня снова раздражает все. Еще и накручиваю себя упущенным временем, которое было отведено для дел. 2.5 месяца упещено ((( Это угнетает. Как взять себя в руки ![]() Хлоя, привет! Поздравляю созданием своей темы! У меня обычно в депрессии к вечеру улучшалась активность и движ. Не угнетай себя, не кори… Это депрессия тебя кусает) Все успеешь, все сделаешь, поймай позитивную волну и вставай на фарму. ТЫ БУДЕШЬ СЧАСТЛИВА И ЗДОРОВА! |
Автор: | Hloi [ 16 июн 2024, 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Лёня, Спасибо тебе заподдержку и позитивный настрой ! Ты прав, надо настраивать себя на позитив. Ты как? |
Автор: | Hloi [ 19 июн 2024, 01:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Настроение плохое, раздражительное было весь день. Кажется (или нет) появилось чуть чуть сыпи..понаблюдаю. Пока повышать не буду. |
Автор: | Waleri_Anka [ 19 июн 2024, 05:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): появилось чуть чуть сыпи..понаблюдаю. Пока повышать не буду. У тебя 25?Оригинал,или какой?
|
Автор: | Hloi [ 19 июн 2024, 08:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, Сейзар, 25 мг |
Автор: | Hloi [ 20 июн 2024, 01:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
День прошел в ужасном настроении. Даже мысли были 'нафига так жить'. Все и всё бесит и раздражает. Спала плохо, почти не спала, часто просыпалась( В итоге в 12 дня уснула и до 15. А так хорошо все начиналось.. |
Автор: | Waleri_Anka [ 20 июн 2024, 04:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): День прошел в ужасном настроении. Даже мысли были 'нафига так жить'. Все и всё бесит и раздражает. Спала плохо, почти не спала, часто просыпалась( В итоге в 12 дня уснула и до 15. Надо нарастить хотя бы до 100,сейчас ещё рано делать выводы.Побочки в самом начале, это всё временное и проходящее.А так хорошо все начиналось.. А ещё бы конечно добавить небольшую дозировку АД,чисто как противотревожное. |
Автор: | Hloi [ 20 июн 2024, 11:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, Попробую пока без АДов. Зайти надо на лам до нормальной дозировки. Хочу понять как он на меня действует. Сегодня уже норм спала, как обычно |
Автор: | Waleri_Anka [ 20 июн 2024, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Хочу понять как он на меня действует. Сегодня уже норм спала, как обычно ![]() |
Автор: | Hloi [ 21 июн 2024, 01:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Да, интересная картина получается. Сегодня настроение было нормальное, даже съездила по делу пусть и небольшому. Да и так по магазинам. Наблюдаю дальше.. |
Автор: | Hloi [ 22 июн 2024, 00:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Интересно, почему с активизацией приходит раздражительность. Она мешает, да и силы частично тратятся впустую. Может с увеличением это пройдет..посмотрим. И тревога бывает, утром особенно. А может это побочки вылазят.. В любом случае лучше чем было До. |
Автор: | Waleri_Anka [ 22 июн 2024, 05:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): В любом случае лучше чем было До. ![]() |
Автор: | Waleri_Anka [ 22 июн 2024, 05:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi, у меня тоже не идеально,но однозначно лучше. Будем потихоньку поднимать. ![]() |
Автор: | Hloi [ 22 июн 2024, 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, ![]() |
Автор: | Hloi [ 22 июн 2024, 11:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Надо учиться выбрасывать ненужные мысли из головы. Мы же порядки наводим в своем доме. Так же и здесь. Но я пока не умею. А ненужные мысли мешают, засоряют голову. Вместо негативных и ненужных мыслей можно поместить позитивные мысли, позитивные желания. Вобщем надо помогать себе не только фармой.. |
Автор: | Waleri_Anka [ 22 июн 2024, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Вобщем надо помогать себе не только фармой.. ![]() |
Автор: | Hloi [ 22 июн 2024, 12:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, Негатив точно надо убирать из головы, или как можно больше его минимизировать. Иначе он затягивает на дно |
Автор: | Hloi [ 23 июн 2024, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Вчера был активный день и настроение нормальное. Сегодня я в минусе. Апатия и настроение ушло вниз. |
Автор: | Waleri_Anka [ 23 июн 2024, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Апатия и настроение ушло вниз. Меня тоже пока качает.То лучше,то хуже.Ты сколько лама принимаешь,ещё 25,или повысила? |
Автор: | Hloi [ 23 июн 2024, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, пока 25, наверное повышать надо пробовать. Да, качает. День хорошо, день нет. |
Автор: | Hloi [ 23 июн 2024, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, тем не менее как мы уже заметили 'просветы' есть. И это радует) Будем заползать дальше) |
Автор: | Waleri_Anka [ 23 июн 2024, 18:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Будем заползать дальше) ![]() |
Автор: | Hloi [ 24 июн 2024, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Сегодня 1й день на 50. Раздражаюсь, 'взрываюсь' на близких (( Но что то делаю по дому при этом. Голова побаливает немного, может от жары |
Автор: | Лебедев [ 24 июн 2024, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Голова от лама побаливает, скорее всего. Так было и у меня и у других пользователей. Снимал противовоспалительными и иногда бисопрололом. Но чаще нимесулидом/цитрамоном. |
Автор: | Waleri_Anka [ 24 июн 2024, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Голова побаливает немного, может от жары У меня на повышении тоже голова болит один-два дня и сама проходит.
|
Автор: | Hloi [ 24 июн 2024, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Лебедев, Цитромон выпила. Сильно не болит, но неприятно конечно |
Автор: | Hloi [ 24 июн 2024, 18:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Waleri_Anka, А раздражительности нет на повышении? |
Автор: | Waleri_Anka [ 24 июн 2024, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Waleri_Anka, А раздражительности нет на повышении? Была когда я наоборот со 100 снизила до 50.
|
Автор: | Hloi [ 25 июн 2024, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Вчера был ужасный день. Штормило прилично. Сег думала 25 или 50. Все же после вчерашнего было желание 25 оставить. Но выпила 50. Посмотрим.. |
Автор: | Waleri_Anka [ 25 июн 2024, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Но выпила 50. Посмотрим.. Пару дней и привыкнешь.Я сейчас по четвертинке добавляю,легче повышение переносится. |
Автор: | Hloi [ 25 июн 2024, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Сегодня денек уже полегче, чему я рада, т.к вчерашний день меня вымотал прилично |
Автор: | Hloi [ 27 июн 2024, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Сегодня, впрочем как обычно, самое тяжелое это встать с кровати. Апатия .. Постепенно прихожу в себя, туплю и не знаю за что взяться. Надо ведь заставить себя.. Настроение жить появляется к вечеру. Вот и сегодня жизнь началась с 18ти часов. В целом сегодня настроение поровнее, раздражения меньше. Позитивные эмоции от вечерней прогулки и костра. Вот пишу сейчас и подумала что еще мешает, это мысленная 'жвачка'. Вот как от этого избавиться.. |
Автор: | Waleri_Anka [ 27 июн 2024, 05:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Hloi |
Hloi писал(а): Сегодня, впрочем как обычно, самое тяжелое это встать с кровати. Апатия .. Постепенно прихожу в себя, туплю и не знаю за что взяться. Надо ведь заставить себя.. Настроение жить появляется к вечеру. Вот и сегодня жизнь началась с 18ти часов. В целом сегодня настроение поровнее, раздражения меньше. Позитивные эмоции от вечерней прогулки и костра. Вот пишу сейчас и подумала что еще мешает, это мысленная 'жвачка'. Вот как от этого избавиться.. А во сколько ты лам принимаешь?Попробуй на ночь.Похоже,что он у тебя начинает работать примерно через 7- 8 часов? Григорий так принимает и с утра бодренький. Я принимаю с утра и через 1-2 часа лам начинает работать.А до этого я тоже как зомби.У всех разный метаболизм,надо время приёма подбирать под себя. |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |