ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=10631		 Страница 4 из 5
Автор:  Strelets xxxx [ 29 сен 2023, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Strelets xxxx, 2,70 кальций. Но я двигаюсь меньше чем обычно, возможно из за этого.

Референц какой?
Автор:  Kosmos [ 29 сен 2023, 19:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, это что? У меня просто написано Ca 2.70 ммоль/л, при норме 2.15-2.60
Автор:  Strelets xxxx [ 29 сен 2023, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Strelets xxxx, это что? У меня просто написано Ca 2.70 ммоль/л, при норме 2.15-2.60
Гиперкальциемия.Нарушение кальциевого обмена.Надо проверить паратиреоидный гормон и вит Д.
Автор:  Kosmos [ 29 сен 2023, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, а ты сдавала на это всё?
Автор:  Kosmos [ 29 сен 2023, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Ну сдам я витамин д и птг, что мне это даст просто не понимаю? Типа если не в норме то у меня бар?) А если в норме то всё в норме?
Автор:  Strelets xxxx [ 29 сен 2023, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Strelets xxxx, а ты сдавала на это всё?
Сдавала
Автор:  Kosmos [ 29 сен 2023, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
И как результаты? Ты сдавала из за подозрения на бар?
Автор:  Strelets xxxx [ 29 сен 2023, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
А если в норме то всё в норме?
Если в норме,тогда просто забудь.Если нет,иди к эндокринологу с результатами.Нарушение кальциевого обмена,это серьёзно.Тут даже дело не в БАРе.Надо разбираться.Просто так кальций не повышается,если только это не лабораторная ошибка.
Автор:  Strelets xxxx [ 29 сен 2023, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
И как результаты? Ты сдавала из за подозрения на бар?
Нет конечно.Сдавала,потому что кальций не должен быть повышен.По поводу БАР это я потом уже эту статью нарыла.
Кальций надо приводить в норму,в любом случае.
Автор:  Kosmos [ 29 сен 2023, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, в общем советуешь витамин д и птг сдать и если в норме то забыть? Мб что то еще надо
Автор:  Strelets xxxx [ 29 сен 2023, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Strelets xxxx, в общем советуешь витамин д и птг сдать и если в норме то забыть? Мб что то еще надо
Если ПТГ норма,а вит Д понижен,тогда надо принимать вит Д и кальций сам снизится.Если же ПТГ повышен,тогда проверять паращитовидные надо.Скорее всего,просто дефицит вит Д.
Автор:  HBx1989 [ 29 сен 2023, 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx,
Strelets xxxx писал(а):
Скорее всего,просто дефицит вит Д.
Тоже так думаю.
Автор:  Kosmos [ 29 сен 2023, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Спасибо за наводку, сделаю.
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 05:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos,есть ещё одна причина повышенного кальция.Кальций и магний антоганисты.Если магния не хватает,кальций повышается.Как правило при тревожном р-ве магния всегда не хватает.
Вот выдержка из статьи:

Физиологически магний выступает как антагонист кальция; его дефицит сопровождается накоплением кальция в сыворотке крови. Гиперкальциемия, понижая реабсорбцию Mg в почечных канальцах, в свою очередь способствует гипомагниемии. Источник: https://www.cmd-online.ru

Только непонятно,кто яйцо,кто курица.Низкий магний повышает кальций,либо высокий кальций снижает магний?Если принимать магний,снизится ли кальций?По идее должен,но как на практике? :pardon:
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, не думаю, что это из за магния. Я до сдачи анализов пропил месячный курс магния с B6-9-12. Вот сейчас новая пачка пошла, только уже не в таких дозировках. Я думаю тут либо витамин D причастен, либо много кальция или мало фосфора в пище. + кальций у меня 2.70, референс лабы до 2.60. А по международным нормам пишут, что до 2.75. Вообще, по хорошему сдавать ионизированный кальций, а не общий.
Ну я когда на вит д буду сдавать, то сдам и на кальций еще раз в другой лабе и на птг гормон тоже.
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
референс лабы до 2.60. А по международным нормам пишут, что до 2.75.

Референс в каждой лаборатории может быть разный,но отталкиваться надо от той где сдаётся анализ на данный момент.
Kosmos писал(а):
Вообще, по хорошему сдавать ионизированный кальций,
Это так,но он и более сложный.Часто происходят лаб. ошибки,сама лично с этим сталкивалась.
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, в любом случае буду пересдавать в другой лабе, на ионизированный кальций наверное нет смысла. Мне только не понятен механизм работы вит д по кальцию. Если д много, то и кальция много или наоборот? Учитывая, что как добавку я его не принимал и на солнце в этом году был очень мало, то можно предположить, что он понижен, из за этого и кальций высокий наверное.
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Вот сейчас новая пачка пошла, только уже не в таких дозировках.
Советую пока ни чего не принимать ,т.к. может исказить реальную картину анализов.Все микроэлементы связаны между собой и могут влиять на показатели анализов.
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx писал(а):
Советую пока ни чего не принимать ,т.к. может исказить реальную картину анализов.Все микроэлементы связаны между собой и могут влиять на показатели анализов.
Учту
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Мне только не понятен механизм работы вит д по кальцию. Если д много, то и кальция много или наоборот?
Тут сложный механизм влияния вит д на кальций.Он может как снижать,так и повышать кальций.

На примере.Если вит Д низкий,то кальций плохо усваивается костями,поэтому его много в крови.Принимая вит Д,кальций начинает поступать в кости и уменьшаться в крови.

И другой пример.Если кальция в организме хронически мало поступает и его не хватает как в костях,так и в крови,принимая вит Д длительно в высоких дозировках,кальций усваивается костями и затем уже начинает расти в крови.
Вот поэтому принимая вит Д длительно,нужно мониторить кальций в крови.
В этой схеме даже терапевты не разбираются,в основном эндокринологи.
Странно,что тебе вообще кальций назначили.И вот по результату не обратили даже внимания,что он повышен.
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
либо много кальция или мало фосфора в пище.
Из пищи лишний кальций просто выведется почками.Конечно при условии,что почки здоровы.
Ещё одна из возможных причин повышенного кальция в кови,это почечная недостаточность.
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx писал(а):
Странно,что тебе вообще кальций назначили.
Кальций мне не назначали. Мне вообще ничего не назначали, я сам себе атаракс на ночь назначил и магний с витамином B. А так, больше ничего, кроме фенибута и не пил продолжительно. У меня еще такая проблемка есть, как мне кажется, это то, что я пью много воды. Давно уже. Сколько именно не считал, но до 4 литров примерно. У меня когда тревога выстрелила, я стал пить очень много, даже больше чем раньше. Потливость постоянная была, сейчас меньше.
На почки тоже думал, но тревожник может на себя любые симптомы примерить) С детства, после того как выпью много воды или поем крепко, побаливает в районе левой почки, чуть выше её (такая ноющая боль неприятная, минут через 10 проходит).
Я вот не знаю... Пойду сдавать анализы всё равно, мб еще и мочу сдать для полного анамнеза так сказать. Только я не знаю на что именно. А к терапевту идти и жаловаться на почки это еще то испытание.
*пью, кстати, в основном воду 80%, чистую из скважины
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Сколько именно не считал, но до 4 литров примерно.
Многовато конечно. :90: С другой стороны,если бы пил мало,кальций был бы ещё выше.

Глюкоза в норме?Может солёное,острое ешь?
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx писал(а):
Ещё одна из возможных причин повышенного кальция в кови,это почечная недостаточность.
Интернет пишет, что наоборот, низкий кальций это причина почечной недостаточности, а не высокий. + ко всему на почки я не думаю, потому что все сопутствующие анализы в норме (эритроциты, гемоглобин, гематокрит, тромбоциты)
А, еще белок снижен у меня немного.
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx писал(а):
Глюкоза в норме?Может солёное,острое ешь?
Глюкоза 5, хотя сладкое мало ем и не люблю особо. Острое не ем, солёное ем, но не особо уж много.
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos,из интернета

Гиперкальциемия быстро приводит к нарушению функции реабсорбции кальция и возникновению мочекаменной болезни. Реже длительная или тяжелая гиперкальциемия становится причиной обратимой острой почечной недостаточности или необратимого повреждения почек вследствие нефрокальциноза (отложения солей кальция в паренхиме почек).
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, ндаа, сдал анализы ахах.
Еще заметил только что, что нейтрофилы понижены (36,4), при норме 48-78 а лимфоциты повышены (53,4), при норме 19-38. Мб это о чем то тоже говорит?
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
А, еще белок снижен у меня немного.
Тебе надо нормально обследоваться.
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Strelets xxxx, ндаа, сдал анализы ахах.
Еще заметил только что, что нейтрофилы понижены (36,4), при норме 48-78 а лимфоциты повышены (53,4), при норме 19-38. Мб это о чем то тоже говорит?

Учитывая,что ты ещё молодой,слишком много всего .
Ещё бы хорошего врача и полностью обследоваться.
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, да я не против, но эти анализы мне психотерапевт назначил. Куда дальше копать то? Ну однозначно в сторону витамина д и птг, мне они не нравятся.
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Strelets xxxx, да я не против, но эти анализы мне психотерапевт назначил. Куда дальше копать то? Ну однозначно в сторону витамина д и птг, мне они не нравятся.
Да тут куча у тебя всего.То,что много пьёшь+снижен белок.Это тоже всё настораживает.
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, ладно, завтра к пт все равно, посмотрим что скажет. Там и от ЭЭГ результаты будут.
Автор:  Strelets xxxx [ 01 окт 2023, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
*пью, кстати, в основном воду 80%, чистую из скважины
Так может тогда в этом причина твоего повышенного кальция?

Помимо неблагоприятного воздействия на здоровье, кальций в скважине доставляет много бытовых проблем:

Длительное употребление подобной жидкости приводит к появлению песка, камней в почках, нарушается состояние костей и работа суставов, страдает желудочно-кишечный тракт;Длительное употребление населением питьевой воды с повышенным содержанием кальция и других катионов может явиться причиной ряда заболеваний, в том числе обусловленных нарушением фосфорно-кальциевого обмена
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, я думал об этом, но сравнивать не с чем. Тут можно только исключить это тем, чтобы не пить эту воду). Попробую с фильтра попить до пересдачи анализов, мб и правда вода. Но если и вода, то она не причина всего.
Автор:  Kosmos [ 01 окт 2023, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Куплю в магазе воду, её попью пока перед анализами несколько дней, посмотрим, что будет.
Автор:  Kosmos [ 02 окт 2023, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Сходил повторно к психиатру. Честно я удивлен, ко мне отнеслась она как к говну, который не смеет лезть в психиатрию. Я просил вел, она сказала ты не шаришь, он сильный и все такое. Прописала вальдоксан с атараксом :06n: еще комплекс витаминов и траву какую то. Я спросил про то, могут ли АД в маниакальную стадию выбить, она сказала не могут...
Ну зато посмотрел ЭЭГ, там все хорошо, единственное возбудимость повышена. Никаких спаек, разрывов нету, эпилепсии естественно тоже.
Автор:  Kosmos [ 02 окт 2023, 10:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Я так понимаю он лайтовый относительно сертралина и вела
Автор:  HBx1989 [ 02 окт 2023, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos, Не трать деньги, меняй врача, вальдоксан не работает, это даже не СИОЗС.
Автор:  HerMajesty [ 02 окт 2023, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos писал(а):
Я так понимаю он лайтовый относительно сертралина и вела
Даже слишком :131m:
Мне кажется, тебе б что-то посильнее надо. Хоть тот же эсциталопрам или Сертралин. А то тебе считай сонник добавили, который только в связке с другими леками хорошо работает. Но честно, хз, у меня опыта приема не было.
Просто с твоими бебебе с бабаба (прости за шутку) от такого лайтового препа проблемы не уйдут. Деньги спустишь на него, пропьешь, а эффекта может и не быть :no:
Автор:  HerMajesty [ 02 окт 2023, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos, реально, меняй врача. А то с таким подходом, тебя б ещё в дневной стационар на капельницы с ВСД отправили (как меня в свое время, лол)
Автор:  Kosmos [ 02 окт 2023, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Ну у нас в городе больше нету врачей. А когда в мск поеду я не знаю, недели через 3 только.
Мб его попробовать все таки? Дело не в деньгах особо, а в том не сделаю ли я хуже.
У меня изо дня в день тревога попускает, только один страх, который вы знаете, поэтому такую фарму страшно пить.
HBx1989, ты говорил. что АД могут фиксировать настроение на высоком уровне. На сколько высоком, т.е. можно ли сравнить с литром пива например или вина (болтливость, энергия, шутки). Это я опять к истории батька возвращаюсь. Вчера написал его ПТ по поводу его повышенного настроения, она естественно сказала, что заочно сложно говорить, но если говорить об инверсии, то она была бы сразу и что такие расстройства свойственны для более молодого возраста. Т.е. триггеры были бы до этого уже в анамнезе.
А моя ПТ про бар вообще ничего не сказала, хоть бы успокоила немного, а то начала рычать, что типа не лезь куда не надо.
Автор:  HerMajesty [ 02 окт 2023, 12:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos, а смысл тебе и дальше фобию подпитывать? Никуда тебя не унесет от АД, нет у тебя бара, сколько раз уже тебе тут говорили.

Смысла вальдоксан пить нет, он тебе серотонин никак не захватит, а от него тревога и фобия собственно и проходят. С таким же успехом можно лошадиные дозы глицина, валерьяны и других седативных принимать, вот только толку никакого от них не будет, потому что они - не лечат.

По настроению от АД. Ну блин. Все индивидуально, поэтому мой опыт от алкоголя здесь вообще не показатель, потому что алко для меня депрессант и тормоз. А хорошее настроение на АД (вне гипы) у меня такое, что я могу без проблем делать свои дела по дому и не только, ну общаюсь, просто чувство, что все хорошо и в порядке. Сплю нормально, ем, делаю дела. Ничего необычного. :pardon:
Просто хорошее настроение, когда ничего не беспокоит и все спокойно. Ну и хочется даже радостно солнышку улыбнуться и ребенку/собачонке на улице

Ничего необычного.
Автор:  HBx1989 [ 02 окт 2023, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos,
Kosmos писал(а):
ты говорил. что АД могут фиксировать настроение на высоком уровне.
А еще на очень низком. АДы могут сделать с настроением ВСЕ ЧТО УГОДНО, понятия не имею, что они сделают с твоим. Это не имеет значения, точнее имеет, возможно придется или дольше ждать или корректировать, главное известно какой ждать результат в итоге - это исчезновение тревоги. По пути ты все равно останешься собой. Так что выбирай, или бояться в неведении или решать проблему и потом уже ничего не бояться.
Автор:  HBx1989 [ 02 окт 2023, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos, Велаксин предпочтительнее, так как он обычно не вгоняет в депру, он скорее в лютую тревогу на адаптации отправит, что тоже не факт, конечно, но меня ох как "жарил" по две недели на каждой дозе. И все равно это лучше депры с большинства СИОЗС, там хоть в петлю лезь. В общем адаптация это очень на любителя. Потом все ровно.
Автор:  HBx1989 [ 02 окт 2023, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos, Забыл сказать, тревога считай неизбежна на любых СИОЗС, просто не велаксине это минус депра и минус длительность. Даже месяц адаптации на нём и более того сразу к результату это реально быстро, с золофтом ждут чуть ли не по три месяца, вот где герои, не все дожидаются.
Автор:  Kosmos [ 02 окт 2023, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
HBx1989, если я вальдоксан пропью пару недель чисто как сонник это будет безопасно? В плане того, что когда я попаду к НОРМАЛЬНОМУ врачу и буду пить реальный сиозс, не создаст ли прием вальдоксана каких то проблем перед этим (типа резистентности, нагрузки на печень, нейротоксичности, серотонинового синдрома итд). Или пока чистым ходить и не пить ничего?
Автор:  HBx1989 [ 02 окт 2023, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos, Всё норм, можешь попробовать вальдоксан, он может приятно перед сном сработать, думаю тебе понравится и СС он никаким образом спровоцировать не может, так как наоборот 5-НТ2C рецептор блокирует по аналогии с миртазапином, но с последним он конечно не сравнится, мирт блочит 5-НТ2C кратно сильнее.
Так что всё ок с вальдоксаном, но на сне его эффективность и заканчивается.

P.S. Кто пьет мирт/квет, для вас вальдоксан мел. )
Автор:  Kosmos [ 02 окт 2023, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
HBx1989, в любом случае это будет лучше беспонтового атаракса на ночь
Автор:  HBx1989 [ 02 окт 2023, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos,
Kosmos писал(а):
в любом случае это будет лучше беспонтового атаракса на ночь
Это ещё вопрос, кстати, что сильнее седативит. :-D Но вальдоксан хотя бы не затуманивает голову и хотя бы целится в нужный рецептор, а уж с какой силой это у него выходит... ))) Как уж есть. :-) Слабенький он.
Автор:  HBx1989 [ 02 окт 2023, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos, Чуть не забыл. Больше двух недель вальдоксан не пей или пей, но тогда поглядывай на АЛТ, АСТ. Слухи про него есть, что иногда не очень на печень влияет.
Автор:  Kosmos [ 02 окт 2023, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
HBx1989, понял :ok:
Автор:  Strelets xxxx [ 03 окт 2023, 04:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos,если чисто для сна,то лучше попробуй таурин пропить.Это полезная аминокислота,от него только польза.Всё лучше,чем печень гробить.


Продаётся в аптеке
https://apteka.ru/product/evalar-taurin ... 3946718207
Автор:  Kosmos [ 03 окт 2023, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Strelets xxxx, я сплю в общем то не плохо, судя по часам (фазы сна и все такое), но у меня ранние пробуждения с сильной тревогой, потом тяжело уснуть. Хотелось бы овощем просыпаться чем так
Автор:  HBx1989 [ 03 окт 2023, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos,
Kosmos писал(а):
Хотелось бы овощем просыпаться чем так
Ой ну это легко устроить. ) Квет первое время овощит. 50 мг, проспишь часов 12. :-D Меня уже не овощит по утрам, но вырубает с миртом по прежнему страшно..
Гы )))) Представил картину. Если меня вырубает тебя наверное просто убьёт. :-D
Автор:  Kosmos [ 03 окт 2023, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
HBx1989, у меня батек с сертралином пьет 25 квета. Сначала 12.5 было, но перестало брать, сейчас 25. Вырубает его где то через час. Говорит вставать тяжело утром
Автор:  HBx1989 [ 03 окт 2023, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Kosmos, Я достаточно долго на 25 просидел из-за этого, не мог к 50 привыкнуть, привык. massaraksh так и на 150 забралась, а Alexian11 на 1200 мг.
нажмите, чтобы увидеть
Alexian11 писал(а):
На данный момент схема следующая :
Утро 30 мг рексетина , 50 мг ламотриджин+ обед 200 мг кетилепта+ вечер 600 мг кетилепта 50 лама + ночь 400 мг кетилепта.

Итог: 30 мг рексетина, 100 ламотриджин , 1200 кетилепта.

Что могу сказать, тревога стала заметно ниже, общее состояние по лучше. Самое интересное, что состояние улучшалось именно при подъеме дозы кетилепта на 2-3 дня, потом откат.
Сейчас я упёрся в 1200 мг. Я смотрел в интернете источники, это Макс вроде как, если нет поправьте меня, готов растить.

Особенность антигистаминной фармы типа мирта, квета, сонливость практически полностью проходит на любых дозах. Мирт хорошо, там вообще быстро.
Автор:  Kosmos [ 04 окт 2023, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Выпил вчера таблетку Вальдоксана на ночь. Немного прибило, уснул сразу, но на сон особо не повлияло.
Автор:  Kosmos [ 06 окт 2023, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Как же меня сонливит этот Вальдоксан. Зато сплю аки царевна, 12 часов, даже сны перестали сниться. Но тревоги стало немного меньше, не знаю из за него или нет. Скорее всего, я просто перерастаю один страх, потому что он больше не подпитывает тревогу и нахожу другой.
Сегодня вот интересная тема произошла. Я вспомнил, как я ехал мимо какой то военной части у нас за городом, а там вышки стоят для связи какие то странные, с расширениями по центру. Я еще тогда это приметил. Сейчас я их вспомнил и мне в голову залезла мысль, что это летающие тарелки ахах ну вся вот эта дичь, связанная с шизой, бред в общем. Но потом, я поймал себя на мысли, что не боюсь мысли о том, что это реально НЛО или тип того и началась тревога.
И вот я себе говорю, что, ну какие бл""ь тарелки, а мозг мой как будто сопротивляется и как бы не хочет верить в иррациональность мысли. Получается какой то "страх-наоборот". Это же похоже на клинику ОКР?, а то чет под вечер уже как то не смешно становится. Раньше не мог подумать, что тревога может такие перлы закручивать.
Автор:  Kosmos [ 06 окт 2023, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Кстати, по лиссофобии мне помогает очень хорошее упражнение, типа swot анализа. Пишу факты "за" и "против" того, что у меня разовьется то или иное псих заболевание (ну у меня по бар и по шизе загоны в основном), оцениваю вероятность, наследственность, акцентуацию характера, звоночки, ну чем больше тем лучше. Потом сравниваю все за и против, понимаю, что вероятность такая же, как и вероятность того, что на меня упадет крыша дома например. И что отсутствует даже смысл оценивать эту вероятность, потому что обезопасить заранее себя от случайного фактора никак нельзя. + если это случится, ты либо не будешь знать, что это случилось, либо тебе уже будет насрать и ты будешь решать этот вопрос по-другому. Т.о. по такой логике нету смысла вообще тревожиться потерять контроль.
Но это упражнение тоже похоже на ОКР ритуал. Ты его производишь, временно успокаиваешься, потом очередная навязчивая мысль тебя откатывает. Тут надо реально индийским йогом быть и вообще никак не реагировать на вегетатику и навязчивости.
Автор:  Kosmos [ 08 окт 2023, 18:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое
Ребят, кто в курсе к какому врачу обратиться по поводу брюшной полости. У меня боли в левом боку, непостоянные, ноющие, давно уже. Еще на фоне невроза усилилось всё это, не знаю либо кишечник, либо почка, либо хрен знает что еще. Думал к гастроэнтерологу сначала, но там прием дорогой, вдруг не по его теме будет, деньги зря отдам. Или мб есть еще вариант узи брюшной сделать и топать к терапевту. К кому податься то...
Страница 4 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/