ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Прошу совета, подскажите https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=10552 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Sandro [ 18 авг 2023, 17:20 ] |
Заголовок сообщения: | Прошу совета, подскажите |
Здравствуйте! Нужен какой-то совет или помощь от более опытных форумчан. Расскажу свою историю как можно более вкратце. Во-первых, у меня нейропатические боли, давние - осложнения после несвоевременно вылеченного и впоследствии удалённого зуба. Долго с ними жил, мучался, с двухтысячных годов. То есть они никуда насовсем не делись, просто сейчас удаётся более-менее их купировать габапентином, который мне назначил невролог в прошлом году. До этого ничего не помогало, лишь парацетамол слегка сглаживал боль, если она не успевала ещё развиться. Не раз бывало снимал боли алкоголем, но это часто приводило к нехорошим последствиям. В общем, тут вполне лекарство найдено, хоть и не всегда габапентин полностью убирает боль, но с ним легче, намного легче справляться с болью и таким состоянием. За все эти годы заболевание немало вымотало меня, повлияло и на голову, и на нервную систему, и на психику естественно. Сколько бессонных ночей пришлось пережить. Это помешало всему - работе, учёбе, личной жизни и т.д. И с психикой видимо не то что-то стало. Вот тут постараюсь объяснить подробней. Бывает накатывают разные тяжёлые мысли, особенно после начавшихся всем известных событий в прошлом году. Вроде и стараешься об этом не думать, но время от времени всё же что-нибудь да пригрузит. Сны частенько снятся неприятные или тяжёлые. Кстати, то что началось в прошлом году - отчётливо видел во сне в 21-м году как наяву, да и до этого тоже. А ещё раздражительность. Чья-то крикливость, хамство, эгоцентризм очень раздражают. Бывает, что и сам с собой разговариваю. Также бывает тревожность и панические атаки. Когда один ещё, то нормально, а в социуме почти никогда спокойно и ровно не бывает. В прошлом году мне назначал психотерапевт серлифт (сертралин), но спустя две недели я перестал его принимать из-за апатии и отсутствии либидо, чувствовал себя овощем. Спасаюсь только габапентином, и фенибутом ситуационно. Габапентин курсом был 1200 мг, потом постепенно отменил. Теперь принимаю его, когда нужно. Собственно в чём вопрос. Те признаки, которые я описал выше, на что это похоже - депрессия? Думаю всё сходить к психотерапевту, но что-то как будто бы останавливает, всё время откладываю. Да и не зашёл мне антидепрессант. Но может быть психотерапевт назначит что-нибудь другое? Как думаете, помогите советом. Зовут меня Александр. Возраст 40 лет. |
Автор: | avin [ 18 авг 2023, 17:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Sandro, привет, тёзка! Sandro писал(а): Те признаки, которые я описал выше, на что это похоже - депрессия? Похоже. Диагноз конечно ставит врач.Но ожидаемо депрессия лечится антидепрессантами. Бывают разные, разные побочки, нужно подбирать. Даже если у вас с сертралином сразу не сложилось, можно добавлять миртазамин или как-то по-другому корретировать схему. Sandro писал(а): я перестал его принимать из-за апатии Посмотрите эту тему: СИОЗС-индуцированный синдром апатииSandro писал(а): и отсутствии либидо И эту: Проблема с либидо и потенцией, как на фоне приёма психотропных препаратов(например антидепрессантов группы СИОЗС), так и без них.
|
Автор: | Sandro [ 18 авг 2023, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
avin, Приветствую! Спасибо, почитаю сейчас. |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 19:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
нужно к хорошему психиатру похоже на соматизированную депрессию не эксперт, но посоветую почитать про СИОЗСН |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Sandro, а лирику пробовали? окскарбазепин? для сна можно нейролептики попробовать:миртазапин, кветиапин |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации. местный знахарь дает советы Хроническое соматоформное болевое расстройство болевой топик, почитайте |
Автор: | Sandro [ 18 авг 2023, 20:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Павел_1441, Лирику (прегабалин), окскарбазепин - нет, мне не назначали. Сейчас к неврологу попасть целая история, нужно только через Госуслуги записываться (не хочу с этим связываться), хорошо успел ещё в прошлом году через терапевта просто по направлению на приём попасть. Чем дальше - тем больше какая-то антиутопия. В частную клинику - денег немалых будет стоить наверное. Если только к психиатру в ПНД попробовать. Со сном сейчас особо проблем нет, габапентин тут конечно хорошо помог. Другое дело, что снится в основном какая-то муть, а это отражение психики (психического здоровья). Значит лечить надо именно психику (голову). |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 20:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Sandro писал(а): Другое дело, что снится в основном какая-то муть, а это отражение психики (психического здоровья). Значит лечить надо именно психику (голову). а у вас нет ПТСР случаем? |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
на самом деле фарма - это костыль ) конечно, тяжело менять образ жизни и мышлении в психотерапии моно(бессплатные программы) или с психологом, особенно если тебе херово и боль.....)) |
Автор: | Sandro [ 18 авг 2023, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Павел_1441 писал(а): а у вас нет ПТСР случаем? Вот это кстати очень может быть, так как были именно повторяющиеся стрессовые ситуации, на которые я по сути никак не мог повлиять (вдаваться в подробности не буду). Переживал такие ситуации часто в двухтысячные годы. Могло и отпечататься.У меня ещё часто тоска по прошлому, почти каждый день. Не хватает тех людей, друзей, в общем прежней жизни. Есть убеждение, что тогда было лучше, добрей, наивней. Похоже действительно на депрессивное расстройство. |
Автор: | Sandro [ 18 авг 2023, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Павел_1441 писал(а): на самом деле фарма - это костыль ) Да, но честно говоря, без этого "костыля" я бы просто тупо пил. |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
пройдите сами миссипскую шкалу птср) если будет больше 90-100 - нужно к психологу на кпт, десенсибилизацию и переработку движениями глаз (дпдг) или пролонгированную экспозицию в терапии ПТСР (ПЭ) )) кошмары частое наследие травматизации |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
а есть еще кПТСР) как раз причина длительная постоянная травматизация |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Sandro, я сам на таблеточках лучше фарма чем алко 100% |
Автор: | Павел_1441 [ 18 авг 2023, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
попробуйте https://www.b17.ru/blog/332491/ не знаю они сейчас проводят бесплатно, надо спрашивать |
Автор: | Sandro [ 19 авг 2023, 09:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Павел_1441, спасибо, но в психологию не очень верю, был негативный опыт. Предпочту что-то медикаментозное это точно. |
Автор: | Павел_1441 [ 19 авг 2023, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Sandro писал(а): спасибо, но в психологию не очень верю, был негативный опыт. Предпочту что-то медикаментозное это точно. я тоже не верю, но по мкб-11 ПТСР лечит психотерапия, а именно те методы, которые я перечислил
|
Автор: | Sandro [ 19 авг 2023, 14:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Павел_1441, в идеале конечно - препы + психотерапия. Просто у меня были эпизоды, когда мне пытались навязать одну лишь психологию, а это не работает. По крайней мере в моём случае не сработало. Ну там и психологи были очень сомнительные, только отвернули меня от этого всего. |
Автор: | Павел_1441 [ 19 авг 2023, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Sandro писал(а): препы + психотерапия. даSandro писал(а): психологи были очень сомнительные таких пруд пруди
|
Автор: | Sandro [ 21 авг 2023, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прошу совета, подскажите |
Был перерыв в приёме габапентина три дня. Вчера и сегодня по пробуждению тревожность, а сегодня ещё и лёгкий тремор. Принял капсулу, сразу стало спокойней. Ребята, подскажите, что вы принимаете именно от тревожности? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |