ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Мысли вслух. Makaroshka
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8290
Страница 10 из 13

Автор:  Makaroshka [ 13 дек 2022, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, здорово, главное чтоб не заносило. Приехала домой, и гулять пошли. У нас вчера целый день мело, снега много. А в 9 вечера на набережной хорошо, снег не убран, всё белоснежное, хлопья снега падают. В общем план по прогулкам я выполнила.
Давно не получала удовольствие, именно удовольствие. А сегодня повысила дозу и моё настроение пришиблось

Автор:  Strelets xxxx [ 13 дек 2022, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ну молодец,что всё-таки на АД решилась и уже есть результат.Ещё многие с флуоксетина худеют...тоже бонус,если что.

Автор:  ReDeemer [ 13 дек 2022, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, я тоже в выходные гулял, когда снежно было.
Сейчас дождь и потоп :)

Автор:  Makaroshka [ 14 дек 2022, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx, рада что зашла. Как ты?
Да, тьфу тьфу тьфу, побочки достаточно легко переносятся
С похудением интересно конечно. Главное не набирать, а так можно и нынешний оставить :06n:

Автор:  Makaroshka [ 14 дек 2022, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, ммм, потоп. Сегодня было голубое небо. Капец, чуть не плачу от этого. Меня от серого неба аж выворачивает

Автор:  ReDeemer [ 14 дек 2022, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, пока ты отвечала у нас снова всё снегом засыпало:)
Как ты после повышения стабилизировалась?

Автор:  ekx999 [ 14 дек 2022, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
ReDeemer, ммм, потоп. Сегодня было голубое небо. Капец, чуть не плачу от этого. Меня от серого неба аж выворачивает
За жизнь в нашем климатическом поясе должны бесплатно молоко за вредность выдавать :06n:

Автор:  Makaroshka [ 14 дек 2022, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, и заледенело видимо. Сезон переломов открыт)

Нет ещё. Не похоже на мои прошлые заходы. Вроде всё достаточно легко, побочки не такие чтоб была мысль "главное выжить", да и настроение есть. Но они есть и выходные подходят к концу, на работе будет сложнее. У меня с завтрашнего дня уже два ученика, ответсвенность все дела. А у меня в голове и в теле непорядок и это достаточно заметно.

Автор:  Makaroshka [ 14 дек 2022, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ekx999 писал(а):
За жизнь в нашем климатическом поясе должны бесплатно молоко за вредность выдавать
Молоко тут не поможет, надо ещё сладкие подушечки с клубничной начинкой) Вообще мне нравится этакий средняк, не очень жарко, не очень холодно. Но это вот свинцовое небо, когда за полтора месяца ни одного кусочка синего неба, это слишком, совсем слишком.

Автор:  Strelets xxxx [ 15 дек 2022, 06:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Strelets xxxx, рада что зашла. Как ты?
Да, тьфу тьфу тьфу, побочки достаточно легко переносятся
С похудением интересно конечно. Главное не набирать, а так можно и нынешний оставить :06n:
У меня всё ок!Сон только сам не налаживается.Принимаю пока анвифен и с ним сплю прекрасно.У нас уже вовсю зима.Мороз и солнце...день чудесный!!!!!

Автор:  Makaroshka [ 15 дек 2022, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx, интересно, придёт ли в норму сон. Антифер же не будет действовать всегда, по идее.
Но у вас вроде должен быть хороший такой минус, около 20. Бррр
К новому году готовишься уже?

Автор:  Strelets xxxx [ 15 дек 2022, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, надеюсь,что сон наладится со временем.До лама я спала нормально.Заказала себе мелатонин в виде спрея,попробую ещё его.

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 08:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx, прогулки перед сном, без телефона за пару часов, вся эта гигиена сна

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 08:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

А я в состоянии офигевания. Повысила флу до 20. Утром выпила, ночью офигенный сон, я прям выспалась, было чудно. Порадовалась, что сон не сбивает
Ага
Как же
Следующую ночь я проснулась на час раньше будильника, после обеда начала вырубаться, к вечеру моргание стало слишком медленным, засыпала на ходу, что привело к тому, что после работы приехала домой и легла сразу спать, а это 9 вечера.
И что случилось дальше? Я не сплю с 2ух часов ночи. Меня выключает. А мне на работу. Я не знаю как дожить до конца смены. Голова начинает уже раскалываться.
А ещё я не ем. Утром тошнит, вечером тошнит. А в обед аппетита нет.
Синяки под глазами уже
Вчера выхлебала больше 4ех литров воды.
Жарко
Побочки прям набирают силу и раскрываются
А силы терпеть кончаются

Автор:  Strelets xxxx [ 16 дек 2022, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka,потерпи маленько.Ты ведь только на заходе,должно всё наладиться.

Автор:  Strelets xxxx [ 16 дек 2022, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
А ещё я не ем. Утром тошнит, вечером тошнит. А в обед аппетита нет
Наверно поэтому и худеют на флу?

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx, да, понимаю всё это. Просто чет когда ты только вспоминаешь что такое, когда выспался и тут на тебе, демотивация полнейшая

Да видимо, если не ешь ничего целый день.главное чтоб после привыкания, не начать есть с избытком, как свинотка

Автор:  TanyaFem [ 16 дек 2022, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

у меня такая же фигня со сном, но на дулоксетине. Уже семь месяцев полный расколбас. То вечером умираю спать хочу и ложусь в 10 вечера. то не сплю с трех часов ночи, то наоборот, утром не могу встать.

Я подозревала, что это от норадреналина. Но, видимо, серотонин тоже виноват.

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

TanyaFem, ого, семь месяцев это слишком. А вообще как на дуле? Другие побочки? Помогает?

Флуоксетин тоже чутка, но гонит норадреналин. Но я пила милнаципран, он норадреналиновый был, и сон был хорош, 7-8 часов норма
И кстати, у флу в инструкции сразу написано очень частая побочка-бессоница

Автор:  TanyaFem [ 16 дек 2022, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Я начала пить дул с целью избавиться от хрон.боли. Психическое состояние на нем пока что неплохое, а вот боль он только приглушил, но не убрал. Думаю, что и не уберет. До этого пила эсциталопрам, вот он был ужасен. Я на половинной дозе впала в состояние анабиоза - хотелось лежать и не двигаться. И жрааааать, адски хотелось жрааать. Ужас. На дуле я себя чувствую нормальным человеком, только вот побочки нехорошие - сон нарушен, ночью норадреналин гонит мочу, т.е. за ночь 2-3-5 раз бегаю по маленькому, поэтому не высыпаюсь нифига. Ну и головокружение немного и сухость во рту бывает.

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

TanyaFem, ну и эсциталопрам то вроде не для этого. Но да, помню это "великолепное" время на нем.
А амитриптилин пробовали? Он вроде от хронических болей. Мне невролог хотел прописать, когда узнал что дулоксетин мне нельзя
Просто я бы не смогла так долго терпеть отсутствие нормального сна

Автор:  ReDeemer [ 16 дек 2022, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

TanyaFem, на меня эсциталопрам аналогично действовал.
Овощной и сонливый.

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

20 часов без сна
И меня не рубит спать
:418m:

Автор:  ReDeemer [ 16 дек 2022, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, у тебя гипа что ли?))

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, тьфу тьфу на тебя
Да бардак начался со сном. Вчера заснула в 9 вечера, а встала в 2 ночи. Нормально вообще? А сейчас не могу заснуть опять. Надеюсь это не начало конца. Настроение хорошее, но меня никуда не несёт, но уверенность что я классная хоть отбавляй :sarc:

Автор:  ReDeemer [ 16 дек 2022, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ты и есть классная:)

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, а ты молодец, знаешь правильные ответы :ges_up: :friends:

Автор:  Makaroshka [ 16 дек 2022, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Я тут подумала, что если меня опять вынесет в гипоманию. Мне ж диагноз сменят. Сначало было тревожно-депрессивное расстройство(потом мой врач понят, что мое осознание тревоги приходит только когда меня уже тошнит от неё, и я отключаюсь от па), сейчас стоит реккурентное депрессивное. С около 15 лет то проводить время в эпизодах. А чет не горю желанием иметь бар. Слишком уж. Не бар у меня. Не согласна.
Я самый здоровый человек на форуме :yes:

Автор:  Strelets xxxx [ 17 дек 2022, 06:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, я когда на феварине стала плохо спать,мне выписывали амитриптилин четвертинку,или половинку на ночь.Помогал с первого дня.

Автор:  Strelets xxxx [ 17 дек 2022, 06:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

TanyaFem писал(а):
боль он только приглушил, но не убрал
Мне феварин тоже боль приглушил,но не снял.Результат был только в связке феварин+ламитор.

Автор:  Strelets xxxx [ 17 дек 2022, 06:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Я тут подумала, что если меня опять вынесет в гипоманию. Мне ж диагноз сменят.
Лучше ведь знать свой диагноз,тогда и лечение правильное будет.

Автор:  Makaroshka [ 17 дек 2022, 08:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx, я буду всё отрицать :45n:

Автор:  Makaroshka [ 17 дек 2022, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

В общем, я поспала. 5 часов. После 21 часа бодрствования. Я поспала 5 часов.
Слабоумие и отвага

Автор:  ReDeemer [ 17 дек 2022, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, потом сгладится эффект.
Будет меньше гипы, больше сна.
Ты сейчас только попробуй четко в уме зафиксировать, как тебе может быть хорошо от мысли, насколько ты действительно классная, чтобы потом себе, если что напомнить.

Автор:  Makaroshka [ 17 дек 2022, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, я хочу покупать. Вчера зарплата была, прям манит в магазин. Нельзя не спать, мозги съезжают
У меня был момент, в далёком 19ом году. Ездила в командировку на 2 недели в Африку. Каждый день максимум 4 часа сна. Скачками, я просто иногда отключалась. И такой бодряк был, активность, уверенность, эмоциональность, агрессивность. Я тогда ещё и в течении дня сигареты и кола, исключительно, почти не ела. Вообще не представляю как я тогда выжила, неужели гипа все-таки тогда была.
И на эсциталопраме когда была, 10 мг овощь с депрессией, а 20мг меня просто перло, спасу не было от меня. Почему я ни разу не догадалась сходить в этот момент к врачу.
Но на дуле, мне показалось, что так сильно в первые несло.
Для меня гипомания, это что-то из разряда, когда тебя настолько несёт, что ты исключительно веришь в себя и своё могущество и возбуждение
А когда ты такой, о, хочу это это и это, Займусь этим и этим. А пошли туда, а пошлю сюда. Давай поговорим. И желание тратить деньги и импульсивность, это просто вдохновение. Люблю такое вдохновение.

Автор:  Makaroshka [ 17 дек 2022, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Я просто что думаю. Меня очень смущает бар, потому что второй бар сейчас ставят налево и направо, и я не думаю, что у меня действительно есть гипомании. У меня заметно больше депрессивных эпизодов. Пару раз в год. После любого стресса, через пару недель месяц, я опять буду отдирать себя от кровати. Так было всегда, возможно будет и дальше.
У меня не может ничего быть серьёзного. А бар это серьёзно. Когда примеряю бар на себя, чувствую себя самозванцем.

Автор:  ReDeemer [ 17 дек 2022, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
А когда ты такой, о, хочу это это и это, Займусь этим и этим. А пошли туда, а пошлю сюда. Давай поговорим. И желание тратить деньги и импульсивность, это просто вдохновение. Люблю такое вдохновение.
отлично тебя понимаю, у меня так было несколько месяцев после начала приема Дула и несколько месяцев до заболевания ковидом.
Теперь пытаюсь достичь хоть капельки такого же состояния.
Спокойствие и огонь в глазах, весь мир открыт, а тебе все проблемы по плечу.

Автор:  ReDeemer [ 17 дек 2022, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

я всю жизнь был меланхолик, хотя в детстве лет до 14 был активный и позитивный ребенок.
Вот Дельфина послушать, Radiohead, понастальгировать, это моё было, это я отлично умею.

Автор:  Makaroshka [ 17 дек 2022, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer писал(а):
отлично тебя понимаю, у меня так было несколько месяцев после начала приема Дула и несколько месяцев до заболевания ковидом.
Теперь пытаюсь достичь хоть капельки такого же состояния.
Спокойствие и огонь в глазах, весь мир открыт, а тебе все проблемы по плечу.
:friends:

ReDeemer писал(а):
я всю жизнь был меланхолик, хотя в детстве лет до 14 был активный и позитивный ребенок.
Вот Дельфина послушать, Radiohead, понастальгировать, это моё было, это я отлично умею.

А я прям с самого начала невротичная. Мама говорила, что меня должны были отправить на псих обследование, педиатр подозревала рас, но мама не хотела, мол просто такой ребёнок. В школе помню были тоже психологи, тесты всякие проводили, тоже потом вызывали маму в школу. Что у меня были противоречивые результаты, то меланхолик, то холерик, социофобия, социопатия, то конфликтность.

Автор:  ReDeemer [ 17 дек 2022, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
то меланхолик, то холерик, социофобия, социопатия, то конфликтность.
СЕйчас это называется СДВГ.

Автор:  Makaroshka [ 17 дек 2022, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, ммм. То что я когда что-то делать, включаю музыку или фильм или разговариваю, так легче сосредоточится. Если слушаю, то калякаю что-то. На занятиях сейчас на английском на стуле кручусь. Это от этого?

Автор:  ReDeemer [ 17 дек 2022, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ага.
Это расплывчатый диагноз и его сейчас оспаривают, но в штатах его лечат, как отдельное заболевание.
Тут надо уточнить на счёт дефицита внимания.
Это не когда тебе внимания не хватает со стороны, а когда тебе сложно направить своё внимание на что-то.

Автор:  TanyaFem [ 17 дек 2022, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Народ, а кто-нибудь в курсе - на кветиапин в российских аптеках требуют рецепт? Мне ни амитриптилин, ни миртазапин нельзя принимать из-за того, что мне они удлиняют интервал qt, это опасная побочка для сердца, ласты можно склеить. А на кветиапин психиаторша отказалась дать рецепт, сказала, что мне его нельзя из-за моей гипотонии. Вот и фиг знает как и чем сон наладить. Я скоро психиатров за ноги покусаю, честное слово.)))

Автор:  ReDeemer [ 17 дек 2022, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

TanyaFem, требуются рецепт.

Автор:  Makaroshka [ 17 дек 2022, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, ну знаешь, хорошо что тогда не заморачивались. Не испытываю вообще никаких проблем, конечно легко отвлекаюсь, но мне достаточно чего-то фонового. В малой степени у всех куча всего. Но то что в мозгу что-то не так это точно.

Автор:  Makaroshka [ 17 дек 2022, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

TanyaFem, требуется, они его забирают. Да и квет для сна.. Пишут что его эффект снотворный проходит быстро.
Но у меня он есть и спала под ним как-то, и гипоманию им сбивала :-D

Автор:  Strelets xxxx [ 17 дек 2022, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

TanyaFem писал(а):
Вот и фиг знает как и чем сон наладить
Мелатонин не пробовала?Он без рецепта.Я заказала себе в виде спрея,быстродействующий.

Автор:  Тихон [ 17 дек 2022, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx писал(а):
Я заказала себе в виде спрея,быстродействующий.
а где заказала, дай ссылку, пжлста.

Автор:  Strelets xxxx [ 17 дек 2022, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Тихон, я заказала на валдберис.Спрей гуд слип-Латвия(30 мл).Там ещё есть Сомниум(10 мл )
https://www.wildberries.ru/catalog/0/se ... онин+спрей

Автор:  TanyaFem [ 17 дек 2022, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx писал(а):
Мелатонин не пробовала?
Пробовала. На меня никак не действует, к сожалению.

Автор:  ekx999 [ 18 дек 2022, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer писал(а):
я всю жизнь был меланхолик, хотя в детстве лет до 14 был активный и позитивный ребенок.
Вот Дельфина послушать, Radiohead, понастальгировать, это моё было, это я отлично умею.
Street Spirit

Но лучше не баловаться, а то быстро до Сплинов и алкоголя дойдет

Автор:  ekx999 [ 18 дек 2022, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
TanyaFem, требуется, они его забирают. Да и квет для сна.. Пишут что его эффект снотворный проходит быстро.
Но у меня он есть и спала под ним как-то, и гипоманию им сбивала :-D
Я на 200 мг спал два года без снов и пробуждений

Автор:  Tsar [ 18 дек 2022, 00:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ekx999, Да квет это ерунда толком заснуть быстро не можешь а потом спишь от него долго. Лучше золпидема пока ещё ничего не придумали засыпаешь за 10 минут и потом когда надо просыпаешься без всяких побочек.

Автор:  ekx999 [ 18 дек 2022, 00:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Tsar писал(а):
ekx999, Да квет это ерунда толком заснуть быстро не можешь а потом спишь от него долго. Лучше золпидема пока ещё ничего не придумали засыпаешь за 10 минут и потом когда надо просыпаешься без всяких побочек.
К нему же привыкание, нет?

Автор:  Makaroshka [ 18 дек 2022, 02:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Рада, что всем здесь отлично
Все спят на том или ином
А я просто намешала, залила в себя бутылку вина, вот и посмотрим, кто кого
Сейчас чувствую себя несчастной

Автор:  ReDeemer [ 18 дек 2022, 09:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ekx999 писал(а):
Но лучше не баловаться, а то быстро до Сплинов и алкоголя дойдет
Так я и был алкоголиком, ну как был, пить перестал, уже три года скоро

Автор:  Makaroshka [ 18 дек 2022, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Флуоксетин побеждает алкоголь. Ровно пять часов сна. :-(

Автор:  Тихон [ 18 дек 2022, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx, спасибо, я и забыл про Валдсберис, на котором можно купить все. :rose:

Автор:  ekx999 [ 18 дек 2022, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Флуоксетин побеждает алкоголь. Ровно пять часов сна. :-(
Как наутро?

Автор:  ekx999 [ 18 дек 2022, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer писал(а):
ekx999 писал(а):
Но лучше не баловаться, а то быстро до Сплинов и алкоголя дойдет
Так я и был алкоголиком, ну как был, пить перестал, уже три года скоро
А тебе сколько сейчас?

Страница 10 из 13 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/