ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84
Страница 572 из 612

Автор:  Кота [ 20 апр 2023, 01:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Мне врач давно говорил что бар 2 не становится бар 1. Кто то знает это так?

Автор:  Tsar [ 20 апр 2023, 01:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Кота, я в бар не разбираюсь особо но знаю что бар это когда либо совсем хорошо либо совсем плохо. Нормальное состояние только после НК. Раньше был литий сейчас вальпроат.

Автор:  bearklake [ 20 апр 2023, 06:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Кота писал(а):
Мне врач давно говорил что бар 2 не становится бар 1. Кто то знает это так?
Да. Бар2 никак не может стать бар1.

Автор:  Elizavekka [ 20 апр 2023, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

PSA1974 писал(а):
Прошу советов.
Итак я становлюсь день за днем всё более унылым говном. В чем это заключается, у меня не работает мозг у меня не работают мышцы.

PSA1974, скажи, а хоть какой нить физухой занимаешься?..
если ты не нагружаешь свои мышцы - они не работают и постепенно атрофируются.

Как бы ни тяжело это было, но нужна физуха, хоть ЛФК, хоть что!..

мне самой реально это очень сложно, прям проблема номер один у меня, не могу себя заставить!!(
но это, и только это, реально работает.. :facepalm:
пробуй, если не пробовал)) :-)

Автор:  Elizavekka [ 20 апр 2023, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Ramones писал(а):
Я сидел долго на феназепаме - и ничего - не сижу больше - и никогда с наркотиками не сравнивал!
Сравнение нейролептиков с наркотиками - не желательны!

Раньше это было вообще ЗАПРЕЩЕНО правилами форума!!! :345_(14):

жрать горстями - это некоторые тут любят, а потом пишут что у них Пфайзер виноват, лирика, бензо, прега!!..( и запретить все надоооо!!)) :rrr:
прально, а то продают тут, панимаешь, бензо, прегу всякую, а некоторые спать спокойно не могут..)) :strahh:

Ну да, все виноваты, кроме меня, любимого...( :gluk:

много лет, оочень много принимаю бензо разных мастей - и ничего подобного со мной не происходило! принимала, как положено, или по необходимости, иногда несколько месяцев подряд, но НИЧЕГО такого схожего с наркотой и ломками не припомню...) :26n:

ай. та ну в жопу! :ass:
я сто раз писала об этом, уж занадоело..) :131m:

Автор:  Elizavekka [ 20 апр 2023, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

И. Каралюс писал(а):
Накрывают периодически сильные головные боли, а они, в свою очередь, так изматывают, что появляются тревоги, страхи, навязчивые нехорошие мысли
И. Каралюс, а ты пробовал от этих болей не АД, а банально ибупрофен? 400 мг (можно и 800), кстати.
если это от повышения/понижения артериального давления - тогда соответственно препараты от давления)
при повышенном например фозиноприл (10 мг) + индопамид 1,5 мг. Или небиволол 2.5 - 5 мг?
У меня тоже периодически возникает длительная ГБ, причем подключается шея...тогда то, что перечислила выше, + упражнения Шишонина для шеи.
это мой опыт. Всё ИМХО

Автор:  Amaya [ 20 апр 2023, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Опять захотелось поныть в общей теме. У меня адская депрессия и ничего больше не помогает. Я уже не надеюсь на антидепрессивный эффект. Хотелось бы заторможенности хотя бы. Поэтому вопрос - что мне помогло бы - рисперидон или зипрекса? Кветиапин и клон уже как мел.

Автор:  bearklake [ 20 апр 2023, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Amaya писал(а):
Хотелось бы заторможенности хотя бы.
Всмысле получить ее или снять? Если получить, то да рисп и олан отлично подходят. Но побочек наберетесь уйма.

Автор:  bearklake [ 20 апр 2023, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Elizavekka писал(а):
жрать горстями - это некоторые тут любят, а потом пишут что у них Пфайзер виноват, лирика, бензо, прега!!..( и запретить все надоооо!!))
прально, а то продают тут, панимаешь, бензо, прегу всякую, а некоторые спать спокойно не могут..))
Ахаха, даже не знаю о ком Вы))
На самом деле согоасен.

Автор:  Mangoo [ 20 апр 2023, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Amaya, Мне кажется, что зипрекса более антидепрессивна. ИМХО.
Хотя пока не попробуете, не узнаете.

Автор:  gromik [ 21 апр 2023, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Amaya писал(а):
Опять захотелось поныть в общей теме. У меня адская депрессия и ничего больше не помогает. Я уже не надеюсь на антидепрессивный эффект. Хотелось бы заторможенности хотя бы. Поэтому вопрос - что мне помогло бы - рисперидон или зипрекса? Кветиапин и клон уже как мел.
Мне Оланзапин помогает находиться в строю.

Автор:  Elizavekka [ 21 апр 2023, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

bearklake писал(а):
Elizavekka писал(а):
жрать горстями - это некоторые тут любят, а потом пишут что у них Пфайзер виноват, лирика, бензо, прега!!..( и запретить все надоооо!!))
прально, а то продают тут, панимаешь, бензо, прегу всякую, а некоторые спать спокойно не могут..))
Ахаха, даже не знаю о ком Вы))
На самом деле согоасен.
да ни о ком конкретно, образ собирательный, но он имеет место быть! и частенько тянет одеяло на себя)))

Автор:  bearklake [ 21 апр 2023, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Elizavekka писал(а):
да ни о ком конкретно, образ собирательный, но он имеет место быть!
Гнали на файзер конкретные люди просто))

Автор:  Ahiles [ 21 апр 2023, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

ребят кто то сталкивался неусидчивость на пассивной деятельности появляется при приеме антидепрессантов заметил(

Автор:  Maxi-di [ 21 апр 2023, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Ну и мне надо поныть. Устала.
Знаю, лечение медикаментами многими поддерживается и возможно оно таки есть выход, но… насколько АДы мне испортили мое состояние и жизнь..
не хочу вдаваться в подробности в этом сообщении. Но отмена этих медикаментов сродни схождению с ума. Неужели теперь так мучаться всю жизнь? Неужели это не закончится? Неужели опять посадят на АДы.. боюсь.
Состояние жесть - окружающий мир и я сама себе будто чужие. Реальность какая-то нереальная. Простые дела кажутся тяжелыми и вызывают тревогу. Лежу прибитая к постели в дни, когда не пью транк. Иначе просто не совладаю с этими мыслями и страхами. Ну почему так то? Еще 3 месяца назад была здоровым счастливым человеком. Откуда это все взялось.. неужели «нормальность» можно забыть и не видать мне ни детей ни семьи с такими проблемами с головой и медикаментами.
Ну жесть же. Суицидальные мысли все сильнее.
8 дней без венлафаксина.

Автор:  Tsar [ 22 апр 2023, 00:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Maxi-di, я лет так 10 назад смотрел на других людей и не мог понять почему они нормальные а я как будто не от мира сего. Пролечился и пришел в себя. Да многое чего нарушено. Но по крайней мере соображаю. Тоже сидел на фарме. Сейчас пью только бензо от тревоги если сильная к обычной уже привык.

Автор:  Morra [ 22 апр 2023, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Maxi-di писал(а):
Ну и мне надо поныть. Устала.
8 дней без венлафаксина.

У венлафаксина очень сильный синдром отмены, который вызывает суицидальность и другие серьезные симптомы. Вы с него сходили осторожно или быстро? Можно сходить к врачу и попросить что-то для прикрытия этого синдрома на время. Заодно скажете, что больше не будете принимать антидепрессанты.

Автор:  Tsar [ 22 апр 2023, 00:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Morra, никакого синдрома отмены не было принимал его 3 года и отменил одним днем.

Автор:  Morra [ 22 апр 2023, 01:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Tsar писал(а):
Morra, никакого синдрома отмены не было принимал его 3 года и отменил одним днем.

В редких случаях его не бывает, но чаще всего он сильный.

Автор:  ashab [ 22 апр 2023, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

от венлы самый сильный СО ,ну конечно если сидеть на бензо о СО можно и не почувствовать

Автор:  bearklake [ 22 апр 2023, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

ashab писал(а):
от венлы самый сильный СО
Еще от пакса.

Автор:  Mandarynka [ 22 апр 2023, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Захожуна паксил 20. (Уже две недели). Тревога поубавилась, а физически плохо((( Ортостатическая гипотензия, мышцы напряжены все, выкручивает, тремор адский, слабость. У кого то были такие побочки? Пройдет? Переживаю очень. Раньше проблем с АДами таких не было.

Автор:  Pups [ 22 апр 2023, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Mandarynka, я такая же фигня , на феварин ползу сейчас 100 мг, побочки тоже ого го, все бы ничего было, но недавно ковид переболела и все стало ухудшаться, состояние никакое, болит все тело , выпросила амик 25 мг от болей а ипохондрия не дает пить боюсь, лежу мучаюсь … Паксил мне помог в первое обострение , если по тревоге для меня это лучший препарат пока что, но в этот раз док из за болей пошла другим путем дул потом вел сейчас феварин …. Все они и рядом не стояли для меня по тревоге в сравнении с паксилом, вам надо это перетерпеть или транк попить потом все наладится

Автор:  Maxi-di [ 22 апр 2023, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Morra писал(а):
Maxi-di писал(а):
Ну и мне надо поныть. Устала.
8 дней без венлафаксина.

У венлафаксина очень сильный синдром отмены, который вызывает суицидальность и другие серьезные симптомы. Вы с него сходили осторожно или быстро? Можно сходить к врачу и попросить что-то для прикрытия этого синдрома на время. Заодно скажете, что больше не будете принимать антидепрессанты.
Сходила: пару дней на 50% дозировке, и отменила полностью. Первых два дня было прям лучше, чем на нём. А вот дальше начался капец. Физические симптомы - фигня. Психические это ад. В голове мрак и дичь. Без транка не жизнь

Автор:  Maxi-di [ 22 апр 2023, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Tsar писал(а):
Maxi-di, я лет так 10 назад смотрел на других людей и не мог понять почему они нормальные а я как будто не от мира сего. Пролечился и пришел в себя. Да многое чего нарушено. Но по крайней мере соображаю. Тоже сидел на фарме. Сейчас пью только бензо от тревоги если сильная к обычной уже привык.
Я планирую сойти с химии полностью, мою тревожность она только усугубила и добавила новых симптомов от которых теперь фиг знает как избавляться. Единственная химия на период СО - бензо. В остальном волокордин на ночь, витамины Б и Д, Магний, зверобой вот начала позавчера…

Автор:  Natler [ 22 апр 2023, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Maxi-di писал(а):
Tsar писал(а):
Maxi-di, я лет так 10 назад смотрел на других людей и не мог понять почему они нормальные а я как будто не от мира сего. Пролечился и пришел в себя. Да многое чего нарушено. Но по крайней мере соображаю. Тоже сидел на фарме. Сейчас пью только бензо от тревоги если сильная к обычной уже привык.
Я планирую сойти с химии полностью, мою тревожность она только усугубила и добавила новых симптомов от которых теперь фиг знает как избавляться. Единственная химия на период СО - бензо. В остальном волокордин на ночь, витамины Б и Д, Магний, зверобой вот начала позавчера…
Здравствуйте, все зависит от того, сколько вы принимали вел, конечно очень быстрая отмена. Два раза сходила плавно и то не айс было.

Автор:  Maxi-di [ 22 апр 2023, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Natler писал(а):
Maxi-di писал(а):
Tsar писал(а):
Maxi-di, я лет так 10 назад смотрел на других людей и не мог понять почему они нормальные а я как будто не от мира сего. Пролечился и пришел в себя. Да многое чего нарушено. Но по крайней мере соображаю. Тоже сидел на фарме. Сейчас пью только бензо от тревоги если сильная к обычной уже привык.
Я планирую сойти с химии полностью, мою тревожность она только усугубила и добавила новых симптомов от которых теперь фиг знает как избавляться. Единственная химия на период СО - бензо. В остальном волокордин на ночь, витамины Б и Д, Магний, зверобой вот начала позавчера…
Здравствуйте, все зависит от того, сколько вы принимали вел, конечно очень быстрая отмена. Два раза сходила плавно и то не айс было.
Да, понимаю.. но то состояние что было на веле это жесть. Хотелось максимально быстрее избавиться от него коль уж решила отказываться от АД :scratch:

Автор:  Morra [ 22 апр 2023, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Maxi-di писал(а):
зверобой вот начала позавчера…

А это, кстати, такая же химия, ингибитор моноаминоксидазы :) Если на постоянке пить, конечно.

Автор:  PSA1974 [ 25 апр 2023, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Elizavekka писал(а):
PSA1974 писал(а):
Прошу советов.
Итак я становлюсь день за днем всё более унылым говном. В чем это заключается, у меня не работает мозг у меня не работают мышцы.

PSA1974, скажи, а хоть какой нить физухой занимаешься?..
если ты не нагружаешь свои мышцы - они не работают и постепенно атрофируются.

Как бы ни тяжело это было, но нужна физуха, хоть ЛФК, хоть что!..

мне самой реально это очень сложно, прям проблема номер один у меня, не могу себя заставить!!(
но это, и только это, реально работает.. :facepalm:
пробуй, если не пробовал)) :-)

Ну вопрос какой физухой, как часто и в каком объеме надо чтобы получить эффект, я просто недели две уже почти мертвый, и суставы ещё болят зараза.

Автор:  PSA1974 [ 25 апр 2023, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

ashab писал(а):
от венлы самый сильный СО ,ну конечно если сидеть на бензо о СО можно и не почувствовать
у меня не отмена на нем была, а на нем самом ад, такое ощущение что он на мне в обратную сторону сработал, я наоборот выпал на нем в состояние овоща, я себе писал записочки, тебе надо поесть, ты должен мыться, ходить на работу надо.

Автор:  брусника [ 26 апр 2023, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Не так давно мне диагностировали какой-то БАР из-за возникших галлюцинаций и отсутствия сна. Какой конкретно — точно не знаю. С психиатром я так и не увиделась. Дал отмашку в переписке, что можно начинать прием кветиапина (рецепт был). В таком режиме мы продолжаем общение — переписываемся, когда мне кажется, что в состоянии что-то идет не так (появляются новые галлюцинации или побочные эффекты). Вчера психиатр позвонил. Я спросила, когда наконец состоится прием, у меня накопилось много вопросов. Он ответил: «эээ, хмммм, нуууу, через месяц давайте».

У меня ощущение, что врач меня избегает. (На сайте клиники вижу окошки для записи к нему.) Или это нормально, нет необходимости видеться на этапе подбора препарата, когда примерный диагноз понятен?

Автор:  Ramones [ 26 апр 2023, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

брусника писал(а):
Вчера психиатр позвонил. Я спросила, когда наконец состоится прием, у меня накопилось много вопросов. Он ответил: «эээ, хмммм, нуууу, через месяц давайте».

У меня ощущение, что врач меня избегает. (На сайте клиники вижу окошки для записи к нему.) Или это нормально, нет необходимости видеться на этапе подбора препарата, когда примерный диагноз понятен?
С одной стороны он позвонил - и это уже хорошо! Но с другой - почему через месяц то :-( Ну макс. через неделю - а лучше приходите завтра - сказал бы - прям занятой!
Звонком прощупывал ситуацию - когда понял что не варик - решил слиться :11z: Надо больше Вам специалистов пробовать брусника, с одним врачом (тем более таким) - далеко не уедешь! У меня сейчас 2 врача - а может даже 3 :shok:

Автор:  брусника [ 26 апр 2023, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Ramones писал(а):
брусника писал(а):
Вчера психиатр позвонил. Я спросила, когда наконец состоится прием, у меня накопилось много вопросов. Он ответил: «эээ, хмммм, нуууу, через месяц давайте».

У меня ощущение, что врач меня избегает. (На сайте клиники вижу окошки для записи к нему.) Или это нормально, нет необходимости видеться на этапе подбора препарата, когда примерный диагноз понятен?
С одной стороны он позвонил - и это уже хорошо! Но с другой - почему через месяц то :-( Ну макс. через неделю - а лучше приходите завтра - сказал бы - прям занятой!
Звонком прощупывал ситуацию - когда понял что не варик - решил слиться :11z: Надо больше Вам специалистов пробовать брусника, с одним врачом (тем более таким) - далеко не уедешь! У меня сейчас 2 врача - а может даже 3 :shok:

Врач позвонил, потому что я ему в телеге полотно накатала. Лень отвечать письменно было.

А смысл сливаться? Почему просто не передать коллеге, если не хочется заниматься моим кейсом дальше. С другой стороны, чего такого в моем кейсе — сиди себе, выписывай антипсихотики и получай деньги.

А зачем 3? У вас еще психотерапевт, наверное?

Автор:  Кота [ 26 апр 2023, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Не думала что может быть такой СО, что опа гореть будет. Это ж треш, поди зайди на ады, а потом и сойди.. что за леки такие, куча побочек, причем залезть оказалось легче, чем слезть :gore:

Автор:  Ramones [ 26 апр 2023, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

брусника писал(а):
Врач позвонил, потому что я ему в телеге полотно накатала. Лень отвечать письменно было.

А смысл сливаться? Почему просто не передать коллеге, если не хочется заниматься моим кейсом дальше. С другой стороны, чего такого в моем кейсе — сиди себе, выписывай антипсихотики и получай деньги.

А зачем 3? У вас еще психотерапевт, наверное?
В целом согласен - просто мало ли - что Вы ему там в телеге катаете :06n: Тем более платный - вдвойне странно - в любом случае нормальный врач - должен стремиться помочь как можно быстрее - а не отлаживать - тем более если запрос очевиден!
Нет психотерапевта у меня уже нет - просто так получилось - связями оброс - все таки полечился прилично - кто адекватный - по телефону общается - на встречу идет - реально помогает чем может - с теми дело и имею!

Автор:  брусника [ 27 апр 2023, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Спасибо за ответ. :) В телеге катаю только симптомы, ничего лишнего и личного. Поэтому и недоумеваю, откуда такое явное избегание. Буду искать другого врача!

Автор:  Unja [ 27 апр 2023, 08:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

брусника писал(а):
У меня ощущение, что врач меня избегает. (На сайте клиники вижу окошки для записи к нему.) Или это нормально, нет необходимости видеться на этапе подбора препарата, когда примерный диагноз понятен?

Просто поменяйте врача.

Автор:  PSA1974 [ 27 апр 2023, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Unja писал(а):
PSA1974 писал(а):
Mangoo, мышцы тоже поэтому отказали?

Так просто информация про слабость мышц. Мышечный каркас может ослабеть из-за низкого кортизола. Да да именно кортизола - гормона стресса. Если он на низком уровне то это ударяет по тонусу мышц.

Кортизол вырабатывают надпочечники.

Можно сдать анализ на уровень кортизола, при том по крови анализ не информативен, надо сдавать кортизол в слюне и надо сдать в разное время суток: утром, днём и вечером.

Спасибо за идею, я уже не знаю что искать. Проверю. Устал быть ненужным дерьмом.

Автор:  Gaismiņa [ 01 май 2023, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Доброго дня! У меня вопрос. Уже второй день по утрам странное ощущение, как-будто, тело вытягивается вверх, становится более лёгким и тонким. При этом нарушается координация движений. Как-будто, развинчивание, как вот руки, ноги и голова прикручены болтами, а тут это все стало болтаться в разные стороны. Это только утром, после того,как встаю с кровати . Длится минут 7-10, потом проходит. Что это такое? Может, с тревогой как-то связано?

Автор:  Elizavekka [ 01 май 2023, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

PSA1974 писал(а):
Ну вопрос какой физухой, как часто и в каком объеме надо чтобы получить эффект, я просто недели две уже почти мертвый, и суставы ещё болят зараза.
послушайте, ну обычные упражнения, физзарядку, вы можете?) приседы там, наклоны и проч. это минимум, какой эффект, если даже этого не делать?..((

Автор:  Tsar [ 01 май 2023, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Уже третий день тревога. Именно только днем, утром и вечером нет. От пива пропадает. АД перестал пить 2 месяца назад.

Автор:  Тихон [ 01 май 2023, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

брусника писал(а):
в телеге полотно накатала.
Врачи не любят таких пациентов, которые катают полотна и не могут выделить основное, лучше по пунктам.
Попробуйте написать все сжато, только главное. Отправьте еще раз и извинитесь за прошлый большой объем текста.
брусника писал(а):
Почему просто не передать коллеге, если не хочется заниматься моим кейсом дальше.
Может не хочет "подсирать", извините, коллеге, чтоб он его потом не материл? Ведь почему то он увиливает от вас. Поищите причину в себе, ведь больны - мы.

Автор:  Тихон [ 01 май 2023, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Tsar писал(а):
Уже третий день тревога.
Это потому, что все подорожало, а денег не прибавляют. И про Италию думаешь. Вот и тревожит.

Автор:  PSA1974 [ 02 май 2023, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Elizavekka писал(а):
PSA1974 писал(а):
Ну вопрос какой физухой, как часто и в каком объеме надо чтобы получить эффект, я просто недели две уже почти мертвый, и суставы ещё болят зараза.
послушайте, ну обычные упражнения, физзарядку, вы можете?) приседы там, наклоны и проч. это минимум, какой эффект, если даже этого не делать?..((
я просто как то тщательно делал зарядку по 15 минут месяц, эффект был нулевой, вот я и думаю вероятно в таком объеме бессмысленно

Автор:  И. Каралюс [ 03 май 2023, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Странное дело - вечером есть желание писать на врачебном форуме, а утром никогда. Меняюсь на протяжении суток уже очень давно, причём не важно, как себя чувствую.
Немного легче. Слава тебе Господи. Долго мучился, были срывы.
Пью: флуанксол 1мг, доксепин 3х25мг, флуоксетин 25мг, азалептол 25мг, винпоцетин
Вот сил нет - ноги пошли, но сил в них нет, как протезы, устаю даже после малой прогулки.
Лан, всем здоровья и стойкости переносить душевные муки

Автор:  massaraksh [ 03 май 2023, 00:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

И. Каралюс писал(а):
Лан, всем здоровья и стойкости переносить душевные муки
И тебе :non_clover:

Автор:  Unja [ 03 май 2023, 09:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

PSA1974 писал(а):
я просто как то тщательно делал зарядку по 15 минут месяц, эффект был нулевой, вот я и думаю вероятно в таком объеме бессмысленно

нет, не бессмысленно. это очень хорошо. стоило бы продолжить.
физическая нагрузка, даже 15 минут, очень хороша для укрепления физической формы, еще она положительно сказывается на психическом состоянии.
если вы к этому ещё добавите пешие прогулки, то будет совсем замечательно.

Автор:  Unja [ 03 май 2023, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

И. Каралюс писал(а):
Меняюсь на протяжении суток уже очень давно, причём не важно, как себя чувствую.

у меня тоже самое, утром состояние сложное, а потом постепенно улучшается. я взяла себе за правило утром никаких решений не принимать и никому не писать, так как потом, когда состояние стабилизируется, могу пожалеть.

Автор:  незабудка [ 03 май 2023, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

если вам плохо и хочется поныть...
а мне хочется поныть. не могу избавиться никак от веса. лишних 5 кг. это даже не 20!!!! но как бросила последний ад так до сих пор не могу. на диету даже села...за месяц только 1кг скинула и то наверное вода. при чем 10000 ходила. хочу все в тренажерку но я ленивая жопка. не заставить. в общем треш :11z:
что то мне сегодня очень грустно. есть с кем поболтать?

Автор:  Elizavekka [ 03 май 2023, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

PSA1974 писал(а):
просто как то тщательно делал зарядку по 15 минут месяц, эффект был нулевой, вот я и думаю вероятно в таком объеме бессмысленно
PSA1974, нет, смысл в физухе есть всегда.
Если есть силы, то можно что-то добавить, пусть зарядка будет 20 минут.
а ходить-гулять - это вообще всегда эффективно, даже если сил нет, но выпихиваешь себя - и потом открывается второе дыхание!)

Автор:  Elizavekka [ 03 май 2023, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

незабудка писал(а):
если вам плохо и хочется поныть...
а мне хочется поныть. не могу избавиться никак от веса. лишних 5 кг. это даже не 20!!!! но как бросила последний ад так до сих пор не могу. на диету даже села...за месяц только 1кг скинула и то наверное вода. при чем 10000 ходила. хочу все в тренажерку но я ленивая жопка. не заставить. в общем треш :11z:
что то мне сегодня очень грустно. есть с кем поболтать?

незабудка, :hi: а чего грустно?..( в общем состояние неважное или конкретно что-то...?
Ну у меня лишних 10 кг, и тоже то -2, то +2, реально, это отёки...( вот только на флу надежда, хотя чудес не жду, мне бы хоть нервических зажоров избежать...))
по жизни я всегда была к вкусняшкам равнодушна, поэтому и стройняха была без усилий..) :pardon:

Автор:  Unja [ 03 май 2023, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

незабудка писал(а):
на диету даже села

что за диета? калории считаете?

Автор:  незабудка [ 03 май 2023, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Elizavekka
грустно что вес не двигается да еще у меня и гэрб и из за него собственно села на диету месяц как уже держусь. уже готова бросить все, тк я наоборот люблю сладкое и не могу держаться уже. из за гэрба приходится есть все вареное а это для меня мучение. поэтому понемногу чую депрессуха настает... :11z:

Unja
диета стол №1 уже как месяц. при гэрб. ем все вареное мал порциями. уже смотреть не могу. хочется сладкого соленого а от этого еще хуже кислота во рту ((((( и вес не уходит даже на диете

Автор:  Gringo [ 03 май 2023, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Извиняюсь а что такое гэрб?

Автор:  незабудка [ 03 май 2023, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

гэрб это когда сфинктр не смывается в желудке и из симптомов кислота во рту страшная. кислота - желчь что поднимается из желудка :gore:

Автор:  Gringo [ 03 май 2023, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

У меня хроническая изжога. Язык весь желтый. Пью омез очень часто. Ренни уже не помогает.

Автор:  PSA1974 [ 03 май 2023, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Я просто хочу как то почувствовать что физические упражнения что то мне дают, а не просто я трачу время. Пешие прогулки это только от метро до работы, ну хожу по два километра конечно.

Автор:  незабудка [ 03 май 2023, 19:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Gringo
изжога это немного другое. гэрб это не то это хуже

Автор:  Gringo [ 03 май 2023, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

PSA1974, если вы можете работать то вам не так то и плохо. Скорее всего вы очень сильно жалуетесь.

Автор:  PSA1974 [ 03 май 2023, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Могу через не могу, знаете такое, обычную таблицу 5*150 ячеек формировал часа четыре, куда это годится.

Страница 572 из 612 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/