ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Мысли вслух. Makaroshka
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8290
Страница 6 из 13

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 08:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, а есть просто недалекие, считающие себя пупами
Таких намного больше

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, теперь-то мы научены, грабли отброшены.
Ты в жизни такая же, как здесь?

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, А какая я здесь?

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, смелая, заигрывающая, инициативная, честная.

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, хехе, ноу. Я трусиха, ни с кем не заигрываю, насчёт инициативы, даже не знаю(поняла что не знаю по каким параметрам об этом можно судить), а честность да, скорее не сколько честность, сколько прямолинейность.

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

И поправочка, я и тут ни с кем не заигрываю :418m:

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
И поправочка, я и тут ни с кем не заигрываю :418m:
Ты подыграй чтоль, почеши моё самолюбие немношк :-)

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, а, извини, конечно заигрываю
Лучше? :thank_you:
У меня просто такая манера общаться)

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, супер :super:
Что-то мы нафлудили тут

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, моя тема, что хочу то и делаю
Это хоть как-то помогает от плохого настроения

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ух, это ты сейчас доминируешь?)
Альфа-макаронина ;-)

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, ой да ну тебя))

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Штош, пришел вечер пятницы, какие планы?

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, сижу играю киберпанк, вот мой план)

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, мне что-то даже поиграть лень, думаю, может поспать часок.

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, мне лень, но чет я скатываюсь, надо взять себя в руки и продолжать что-то делать
Тоска, за окном тоже тоска, зима близко

Автор:  Nomen [ 09 сен 2022, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, зачем тоска?

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, кто б знал, кто б знал
Да создаётся впечатление, что это все-таки отсутсвие отпуска)

Автор:  Nomen [ 09 сен 2022, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Изображение

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
ReDeemer, сижу играю киберпанк, вот мой план)
Are ya winnin', Makaron?

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, вот даже не знаю как на это отреагировать

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, раскачиваться я уже начала, в душе, обняв коленки)

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, да мне скучно, забей.

Автор:  Makaroshka [ 09 сен 2022, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, а у меня вот 10 вечера и я спать иду, очаровательно насыщенная жизнь в пятницу в возрасти через пару лет 30. Повторяю про 30, чтоб смириться и привыкнуть, пока отрицаю.

Автор:  ReDeemer [ 09 сен 2022, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ну и что, мне вон 36, бывает и спокойно вечерами.
Ты сопротивляется своей психике, но ее так не победить.
В 28 я бухал, нюхал и тусил до упора, и это тоже было плохо.
Скучно - плохо, занимаешься гедонизмом - тоже плохо.
В общем, грусть - это выбор.

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, на самом деле, я не страдаю по поводу спокойных вечеров, люблю шутить, что пенсионерская жизнь у меня в крови)
Я буду спорить до усера, что порой грусть не выбор.
Если мне скучно, я что-нибудь делаю, за гедонизм не виню. У меня бывает что ничего не делала, и в конце дня просто "ой". Если грусть была выбором, то не просыпались бы люди без настроения. И от депрессии помогало " Займись чем-нибудь" "Ты просто хочешь страдать", простите, но нет.

Автор:  ReDeemer [ 11 сен 2022, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, не буду спорить, я не про период депрессии.

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, только дурак специально выбирает плохое настроение. Чем бы мне заняться? О, грустьтоскабезысходность.
Да даже не депрессия. Пример, я вчера устала ходить по магазинам, и у меня от усталости портится настроение. У не могу спокойно без какого-либо эмоционального отклика уставать. Вчера просто ругались с мужем из-за этого, свежа рана. Он считает, что радость от покупок и оттого что наконец дома должна превалировать, а не кислость от усталости. Где тут выбор? Мне радоваться, если я не чувствую этого? Специально ли я это делаю?

Автор:  ReDeemer [ 11 сен 2022, 09:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ты так активно защищаешь свою грусть:) никто кроме тебя, конечно же, лучше не знает тебя саму.
Но выбор не обязательно может быть сознательным. Может в детстве это стало подходящей защитной реакцией, либо в более взрослом возрасте. Сложно все это.

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, что моё, то моё. Меня бесит просто когда мне рассказывают, что я сама хочу страдать
Слишком сложно, но это всё формирует нас, как личность

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

И вообще. Сижу на работе, день на лайте. И думаю, а как вообще выспаться?
Ложусь я нормально, в основном в 10 уже вырубает, могу посидеть конечно дольше, но это оптимум, встаю каждый день в 6. Раньше, в будние дни я ложилась спать обратно после завтрака, где-то в 7.30, сейчас нет, и не хочется и заснуть не могу. А когда выходные мои выпадают на сб, вс, встаю край в 7. Но я блин не высыпаюсь, такая муть утром. Глаза ели продираю, как-будто из них песочницу устроили. Чтоб сделать, чтоб чувствовать себя человеком

Автор:  ReDeemer [ 11 сен 2022, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Не буду больше лезть со своими байками, не серчай :113z:
Со сном аналогичная беда.
Всю сознательную жизнь так, просыпаюсь, как воскрешаю, режим уже поставил себе давно, всякие ортопедические штуки пробовал, гигиену сна соблюдаю, но тельцу с мозгом пофиг.

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, я сначала прочитала не тЕльцу, а тельцУ. И думаю, причём тут знак зодиака.
Не, у меня бывало нормально, от этого и чувство сильнее, что данная ситуация не нормально)

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Родители - спонсоры ваших триггеров
Звонит мама, лясем трясем, и почти с порога,: "а почему ты мне не сказала что встречалась с ...?"
И я прям ощущаю себя подростком в этот момент. Когда чтобы куда-то выйти, надо было ответить, а что, а куда, а с кем, а зачем, а когда придешь. Возвращаешься домой и ты обязан дать заключение и подробное, а что было.
Терпеть не могу это. Мне кажется, это был один из моментов того, почему я просто решила не выходить из дома, чем терпеть весь этот процесс. А если и выходила, строго в то время, когда на работе и возвращалась тоже, чтоб без вопросов, просто не знала. Но если узнавала как-то, то всё, опять этот допрос.
Как это принять, фиг знает

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Короче, настроение на нуле. Залезть под одеялко и больше не выходить.

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Я помню в детстве, было одеяло такое тяжёлое. Ватное. Помоешься, залезешь под него и так хорошо. Сейчас есть специальные одеяла, тяжёлые. Одно время думала купить, мол от них сон лучше, так как придавливает. А сейчас думаю, да я же скорее всего запаникую от чего-то тяжёлого на мне
Жаль нельзя попробовать на недельку. Сразу покупать надо, а не дешево

Автор:  Makaroshka [ 11 сен 2022, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Лежу я на болоте, сине-черная вязкая консистенция, местами мох, мягкий. На веточках капли, потому что туман. Лежишь на поверхности, смотришь вверх, а там грозовые облака. И где-то птица поёт свою песню, зверь лесной шумит, а ты лежишь. В липкой субстанции, попробуешь двинутся, чуть глубже уйдёшь. Так и лежишь, смиренно. Ранее утро, болото, ты.

Автор:  ReDeemer [ 11 сен 2022, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, у меня есть такое одеяло, мне не помогло: (

Автор:  Nomen [ 11 сен 2022, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, можно шевелиться смело.
Ну - уйдешь на дно болота. Там тишина. Покой. Отдых.
От дна потом можно оттолкнуться.

Автор:  Makaroshka [ 12 сен 2022, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, да? Так себя и убежу. Убеждю? Забавное слово

Автор:  Makaroshka [ 12 сен 2022, 11:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, да ну, можно спокойно не сопротивляться, а принять

Автор:  Makaroshka [ 12 сен 2022, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Меньше недели я пью мидокалм и циннаризин, и если первые дни было неплохо, отпустила боль, не спазмило в грудной клетке, мышцы шеи конечно не расслабились, как на антидепрессантах, но хоть немного. Сегодня супер-пупер откат, просто сжимается голова, опять от спазма в груди еле дышала, хорошо хоть не долго, слишком уж боль пронзительная. Срань. И настроение срань. Хочу спать.

Автор:  Nomen [ 13 сен 2022, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, а чего врачи говорят на счет всех этих спазмов?
В чем причина?

Может вообще всё гораздо проще - не хватает калия и магния?
Может пропить что-то совсем простое курсом и посмотреть не результат?

В любом случае такие препараты можно любому человеку принимать даже в качестве профилактики ( самый дешевый - Аспаркам; Панангин)

https://biokot.com/reyting-preparatov-s ... s103054280

Вот тут про судороги и по сути - это же спазмы:
https://lifekorea-ru.turbopages.org/tur ... simptomov/


https://medaboutme-ru.turbopages.org/tu ... organizme/

Автор:  Makaroshka [ 13 сен 2022, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, пишут головная боль напряжения и цервикалгия. А то что спазмы в грудной клетке, которая стала теперь блуждающая, просто от перенапряжения мышц. Радует что это не постоянно, а хоть пару раз в несколько дней.
Ну кстати да, калий и магний, точно. Я пила когда судороги в ноге были, потом они прошли. Нужно больше таблеточек с утра, шесть это мало :44z:
Да во всём этом самое дибильное, не понятно, что есть следствие, а что причина

Автор:  Nomen [ 14 сен 2022, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, а если потратиться на хороший массаж?
Прямо вот чтобы сильно размяли как следует. Лучше обращаться в салоны при тренировочных залах.

Автор:  Makaroshka [ 14 сен 2022, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, слушай, я пыталась как-то. Так хреново после. Голова просто разрывается и впечатление что мышцы сопротивляются, только сильнее спазмируются. Я раза два сходила, больше не смогла.
Через две недели буду насильно возвращаться в спортзал, а главное в бассейн. Хоть я и не мастак, но что-то делать надо.
Вчера в итоге целый день в грудной клетке болело, то немного, то как начнёт стрелять.
А сегодня ещё приступ беспричинной тревоги проскочил, всё свойства предметов назвала в комнате.
Плохая тенденция что-то.
Неужели без адов никак :gore:

Автор:  Nomen [ 14 сен 2022, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, а чем плохи ады?

1. Плавно зайти, без побочек чтобы;
2. убедиться через два-три месяца, что работают;
3. побыть на них годик-другой;
4. плавно сойти.

Или , подбирать другие препараты, если не тот результат;
то есть п.1 , 2 и 4 придется повторять, пока не найдется правильная схема.

Зато в итоге есть очень высокий шанс выйти из циклов своих мучений.

Автор:  ReDeemer [ 15 сен 2022, 07:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, поддерживаю

Автор:  Makaroshka [ 15 сен 2022, 07:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Потому что это наложить подорожник на рану
1. Побочек собирается целый воз, после дулоксетина я теперь вообще сомневаюсь во всех этих мероприятиях.
2. А это время быть овощем, придумывающмм почему я на самом деле не хочу умирать
3. Годик-другой-третий-усю жизнь, потому что это не вылечится
4. Плавно сходить пока нервная система "да ну нахер, мне не хватает, верни!!!!"

Сколько можно собрать какашек в лукошко пока найдешь что-то "помогающее" (Да, свежий ещё воспоминания от дулоксетина)

Автор:  Nomen [ 15 сен 2022, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka,
1. Были у меня побочки на Анафраниле. Отказались в итоге от него. Перебирали разные препараты. Да, пару лет с перерывами ушло. Потом нашел свою схему.
2 с лишним года лечения ( с учетом захода и выхода) и... Вуа-ля! :angel: Здоровенький!!!

2. Овощем, придумывающим обоснования для жизни, я был и до целенаправленного лечения. Это, по сути , и было самим проявлением проблем с психикой. То есть не таблетки ( на этапах захода и привыкания) являются причиной мрачных состояний, а собственно это и есть то , от чего мы лечимся. И, как это бывает, любое лекарство сначала обостряет основные симптомы болезни.

3. годик-другой-третий на пути к здоровью это мелочь по сравнению со страданиями в течении 40 или более лет.

4. Я на собственном опыте убедился, что если нервная система требует вернуть препараты, то сход был недостаточно плавным.
Я сходил последний раз 4 месяца , уменьшая дозы по микро-крупинке в неделю. Всё ОК

Автор:  Makaroshka [ 15 сен 2022, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Сейчас я не являюсь овощем придумывающим почему да, да у меня всё чаще нет интереса, и заставить себя что-то делать сложнее, но есть ещё силы. Хотя вчера в киберпанк я славно провела целый день :thank_you:
Если я отменяю препарат, и у меня спазмит в теле, значит есть какая-то причина, да, можно постоянно сидеть на аде и не чувствовать, но он не вылечит, а скроет симптомы.
Вот я пыталась сойти с милнаципрана, 100мг суточная доза, это две капсулы. Занимательная математика. Я убирала 1/4 капсулы раз в две недели, это всего 12,5 мг, меньше убрать, уже невозможно. У меня стабильно на второй день вылазила ненависть ко всему миру и что кругом всё враги, которые хотят меня обидеть. Потом проходило, пока не дошла до 50 мг в сутки, и всё,она не проходила, плюс я рыдала и сил больше не осталось. Не плавный сход? Серьёзно? Да просто организм привык быть на допинге 24/7
С эсциталопрама я сходила в состоянии депрессии и оказалась в тяжёлой, там не считается, изначально не мой был препарат, а продержали на нём долго
Дул подарил гипоманию
Как можно ими что вылечить?
Да я сейчас на ламе сижу, понимаю, что если снизу дозу, буду лежать без сил и психовать

Автор:  Nomen [ 16 сен 2022, 01:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ну, если ничего не подходит...
То у тебя, наверное, есть какой-то свой план?

Автор:  Makaroshka [ 16 сен 2022, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Нет плана-нет проблем

Изображение

Автор:  Wtozh [ 16 сен 2022, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, дорогая, не знаю, что тебе сказать, дай просто обниму тебя виртуально :friends:
И таблеток у меня больше, в таблетницу не влезают, можем не соревноваться, я выиграю;) Я спрашивала не добавить ли кое-что (организм в азарт вошел), мне сказали "и так уже дофига")

Я понимаю тебя с такими долгими поисками схемы, я свой НЛ так и не шла, сделала уже третью попытку кветиапина, буду пытаться больше двигаться, чтоб не превратиться в шарик на нем (сейчас уже близко к шарику). Сил нам!

Автор:  Makaroshka [ 16 сен 2022, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Wtozh, спасибо. Мне сегодня нужны обнимашки.
Это дурацкие соревнования, не будем)
Мне мой психиатр предлагал оланзапин вместо квета, но сказал разносит с него сильнее. Благо гипоманий больше нет.
Сегодня какой-то отчаяный день такой выдался на работе, прям с утра сначала эмоцианироватт, потом пришибло, после обеда уже хотелось рыдать, я уже на эмоциях мужу писала, что к чёрту, буду пить пожизненно антидепрессанты, если у меня не будет ничего болеть. Начинаю подпсиховывать
Но как подумаю про заходы, не хочу, от слова совсем. Но и так всё труднее

Автор:  Makaroshka [ 19 сен 2022, 08:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Состояние отчаяния
Записалась к неврологу. Не помогают её таблетки.
Не выпишет АДы, пойду к психиатру.
Агрессия только растёт, как и нервозность.
Всё больше уверенности, что это боль из-за патологии, а если так, то помогут только АДы

Автор:  Makaroshka [ 19 сен 2022, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Утром состояние отчаяния, вечером огромное вдохновение. Весь вечер думаю чем заняться таким интересным?
Посмотрела себе красочки акварельные, эх денег таких нет. Уговаривала мужа рвануть в отпуск, деньги не проблема. Не согласился зараза. Душный он

Автор:  Nomen [ 20 сен 2022, 09:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, привет,
чего то не сходится:
отпуск дешевле красочек?
Или так: на отпуск - есть деньги, а на красочки - жалко?

P.S.: у самого стоит пару комплектов кистей, тюбиков с маслянной краской, картонки-холсты, разбавители... И так же пара страшных начинаний, которые не знаешь как исправлять, потому что не умеешь :01n:

Автор:  Makaroshka [ 20 сен 2022, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, именно что не сходится
На краски жалко
А в отпуск хочу безумно и не жалко брать ещё один кредит
Если с красками я могу ещё рационально соображать
То с отпуском забрало падает

Так начинай! Если бы не всякие марафоны, тоже никак не решалась, а сейчас уже как-то легче, иногда сама уже по фото рисую. Не то чтобы конечно получалось, но уже лучше чем в самом начале.
Могу сказать, что мне для здоровья это конечно помогает. Перестала результата ждать сразу и терпеть проигрыши.
Плюсом, из-за патологии боюсь потерять мелкую моторику, сейчас все-таки даже в этом плане стало легче

Автор:  Nomen [ 20 сен 2022, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Так начинай!
Блин... лень... :blush:
Мне больше нравится писать. Стихи, например... Получается - и от этого приятно на душе.
Рисовать не получается - и сразу себя дерьмом ощущаешь.

Одного не понимаю - как может не хватать мелкой моторики тем, кто с утра до ночи по клаве пальчиками барабанит?

Или одним в телефон ( как и я в большинстве случаев)? ... Тогда да, представляю, как один из 10-ти участков мозга сверх развивается, а остальные усыхают :facepalm:

Страница 6 из 13 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/