Strelets xxxx, а вдруг это не от витаминов, а от гимнастики мне лучше стало?
Тогда и фенибут и иже с ним не нужны.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| ReDeemer и его борьба с депрессией https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8053 |
Страница 5 из 10 |
| Автор: | ReDeemer [ 04 окт 2022, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, спортсменка, комсомолка, завидую, что физнагрузки помогают, меня только в кровать кладут. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 04 окт 2022, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer писал(а): Strelets xxxx, спортсменка, комсомолка, завидую, что физнагрузки помогают, меня только в кровать кладут. Нееееееееее.....теперь тоже не всегда помогают.Если когда в упадке сил и через не хочу,тогда толку нет,ещё хуже становится..А уже когда чувствую прилив сил,тогда да, только на пользу.
|
|
| Автор: | Даша333 [ 04 окт 2022, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, да просто боюсь от 2х актив препов улететь в жесткую бессоницу, как-то так) и многие его пьют без бар....Может и стоит залезть , посмотреть че будет, потом думать дальше как быть... |
|
| Автор: | ReDeemer [ 04 окт 2022, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Даша333, вот с такими глазами О.О |
|
| Автор: | Даша333 [ 04 окт 2022, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, ))Да уж, но я в посл время на глаза свои не смотрю, но пью все только на ночь, да и врач пугает меня, что фен перестанет выписывать... ооо |
|
| Автор: | ReDeemer [ 05 окт 2022, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Всем привет. Хочу поделиться небольшим успехом. Выждал 3 дня, чтоб убедиться, что это не глюк) Третий день прекрасно себя чувствую, ушла дневная сонливость. Мои волосы стали мягкими и шелковистыми. Все это случилось резко с понедельника. Итак, что могло этому послужить: 1 в пятницу я начал очередную фуфлодобавку Цитофлавин. 2 в субботу начал гимнастику для шеи, в воскресенье продолжил, но очень болел затылок, пришлось применить обезболивающее. 3 в понедельник отказался от молока. В общем, надо бы убрать каждое из списка по очереди, чтоб понять, чего сработало, а с другой стороны не хочется терять это нормальное самочувствие. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, однозначно,что цитофлавин,потенцируемый ламом.Лам многие препараты усиливает. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, и не фуфломецин.Только не при депрессии конечно.Длительно его не попринимаешь. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Лучше тогда уж добавить амвифен,он хоть на желудок не так действует.https://yandex.ru/video/preview/17466475292540105647 |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
https://yandex.ru/video/preview/6288273211003725565 |
|
| Автор: | ReDeemer [ 05 окт 2022, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, цитофлавин это всё-таки витамины, а амвифен, он же фенибут, синтетическое соединение, я со своей сонливостью пока сторонюсь всего, что усиливает гипнотические действия на НС. Сплю же я крепко. Может и до него доберусь, в будущем:) |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Так он и стимулирует https://yandex.ru/video/preview/16597808464968211282 |
|
| Автор: | ReDeemer [ 05 окт 2022, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, а вдруг это не от витаминов, а от гимнастики мне лучше стало? Тогда и фенибут и иже с ним не нужны.
|
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Если астения длительная,то явно не хватает дофамина. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Венлафаксин можно попробовать,он выше 200мг цепляет дофамин.Других препаратов в Р.Ф нет |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, уверена,что гимнастика тут ни при чём. |
|
| Автор: | ReDeemer [ 05 окт 2022, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, какая ты категоричная девушка:) |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 05 окт 2022, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer писал(а): Strelets xxxx, какая ты категоричная девушка:) Потому что сама 8 лет потратила на всякие массажи,иглоукалывания,фуфломицины,а воз и ныне там.Пока не осознала всю серьёзность и не сдалась пси фарме.
|
|
| Автор: | Даша333 [ 05 окт 2022, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, Привет! В любом случае гимнастика всегда полезна, улучшается кровообращение и лучше поступает кислород! Если есть проблема с шеей, затекания боли, надо и гимнастику и немного массажа после гимнастики просто подушечками пальцев круговыми чуть надавливающими движениями массировать затылок, снизу вверх ладошками водить по шее к затылку, косые мышцы шеи поглаживать также ладонями, стучать ладонями по ключицам раз 10 несильно) Тьфу тьфу, чтобы у тебя было все хорошо) Я утром делаю мини массаж плеч и шеи, затылка... потому что если например спорта мало, и в этих мышцах напряжение, немного помогает расслабить их. Но буквально делаю по 10 раз, каждое движение) без напряга |
|
| Автор: | Даша333 [ 05 окт 2022, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Спасибо, что пишешь о своих находках) Интересный преп для мозга, я даже тоже хочу уже купить! Там полезные штуки в составе) Я только Мексидол начала пить, разные отзывы на него, но хочется что-то по неврологической части попить... |
|
| Автор: | ReDeemer [ 05 окт 2022, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Даша333, Дусь, может кому-то поможет:) |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 06 окт 2022, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, привет!Как самочувствие,отката нет? |
|
| Автор: | ReDeemer [ 06 окт 2022, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, привет! Пока все хорошо:) радуюсь и ничего не меняю, хочу подольше побыть в нормальном самочувствии. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 06 окт 2022, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, это хорошо.А я наоборот подумываю добавить АД.Ламотриджин 50 уже маловато стало,а поднимать не могу,т.к на 75 сыпит.В принципе пока хорошо,но появилась какая то нестабильность в течении дня.Осень...хмуро...Хочется подольше поваляться. |
|
| Автор: | ReDeemer [ 06 окт 2022, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, а ты уже несколько раз пробовала поднимать лам? |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 06 окт 2022, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, к сожалению..да |
|
| Автор: | ReDeemer [ 06 окт 2022, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, а антигистаминными прикрывалась? На счёт осени согласен, всегда давит своей серостью. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 07 окт 2022, 04:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer писал(а): Strelets xxxx, а антигистаминными прикрывалась? И антигистаминные и атаракс пила,всё равно,не сильно,но держится сыпь долго.Больше рисковать не хочу,пока на этой дозе помогает,но всё слабее.
На счёт осени согласен, всегда давит своей серостью. |
|
| Автор: | ReDeemer [ 07 окт 2022, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, жаль вы не в Москве, у меня тут есть несколько хороших врачей на примете. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 07 окт 2022, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer писал(а): Strelets xxxx, жаль вы не в Москве, у меня тут есть несколько хороших врачей на примете. Да,хороший специалист в самом начале просто необходим.Но сейчас я уже в норме.С тем,что было,даже и не сравнить.И вообще у меня довольно таки лёгкая форма по сравнению со многими.Больше всего беспокоила апатия.А так то я всю жизнь была очень работоспособная и коммуникабельная,многим увлекалась.Только время от времени впадала в лёгкую депрессию,которая сама и проходила.А тут навалилось просто одно за одним.Сперва мама заболела,я за ней ухаживала.Потом её смерть,следом операции одна за другой.Всё это вкупе выбило у меня почву из под ног.В итоге затяжная депрессия,с которой самостоятельно уже не справилась.Но мысли о суициде,или о самоповреждении никогда не было.Сейчас ещё не хватает близкого человека,с кем бы можно было поделиться.Этот сайт некая отдушина.Правда бывает,я пар выпускаю.Я человек прямолинейный,возможно иногда черезчур даже.Не даром я стрелец,а они такие.Но слабого ни когда не обижу.
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 07 окт 2022, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, можешь смело тут пар выпускать и жаловаться, я сейчас не ранимый 
|
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 07 окт 2022, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer писал(а): Strelets xxxx, можешь смело тут пар выпускать и жаловаться, я сейчас не ранимый Спасибо  Но ты повода не даёшь...а я без повода не умею
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 07 окт 2022, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, что мне надо сделать?) Могу поприставать 
|
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 07 окт 2022, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer,  да нет...лучше не стоит...а то  унесёт меня куда-нибудь не туда.. .gif "Красота!")
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 07 окт 2022, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, сработает наоборот  
|
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 07 окт 2022, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Второй день как добавила АД,состояние так себе. 
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 07 окт 2022, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, какой ад? |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 07 окт 2022, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Феварин.Осталась пачка+рецепт до декабря. |
|
| Автор: | ReDeemer [ 07 окт 2022, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, хочу, чтобы тебе стало лучше А то только мне что-ли |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 07 окт 2022, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, да мне тоже норм,просто небольшой спад.Скоро феварин заработает и будет мне счастье 
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 07 окт 2022, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, зажжем тут вместе  Дорогой дневничок, сегодня вернул в рацион молочку, никаких астенических последствий не было. |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 08 окт 2022, 02:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer писал(а): Strelets xxxx, зажжем тут вместе кроме положительных....Кости обрадовались наверно...ням-ням..хрум-хрум.. Дорогой дневничок, сегодня вернул в рацион молочку, никаких астенических последствий не было. 
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 08 окт 2022, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, неспящаят красавица, в 2 часа ночи пишешь)) |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 08 окт 2022, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer писал(а): Strelets xxxx, неспящаят красавица, в 2 часа ночи пишешь)) Ты чего?Какие 2?В Красноярске уже 6.Я в 5.30 уже кофеёк принимаю,я же ранняя птаха.
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 08 окт 2022, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, точно, блин:) у меня это было 2 ночи |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 08 окт 2022, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, а ты по утрам кофе пьёшь? 
|
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 08 окт 2022, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
У нас сегодня отличная погода.Тепло и солнечно.Пошла на набережную заниматься спортом. 
|
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 08 окт 2022, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Третий день на феварине.В этот раз как то легко пошёл и быстро подействовал.Настроение равносильно погоде,солнечное. 
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 08 окт 2022, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx писал(а): по утрам кофе пьёшь? Пью, и днём тоже могу несколько раз. Пробовал от кофе воздерживаться пару недель, толку не было, а вкус люблю.У 5ас тоже сегодня отличная погода. Я очень рад, что тебе сегодня хорошо:) |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 09 окт 2022, 02:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, с добрым утром!  Как день прошёл?У меня очень насыщено,даже успела нафлудить,за что получила предупреждение,что и ожидаемо.А так всё отлично.Надеюсь и у тебя всё ок?
|
|
| Автор: | ReDeemer [ 09 окт 2022, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, привет, день был отличный! Здорово, когда тянет к общению, ты ещё и спортивная
|
|
| Автор: | Даша333 [ 09 окт 2022, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, Привет) Как с заходом на Феварин? Сон улучшился?) |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 10 окт 2022, 03:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Даша333, заход хороший,лёгкий.Вообще без побочек.Немного затормозил,а то меня что то понесло в последнюю неделю.Но сон он у меня не улучшает,если не наоборот.Засыпала хорошо,а теперь проблема,а если ещё учесть очень ранние пробуждения..ТО не айс.Тут надо что-то делать,а то в апатию могу скатится.Но тяжёлую артиллерию подключать не хочу. |
|
| Автор: | ReDeemer [ 10 окт 2022, 08:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Strelets xxxx, дай ему время, когда стабильно апатично будет или ещё что-то стабильно недели полторы, то можно повысить ненамного, пока не станет нормально |
|
| Автор: | ReDeemer [ 10 окт 2022, 08:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Многие спешат повысить, а в итоге свою терапевтическую дозировку пропускают и разочаровываются |
|
| Автор: | Strelets xxxx [ 10 окт 2022, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, я повышать больше уже не буду.Эта дозировка у меня уже отколибрована с прошлого раза.Я просто боюсь,что сон 3-4 часа это уже перебор.И так уже 3 месяца спала по 5-6 часов. |
|
| Автор: | ReDeemer [ 12 окт 2022, 08:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Дорогой дневничок, три дня не делал гимнастику для шеи, вроде клевал носом по пути на работу. Сегодня утром сделал ее снова и пока полет нормальный. Продолжаю наблюдение. |
|
| Автор: | ReDeemer [ 14 окт 2022, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Начал поднывать зуб, похоже тот, который недавно короновал. Печально, скоро по ДМС пойду лечить. |
|
| Автор: | Даша333 [ 14 окт 2022, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
ReDeemer, Несколько лет стоит циркониевая коронка, зуб начал крошиться, пришлось. Самая лучшая, как по мне, как твой настоящий зуб.. и никаких проблем. |
|
| Автор: | ReDeemer [ 14 окт 2022, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ReDeemer и его борьба с депрессией |
Даша333, вот бы они сами росли новые, как сталактиты
|
|
| Страница 5 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|