ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8005 |
Страница 5 из 22 |
Автор: | HumptyDumpty [ 18 июн 2021, 09:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja писал(а): HumptyDumpty писал(а): Сегодня планирую тоже 5-6 км пройти Доброе утро! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Сима [ 18 июн 2021, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, Вот поэтому и надо вести дневник , у меня тоже лень вперед меня родилась ![]() |
Автор: | Manja [ 18 июн 2021, 09:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): Вообще обожаю легкий мороз и солнце, сразу жить хочется! Вот вот! Мороз и солнце, день чудесный! )))
|
Автор: | Manja [ 18 июн 2021, 09:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Сима, а какого рода дневник? Записывать какое было пси состояние каждый день? |
Автор: | Сима [ 18 июн 2021, 09:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja, Ну да , типа того , потому что потом не вспомнишь ![]() |
Автор: | HumptyDumpty [ 18 июн 2021, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Ой ну что-то прогноз погоды был лучше, чем реальность. Жара, тополиный пух… и какие-то из лекарств точно увеличивают потоотделение. Я обычно почти не потею никогда!а тут мокрая ( |
Автор: | Manja [ 18 июн 2021, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): Ой ну что-то прогноз погоды был лучше, чем реальность. Жара, тополиный пух… и какие-то из лекарств точно увеличивают потоотделение. Я обычно почти не потею никогда!а тут мокрая ( Во, во тоже самое! Я потеть начала на Золофте, Золофт уж давно не принимаю а потливость та же! Может от Ламиктала теперь..? А ты как долго с парнем живёшь? Какое у него отношение к пси расстройствам? Он тебя понимает? Поддерживает?
|
Автор: | HumptyDumpty [ 18 июн 2021, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
А в побочках у ваших препов есть потливость? Я сегодня точно посмотрю) Встречаемся мы 3 года, вместе где-то 2.5. Он удивительно спокойно относится ко всему: к депрессухам моим, к препаратам. Отвозит в Макдональдс, когда мне совсем грустно ахахах углеводы радуют меня. Мне кажется он меня не считает какой то больной, просто типа временные трудности. Но первые полтора года у меня стойкая ремиссия, поэтому он знаком с нормальной частью меня)))) |
Автор: | Сима [ 18 июн 2021, 12:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, А ремиссия после какого АД была ? и сколько ты ено пила ? |
Автор: | HumptyDumpty [ 18 июн 2021, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Ну я пила золофт тогда год, но не знаю, на фоне него ремиссия наступила или нет, потому что я его совмещала с марихуанной. Действовал он или нет…. Когда с текущим парнем начала встречаться, то уже месяца 4 не пила золофт и не курила. И мы с ним начали много путешествовать ![]() ![]() Прошла сегодня 8 км! |
Автор: | Manja [ 18 июн 2021, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): что я его совмещала с марихуанной Можно на этом месте поподробнее? Как долго ты курила марихуану? Часто? Зависимость была? У меня не праздное любопытство дочь курит. Начинала иногда, потом ее бывший парень конкретно ее подсадил, сейчас опять эпизодически..
|
Автор: | HumptyDumpty [ 19 июн 2021, 08:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja писал(а): HumptyDumpty писал(а): что я его совмещала с марихуанной Можно на этом месте поподробнее? Как долго ты курила марихуану? Часто? Зависимость была? У меня не праздное любопытство дочь курит. Начинала иногда, потом ее бывший парень конкретно ее подсадил, сейчас опять эпизодически..Зависимость только психологическая: расслабиться, уснуть, залипнуть в сериал. В общем отключиться от переживаний. Когда бросила, то физически было вроде нормально. |
Автор: | Сима [ 19 июн 2021, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, У тебя на новой схеме , как с тревогой ? Лучше стало ? 8 км. молодчина ! Не забрасывай , ходи обязательно . ![]() |
Автор: | HumptyDumpty [ 20 июн 2021, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Сима писал(а): HumptyDumpty, У тебя на новой схеме , как с тревогой ? Лучше стало ? 8 км. молодчина ! Не забрасывай , ходи обязательно . Фоновая появляется переродически. Сегодня вот ни с чего начала переживать, но смогла себя успокоить.
![]() |
Автор: | HumptyDumpty [ 21 июн 2021, 06:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Начала пить кофе по утрам, чего уже давно не делала. Чувствую от него бодрость. В связи с чем мой организм напоминает мне машину: вечером сложно уснуть я пью таблетки,утром мало бодрости - пью кофе. Тормоз - газ. Сейчас пойду на вождение. Очень волнуюсь, так как занятий все меньше остаётся, а умение водить ещё так себе. Плюс есть лёгкий дискомфорт при выходе из дома. |
Автор: | HumptyDumpty [ 21 июн 2021, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Решила я, что пить ципралекс в текущей обстановке - слишком роскошно. К тому же еще и не понятно, помогает он или нет. Купила селектру. Через пару дней перейду на нее. Сколько я начиталась продженерики различные... хоть бы не было разницы или была в лучшую сторону)) Вообще меня снова тянет в активности всякие... Но я поняла что не так - моя активность очень хаотичная. Никакого толка от нее обычно нет... Еще очень мало для меня инфы (даже на форуме) о БАР. Потому что хочется больше знать. Можно ли выйти в очень долгую ремиссию? Как отслеживать и контролировать смены состояний? Как люди учатся отличать их друг от друга? |
Автор: | Сима [ 21 июн 2021, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, В инете поищи информацию , старайся на форумах врачей смотреть . |
Автор: | HumptyDumpty [ 21 июн 2021, 17:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Сима писал(а): HumptyDumpty, В инете поищи информацию , старайся на форумах врачей смотреть . Да я может дуркую просто... Сначала я говорила, что у меня БАР, а со мной не соглашались. Теперь со мной согласились, я начала сомневаться))) Вечно против по жизни)Пока что мне точно лучше, причем резких взлетов нет. Значит лечение неплохо идет. Значит подозрение на БАР все же оправдано... Тогда что же я морочу себе голову ![]() Кстати я все же взвесилась недавно, набрала 2 кг((((( |
Автор: | Сима [ 21 июн 2021, 18:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, А как ты так сама можешь знать , что у тебя БАР ? Я вообще полный НОЛЬ в этом и в лекарствах тоже . |
Автор: | Сима [ 21 июн 2021, 18:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, А это для тебя самой хорошо или плохо , что ты два кг. набрала ? Я вот худела из за болезни , до 42 , меня в клинике вытащили и я набрала свой обычный вес 54 кг. |
Автор: | HumptyDumpty [ 22 июн 2021, 07:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Мне нравился вес 45 кг, у меня рост 162, никогда не весила много. Так что 45-48 это мой комфортный вес. Сейчас ем много. То ли от таблеток, то ли от нервов... Насчёт БАР... Я проанализировала болезни родственников и образ жизни. Есть моменты цикличности, яркие. Потом начала анализировать себя. Пыталась просто хронологию жизни какую-то составить с первого депрессивного эпизода. И вот заметила, что меня очень качает в разные стороны. Когда в школе была, то часто истерила, была очень эмоциональным подростком, хотя в детстве была ангелом (по рассказам родителей). Понимаю, что подростков часто "кроет", поэтому просто приняла к сведению. но к слову взрослая я - это не самый эмоциональный человек. В общем с 16 до 27 лет я пыталась вспомнить свою жизнь, яркие моменты. У меня трудности с прошлым, оно у меня в какой-то каше. Очень трудно вспомнить даты, события. Но клубок более -менее распутался. И получилось, что почти каждый год с 16 лет я творила какую-то дичь) В 18 лет поступаю в университет, в 19 бросаю его, улетаю в нервный срыв, который почти не помню, ложусь в психушку. В 20 лет сначала восстанавливаюсь в старом университете, потом перевожусь в другой, знакомлюсь параллельно с наркотиками. 21-22 вообще полный треш... Уезжаю на другой конец России в полной уверенности, что навсегда (типа любовь). Продаю технику из своей квартиры (а зачем она мне, я же не вернусь). Но возвращаюсь на сессию в свой город и осознаю, что натворила дичь. Возвращаюсь в квартиру пустую ![]() И вот так какая-то странная ерунда каждый год почти. Полярное мышление (либо я прекрасна, либо я гавно). У меня гардероб или для какой-то рокерши, или для секси чики))) |
Автор: | HumptyDumpty [ 22 июн 2021, 07:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Задолбало то, что я не могу нормально проснуться утром. Сегодня снова не встала, когда хотела. А у меня ярмарка на носу!!!! Далее немного отчета для себя. Вряд ли кому-то еще это будет интересно. Начала экспериментировать со временем приема лекарств. Квет сначала пила за полчаса-час до сна (с 23 до 00 примерно), как посоветовала психиатр. Вчера постаралась раньше. Ну и уснула раньше, чем в дни до этого - в 23:00. Но самая главная цель была не уснуть раньше, а выспать кветиапин , чтобы встать утром нормально. Типа план был таков: я в 22 его пью, после 23, но до 00 засыпаю. В 9:00 отличненько встаю бодрая. Таким образом возвращаю себе свой старый идеальный режим с царским 9-ти часовым сном. Не вышло((( 11-12 часов квет стабильно тусуется в моем организме и сонливит меня как топор по голове. Проходит 12-13 часов и только тогда я огурец. ![]() Так что я уснула в 23:00, встала в 10:00. Пока сплю слишком много и ничего не могу поделать. Сегодня сдвину прием квета еще на полчаса-час. Посмотрим что будет. А! еще я жонглирую депакином. Сначала пила его утром (какая-то сонливость), потом на ночь вместе с депакином. Но тогда спала еще дольше. Так что пробую пить его часов в 19. |
Автор: | Manja [ 22 июн 2021, 08:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, привет моя дорогая! Ну почему не интересно, интересно! А если уменьшить дозу квета? Не смущайся микроскопическими дозами! |
Автор: | Manja [ 22 июн 2021, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): я творила какую-то дичь) ![]() ![]() |
Автор: | HumptyDumpty [ 22 июн 2021, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja писал(а): HumptyDumpty писал(а): я творила какую-то дичь) ![]() ![]() ![]() |
Автор: | HumptyDumpty [ 22 июн 2021, 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja писал(а): HumptyDumpty, привет моя дорогая! Ну почему не интересно, интересно! А если уменьшить дозу квета? Не смущайся микроскопическими дозами! Буду пробовать 12,5 за несколько часов до сна, да
|
Автор: | HumptyDumpty [ 23 июн 2021, 07:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Вчера выпила квет в 20:00, а уснула в 23:00. Встала в 11:00 ![]() ![]() |
Автор: | Manja [ 23 июн 2021, 09:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): Manja писал(а): HumptyDumpty писал(а): я творила какую-то дичь) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Manja [ 23 июн 2021, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): Вчера выпила квет в 20:00, а уснула в 23:00. Встала в 11:00 Ага понятно! А пила 25 мг, не снизила? Как тебе вообще квет? Только для сна хорош или днём тоже как то влияет на пси состояние твоё? Вчера пока не спала с момента приёма как себя чувствовала? Неземное спокойствие? Отсутствие мыслей?
![]() ![]() |
Автор: | HumptyDumpty [ 23 июн 2021, 10:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja писал(а): HumptyDumpty писал(а): Вчера выпила квет в 20:00, а уснула в 23:00. Встала в 11:00 Ага понятно! А пила 25 мг, не снизила? Как тебе вообще квет? Только для сна хорош или днём тоже как то влияет на пси состояние твоё? Вчера пока не спала с момента приёма как себя чувствовала? Неземное спокойствие? Отсутствие мыслей?![]() ![]() Да стала спокойной, потом постепенно сонливой. Но не как от снотворных, а как-то мягко, плавно и приятно. Ну я отмечаю улучшение своего состояния днём. Не знаю только от чего))) тревога к вечеру возвращается, состояние шаткое, но чуточку лучше все же!!!! |
Автор: | Сима [ 23 июн 2021, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, Если уже стало лучше , то это вообще супер ! Значит надо только время , чтобы было совсем хорошо . |
Автор: | HumptyDumpty [ 24 июн 2021, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Сегодня снова хуже. Сколько я ещё буду коптить воздух? Абсолютно бесполезное никчемное создание. |
Автор: | Сима [ 24 июн 2021, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, Ну это не ты говоришь , а твоя депрессия . Все проходит , и это тоже пройдет . |
Автор: | HumptyDumpty [ 24 июн 2021, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Парень почти не отреагировал на новый цвет волос. Понимаю, что тупость, но меня это окончательно выкинуло в негатив…. Конечно в норме такие вещи меня не волнуют…. |
Автор: | Сима [ 24 июн 2021, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, У меня подружку совершенно здоровую волнуют такие вещи , да еще кака!!! ![]() ![]() |
Автор: | Сима [ 24 июн 2021, 17:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, Ты когда нибудь АД повышала сама , без ПТ ? Я сегодня повысила , с утра выпила еще 50 мг. феварина , и я такая тревожница оказывается , что вот и думаю целый день правильно я сделала или нет ? |
Автор: | HumptyDumpty [ 25 июн 2021, 06:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Сима, нет, я шаг в сторону без пт боюсь сделать ![]() |
Автор: | HumptyDumpty [ 25 июн 2021, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Что сейчас со мной - не понятно. Тревога без причины, на месте не сидится. Дела делать тоже не могу, потому что ноет что-то внутри. Бежать-прятаться. Не грустно и не апатично. Просто смысла нет и не будет. Ничего не изменится. Познавший депрессию и боль мира в них же и умрет. Посмотрел в бездну разок - смотри теперь до конца жизни. Злость чувствую на мир, на себя. Сумбур. В то же время (ох уж эти субличности) знаю, что мое восприятие сейчас не отражает действительности. Все так искажено. Я даже и не знаю, есть ли где-то хоть примерное отражение действительно. И точно мне надо лечиться, а не другим? Может нечего радоваться, когда мы уходим во тьму…… Мне ещё будет весело, будет грустно. Будет так, как сейчас. Есть ли что-то истинное в череде эмоций? Есть ли Я?????? |
Автор: | Manja [ 25 июн 2021, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): Мне ещё будет весело, будет грустно. Будет так, как сейчас. Есть ли что-то истинное в череде эмоций? Есть ли Я?????? Моя дорогая ты прирождённый философ! А философы говорят - « Счастье это для свиней! ». Судьба человека такая мучится в поиске ответа на вопросы - кто Я? В чём смысл жизни? Да и в чём уж жизнь постоянна так это в переменах. Жизнь она течёт и не может быть застывшей, тогда это не жизнь а смерть. Так же и эмоции нам остаётся только их наблюдать и констатировать. А тот кто наблюдает это всё со стороны не вовлекаясь и есть Я. Только этого наблюдателя нелегко заметить, эмоции захлёстывают. Это как фильм смотришь и погружаешься в него и живёшь в нем. А кто тот Я который зритель и смотрит этот фильм? Извини наверное как то сумбурно написала, но ты затронула животрепещущую для меня тему..Напиши поподробнее, поделись своими мыслями..
|
Автор: | Manja [ 25 июн 2021, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): мое восприятие сейчас не отражает действительности Я думаю восприятие всегда субъективно и не отражает действительности
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 25 июн 2021, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): Парень почти не отреагировал на новый цвет волос. Понимаю, что тупость, но меня это окончательно выкинуло в негатив…. Конечно в норме такие вещи меня не волнуют…. Мой муж бы даже и не заметил) Может если лысой приду, тогда только)
|
Автор: | Tsar [ 25 июн 2021, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
EvvaDvoikina писал(а): HumptyDumpty писал(а): Парень почти не отреагировал на новый цвет волос. Понимаю, что тупость, но меня это окончательно выкинуло в негатив…. Конечно в норме такие вещи меня не волнуют…. Мой муж бы даже и не заметил) Может если лысой приду, тогда только) |
Автор: | Neon_Dina [ 25 июн 2021, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty писал(а): Парень почти не отреагировал на новый цвет волос Мой парень тоже пожал бы плечами только ![]() ![]() |
Автор: | Сима [ 25 июн 2021, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja, Привет ! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Сима [ 25 июн 2021, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Neon_Dina, Как ваше самочувствие ? Вам лучше стало ? |
Автор: | Сима [ 25 июн 2021, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja, А тот кто наблюдает это все со стороны не вовлекаясь и есть Я . Какое точное вы дали определение . Это все как просто и в тоже время это все так сложно . Научиться этому нужны годы и хороший учитель . |
Автор: | Manja [ 26 июн 2021, 01:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Сима писал(а): Manja, Привет ! Привет Сима! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | HumptyDumpty [ 26 июн 2021, 07:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja писал(а): HumptyDumpty писал(а): Мне ещё будет весело, будет грустно. Будет так, как сейчас. Есть ли что-то истинное в череде эмоций? Есть ли Я?????? Моя дорогая ты прирождённый философ! А философы говорят - « Счастье это для свиней! ». Судьба человека такая мучится в поиске ответа на вопросы - кто Я? В чём смысл жизни? Да и в чём уж жизнь постоянна так это в переменах. Жизнь она течёт и не может быть застывшей, тогда это не жизнь а смерть. Так же и эмоции нам остаётся только их наблюдать и констатировать. А тот кто наблюдает это всё со стороны не вовлекаясь и есть Я. Только этого наблюдателя нелегко заметить, эмоции захлёстывают. Это как фильм смотришь и погружаешься в него и живёшь в нем. А кто тот Я который зритель и смотрит этот фильм? Извини наверное как то сумбурно написала, но ты затронула животрепещущую для меня тему..Напиши поподробнее, поделись своими мыслями..Ваш ответ очень вовремя пришел. Есть течение в философии, называется феноменология. Вы очень близки к нему оказались с ответом. Близки ли к истине - не знаю, да и вряд ли узнаю. Но мне ваши мысли очень отозвались. Может это вы прирожденный философ ![]() Я - это познающее я, которое делает в данный момент это утверждение, пишет. Охарактеризовать его как-то индивидуально вряд ли получится. Просто в основе каждого из нас есть этот наблюдатель, зритель. Эмоции - то что происходит с Я, то что можно зафиксировать и изучить. А есть ли смысл изучать это Я? Просто внутри сидит наивное убеждение, что Я - это нечто простое и понятное. Девчонка 27лет от роду, с такими-то чертами и тд и тд... А получается что все сложно... |
Автор: | HumptyDumpty [ 26 июн 2021, 08:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
EvvaDvoikina писал(а): HumptyDumpty писал(а): Парень почти не отреагировал на новый цвет волос. Понимаю, что тупость, но меня это окончательно выкинуло в негатив…. Конечно в норме такие вещи меня не волнуют…. Мой муж бы даже и не заметил) Может если лысой приду, тогда только)Neon_Dina писал(а): HumptyDumpty писал(а): Парень почти не отреагировал на новый цвет волос Мой парень тоже пожал бы плечами только ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Сима [ 26 июн 2021, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Manja, Я пью феварин , в выписной карте из клиники ПТ написал смешанное тревожно депрессивное расстройство . ТДР. Записалась опять на прием , только место есть на 2 августа . Могла бы и к другому пойти , но не хочу по разным ПТ прыгать , буду ждать своего . |
Автор: | HumptyDumpty [ 26 июн 2021, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Короче выбралась я сегодня на ярмарку, готовилась не долго, всего дня 4, но сделала несколько подсвечников и две пары серёжек. Как же плохо я продаю, как трудно знакомлюсь и налаживаю контакты))) ухожу в телефон ибо у меня стресс ) |
Автор: | HumptyDumpty [ 26 июн 2021, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Ох. Никогда не было так плохо так долго. Задолбало. Нахлынул страх и я просто хочу убежать. |
Автор: | Сима [ 26 июн 2021, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, Ты что так переживаешь , а вернее накручиваешь себя , буквально по каждому поводу , который выеденного яйца не стоит . Это твоя болезнь , вместо тебя говорит , хорошо торговать - это призвание надо , я бы тоже не смогла продать , но я очень хорошо с людьми схожусь . Пей фарму , у тебя все будет прекрасно , но и вера в это необходима . Не надо только стресса , он совсем ни к чему . Это триггер к тревоге и другой всякой бяке . Я так хочу тебя успокоить , утешить , обнять и сказать тебе , у тебя еще целая жизнь впереди . Так что , на сколько это возможно в данный момент , давай без всяких стрессов . |
Автор: | Сима [ 26 июн 2021, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, Тревога или страх ? |
Автор: | Сима [ 26 июн 2021, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, Самое то главное ты на ярмарку все таки выбралась , подсвечники сделала , сережки , а ты похвалила себя за это , а надо обязательно . |
Автор: | Госпожа Сельдерей [ 26 июн 2021, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
HumptyDumpty, сегодня трусит, завтра труханет, может послезавтра, а потом, глядишь, и новая нейронная связь, что такие состояния можно переживать и станет легче. Молодец, что делаешь что-то руками красивое. Я сегодня рисую. Покажи фотки своих творений |
Автор: | HumptyDumpty [ 26 июн 2021, 18:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Хм да конечно накручиваю себя. А как не накручивать, если тревога все не проходит окончательно, приступы страха резкие (вроде не ПА, но становится не по себе), уныние тоже тянется… затяжной эпизод в целом получается. Стресс сейчас почти везде. И мне кажется без него никак. Иначе только дома сидеть гнить ( Сегодня вот настроения не было, но и не особо в минусе утро прошло. Поехала на ярмарку. Народу мало - погода плохая. Ну я по минимум общалась с людьми. И я начала читать книгу «это началось не с тебя». Там было про травмирующие события, которые переживаются так, что после них не остаётся даже толком воспоминаний, но они сильно влияют на жизнь. Я почему-то сразу вспомнила смерть бабушки: как ко мне рано утром подошла мама и сказала новость эту. А я была подростком и не понимала, как реагировать. Я молчала и притворялась спящей. И все было как в тумане. И просто ужас внутри. Может ситуации разные, но почему то связь возникла между написанным и воспоминанием. И я почувствовала страх. Животный. И желание бежать. Прочь. |
Автор: | HumptyDumpty [ 26 июн 2021, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
И вчера лежу и понимаю, что хочется кости наружу вынуть. Так нехорошо мне в себе, в своём теле, в своём сознании. Уфффф |
Автор: | HumptyDumpty [ 26 июн 2021, 18:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА |
Чем рисуешь, госпожа сельдерей? Щас разберусь, как прикреплять фотографии. Покажу, что ворочу) |
Автор: | HumptyDumpty [ 26 июн 2021, 18:41 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА | ||
Вот делаю из стекла всякое ![]() Это ловец солнца, его красиво вешать на окно и любоваться солнечными зайчиками
|
Страница 5 из 22 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |