ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553 |
Страница 20 из 38 |
Автор: | Гретель [ 06 мар 2019, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марин, я вот всё думаю, что, может, мы с тобой какую-то неправильную профессию выбрали? В моём случае это выглядело так: радикал У тебя, судя по всему, такая же шляпа. |
Автор: | Nod [ 06 мар 2019, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Гретель писал(а): Я-то в полной уверенности, что в заграницах любую задержку на работе оплачивают. Ох, не всегда, не всегда... если какая -то банальная офисная должность как я работала, вроде ассистент клиентской службы поддержки, то да, хоть и упахивали за 3 должности в процессе, но уходила всегда во время.А вот моя непосредственная начальница - та частенько оставалась по вечерам, чтобы отчеты сдать. Иначе ее уже дрючили вышестоящие. И никто не платил за эти часы. Зарпалата была повыше нашей, но не сказать чтобы большая разница. |
Автор: | Гретель [ 06 мар 2019, 13:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Nod писал(а): А вот моя непосредственная начальница - та частенько оставалась по вечерам, чтобы отчеты сдать. Да что же такое-то, а?! А у меня же почему такое мнение о заграницах. Давнишняя знакомая как-то работала в представительстве японской компании. Так там всё четко было. Чуть не по минутам высчитывали, сколько нужно доплатить. Бывают же такие чудеса. Nod, а вы кундалини-йогой занимаетесь, да? Ой, как здорово! Мне так нравилось на йогу ходить! И на кундалини, бывало, захаживала. Очень здорово было. Некоторых смущает вот это вот "а теперь толкните энергию по позвоночному столбу вверх" (у вас такое на занятиях есть?). А мне нормально было. У меня воображение богатое и я только хорошее всегда чувствовала. А уж как для здоровья полезно! И для наших дел тоже! Я прямо вся такая умиротворенная-в-гармонии-с-собой из зала выходила. И часа два это состояние держалось. Супер! Очень рада за вас. P.S. Марина, прости за флуд. Но ты же знаешь, я, когда про йогу вижу, меня прёть.))) |
Автор: | Ика [ 06 мар 2019, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Гретель писал(а): Я-то в полной уверенности, что в заграницах любую задержку на работе оплачивают Ага.. Есть и в заграницах хозяева - рвачи.У меня знакомая не получала во время зарплату (им два раза в месяц платили.) И отмазка вообще афигительная:хозяину, на расширение и открытие новых филиалов, ему нужны деньги. Так было регулярно! При том что огромное производство и банки бы в очередь стояли ему бабки одолжить. Но банки денег бы взяли, а роботяги будут молчать, что бы работу (даже такую) не потерять. Марин, твои конфеты даже не коментировала. Захлебнулась слюнями |
Автор: | Nod [ 06 мар 2019, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Гретель писал(а): Nod, а вы кундалини-йогой занимаетесь, да? Еще как полезно. Но нужно все-таки учитывать свои хронические болячки и делать в своем ритме. Я вот перестаралась, увы. Но надеюсь скоро снова придти в форму.
Ой, как здорово! Мне так нравилось на йогу ходить! И на кундалини, бывало, захаживала. Очень здорово было. Некоторых смущает вот это вот "а теперь толкните энергию по позвоночному столбу вверх" (у вас такое на занятиях есть?). А мне нормально было. У меня воображение богатое и я только хорошее всегда чувствовала. А уж как для здоровья полезно! И для наших дел тоже! |
Автор: | Руся [ 07 мар 2019, 00:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Гретель писал(а): Типа, если ты задержалась на работе, то самадура и неэффективный сотрудник, так что с фига ли мы будем тебе доплачивать, говори спасибо, что не увольняем. А то, что навалили неподъёмный воз обязанностей, этого никто не хочет замечать. Гретель, Аналогично совершенно Я на предыдущей работе перенесла полет в Россию из-за "важного собрания." Мне все уши прожужжали перед этим собранием о том "как же мы будем, ты уезжаешь, свои обязанности бросаешь, неужели нельзя отложить полет?!" ( как его отложить, если билеты уже куплены?...ни разу не летали разве?)... В общем, я так устала от этого давления и позвонила в авиакомпанию. Полет мне перенесли, но за кругленькую сумму + я потеряла места, за которые заплатила. И в результате что? После собрания мне даже спасибо никто не сказал. Разумеется, что никто не спросил, сколько мне это стоило и ни о каком возмещении впустую потраченных денег не шло и речи. |
Автор: | Руся [ 07 мар 2019, 00:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Nod писал(а): частенько оставалась по вечерам, чтобы отчеты сдать. Иначе ее уже дрючили вышестоящие. И никто не платил за эти часы. Nod, Да, совершенно верно. Гретель писал(а): может, мы с тобой какую-то неправильную профессию выбрали? Я, причем, даже не выбирала. Училась в местном колледже, в котором большого выбора магистратур просто не было. Город маленький. Была, правда, логопедия Я как представила себя в качестве логопефа с моим акцентом , так сразу пошла подавать заявление на другую специальность |
Автор: | Гретель [ 07 мар 2019, 00:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Я как представила себя в качестве логопефа с моим акцентом |
Автор: | Руся [ 07 мар 2019, 01:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): твои конфеты даже не коментировала. Ика, Уже заканчиваются конфеты... Все заканчивается А готовить после работы не хочется, да и сил нет. Ну ничего, скоро выходные и вечная дилемма - либо готовить и есть, либо мыть полы и вытирать пыль Я не могу все охватить за 2 выходных дня Пожалуй, скоро придется сделать перерыв в готовке, ибо дом совсем уже запустился |
Автор: | Listva [ 07 мар 2019, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
я пока спала муж пирогов напек.тесто магазинное.начинка капуста с фаршем.немного квашенной капусты добавил.Раскатывал бутылкой.По форме такие смешные получились...но по вкусу вкусные . |
Автор: | mEdProFF [ 07 мар 2019, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Listva, золотой муж |
Автор: | EvvaDvoikina [ 07 мар 2019, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Listva, молодец какой))) а мой никак не запомнит где его носки в шкафу лежат. Ох, как меня это раздражает. |
Автор: | Listva [ 07 мар 2019, 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
EvvaDvoikina, так с носками у меня тоже было,уехал в командировку и звонит рано утром. «ты куда мои носки положила,не могу в сумке найти.» |
Автор: | Tihon [ 07 мар 2019, 15:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
EvvaDvoikina писал(а): мой никак не запомнит где его носки в шкафу лежат. Ох, как меня это раздражает. у меня другая крайность - я смотрю на стопку своих вещей, даже могу поковыряться в них и не вижу нужную вещь, которая на виду лежит
|
Автор: | Ика [ 07 мар 2019, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): у меня другая крайность - я смотрю на стопку своих вещей, даже могу поковыряться в них и не вижу нужную вещь, которая на виду лежит Вот это мне знакомо муж говорит сразу: найди пожалуйста сама. Я же всё равно не найду. Экономим нервы и время друг другу |
Автор: | Руся [ 08 мар 2019, 03:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): поздравляю тебя с наступающим праздником 8 марта!!! Tihon, спасибо тебе Желаю здоровья, внимания от мужа и слетать в Европу!!! И кошечка на меня чем-то похожа даже Взглядом Только у меня глаза карие Listva писал(а): я пока спала муж пирогов напек. Listva, приветище Вот это муж у тебя, просто молодчина А я сегодня вечером яичницы нажарила, хлеба в тостере, вот такой был ужин Правда, по дороге я купила конфет, делают у нас в соседнем городке, очень вкусные. Даже опечалилась, что вкуснее моих Но мои мне все-равно нравятся! |
Автор: | Silvv68 [ 08 мар 2019, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Я всю, от черных кос до благородных ног, Тебя любить бы мог, обожествлять бы мог, Все тело дивное обвить сетями ласки, Когда бы ввечеру, в какой-то грустный час, Невольная слеза нарушила хоть раз Безжалостный покой великолепной маски. Шарль Бодлер. Цветы зла |
Автор: | Руся [ 09 мар 2019, 02:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Silvv68, большое спасибо за Бодлера! Очень неожиданный и приятный сюрприз |
Автор: | Ика [ 09 мар 2019, 13:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ну ничего, скоро выходные и вечная дилемма - либо готовить и есть, либо мыть полы и вытирать пыль Привет Марин. Что выбрала? Как успехи? Может ну его всё и отдыхать? |
Автор: | Руся [ 09 мар 2019, 17:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): Что выбрала? Как успехи? Ика, я девочка, я не хочу выбирать, я хочу платье Вчера после работы проехалась по продуктовым магазинам. Место такое маленькое, что даже после работы не скроешься, повстречалась со знакомыми. Приехала домой - разыгралась тревога Видимо, обостряется моя социофобия Встретила бывшую коллегу мужа. Она собирается на пенсию через 8 мес (ее муж на пенсии уже 10 лет). Как-то разговор зашел о больном... Ее муж, похоже, тоже дома ничего не делает. Она со мной поделилась, что раз в две недели к ним приходит соседка на 3 часа - пылесосит и вытирает пыль. Нам нужно мыть полы и раз в две недели с животными это маловато И 3 часа это тоже маловато для нас, я думаю. Я уже давно думала об этом. Но по деньгам это немало для меня и меня душит жаба, если честно. Как выплачивать по счетам - там у меня впритык Придется на чем-то урезать, если нанимать помощницу по дому Вопрос на чем Видимо муж прав Нужно покупать хорошую швабру, менять насадки не жалея, и мыть полы в качестве кардио Пока на реальное кардио сил нет |
Автор: | Руся [ 09 мар 2019, 22:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): Что выбрала? Буду готовить и стирать Мужа попросила пропылесосить все, что сможет. Мыть полы будем на следующей неделе, когда нам придет электрическая швабра-пылесос Оказывается, что я не знаю элементарных вещей Стала сегодня смотреть швабры по инету. Нашла электрические швабры Стала дальше смотреть. Оказывается, выпустили такую машину как пылесос и швабра в одном гаджете:03p: Муж выразил согласие новый гаджет использовать Так что будем посмотреть, но у меня появилась надежда |
Автор: | Руся [ 10 мар 2019, 01:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Поделюсь. Может, кто и советом поможет В этом году у меня не зацвели орхидеи. Почти половина моих орхидей удачно сформировали цветоносы и бутоны. И потом бутоны "замерзли" - они или не раскрылись или просто завяли На английском это называется "bud blast" Причин много https://homeguides.sfgate.com/causes-bu ... 76402.html В общем, что-то не так в наших домашних условиях для их цветения в этом году Поэтому когда одна из орхидей вчера (8 Марта!!!) на вторичном цветоносе раскрылась белым цветком, я так обрадовалась, что даже этот цветок сфотографировала Вложение: 53908285_1030415623815594_7141520114817433600_n.jpg [ 31.44 КБ | Просмотров: 1638 ] |
Автор: | Ика [ 12 мар 2019, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): электрическая швабра-пылесос Вау!! Это наверное круто... Потом расскажешь, как оно. Может и я приобрету. Мне наш самый используемый этаж бесит. Хоть каждый день полы мой Руся писал(а): Оказывается, что я не знаю элементарных вещей Марин, ты не одна Руся писал(а): В общем, что-то не так в наших домашних условиях для их цветения в этом го У меня таких проблем не было. Я все выкидывала горшки, когда отцветали.. А тут один нечаянно остался. Кажется с лета прошлого года. И тут он нечаянно зацвёл. З(!!) цветка сразу. Эт я к тому, что ультиматум своим ставь:либо мусорка, либо цветение. Должны внять |
Автор: | Руся [ 13 мар 2019, 00:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика, спасибо, что зашла проверить старого психа Ика писал(а): ультиматум своим ставь:либо мусорка, либо цветение. Должны внять А я их изнежила - полив исключительно дистиллированной водой + удобрение по графику, поддоны увлажнения, увлажнители воздуха, вентиляторы для создания "ветерка" - все по книгам. А они цвести не хотят Ика писал(а): Это наверное круто... Потом расскажешь, как оно. Может и я приобрету. Ира, не могу дождаться этой чудо-машины Придет в четверг. BISSELL CrossWave Floor and Carpet Cleaner with Wet-Dry Vacuum, 1785A, посмотри ревью. |
Автор: | Ика [ 13 мар 2019, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): , спасибо, что зашла проверить старого психа Марин, Псих Психу соратник, друг и брат Руся писал(а): А я их изнежила - полив исключительно Вот, вот. Они прикрасно живут. Зачем ещё напрягаться и цвести. Им и так в попу надуют и паддон уберут Руся писал(а): Ира, не могу дождаться этой чудо-машины Глянула. Вау!!! Агрегат внушает доверия! Мне ещё зелёный выдали в инфе посмотреть Придет в четверг. BISSELL CrossWave Floor and Carpet Cleaner with Wet-Dry Vacuum, 1785A, посмотри ревью Жду твоего тестдрайва |
Автор: | Руся [ 15 мар 2019, 01:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): Жду твоего тестдрайва Ика, А у нас сегодня просто настоящий праздник Пришла машина и оказалась настоящим чудом и спасением За 30 минут я пропылесосила и вымыла комнату собак А я ее пылесосила и потом мыла вручную 2 часа по выходным только, из последних сил и ругаясь последними словами Как же я раньше этого не знала? Теперь у меня другая мечта - европейская машина с паром для чистки и мытья почти всего в доме. Стоит почти также как и только что приобретенная швабра-пылесос (пока нет монеток ). Но мечта уже есть (и надежда тоже ). В общем, я очень довольна! Настоятельно рекомендую и тебе. |
Автор: | Ика [ 15 мар 2019, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): А у нас сегодня просто настоящий праздник Ура!! Ура! Пришла машина и оказалась настоящим чудом и спасением Рада за тебя Буду есть мужу его не многоволосую голову, по этому поводу. И заниматься саботажем ещё немного(ломать имеющуюся пылесосальную технику) . У нас четыре пылесоса в пользовании, ещё один боюсь не одобрит сходу Про паровые швабры, слышала не хорошее. Хотя уверена, что зависит от марки. Потом и про неё расскажешь. Марин, а ты бизешки на воде от маринованного горошка не делаешь? Меня интересует вопрос, как их без сахара делать.. С сахаразаменителем |
Автор: | Руся [ 16 мар 2019, 05:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): Марин, а ты бизешки на воде от маринованного горошка не делаешь? Ика, нет, я и горошек маринованный не покупаю (только замороженный).Меня интересует вопрос, как их без сахара делать.. С сахаразаменителем В консервах люблю нут. Ну и фасоль разную покупаю консервированную, в банках. Есть сейчас на рынке сахарозаменитель из архата (по-английски monk fruit). Из Википедии: "Экстракт, получаемый из плодов растения, в 150-200 раз слаще сахара, поэтому широко используется в качестве естественного подсластителя." Выпускаемый у нас "сахар" из архата продается в больших пакетах (не как стевия в малюсеньких) и его рекомендуется использовать вместо сахара 1:1. Посмотри есть ли он у вас, может им можно заменить. У него такой своеобразный аромат, похожий на кленовый сироп чем-то. |
Автор: | Руся [ 16 мар 2019, 05:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Завтра начинаю очередное уменьшение венлафаксина: со 150 мг до 112.5 мг Будем посмотреть |
Автор: | Silvv68 [ 16 мар 2019, 06:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марина привет. Как вообще настроение? |
Автор: | Marina97 [ 16 мар 2019, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марина, привет, как твое настроение? Я принимаю 20 мг ципры и чувствую, как депра ушла совершенно. ТТТ Марин, а почему ты снижаешь вел? Собакевнам привет |
Автор: | Nod [ 16 мар 2019, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, лёгкого тебе снижения |
Автор: | Руся [ 16 мар 2019, 18:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ребята, всем спасибо за поддержку. Начну день с красоты (еще одна орхидея порадовала цветочком после потери многочисленных бутонов месяца два назад): Вложение: 53522477_575879902891509_4159813484172804096_n.jpg [ 57.56 КБ | Просмотров: 1715 ] |
Автор: | EvvaDvoikina [ 16 мар 2019, 18:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, выглядит отлично. И ещё бутоны есть |
Автор: | Руся [ 16 мар 2019, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
EvvaDvoikina писал(а): выглядит отлично. И ещё бутоны есть EvvaDvoikina, спасибо Она - малышка. Одна из самых маленьких у меня. |
Автор: | Ика [ 16 мар 2019, 21:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, спасибо Марин. Пока ещё не нашла сахаразаменитель нормальный. Пока сыто и довольно только мусорное ведро Желаю тебе удачи с велом. Не торопись сильно. Там такие веселухи могут быть при резком снижении. Орхидея глаз радует. У неё такие заколочки милые. |
Автор: | Руся [ 16 мар 2019, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Silvv68 писал(а): Как вообще настроение? Sotnikova писал(а): а почему ты снижаешь вел? Всем огромный привет Настроение тревожно-депрессивное, и чем ближе к поездке, тем сильнее тревожит Астения и апатия сохраняются Спала 11 часов, с 11 вечера до 10 утра И встала совершенно уставшая и разбитая... Юля, я ухожу с вела и буду постепенно переходить на тринтелликс, по совету врача. Ее беспокоит масштаб моей депрессии и астении. Сегодня первый раз месяца за 3 я приняла душ. До этого принимала ванну по вечерам из-за слабости. После душа силы вообще ушли Я, наверное, дальше врача пойду Если тринт не подойдет или ситуацию не изменит, сделаю перерыв в приеме АД на какое-то время. Но боюсь не смогу контролировать тревогу Пойду тогда на терапию, массаж, йогу вместо АД тогда, как только расплачусь с кредитками. Где-то ближе к лету только смогу этим заняться... Пока нужно усиленно выплачивать кредиты |
Автор: | Руся [ 16 мар 2019, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
И, да, еще забыла сказать, что на веле за 8 мес я набрала 10 кг. На сегодняшний день у меня только одна пара брюк, которые мне подходят, все остальные малы |
Автор: | Marina97 [ 17 мар 2019, 00:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Это можно жизнью назвать? Марина, если вы живете, то почему не назвать жизнью. Хочется идеальной жизни. А у кого она? даже у очень крепких людей не все так кайфого. Я ДАУНШИФТЕР. Сможешь ли ты меня после уважать?
__________________________ |
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 00:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova, Юля, ты откуда эту цитату выудила? Она была очень давно и в контексте 3.5-4 мг алпразолама для сна. Это была не жизнь, точно тебе говорю. Я после 4 мг на следующий день не понимала, что делала. В тот период в мае прошлого года я так помяла свою машину на стоянке, потому что не понимала, что там слишком узко было, развернулась и уехала с висевшим зеркалом, потом сидела дома 2 часа в ужасе тряслась и ждала приезда полиции Когда подбирали мне несколько месяцев таблетки для сна, это был ужас Но что-то я не совсем понимаю о чем ты... Sotnikova писал(а): Я ДАУНШИФТЕР. Сможешь ли ты меня после уважать?
|
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 00:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon, Тиш, а котяра то какой обаятельный Спасибо тебе Всегда хотела рыжего котика. Может когда и заведу |
Автор: | Marina97 [ 17 мар 2019, 01:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ребята, всем спасибо за поддержку. Красота какаяНачну день с красоты (еще одна орхидея порадовала цветочком после потери многочисленных бутонов месяца два назад): Вложение: 53522477_575879902891509_4159813484172804096_n.jpg Все таки орхидеи и ирисы невероятно красивы Хотя я люблю люблю зеленушку в СПб. У нас петунью на балконах петунью на балконах любят А я на сосны любуюсь они уже пахнут весной |
Автор: | Marina97 [ 17 мар 2019, 01:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): как только расплачусь с кредитками. Мариночка, неужели никто (муж) не может помочь тебе расплатиться. Прости за беспардонной вопрос |
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 01:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): неужели никто (муж) не может помочь тебе расплатиться. Прости за беспардонной вопрос Sotnikova, Муж объелся груш У нас финансовые обязательства поделены Кредитки - это мои. Зато я не плачу за свет, газ, не плачу налоги, страховки - это его. До лета ждать недолго Я еще тринт хочу попробовать и сойти полностью с венлафаксина. Сойти с АД недолго, как потом функционировать - это другой вопрос. Для меня при сходе с АД есть еще один щепетильный момент Что мне потом делать с либидо? Мне эта вещь совсем ненужная при моем муже (он уже не мальчик)... |
Автор: | Marina97 [ 17 мар 2019, 02:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Sotnikova писал(а): неужели никто (муж) не может помочь тебе расплатиться. Прости за беспардонной вопрос Sotnikova, Муж объелся груш У нас финансовые обязательства поделены Кредитки - это мои. Зато я не плачу за свет, газ, не плачу налоги, страховки - это его. До лета ждать недолго Я еще тринт хочу попробовать и сойти полностью с венлафаксина. Сойти с АД недолго, как потом функционировать - это другой вопрос. Для меня при сходе с АД есть еще один щепетильный момент Что мне потом делать с либидо? Мне эта вещь совсем ненужная при моем муже (он уже не мальчик)... Эх, наша жисть. Мариночка, я рада, что оплачиваются многие обязательные платежи не тобой, не твоим здоровьем. Я буду очень надеяться за тринтеликс. Многим ведь помогает. Дай Бог и тебе. Обнимаю |
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 05:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): я рада, что оплачиваются многие обязательные платежи не тобой, не твоим здоровьем. Sotnikova, мне бы и не вытянуть, я бы точно с копыт слетела Нет, у нас равноправие. Муж думал, что я оплачу ему ремонт машины, которую он разнес при выезде из гаража. Я отказалась Сам ломал, сам и плати И ничего, заплатил Ездить то как-то нужно... |
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 07:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Нашла интересную для себя статью: https://germangirlinamerica.com/what-i- ... very-time/ |
Автор: | Leraaa [ 17 мар 2019, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Пойду тогда на терапию, массаж, йогу вместо АД Марина, привет!Подскажи, пожалуйста, вот какой вопрос у меня. А массаж можно после консы с врачом? Вроде бы у него куча противопоказаний. В России трудно с этим делом в том смысле, что дать направление на бесплатный массаж должен врач по показаниям и это долго очень. А бесплатный делают все кому не лень, но за последствия конечно никто не отвечает. Я сама заметила благотворное действие от массажа, на удивление... лица! После второго раза даже дереал уменьшился, вот как лицо зажимается оказывается. Но продолжать не смогла возникли проблемы с реакцией кожи((. |
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Leraaa писал(а): В России трудно с этим делом в том смысле, что дать направление на бесплатный массаж должен врач по показаниям и это долго очень. А бесплатный делают все кому не лень, но за последствия конечно никто не отвечает. Я сама заметила благотворное действие от массажа, на удивление... лица! Leraaa, привет У меня есть прямые показания к массажу и направление от врача, но у нас получить массаж по страховке практически невозможно (даже в радиусе 100 миль). У меня артрит и массаж мне помогает уменьшить боли. Стоит он очень дорого (80 долларов за 60 минут). И при хорошем массаже я всегда чувствую расслабление мышц и иногда даже засыпаю во время сеанса. Как муж ушел на пенсию и мы взяли еще двух малышей-чихов, так на массаже я и не была (уже 2 года )... |
Автор: | Leraaa [ 17 мар 2019, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): У меня есть прямые показания к массажу и направление от врача, но у нас получить массаж по страховке практически невозможно (даже в радиусе 100 миль). У меня артрит и массаж мне помогает уменьшить боли. Стоит он очень дорого (80 долларов за 60 минут). И при хорошем массаже я всегда чувствую расслабление мышц и иногда даже засыпаю во время сеанса. Как муж ушел на пенсию и мы взяли еще двух малышей-чихов, так на массаже я и не была (уже 2 года )... Понятно, Марина, спасибо за ответ. Буду тоже пытаться раздобыть направление на массаж или хотя бы разузнать про настоящие его противопоказания.
|
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Второй день на 112.5 мг венлафаксина. Сходила 3 недели на 150 мг со 187.5 мг. Сейчас со 150 до 112.5 мг. Меня трясет и что-то еще непонятное, будто бы хочется бегать и суетиться Но я не бегаю при этом Что за ерунда СО? Как же я дальше то с него сходить буду? Это так больше риторические вопросы, конечно. Забацала смузи из сыворотки домашнего йогурта, банана, черной смородины, и манго - очень вкусно и цвет приятный |
Автор: | Tihon [ 17 мар 2019, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): У нас финансовые обязательства поделены Русечка, а у него чо, пенсия такая большая?А вот если ты не сможешь работать, он будет тебя содержать? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 17 мар 2019, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Забацала смузи из сыворотки домашнего йогурта, банана, черной смородины, и манго - очень вкусно и цвет приятный Ммммм, вкусняшка
|
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): Может плавнее снижать, раз так сильно действует? Нет меньше доз чем 37.5 мг, Тиш.А капсулы делить как? Ну его нафиг. Перетерплю как-нибудь Спасибо за чудесную картину в моих любимых зеленых тонах |
Автор: | Silvv68 [ 17 мар 2019, 23:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марина. А почему через флуоксетин не сходишь? |
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 23:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Silvv68 писал(а): А почему через флуоксетин не сходишь? Silvv68, прозак мне не подходит совсем, через 3 дня я лежу на нем с тошнотой и позывами на рвоту, даже сидеть не могу.Первые 3 дня становлюсь очень агрессивной В дискуссии с мужем я попыталась оторвать прибитый к стене шкаф, к примеру, чтобы доказать свою точку зрения Муж в ужасе тогда сказал, "да когда же уже тебе таблетки то подберут?" Не получится через прозак - сначала шкафы в доме поотрываю от стен, а потом слягу Не наш метод |
Страница 20 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |