Мое лечение в России и зарубежом

Nattami, ной на здоровье!если так легче, не читай только всякие разные истории болезни, это точно делает только хуже. Я когда рыскала в поисках помощи для своей дочери, то сама чуть не нахватала всяких симптомов, начали проявляться и иногда , если перенервничаю и сейчас иногда бывает - каска невротика, ком в горле и жжение головы. Так что истории не читай и на себя не примеривай.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Не стыдно тебе? Не заходи - не читай, зачем эти поучения как надо в своей теме писать и о чем? У человека 2е маленьких детей на руках, хорошо, что мама приехала и есть помощь хоть какая-то. Это мужик может дома лечь и лежать и спать, если ему плохо.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Пишите, нойте, плачте, гоните плохие мисли, все наладится, держитесь, пишите мы поддержим

А что это за давление такое? Не понятно.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Nattami, почитала ваш заход...ох, сочувствую.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Nattami, спросите у своего ПТ за эглонил-сульпирид и фенибут, меня эти препараты поднимали с горизонтального положения в свое время..

Кэт, это не поучения, там имхо написано
т.е., мне было бы не по силам в тяжелом состоянии, еще и по нескольку раз за день описывать его
это рекомендация
психиатры тоже советуют по возможности не слишком общаться на тему своей болезни, это засасывает, привыкаешь к этому, болезнь тяжелее отпускает.
Кэт, отличай бесполезное перемывание симптомов в ответ на жалобы некоторых больных и жесткие, но дельные советы, тем более я никаких грубостей не допускал. За что же мне должно быть стыдно?
А вот это твое мнение весьма обидное для ВСЕХ мужиков. И даже без имхо. Т.е., ты только так и думаешь и считаешь, что мужикам болеть - прям лафа. Ты не допускаешь, что на больном мужике может вся семья держаться, что у мужика нет права поплакать, пожаловаться, показать женщинам в семье, как хреново?
И нафига мои слова переиначивать, я ж написал, что если спать хочется, то спи, что это полезно. Больше ничо про лежание и не писал.

Натами, я надеюсь, что ты правильно мои слова восприняла?
А от такой головной боли, как у тебя сейчас советую связку ревалгин+укол мидокалма. Если нет в уколах, то и таблетку можно. Можно 2-3 раза в день, и пройдет. Была такая боль на побочках, не помогало вообще ничего, а это помогло.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, не знаю что ты вкладывал в свои слова, но прозвучало это грубо. Я наблюдаю за своей семьей и за другими семьями. Когда мне было совсем плохо муж конечно помогал, что-то готовил. Он у меня очень внимательный и сочувствующий. И всё равно я чувствовала себя как гэ на палочке, потому что не могла сделать элементарное. Но всё равно быт - на женщине. А уж если дети есть то и подавно. Детям, особенно маленьким нужна мать. Они не понимают, что мама видите ли заходит на АД.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Спасибо за поддержку!
Тиша, могу я поныть в своей теме в конце-концов? я уже спецом уходила с форума на недели 2 чтобы не ныть, не помогло. Второе, я описываю свои симптомы, что бы помнить, я потом прочитаю, занесу в таблицу для ПТ.
Ну и вариться в своем соусе тоже не кайфово, по крайней мере тут я встречаю людей кому так же хреново было на заходе, и чувствую себя не один на один с этим состоянием.

Иглонил мне подошел хорошо и быстро и без побочек только 2 было из-за которых пришлось прекратить прием, превратил в кормящую мать с отсутствием периода. Потом такие нейролептики не рекомендуют долго пить, как мне тогда сказали врачи , после прекращения, болезнь вернулась.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

С детьми действительно тяжело в моральном плане, я не могу ими заниматься, проводить с ними время, я запустила их. Хорошо старший и поиграет с мелкой и покормит её, но я вижу они скучают по мне, хотят со мной поиграть пообщаться. с Младшей так совсем обидно, я пропускаю такой чудесный период её жизни, вначале меня стукнула болезнь, она была на моей маме в большинстве времени, потом жизнь на фене и работа-работа, и последние пол-года, месяц циталопрама вычеркнут из жизни, потом постепенное восстановление на мирте, потом откат и опять минус месяца 2, ну и сейчас минус не знаю как надолго, а завтра у неё ДР 3 годика.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Обычное, нижнее. Моя норма.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

так а верхнее сколько?

в районе 103-104 примерно так.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

И так второй день на 5 мг лексапро (ципры).
С утра - ощущение холода, озноб, нервное напряжение. Состояние худо-паршивенькое. Потом прием лексапро и баиньки, как рубил так и рубит, прекрываюсь феном. На данный момент 0.5 мг во мне.
Днем - немного дереал, зрение по прежднему ухудшенное, аппетит как пропал с начала приема, так и не вернулся. Сушняк жуткий. Пыльный мешок так же присутствует, но чуть меньше. Озноб прошел. Устроила себе небольшой спортивный стресс.

Из болезненного сейчас, это тянет низ живота и поясницу. Как перед днями, только тянет уже больше недели. Особенно начало тянуть когда эсциталопрам начался. Проклинаю микролют, неизвестно как он на мои гормоны сказался, и когда вообще мне ждать дней. По идеи 6-го, пока спасаюсь ношпой и когда совсем невмоготу (в ногу отдает жестко) глотаю ибупрофен.

Вообще с ципрой интересно выходит, первые 4 дня приема, у меня из побочек только головокружения и сонливость была, на день 6 ударила тревога, на 7ой ПА. Вообще никак у людей, т.е. вначале усиление тревоги а потом отпускает, у меня с точностью наоборот, пока препарат накапливается все неплохо, накопился - Привет ПА. Вот и сейчас, повысила дозу, повторяется, головокружение, сонливость. Ждать мне 6-7 дня... посмотрим повториться ли.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Nattami, Это все пройдёт! Потерпеть нужно...но я сравнению заход на элицею с заходом на симбалту...элицея - это просто треш))) но весь этот треш пройдёт. Прекращайте себя жалеть, ныть! Я знаю , что это очень тяжело.... И да, от ПА - ещё никто не помер
Сама иногда думаю: Ира, МАТ, как тебя угораздило в это вляпаться)))

{Не следует забывать, что завуалированный мат тоже является нарушением 2.4} R
{"Прекращайте себя жалеть, ныть! Я знаю , что это очень тяжело" - участники вправе изливать душу, это терапия своего рода. Старайтесь воздерживаться от таких указаний. Помните, что у каждого здесь своя личная борьба } R

Люди, да не ною я, а описываю свое состояние. И жалости к себе не испытываю.
Не хочу, чтобы прозвучало грубо, но от "ПА ещё никто не умер", обычно говорят люди, которые эти самые ПА не испытывали, или испытывали в легкой форме. От моих ПА очень хочется как раз умереть, только бы этот кошмар закончился.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Все пройдёт . ПА у меня была 1 раз и 1 раз я ее видела у мужа! Какая бы она не была, ни от какой никто не помер!) Вы пробовали не спать 4 месяца, точнее спать по 2-4 часа за сутки, а я да)))) жива. Я хожу к психу на психотерапию и мы 2 минуты тратим на моё состояние, поскольку псих и без меня все видит )) расслабиться нужно и собраться, и ждать/терпеть...другого не дано.
А кем Вы работали?

У меня сопровождаются дикой болью в голове. Такой что дыхание перехватывает в глазах темнеет, очень хочется просто вырвать себе голову и не снимается кроме как ударной дозой БД, в особых случаях кололи сразу БД с баралгином. Такие вот у меня ПА.

Спала я так недели 2, когда феназепам отрубили, хреново, понимаю. Поэтому вернули на феназепам. Так было до ввода миртазапина, сейчас сплю сама по себе вполне хорошо.

Астрофизиком я работала. Но прощай моя карьера.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Ого!!!! Только я слабо представляю что они делают...

Прощай и не прощай время покажет, живите одним днём!

Головные боли...это тяжко (((

Время как раз очень важный ресурс, надо быть всегда на гребне волны. Иначе никому ты не сдался, а я с июня ничего не делала по теме, ни одной публикации, ни одной конференции, Год просидки, и можно прощаться с карьерой. Я уже решила перекфалицироваться даже немного, но надо кое-какие знания приобрести в других языках программирования, а я не могу за это взяться, только взялась в декабре, а в январе уже откат пошел. Мне очень важно найти работу близкой к специальности, я не могу дома сидеть, я охреневаю просто и с финансами у нас сейчас в притык. Но пока об этом я могу только мечтать. Я не могу начать делать с зашкаливающей тревогой или с пыльным мешком на голове, мне нужен чистый быстрый мозг, спокойствие и концентрация. В общем мне нужен мой мозг обратно. Если даже ципра снимет мои ПА, но этот пыльный мешок останется, придется отказаться и искать другие способы, т.к. я просто проф. непригодна в таком состоянии.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Nattami, Пройдёт. Про расширение зрачков..и на Симбалте этот треш был, прошло...
Желаю Вам здоровья!!!

Спасибо!
А через сколько прошло? В принципе, я готова терпеть и ждать, главное чтобы результат был, меня тяготит что я только теряю время. Последнее трудоспособное время было в июне на 2-3 мг феназепама. И с того времени меня всё пытаются лечить, и всё не выходит. Иногда да, становится себя жалко, даже не себя, а что время идет а я всё там же. Я пыталась научиться отпускать время, но не выходит, все равно это на меня давит достаточно сильно. Я карьерист и трудоголик по натуре.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

У меня через месяц где-то... Ещё и цикл сбился..., но все прошло. Меня псих учит жить здесь и сейчас.

У меня такое уже 2 дня, вернее вечером начинает болеть жутко. Это, что тоже может быть побочка?
Аппетита тоже нет. В животе вроде бурчит, а есть не могу. Иногда, если днем посплю, встаю еще сонная и могу что-то поесть нормально, пока еще не проснулась. Иногда к вечеру немного легчает и тоже могу что-то поесть. Но клюю, как воробышек....


Аналогично. Пью много воды и леденцы (уже тошнит от них). Мне кажется сушняк - то тревога.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Не, мне кажется сушняк это ципра. У меня была тревога жуткая, без ципры, и никакого сушняка.
Да вот я тоже думаю, а не побочка ли эта, что живот тянет? - в первый день вечером вообще адски тянуть начал и болеть, сейчас умеренно, зато постоянно.

Про еду аналогично, только живот не бурлит. Запихиваю в себя что-то периодически но без малейшего аппетита. Сегодня начала опять ПА пробиваться, но доза внутри была уже 0.75 мг феназепама, я добила до 1 мг и вроде пронесло.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

У меня сушняк начался еще до ципры. Сейчас немного меньше и усиливается в период тревоги.
Еще у меня один минус - я курить стала больше. Мне хреново, а я бегом за сигарету... До ципры снизила количество сигарет до 7-10 в днь (пыталась бросить курить).

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

А у меня с точностью наоборот, до ципры курила достаточно много. А сейчас вообще мало курю, тупо не хочется, и потом во рту какой-то привкус остается противный. Вообще бы наверное не курила бы уже, если бы не психологическая зависимость. С утра когда ещё мозг в каматозном состоянии по привычке, кофе, сигарету в зубы, в садик, курю и понимаю что не хочется, тушу. А так как спать я стала по 2-3 раза в день, то оно вот так и повторяется.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Продолжаю,
13 дней на ципре, 3ий на 5 мг.
С утра не холодно, озноба нет, пыльный мешок видоизменился, вроде как стал более тонким.
Тревога умеренная.

НО меня качнуло в другую сторону, я как опившая кофем мышь, мысли скачут, я сама скачу, я уже упражнения 2 подхода сделала и в позе кошки полежала для расслабления. Всех успела построить, сына за домашку усадила, мужу - срочно искать мне работу, желательно у него, чтобы легче добираться было. Дочку послала убираться в комнате. Облизала своё рабочее место, с мыслей ща как начну работать так только дым из клавиатуры повалит. Села, понимаю, а хрен я поработаю, мне просто не усидеть, не говоря о том чтобы успокоиться и сосредоточиться. Чувствую, что пора закинуться феном, не от тревоги, а чтобы хоть как-то успокоиться и перестать бессмысленно наматывать круги по дому. Такое ощущение, что скоро пойду в отрыв и начну по стенам скакать.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Nattami, Привет!

У меня было так же))) только я нихрена не спала, а на работе работала, как заведенная! Моё прикрытие было 0.5 алпрозоларма на ночь и по 0.25 днём....Мой псих ( очень опытный доктор) говорит: ципралекс - самый современный ( точнее из последних...), чистый и тд....но я как настоящая истеричка не выдержала всех этих необычных состояний....Симбалта мне больше "понравилась")) всего пару недель непонятных состояний , кстати без транков совсем обошлась и норм....Если коротко о моём приёме Элицеи 0.5 начинала , дальше 1.0 и один раз попробовала 2.0(это был ад!): было очень плохо, сна нет, зрачки расширены, сушняк, похудела на 5 кг, аппетита нет; позже сна нет, дневная активность , настроение норм; дальше сна нет, аппетит появился , активность дневная.... Три недели пила в итоге и бросила.

Ну на циталопраме такого не было, меня знобило, тревожило и был гриппоподобный синдром весь месяц приема, только усилившийся с каждым днем. Кайфово мне стало, когда дозу сократили вдвое, на меня накотило перевозбуждение, эйфория, а когда совсем отменили я чуть ли не летала, через пару дней прошло. Вообще никаких АД больше не хотела.

А как на Симбалте потом было? Она как по тревоге и ПА?

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Она мне показалась просто витаминкой, так меня испугала Элицея.....Из необычных состояний: сушняк, запор, расширенные зрачки, сбился цикл, при засыпании очень частое подергивание всего тела, но сейчас , прошло 2,5 мес , все восстановилось. У меня панический страх бессонницы, сейчас я сплю так же как и спала всю жизнь ( мне 37), просыпаюсь несколько раз за ночь, но меня это вообще не беспокоит. Тревога - ну если я начала спать, значит работает....психотерапия работает лучше по тревоге.
Вспомнила : на Элицее, да , кидало в жар по ночам, в холод...

В жар да кидает, обычно после приема. Прям чувствуешь как начинает подпекать. И мышечное поддергивание когда ложишься спать тоже есть, да ещё куча всего есть.

Как я уже писала в теме нытья, я спросила Горбатова, но так, в рамках одного вопроса, по скайпу не беседовала, в кратце описала что у меня и какие АД пробывала и какая реакция была. Он написал:
"попробовать один из дуальных антидепрессанов класса SSNRIs ( венлафаксин ретард в дозе 75-150 мг или дулоксетин в дозе 30-60 мг, или иксель в дозе 50 мг ). "

Пока продолжу наблюдение, до 13 числа - прием у врача, ещё есть время присмотреться, как оно дальше будет. Спокойствие только БД дают пока, без ципры намного лучше, чем с ней. Но ждем 2-3 недели. Когда там побочки должны уйти. Что меня ещё пугает в ципре - так это качели.

Но вообще по ощущением, это моя последняя попытка, если не подойдет. Останусь на мирте+БД, пусть тренингами, физиотерапией, упражнениями и прочими вещами вытягивают. Надоели эти эксперименты со своим здоровьем. И цикл мне важен. И качели туда-сюда тоже надоели.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Nattami, Поздравляю с ребенкиным ДР! Желаю на сегодня забыть про болезнь! Проведите этот день не прислушиваясь к себе!

Спасибо! Да я рада была бы к себе не прислушиваться, но когда трясет, или озноб или ПА или головная боль, тут просто не возможно не заметить.
Если у вас зуб скажем болит, вы что умеете забыть про него?

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Нет, я до такого ещё не дошла)))) но если интересно могу потом рассказать как ввести себя в транс и попробовать избавиться от боли)))) псих научил, но это нужно тренироваться. Ничего "криминального", просто добиться полного расслабления, но это капец как сложно, у меня получилось 1 раз за пол года, но я и не тренируюсь, за что псих меня ругает...

Ребятушки и девоньки, извините меня, я может неженка, но я схожу с дистанции, я больше не вынесу.
В общем, моя ажиотация прошла и без фена, зато вместо неё резко начала расти тревога, опять холод, озноб, мышечное напряжение, сильная головная боль, я выпила половину таблетки фена и половину эсциталопрама и отправилась спать в надежде что отрублюсь. Куда там, по мимо уже привычного жжения, и комка в горле, начала болеть спина в одной точке посередине, стало очень трудно дышать, прям ощущение что задыхаюсь, и тут меня стала накрывать ПА. Я вскочила, холодной водой себя, постаралась отвлечься. Поговорить с мужем, ПА подуспокоилась, но дышать очень тяжело и всю трясет, комок в горле такой что глотать неприятно, как будто спазм какой-то.
Я больше такого вынести не могу, уж простите, я уже и забыла про ПА на миртазапине. и боли в шеи и голове стали сходить на нет, и вот всё обратно в жесткой форме.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Напиши пожалуйста, сюда или в личку, но я лучше прямо в мою тему, думаю многим полезно будет. Если есть где почитать про это, как себя расслабить буду очень признательна.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Юля, попробуй уменьшить дозу. И еще ципры есть такая еще особенность, что побочки самые сильные в течение 4 часов после приема. Эти 4 часа нужно перетерпеть. Прикрывайся.

__________________________________
Ципра: 2019- сент 2024

Флуоксетин: 5 мг с 04.11.24

ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.

И мне, пожалуйста, расскажи....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

У меня такая боль с первого дня приема ципры. Мне кажется это скрытая тревога.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Попался мне один раз в жизни толковый ПТ, он же мне говорил ещё тогда в начале ноябре, раз циталопрам так не подошел, то и эсциталопрам не пойдет, будет похожее. Он же настоял на приеме мирта, и мне же стало лучше и лучше, когда пошел откат он же уперся рогами в стену и говорил не надо вам СИОЗС, мирт+диазепам+время+ КПТ+физиотерапия, вот ваше лечение, то же он говорил моему мужу, что у меня сильная чувствительность мне радоваться надо что хоть один АД подошел и дал улучшения.
Он говорил, настраивайтесь на работу, будет не легко, не позволяйте себе накручивать себя. Ну и конечно я сделала всё наоборот, я перестала делать упражнения, КПТ даже не начинала, диазепам упорно сокращала, когда он мне говорил не трогать его пока. Становилось все хуже, но я всё ещё могла водить на большие расстояния на 5 мг диазепама в сутки. Потом я стала откровенно доводить себя, у меня была сильное нервное напряжение, плаксивость, но это же не Озноб, не боли, не ПА. И ту я начала требовать попробывать эсциталопрам. Меня пока видимо ушатом холодной воды не окатят я не пойму.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Nattami, не расстраивайся, Юля. Ты в самом начале пути, не ципра так что-то ещё подойдет. Держись!

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Спасибо Катюш! Да какое там в самом начале, уже 2.5 года как канитель тянется. Само лечение с октября, миртазапин с ноября.
Голова справа болит сильно, тошнит, такое чувство что чем-то отравилась. Голова немного кружится. Пойду приниму ещё фен и полежу.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Свет, отдам почти полную упаковку лексапро. Заезжай, заодно познакомимся :)
Около нашей станции есть Aubin Grove есть кафе, напротив вурворс, можно будет там посидеть, поболтать, парковка бесплатная рядом за кафе Gelato.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

А как ты на мирт заходила? Были побочки?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Nattami, плохо, что шейный остеохондроз может давать такие симптомы. Не совсем понятно, побочки это или нет

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка




Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>

Были но они мои классические - обморок, потом головокружения, какая-то прибитость слабость, дней 4-5 кажется это всё длилось, много спала. (но это ещё при условии моей сверх чувствительности). Тревоги, ПА ничего не было. На 6 день я помню уже стричься ездила и фоткалась. Потом первые недели 2 замучали эротические сны. Но потом устаканилось. Ну вот как-то так.

Про заход на мирт можно почитать в моей теме с 8 страницы.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Ты сейчас будешь плавно уходить с ципры или рекзо бросишь?
Почему не осталась на одном мирте? Извини, я только стала читать твою темку, полностью не осилила, нет сил много читать....
Я вот всегда думала если ципра не пойдет, буду просить симбалту. Правда там тоже побочки есть, но вроде отзывы хорошие...

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Пошел откат. Фиг знает с чем связанный, там много факторов совпало, неудачные КОК, понижение диазепама, достаточно быстрое, уже не разберешься. Я про симбалту много негативного читала, но дело даже не в этом. Мне нужна передышка, пробывать еще что начинающееся на СИОЗ я уже не решусь.

Я могу попробывать потом поднять дозу мирта, если не получится, вернусь на половину таблетки. Пока мыслей по поводу фармы ноль. Буду пробывать другие пути, кпт, йога, физиотерапевт, прогулки. А там видно будет.

Уйду резко, 5 мг это и так считается начальной дозой, хочется чтобы эсциталопрам покинул мой организм как можно скорее. У меня мирт все таки остался, его продолжу.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Удачи тебе и главное желаю найти правильное решение, и не сдаваться.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Тебе тоже! Ты пиши у себя в теме или мне, мы похожи по чувствительности, держу за тебя кулочки

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Nattami, я имею в виду что в начале пути по подбору терапии. То чем тебя лечили в России вообще забудь.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Ну сульпирид к слову мне хорошо подошел, только не долго. Слишком на женский организм влияет сильно
Но ты права, я только на одно надеюсь, что после того как эсциталопрам выйдет из организма мне полегчает. Кстати сколько он там выводится?

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Видимо чувствительность к препаратам у меня появилась не так давно. В первый заход на ципру практически не было побочек. Я начинала с дозы 1,25мг, выпила на ночь. Среди ночи проснулась от легкой ПА, выпила гид тут же уснула. В первый месяц иногда были ПА. И больше ни каких побочек. И я пропила месяцев 8, прекрасно сошла и вошла в ремиссию.
А вот второй заход - уже появилась супер чувствительность.

Может тебе и правда сейчас оставить мирт 7.5 мг. И заняться КПТ? Хорошая вещь, но при условии, что в начале занятий ты будешь более менее себя нормально чувствовать. Если состояние неважное, лучше не начинать.

Я в 2017 летом будучи на ципре словила откат, хотела заняться КПТ, но ПТ сказал нарастить дозу до 15мг и только потом начинать заниматься. Так и сделала. И мне на тот момент во многом помогло. Я научилсь сама ходить на улицу, в магазин. Помню мне ПТ дал задание проехать одну остановку на автобусе. Мама дорогая, я думала помру от страха. Через силу вошла в автобус, пока заплатила за проезд и уже остановка. Вышла ноги трясутся, а на лице улыбка до ушей, что я смогла. И так шаг за шагом я научилась заново делать многие вещи сама. А сейчас я уже и забыла все те упражнения. Просто, когда стало хорошо, забросила все. А это не правильно. С этим нужно всю жизнь жить и учиться.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Nattami, достаточно быстро. Через 30 часов уже будет нормально.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Период полувыведения из кровотока составляет около 30-35 часов, полное выведение метаболитов происходит спустя 60-65 часов после последнего приема медикамента.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Расскажите, пожалуйста, всем, это очень интересно. Если это работающий метод и нужны только усилия, я готова пробовать).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Работающий! И не является секретным)))

Напишу для чего меня этому учили: чтобы я могла сама засыпать. Ещё раз напишу, что у меня получилось 1 раз снять головную боль...., заснуть 0 раз, под руководством психа я начала засыпать. Но нужно тренироваться долго, некоторые с первого раза отрубаются))

Показал мне это мой псих, на своём приёме, заняло у нас это целый час, но чем чаще тренировать, тем меньше времени.

В общем, лечь и постараться, чтобы никто не мешал, но будут мысли и звуки, которые вас отвлекут, но вы все равно возвращайтесь "насильно" к упражнению. Начинаем : 1 этап: почувствовать пальцы на правой ноге ( да, это очень непросто, но уверяю, через несколько тренировок получится!), затем почувствовать правую стопу, правую пятку и так всю ногу, затем перейти к левой ноге , далее пройтись по всему телу, голову подробнее прочувствовать. 2 этап: тоже самое, но почувствовать правую ногу, левую и так по всем частям тела. 3 этап: почувствовать полностью тело.

А теперь мои ощущения ( когда псих мне это проводил): тело моё так расслабилось, голова стала наклоняться в разные стороны, сами понимаете, что никакого "криминала"))
Когда пробовала сама, никогда до конца не доходила, останавливалась, ложилась удобнее и засыпала.
Как снять боль: делаем все тоже самое, только когда на третьем этапе " гуляем" по телу, пытаемся понять в какой части тела вам хорошо, может быть в правой пятке приятно)))) так вот, уловили приятное в любой части тела и мысленно протягиваем это ощущение по всему телу, в том числе и по больной голове, вот это у меня получилось!

О, я тоже помню, упражнение из клиники неврозов. не такое но где-то похожее на расслабление и на работу мозга.
Ложишься на спину, под шею валик. Вначале в кулак правую руку, рука не напряжена, просто в кулак, на выдохе отпускаешь, потом левую в кулак на выдохе расслабляешь, потом пальцы правой ноги как бы в кулак и так же медлеенно на выдохе расслабляешь, далее левая нога, потом обе руки, потом обе ноги, потом перекрестно - правая рука, левая нога, и левая рука правая нога, потом все вместе. расслабляешься и повторяешь сначала раза 3. Делать всё надо медленно, на вдохе сжимать на выдохе разжимать, успокаивало и вводило в некий транс не хило так.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)

Ира_ВЛ, класс, спасибо, похоже на аутотренинг по Шульцу). Буду пробовать и боль снимать и засыпать).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.