kotgera писал(а):
сам себе доктор, я знаю какие препараты подходят, а какие нет.
Кроме того уровень депрессивности очень низкий, врач меня загонит всякой химией, я уже и не вспомню зачем пришел
Ну что же, бывает и так...) Иногда меньше времени и денег потратишь на врачей, а пользы для себя несравнимо больше..)) Кроме того уровень депрессивности очень низкий, врач меня загонит всякой химией, я уже и не вспомню зачем пришел
Поэтому, вот, например
А.Курпатов. "Счастлив по собственному желанию" 12 шагов, 12 глав....
В наушниках для меня самое то, без отрыва от дел..))
И озвучка приятная, не раздражающая)
https://www.litres.ru/andrey-kurpatov/schastliv-po-sobstvennomu-zhelaniu-12-shagov-k-du-29420917/
Ну или
А. Курпатов. "Законы мозга"..)) Тоже вещь, просто настольная книга, как по мне...))
https://www.litres.ru/andrey-kurpatov/3-glavnyh-otkrytiya-psihologii-kak-upravlyat-sobo-30074750/
А также
*Скажи депрессии"Нет!"* Универсальные правила
https://www.litres.ru/andrey-kurpatov/5-spasitelnyh-shagov-ot-depressii-k-radosti-28288390/
Для девчонок))
А.Курпатов "Пережить развод"))) Универсальные правила
https://www.litres.ru/andrey-kurpatov/perezhit-razvod-universalnye-pravila-65639577/
Ну там не только про развод..)) по жизни много чего ещё полезного))
