ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Раздельное питание (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно] https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=1923 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Dmitriy [ 22 сен 2015, 23:18 ] |
Заголовок сообщения: | Раздельное питание (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно] |
... |
Автор: | Тапчух [ 22 сен 2015, 23:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
придумано если не ошибаюсь великим голодуном всех народов гербертом шелтоном . по крайней мере на его трудах сейчас составлены модные диеты о "совместимых и несовместимых продуктах " в целом антинаучная лажа ибо есть такое понятие как "пищевой комок " в здоровом организме все и так усваивается раздельно .наш ЖКТ напоминает инжектор машины . воздух отдельно ,бензин отдельно ,потом смешивается и потребляется. недаром ЖКТ разделен на отделы и каждый отдел в принципе отделен сфинктерами . каридиальным, привратным . вот когда нарушается разделение получается ай-ай ай . еще про раздельное питание говорил великий теоретик и изобретатель алкоголя Жданов. я бы мог прочесть лекцию о фукнционировании ЖКТ но долго .гугл и мед учебники сделают лучше. кто хочет может попробовать так попитаться -собственно за пару недель будет ясно есть ли смысл -там увеличилась ли сила и выносливость ,прибавилась ли энергия. это же просто . например на завтрак едите вареную гречку .и все . но зато можно много сожрать . на обед кусок свинины печеной или жареной . на ужин салат из огурцов и помидор . мулька в том чтобы жрать именно отдельно. навредить себе за короткий срок невозможно -ЗЕКИ при сталине вообще хлебом питались одним годами . и золото мыли .дохли конечно пачками но выжившие не были инвалидами по ЖКТ . пайка была насколько помню 400 грамм черного на сутки . поэтому хотите -пробуйте . любой гастроэнтеролог скажет что это лабуда . другое дело ограничение каких то видов на время болезней . например печень больная очень не любит жирного а больные легкие наоборот лечат жиром (в народной медицине )но это опять же не раздельное питание. а вот что реально интересно и важно это диеты восточных бойцов .типа тайских боксеров . там вполне реализован принцип организм-не помойка ,валить туда все подряд за раз не стоит . поэтому например мясо они сочетают с овощами -ким-чи а не картофелем . много морепродуктов и т.д но это отдельная тема . еще скажу одну вещь которую мне сказал мой учитель .тело строится под задачи. и одним питанием ничего не изменишь .хочешь лазать по скалам -лазай по скалам ,хочешь ходить много пешком ,много ходи пешком . и тело само отберет продукты нужные ему . |
Автор: | Dmitriy [ 23 сен 2015, 00:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Тут ещё загвоздка в том, что это осуществить очень непросто, даже если чисто теоретически допустить, что это не фуфло(но на деле это фуфло). В злаках(та же гречневая каша, как пример) белка не так уж и мало. Где брать чистые углеводы? Картошкой питаться? |
Автор: | Тапчух [ 23 сен 2015, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
в гречке на 100 грамм 12 г белка .это очень мало учитывая что это не в готовой крупе .а она разваривается примерно в 4х . то есть в тарелке гречки готовой будет дай бог 6-8 г белка . это ничто . белковые продукты считаются от 20-30 на 100 грамм и выше. картошкой питаться не есть хорошо -крахмала дофига . |
Автор: | KatStez [ 23 сен 2015, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Видовая пища человека - это овощи, фрукты, злаки, орехи. Все , что нужно организму содержится в них. То же мясо не является видовой пищей человека. |
Автор: | Alisa [ 23 сен 2015, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
KatStez писал(а): То же мясо не является видовой пищей человека. почему? а как же наши далекие предки, которые убивали мамонтов и с этого питались? не думаю, что в нашем организме с тех пор что то сильно поменялось, мясо ели на протяжении всей истории человека |
Автор: | marusa [ 23 сен 2015, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Цитата: в здоровом организме все и так усваивается раздельно С этого места поподробней Цитата: я бы мог прочесть лекцию о фукнционировании ЖКТ Хтю созерцать сей опус
|
Автор: | Nadin Rivz [ 23 сен 2015, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Alisa, людишки изначально падальщики но, вот не думаю, что раздельное питание уж совсем туфта. я похудела
|
Автор: | marusa [ 23 сен 2015, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Цитата: а как же наши далекие предки, которые убивали мамонтов и с этого питались? Так у них не было другого выбора Цитата: не думаю, что в нашем организме с тех пор что то сильно поменялось Ещё как поменялось Цитата: мясо ели на протяжении всей истории человека И преобрели кучу болячек
|
Автор: | KatStez [ 23 сен 2015, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Alisa писал(а): KatStez писал(а): То же мясо не является видовой пищей человека. почему? а как же наши далекие предки, которые убивали мамонтов и с этого питались? не думаю, что в нашем организме с тех пор что то сильно поменялось, мясо ели на протяжении всей истории человека В том-то и дело,что убивали орудием убийства. А Вы попробуйте загрызть животное сами, своими зубами и тогда посмотрим хищник человек в природе изначально или все же нет. Можете не пытаться - у Вас зубами (да и руками) убить животное не получится,разорвать его туловище и съесть сырое мясо,как это делают настоящие хищники в природе. |
Автор: | Тапчух [ 25 сен 2015, 00:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
KatStez, мясо видовая пища - у нас есть клыки . хищники очень по -разному охотятся . в основном на животных куда мельче себя и нанося смертельный удар . обученный человек запросто удавит и собаку и много кого еще ,разорвет и сожрет . в древнем риме особенно славились мастера убивавшие хищников без оружия .-бестиарии .тигров,львов .пользовались только щитами принимая удары лапами .а потом давили этих ссаных кошек . вы берете какого то поганого лоха -менеджера среднего звена и сравниваете.но это тупиковая ячейка эволюции . возьмите например филлипинца с ножом -мастера кали эсскрима . я думаю он много кого разрежет и съест . человек может быть быстрее змеи - тайцы их ловят руками . выносливее кошки - ни одно кошачье не может бежать дольше 10-15 минут даже пресловутый гепард. мотор разрывается . люди живущие охотой делают оружие из камня до состояния бритвы . мы вершина пищевой цепочки даже без автоматов . на руси на медведя ходили с рогатиной а иногда и душили (правда это конечно уникальные люди типа турчинского по силе ) у древних индейцев считалось самым таким болтовым фокусом загнать!!! оленя и загрызть его!!! то есть перекусить сонную артерию .справлялись . разрывают добычу только крупные хищники типа льва .что то я не видел чтобы соболь рвал добычу - укус в позвонки и все. дальше ням ням . ну перейдем к нашим дням .убить руками. руки то они разные . есть люди 10 летнего пацана не убьют . а есть у которых сила сжатия руки 130 кг .он просто возьмет рысь за горло и сломает его . 1 дан карате черный пояс без труда ломает позвонки корове ударом руки в нужное место . был даже случай пару лет назад что ли когда подвыпивший богатей с питбулем без поводка гулял около детской площадки ,а мужичок сделал ему замечание мол - дети ж ,собако то боевое ,мало ли на что богатей натравил собаку на мужичка ,вытащил пистолет и выстрелил вдобавок . только что то не заладилось- ударом ноги мужичок убил нахрен собаку ,первый выстрел выпивоха промазал а второй он уже перезаряжал на небесах-ему сейкеном сломали шею тоже нахрен . мужичок просто преподавал карате .боевое . поэтому и голыми руками мальца подготовившись можно мочить животных .я лично не раз пил и кушал шашлыки с человеком чей боковой удар оглушал быка ,а барану он ломал шею . (кстати говорил что очень сложно и сука тяжело -мол в боевиках как показывают ладошками круть-полная брэхня . ) кошка ловит мышь .которая в 50 раз меньше ее. я запросто убью кошку голыми руками .она тоже меньше меня . разорву и сожру если надо .нетрудно убить даже овчарку . знакомый парень убивал когда сорвалась у кого то с поводка и накинулась на коляску . ну покусала .а он ее тупо затоптал сломав ребра которые проткнули желудок .есть правда не стал но он был обыкновенный парень не кинолог ,не диверсант . да и ваще обычный не самбист не боксер не атлет . то что люди испоганились в городах -факт . такие даже с ножом просрут против болонки и еще себе яйца отрежут ненароком . marusa, за лекции платят . готова -вперед договоримся. а нахаляву тебя образует гугл . насчет болячек люди приобрели не из-за мяса а из-за того что сами стали делать с мясом .в 19 веке люди жили по 90 лет на мясе . а после второй мировой когда пошла в ход химия химия вся пиписка синяя имеем то что имеем . кучу болячек . спасибо панам как вы говорите. ну и наконец допустим (я всегда допускаю что человек может быть прав ) ты питаешься правильно все дела .удиви меня. продемонстрируй. красоту ,выносливость. ловкость . ну как раньше на советских плакатах там - стоит трезвый широкоплечий рабочий с пачкой денег а рядом забулдыга с характерным носом и копейками в руках .там правда пьянству бой а не мясу .но вот что то типа того . |
Автор: | asberg21 [ 25 сен 2015, 01:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Зря на картошку наехали |
Автор: | Тапчух [ 25 сен 2015, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
asberg21, да че то мнения разнятся по ее пользе. ее ж к нам ,не к вам а к нам Петр 1 завез до этого не знали . я в общем то ее жру .даже слишком многовато . |
Автор: | Alisa [ 25 сен 2015, 12:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
marusa писал(а): Ещё как поменялось докажите :) |
Автор: | Alisa [ 25 сен 2015, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
KatStez писал(а): В том-то и дело,что убивали орудием убийства. А Вы попробуйте загрызть животное сами, своими зубами и тогда посмотрим хищник человек в природе изначально или все же нет. Можете не пытаться - у Вас зубами (да и руками) убить животное не получится,разорвать его туловище и съесть сырое мясо,как это делают настоящие хищники в природе. зачем думать а если бы да кабы - как создал Бог , так и было и зачем против природы идти? Если буду поставлена в условия жестокого голодания - думаю смогла бы и разорвать и сьесть, как и многие люди |
Автор: | Alisa [ 25 сен 2015, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
marusa писал(а): И преобрели кучу болячек у нас полно болячек всяких, а от мясоедения, разумного, в меру я что то болячек и не знаю, если только надуманные. Самые долгожители на планете - японцы и кавказцы (из тех, что я слышала) - они едят мясо, японцы правда на морепродукты налегают, но не суть |
Автор: | Peter [ 25 сен 2015, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Тапчух писал(а): я в общем то ее жру .даже слишком многовато . завидую , я как-то больше на пасту перешел .
|
Автор: | Dmitriy [ 26 сен 2015, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Не надо сюда писать не по теме. Давайте про вегетарианство сюда: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=264 А про моральный аспект убийства животных сюда: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=339 . |
Автор: | asberg21 [ 27 сен 2015, 19:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Часть сообщений найдете здесь http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t= ... ] |
Автор: | Anetka [ 11 дек 2015, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
По моему раздельное питание это ерунда. Был опыт вегетарианства боле 10-и лет. Сейчас ем мясо или рыбу пару раз в неделю, больше организму на самом деле не надо. Не ем четвероногих, и рептилоидных. Ну, это типа раздельное питание считается, горячий салат с гусем, единственный + которого это ПОХУДЕТЬ. А так, любой врач вам расскажет, что разные ферменты усваиваются в разных частях организма, почему для витаминной полезности можно мешать всё в кучу. Я обожаю мороженное с пивом, пицу с ананасом и колбасой, и ничё, нормально, легко себя чувствую. Не хуже чем при вегетарианстве, при котором ты обязан есть мерзкую сою, либо убивать себя излишним сыром. Молочная еда самая вредная для организма. Идеал: хлеб из цельной муки, и свежий салат с птицей. Вина уже нельзя - Диазепам, и Сертралин. Увы. |
Автор: | marusa [ 12 дек 2015, 00:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Так называемое "раздельное питание" (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно, это может навредить] |
Цитата: Не ем четвероногих, У человека две ноги, у остальных лапы. Пытаюсь понять, кто такие четвероногие Цитата: Не хуже чем при вегетарианстве, при котором ты обязан есть мерзкую сою, либо убивать себя излишним сыром. Я лактоововегетарианка, и мерзкую сою я не ем, да и сыр меня не шибко убивает Цитата: Молочная еда самая вредная для организма. По молочке: молоко нельзя мешать ни с какими продуктами, это отдельная еды. Кисломолочные продукты - это радость нашему кишечнику, творог - я его просто абажаю, но в меру. Цитата: Вина уже нельзя А вот вино это алкоголь, а алкоголь убивает нервные клетки нашего мозга
|
Автор: | Зоуии [ 25 янв 2024, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Раздельное питание (белки отдельно, углеводы отдельно) [осторожно] |
Бэ! Невкусно |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |