ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Что нас радует?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=11876		 Страница 1 из 1
Автор:  Recovery [ 21 окт 2025, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Что нас радует?
Что нам помогает сохранить равновесие и получить удовольствие?
Начну,надеюсь продолжите и мы получим некоторое вдохновение попробовать что-то для себя:

-вышивание
-иногда фильмы,сериалы (теряю часто нить,только если в кинотеатре то лучше)
-вода!! Бассейн,открытые источники,спа(дорого,но раз в полгода выделяю сумму)

-Собака!!!от нее столько радости

Что у вас?
Автор:  zaq [ 21 окт 2025, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Да на самом деле куча вещей. Но какие-то стали недоступны, а остальные не доставляют радости регулярно, но я вынес их в публичное пространство — собственные проекты. Так я чувствую некоторую ответственность, но при этом сам себе “господин-начальник” и давления нет.

А так бальнеотерапия, арт-тперапия, игры, сериалы, книги… да интересов раньше была куча. Сейчас я их возвращаю маленькими шажками.
Автор:  Amaya [ 21 окт 2025, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
У меня лежачая депрессия. Удовольствий мало. На улицу выхожу редко. Маленькие антидепрессантики это мои три кота, тикток и к сожалению, сладости.
Автор:  zaq [ 21 окт 2025, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Amaya писал(а):
У меня лежачая депрессия. Удовольствий мало. На улицу выхожу редко. Маленькие антидепрессантики это мои три кота, тикток и к сожалению, сладости.

Очень понимаю — были и такие периоды. Смотрел тв — «Wicked Tuna», «The Curse of Oak Island», «Pawn Stars». Ну, а в сладостях ничего плохого, баловать вкусовые сосочки тоже нужно, раз уж особых удовольствий больше не доступно.
Автор:  Recovery [ 21 окт 2025, 23:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Спасибо за ответы!пометиа себе ТВ
Amaya,коты это класс! Интересно всех одинаково любите или есть любимчик?
Автор:  massaraksh [ 21 окт 2025, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
World Of Warcraft :ges_up: :sarc: :crazy:
Автор:  Семен [ 22 окт 2025, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
порно.............музыка
Автор:  zaq [ 22 окт 2025, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Recovery, Мысль про ТВ была в отношении тик-тока и вашего сообщения о сериалах (часто теряете нить) я поэтому назвал тайтлы, которые лично мне заходили не имея особой нити повествования. Просто шоу, вроде интересные, иногда залипательные.

massaraksh, а вот про WoW мысль прикольная. Когда-то пробовал и зашло, но не было времени. Дома вообще не сидел. Зато сейчас времени в избытке и покинуть дом очень сложно. Можно попробовать.
Автор:  zaq [ 22 окт 2025, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Семен, можно попробовать саундтреки из порно (сразу совместить), но не уверен, что это доставит радость. Хотя поиск подобного сборника может быть забавным :90:
Автор:  Amaya [ 22 окт 2025, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Recovery писал(а):
Спасибо за ответы!пометиа себе ТВ
Amaya,коты это класс! Интересно всех одинаково любите или есть любимчик?
Люблю всех, но да, есть любимчик - кошечка которая любит лежать у меня на груди, руках...
Автор:  zaq [ 22 окт 2025, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Amaya, коты тоже есть. В какой-то момент «поголовье» доходило до шести, но только один был приобретен сознательно и обдумано, остальные найденыши. «Отмыли, отчистили, а он вигвамы рисует…»
Автор:  zaq [ 22 окт 2025, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Amaya, Ещё крысок когда-то заводили. Но с ними сложно — здоровье слабенькое, а ратолога нормального найти очень сложно.

Однажды взяли крыску, думали мальчишка, оказалась девочка и более того — девочка в положении... Так у нас появилось восемь детёв :unknow:
Автор:  Не твоя конфетка [ 22 окт 2025, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Меня радует мой кот, а ещё, что я могу сколько хочу есть, и не толстею :126n:
Автор:  Recovery [ 22 окт 2025, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Да,животные-это сила!!
А вот радость еды я потеряла..У меня лишний вес,и я на модном похудательном препарате. От него побочка не то что даже полное исчезновение аппетита,а тошнота частая,иногда твита. Это если что-то жирновато съели..так что у меня сейчас скучный рацион,почти одни и те же продукты.

Но кстати готовить семье часто доставляет радость,ищу новые рецепты,рада когда им нравится
Автор:  Recovery [ 22 окт 2025, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Твита=рвота
Автор:  gromik [ 22 окт 2025, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Баня. Бассейн. Прогулки на свежем воздухе. Холодный душ по утрам поднимает дофамин и настроение. Люблю сладости но ем не много.
Автор:  Hloi [ 23 окт 2025, 02:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Радует природа, вдали от мегаполисов. Тишина, свежий воздух, баня своя, посиделки у костра. Когда у близких все хорошо и они здоровы. Простые вещи. Но они бесценны.
Автор:  Recovery [ 23 окт 2025, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
100 лет в бане не была..у нас только сауны,это не то..
Автор:  Hloi [ 23 окт 2025, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Recovery писал(а):
100 лет в бане не была..у нас только сауны,это не то..
Сауна да, не то. Баня это живой огонь..Эх ..далеко до лета.
Автор:  Recovery [ 14 ноя 2025, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Блин ничего не радует..может сезонная депрессия..может биполярное
Работаю через силу
Автор:  Anastasia2025 [ 14 ноя 2025, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Сейчас меня ничего не радует уже несколько месяцев. (( Ем вредную еду, много сладкого. Читаю только этот форум, форум Победишь и разные видео про онкоблогеров. Недавно ещё начала смотреть шоу про то как экстрасенсы раскрывают всякие убийства. Все это хоть как-то отвлекает от своих мыслей и переживаний.
Автор:  Лёня [ 15 ноя 2025, 07:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Recovery писал(а):
Блин ничего не радует..может сезонная депрессия..может биполярное
Работаю через силу

Рековери, привет мой Друг!
Как ты? Настроение?

Конечно, ответ на твой вопрос такой, здесь комплекс всего: сезоно-обостённое-биполярное расстройство!))

Держись, ты же знаешь, все это временно! Потерпи!

Э-ГЕ-ГЕЙ!!!
СКОГО НОВЫЙ ГОД!!! ВРЕМЯ ВОЛШЕБСТВА!!

У нас первый снег выпал сейчас!!!
Автор:  Orion [ 15 ноя 2025, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Recovery писал(а):
Что нам помогает сохранить равновесие и получить удовольствие?
Начну, надеюсь, продолжите и мы получим некоторое вдохновение попробовать что-то для себя:

- Прогулка по парку в хорошую погоду (лучше летом). Не торопясь, посидеть на скамейке с бумажной книгой;
- Тихое кафе с приятной, не очень дорогой едой;
- Общение с кошкой, визит в котокафе;
- Мини-сериалы (обычные фильмы не захватывают, нечто саго-образное смотреть лень);
- Несложные книги на английском (переключают мозг, при этом не напрягают);
- Простая еда типа бутербродов, которую не нужно готовить;
- Положительная обратная связь на тексты, мнения и т.п. от друзей и клиентов;
- Душ в душевой кабинке;
- Фрукты, особенно, хороший виноград;
- Удобная одежда по погоде, когда обувь не жмет.

По настроению, помогает театр или чтение какой-то залипательной книги, вредные вкусняшки.
Но такое может не пронять или принести еще больший вред (от книги провалишься в травму, в театр нужно долго собираться и добираться, устаешь, заболит желудок от вредной еды).
Автор:  Trevozhnyi [ 16 ноя 2025, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
1. Наличие денег
2. Достигаторство
3. Успехи в лечении
4. Новые знания
5. Комплименты
6. Выговориться с близким человеком
7. Уверенность в том, что я нужен этому миру
Автор:  Natalica [ 16 ноя 2025, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что нас радует?
Мои радости:
-Собака,
-лес с грибами
-Редкие вылазки в кафе
-Путешествия,даже по стране.Еще лучше на пару дней.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/