ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Нет тревоги-нет тренировок
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=11535		 Страница 1 из 1
Автор:  Malinka** [ 17 май 2025, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Нет тревоги-нет тренировок
Снизилась тревога за месяц приема антидепрессанта и теперь никуда не хочется выходить, физическая активность в тягость. Раньше стабильно кардио несколько раз в неделю, сейчас просто лень и даже прогулка как будто нагружает. Даже за такой промежуток видно что тело одрябло, как вы себя заставляете двигаться. Я раньше не понимала, как можно без тренировок жить, а теперь не знаю как вернуться :unknow:
Автор:  Bipolar_owl [ 17 май 2025, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет тревоги-нет тренировок
Я когда Паксил начала принимать и оланз, ходила на тренировки и бассейн, меня колбасило
А потом чуть приболела, пропустила дней 10
Вообще скатилась в достижениях, тренер в шоке был
Апатия тоже потом началась, не только физическая, но и эмоциональная
Сама не прошла, меняли АД
Автор:  Мия [ 17 май 2025, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет тревоги-нет тренировок
Malinka**, это нормально, после захода есть период длинной где-то в месяц, когда сходить в магазин - это как день ног по ощущениям. Очень сложно активничать. Потом должно пройти. Если не прошло, идти к врачу, решать проблему.
Автор:  Aspirin [ 17 май 2025, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет тревоги-нет тренировок
Malinka** писал(а):
физическая активность в тягость
Мне в своё время пришлось выбирать между отсутствием тревоги и непереносимостью физических нагрузок на Пароксетине. Особо и желания как такового не возникало заниматься спортом, да и вообще что-то делать) А если получалось заставить себя , меня не хватало даже на пару минут. Организм наотрез не переносил физические нагрузки и я тупо падал без сил с чугунной головой вроде разгрузил вагон кирпичей. Максимум мог мячик в кольцо побросать.
Автор:  Waleri_Anka [ 18 май 2025, 03:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет тревоги-нет тренировок
Malinka**,
Один из возможных побочных эффектов приёма СИОЗС — синдром апатии, который может проявляться в виде отсутствия мотивации, в том числе нежелания заниматься физической активностью.

Некоторые пациенты отмечают потерю энергии и выносливости, что влияет на физическую активность и общее состояние здоровья. Сниженная физическая активность может привести к ухудшению физической формы, лишнему весу и повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечение синдрома апатии может быть сложным. В некоторых случаях можно попробовать снизить дозу или сменить препарат. Однако это не всегда помогает, и многие пациенты продолжают испытывать симптомы даже после изменения лечения.
Автор:  Artek [ 19 май 2025, 23:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет тревоги-нет тренировок
О, знакомо. После года приема золофта, записался в тренажерный зал. Тихий ужас. День занимаюсь (больше похоже на пародию, пара силовых упражнений и 10 минут на дорожке) , неделю - две отдыхаю.
Автор, пообщайтесь с врачом, возможно сделает вам замену препарата или придется отменять если тренировки для вас важны
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/