ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Для кого пишут книги с рекомендациями по борьбе со стрессом? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=9965 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Широков [ 10 май 2023, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Для кого пишут книги с рекомендациями по борьбе со стрессом? |
Иногда пытаюсь читать книги с рекомендациями по борьбе со стрессом и никак не могу понять, для кого эти книги написаны? Они всегда имеют одну и ту же структуру. Сначала автор рассказывает о канадце Селье, который ввёл понятие стресса. Но зачем читателям нужна данная информация? Какая разница, кто ввёл это понятие – Селье из Канады или Пупкин из Урюпинска? Затем авторы очень подробно рассказывают о биохимии стресса – о выделении при нём кортизола и т.п. Но зачем читателям нужна данная информация? У нас что, в боку есть кран, из которого мы по нашему выбору можем сливать те или иные гормоны? И зачем нам знать, из-за кортизола мы испытываем стресс или из-за «жёлтой желчи», как считали древние греки до нашей эры? И, наконец, когда авторы книг с рекомендациями по борьбе со стрессом переходят к непосредственно данным рекомендациям, они дают совершенно примитивные советы. Но люди, покупающие книги с рекомендациями по борьбе со стрессом или берущие такие книги в библиотеке, уже по определению находятся в сложной жизненной ситуации. Потому что люди в нормальном состоянии не читают таких книг. Людям, находящимся в стрессовой ситуации, нужно не про Селье, кортизол и режим дня рассказывать, а помогать составить подробный план относительно того, как с этой ситуацией справиться. |
Автор: | brig19222 [ 12 май 2023, 08:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для кого пишут книги с рекомендациями по борьбе со стрессом? |
Подобные книги пишут для людей,которые заплатят за эти книги,которые заплатят за любую надежду,лишь бы испытать облегчение.И авторы,не имея толком знаний о действенных способах борьбы со стрессом,наполняют книгу всякой водой,чтобы внешне книга не выглядела "бедной". Конечно,некоторые капли этой "воды" являются полезными,так как расширяют знания о своем состоянии,но эта полезность остается бесполезной из-за отсутствия реально помогающей практики. Это как пачка арахиса,на вид большая,но внутри на два укуса. |
Автор: | Широков [ 13 май 2023, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для кого пишут книги с рекомендациями по борьбе со стрессом? |
Я думаю, что, если кто-то захочет купить очередной опус с рекомендациями по борьбе со стрессом, данная тема может быть полезной. Я рекомендую потенциальным покупателям сначала просмотреть оглавление такой книги и обратить внимание на следующее:
Если такие псевдокниги люди перестанут покупать, их перестанут и издавать. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |