Вы могли бы описать своё самочувствие в таких терминах: нехватка (отсутствие) жизненных сил, нехватка (отсутствие) жизненной энергии?


P.S. Меня, по ходу, тревожат именно такие вещи.

Тоже. Главная проблема. Уже больше года с этим живу

Герундий и Форумчане , привет! В Депре именно так.... Можно вас спрошу, а вы пробовали себя поддержать каким-нибудь любимым делом-занятием, вкусняшкой побаловать?

Герундий и Форумчане , привет! В Депре именно так.... Можно вас спрошу, а вы пробовали себя поддержать каким-нибудь любимым делом-занятием, вкусняшкой побаловать?

Вы могли бы описать своё самочувствие в таких терминах: нехватка (отсутствие) жизненных сил, нехватка (отсутствие) жизненной энергии?


P.S. Меня, по ходу, тревожат именно такие вещи.

Можно вас спрошу, а вы пробовали себя поддержать каким-нибудь любимым делом-занятием, вкусняшкой побаловать?

а и после душевная дыра оста

Если это можно назвать жизнью...

Но ведь так жить нельзя, это же ужас ужасный, всеми силами и средствами нужно выбираться.

лечитесь?

мой подход - найти врача, которому доверяешь. И лечиться в сопровождении.

Подозреваю, что в мыслях, ощущениях и поведении даже во взрослом состоянии возможны изменения к лучшему, причём неожиданно.

Вот на это лучше не надеяться )

если подсознание ищет выход из затруднения

Tessa, мой подход - найти врача, которому доверяешь. И лечиться в сопровождении.
А вот так перебирать препараты (очень сильные), как это делают многие форумчане - считаю опасным для психического здоровья.

если просто взять и прибухнуть, так сказать расслабить нервную систему, так сказать уйти в нирвану, так сказать кратковременно принять пилюлю ...

Лёня, может стать ещё хуже. Прибухнуть это интенсивная трата нейромедиаторов, плюс разбалансировка. Поможет тем, у кого мозг в норме. Если разочек расслабиться, и потом он легко восстановится. Для астеников это может кончиться плохо.
После любого алкоголя мне потом ещё хуже становится. Поэтому ни-ни. Только пару глотков, если какой-то кратковременный стресс и всю сковало от нервяка.

Я просто понимаю, что мне не хватит ума и сил разобраться. Хотя я загуглила исследования про ангедонию и форум про ангедонию.

Психостимуляторы истощают мозг ещё больше, оно вам надо?

А что это даст? Кроме похмелья, конечно.

...Я вообще думаю, что если психофарму сделать доступной для народа, то она вскоре вытеснит алкоголь. Любой алкаш поймёт, что лучше валиумом закинуться или ещё чем.

Записана к психиатру

Тесса, привет! Прибухнуть, это значит выпить пару -тройку, возможно пять рюмочек Шайтан воды. У каждого свой минимум. Нажираться, прости Господи, не обязательно)

есть препараты в мире которые убирают ангедонию?

Про ингибиторы МАО на реддит целый раздел, как раз они многим от ангедонии помогают.

Судя по обсуждениям на тему ангедонии, СИОЗСы и СИОЗСИНы у многих: вызвали ангедонию, усилили ангедонию, усилили или вызвали ангедонию уже после отмены, подавляющему большинству при наличии такого симптомы просто были бесполезны. Если судить по отзывам, то депрессивные состояния, в состав которых входит ангедония, часто не поддаются СИОЗС и СИОЗСИН. Более того, у многих они вызвали усиление ангедонии и после отмены она не прошла.

Также у многих ангедония идет самостоятельно без депрессии. Либо депрессия вылечивается, а ангедония остается. Я не знаю, это субъективные ошибки (недолеченная депрессия, или недиагностированная депрессия) или ангедония реально может быть отдельно без депрессии.

По отзывам пользователей, многие доктора игнорируют ангедонию, не продолжают лечение депрессии или не меняют его, если все выправилось, а ангедония осталась. Не меняют лечение, например, тревожного расстройства, если ангедония стала побочным действием СИОЗС, СИОЗСИН. И в целом, доктора стремятся УБРАТЬ симптомы депрессии (выйти из минуса, чтобы человек вернулся к работе, в социум), а ДОБАВИТЬ удовольствия от жизни (уйти в плюс) и так далее - не стремятся, нет такой цели либо не умеют.

моем случае причина ангедонии - астения. Когда нет сил сложно чему то радоваться, как в былые годы

Это какие то особенные люди.

Купи Лирику и тож такой будешь!

Всегда радует бутылочка-другая качественного пива.

Меня поражают хронически больные люди, с с кучей симптомов, с болями, усталостью, побочками от лечения, неопределенными перспективами, ограниченнвми возможностями, которые все равно радуются тому, чему могут. Это какие то особенные люди.

Не обязательно человек с соматическим заболеванием будет иметь слабую нс от рождения

Думаете, вот эта способность замечать хорошее и искренне радоваться даже на фоне астении, это тоже особенность нервной системы?

Эммануил Гедеонович писал(а):
Купи Лирику и тож такой будешь!
А они без Лирики, как????

Когда нет сил сложно чему то радоваться, как в былые годы.

Поэтому только ли астения причина?

Везет, что мелочи радуют. Это и есть Жизнь, ежедневная..

Так она ж вся жисть) из мелочей то и складывается))