ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Вредно ли держать все в себе? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=52&t=739 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Александр [ 15 июн 2014, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Вредно ли держать все в себе? |
У меня такой характер, я ни с кем ничем не делюсь.....о всех своих страхах, переживаниях, эмоциях и т.д. и т.п. знаю только я. Уже как минимум 5 лет для меня одной из главных ценностей в жизни является душевное равновесие. Ну например наступил кто на ногу в автобусе, я не буду скандалить...возмущаться, я просто отойду, ну и т.д. Говорят, что так жить нельзя, что рано или поздно это приводит в срыву. Кто и что думает? |
Автор: | absolute [ 15 июн 2014, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Александр, я также живу, наверное это не полезно, но и зло срывать на всех подряд тоже не дело |
Автор: | Iriska [ 15 июн 2014, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Думаю, что срывы будут. Нельзя все держать в себе. Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме. У меня мама всегда все держала в себе и это привело к болезни. Срывы бывают, но редко. Вот недавно был. Терпение лопнуло. |
Автор: | Александр [ 15 июн 2014, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Ириска писал(а): У меня мама всегда все держала в себе и это привело к болезни. К какой, если не секрет?
|
Автор: | banned2 [ 15 июн 2014, 22:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Собака лает, караван идет. Не думаю, что человек, знающий свою цену, будет срываться как собака на каждого. |
Автор: | ilya_anf [ 15 июн 2014, 23:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Александр писал(а): Говорят, что так жить нельзя, что рано или поздно это приводит в срыву. отчего же.. к срыву башки приводит нереализация себя. принципиально другая причина. а все остальное - это повод.. сказать, влепить, разобраться и проч. а потом бумеранг возвращается, в виде бульдозера.. наоборот, смирение и терпение приводят к душ. равновесию. но осознавать, ради чего оно. иначе, какой-то шаолинь получится.. |
Автор: | Divna [ 16 июн 2014, 06:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Александр писал(а): я не буду скандалить...возмущаться, я просто отойду, И я отойду. Но ведь важно ,не то,что ты сделал, а состояние души при этом. Если всё внутри вскипело-это одно. А если просто улыбнулся человеку,решив ,что со всеми бывает-это другое. Важна внутренняя реакция.Душевное равновесие-вот,что важно. Ириска писал(а): Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме. Надо? Когда ты высказываешь людям своё недовольство -ты озвучиваешь не их проблему, а свою. И разбираться в ней нужно тебе в первую очередь. Невозможно изменить окружающих, можно поменяться только самому, изменить отношение к ситуации. Ириска писал(а): мама всегда все держала в себе и это привело к болезни. Да, так часто бывает. И виной тому не наше окружение, а непрощённые обиды. И наши внутренние выгоды, которые приводят к таким ситуациям. Нужно работать над собой прежде всего , учиться прощать , а также не бояться изменить свою жизнь,если ситуация тупиковая. А срывы, кому они нужны? Если человек в моей жизни значимый, то я разрешаю конфликты обычно так: "Давай поговорим! И всё обсудим." |
Автор: | sindel [ 16 июн 2014, 10:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Divna, Я считаю также! |
Автор: | Александр [ 16 июн 2014, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Divna писал(а): И я отойду. Ссори, но это уже мазохизм какой-то. Негативная реакция - вполне адекватная реакция в данном случае.Но ведь важно ,не то,что ты сделал, а состояние души при этом. Если всё внутри вскипело-это одно. А если просто улыбнулся человеку,решив ,что со всеми бывает-это другое. Важна внутренняя реакция.Душевное равновесие-вот,что важно. Один человек, чей авторитет в моих глазах неоспорим, сказал такую фразу: не нужно строить из себя мученника и жить как мученник, т.к. мученники всегда страдают. |
Автор: | Divna [ 16 июн 2014, 11:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Александр писал(а): мазохизм какой-то. Мазохизм? А у меня не вскипает, понимаете ? Раньше была ,а теперь нет этой негативной реакции. Вы не поняли, речь идёт о том, чтобы обрести равновесие ,душевное в данном случае. |
Автор: | Александр [ 16 июн 2014, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Я понимаю о чем. Я сомневаюсь правильно это или нет. |
Автор: | sindel [ 16 июн 2014, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Я вот не могу сдерживаться когда моих близких обижают, становлюсь собакой цепной |
Автор: | absolute [ 16 июн 2014, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Я думаю, что злиться на человека который случайно толкнул тебя, наступил на ногу... неправильно и несправедливо по отношению к нему, правда есть такие которые сделают так, а потом еще на тебя обидятся, что мол сам виноват, каждая ситуация индивидуальна |
Автор: | Iriska [ 16 июн 2014, 13:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
absolute, я также думаю. На такие пустяки злиться не надо. Но не надо держать в себе проблемы с близкими и родными людьми. Надо говорить, а не молчать. Обсуждать и решать проблемы и недовольства. А если все в себе копить, то ни к чему хорошему это не приведет. Диана вот, что я имела ввиду. |
Автор: | Марго [ 16 июн 2014, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Ириска, близкие то в чем виновата, если кипит не в них? Надо учится думать по другому. Что бы не кипело, а лучше, что бы не подогревалось даже. |
Автор: | Iriska [ 16 июн 2014, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Марго, так конечно легко рассуждать, но в жизни все по-другому. Это я не о себе. А о родных. Не все так просто как кажется. |
Автор: | Марго [ 16 июн 2014, 17:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Кто же говорит что просто? Надо учиться думать по другому. И разговаривать конечно, обсуждать какие то моменты. Я как вспомню себя пару тройку лет назад, мне аж стыдно за себя становится, как я умела истерить и орать |
Автор: | Iriska [ 16 июн 2014, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Марго, тяжело это донести до человека, который вырос и жил в прошлом веке, где не знали,что такое психология или психотерапия. И сейчас не заставишь пойти к психологу, потому что это им не нужно и у них и так все хорошо. |
Автор: | Divna [ 16 июн 2014, 18:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Ириска писал(а): у них и так все хорошо. Всё верно. Всё сложно. Потому что надо-то поменять себя. И все мы из прошлого века! Вот мой дедушка был даже из позапрошлого. Добрейший человек. На лице всегда улыбка. В старости уже часто сидел на лавочке пред своим деревенским домом. И люди останавливались и делились с ним своими радостями и горестями. В деревне его считали счастливым человеком. Было поверье, что если идёшь на важную встречу или важное дело, то,если встретить его с утра ,это обязательно принесёт удачу.Вот такая деревенская психология "древних" веков. sindel писал(а): когда моих близких обижают, становлюсь собакой цепной Вот и я тоже. Никому не позволю слова плохого сказать о моих родных. Но это другое же. Это как нападение врагов, где надо отразить удар в любом случае. А вот уже восстанавливать разрушенное и лечить душевные и физические раны нам, в нашем доме. |
Автор: | Iriska [ 16 июн 2014, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Divna, у меня такие же были прабабушка и прадедушка, как ваш дедушка. Но мои родители прожили большую часть на Севере, в провинциальном городке, сначало был поселком, где температура понижалась до -55 градусов. Они приехали туда, когда им было по 20 лет. Мои родители прошли через многое, поэтому нервная система очень расшатана. Жизнь была тяжелая. И ни о каком психологе или ПТ они не слышали, пока я не заболела. Но в том городке до сих пор нету таких специалистов. Поэтому сравнивать одних с другими нельзя. У каждого своя нелегкая жизнь. |
Автор: | Divna [ 16 июн 2014, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Ириска, я не поняла... Ириска писал(а): тяжело это донести до человека, который вырос и жил в прошлом веке, Ириска писал(а): сравнивать одних с другими нельзя. Ты про что?
|
Автор: | Iriska [ 16 июн 2014, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Divna, я имела ввиду, что людей родившихся до 70-х и людей с 90-х годов и 2000-х. Разные поколения. И мне тяжело донести до родителей с точки зрения психологии, что так нельзя вести себя. Они этого не понимают. И говорят, что уже поздно меняться. Поэтому сравнивать сегодняшнее поколение 21 века и поколение 20 века нету смысла. Имхо |
Автор: | Divna [ 16 июн 2014, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Ириска писал(а): сравнивать сегодняшнее поколение 21 века и поколение 20 века А в чём особо разница? В интеллекте? Ты считаешь, что до молодёжи легче донести информацию , договориться? Сомневаюсь очень... Все отделения клиник ,которые занимаются лечением неврозов, забиты молодёжью. Старшего поколения очень немного. Это не показатель того, что молодёжь психологически не справляется с проблемами?И они в большинстве своём меняться не собираются. |
Автор: | Iriska [ 17 июн 2014, 07:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Divna, я точно также считают про нынешнюю молодежь, как и вы Разница в том, что поколение моих родителей намного сильнее и здоровее,чем поколение 21 века. Поэтому сравнивать их бессмысленно, т.к нынешнея молодежь очень слаба и по интеллекту и по здоровью. |
Автор: | elleonnora [ 17 июн 2014, 08:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Я стараюсь трансформировать эмоции через что-то другое, или хожу к клинич-психологу - ей рассказываю, или через творчество - например, пишу стихи, конечно не о том, как мне кто-то наступил на ногу, о другом... стихи получаются - напряжение уходит, наступает даже умиротворение. Но Вы можете поделиться своими переживаниями здесь на форуме - думаю, Вас наверняка поддержат |
Автор: | SErgey [ 30 авг 2014, 22:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Ириска писал(а): Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме. И я того же мнения...Невысказанность напрягает
|
Автор: | Марго [ 30 авг 2014, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
SErgey писал(а): Ириска писал(а): Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме. И я того же мнения...Невысказанность напрягает |
Автор: | Iriska [ 30 авг 2014, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Марго, я писала о родных и друзьях. Со временем все недовольства накапливаются и выливаются в ссору. |
Автор: | Freegabalin [ 30 авг 2014, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
Цитата: У меня такой характер, я ни с кем ничем не делюсь.....о всех своих страхах, переживаниях, эмоциях и т.д. и т.п. знаю только я. Я тоже. Смысл грузить людей своими проблемами, негативом, если помощи всё равно не ищешь?Цитата: Уже как минимум 5 лет для меня одной из главных ценностей в жизни является душевное равновесие. Это достойная цель.Цитата: Ну например наступил кто на ногу в автобусе, я не буду скандалить...возмущаться, я просто отойду, ну и т.д. Всё так.Цитата: Говорят, что так жить нельзя, что рано или поздно это приводит в срыву. Дело в том, что негативная реакция программирует, создаёт предпосылку, тенденцию к негативной реакции в дальнейшем.Поступая негативно, мы программируем себя на этот порочный круг. Срыв?.. Ну вот японцы били кукол начальников, и в результате этого выяснилось, что менее негативными, менее агрессивными, побиватели так и не стали. Если конкретный человек меня напрягает, а я опасаюсь сорваться на нём, то я просто избегаю его. Реже стараюсь встречаться или не встречаться совсем. |
Автор: | asberg21 [ 30 авг 2014, 23:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вредно ли держать все в себе? |
SErgey писал(а): Ириска писал(а): Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме. И я того же мнения...Невысказанность напрягаетОна никогда ничего не держала в себе, высказывала людям всё. Весь негатив. На вопрос зачем, она отвечала, ну а что? А кто еще правду скажет. Но от нее все быстро разбежались. Она искренне недоумевает почему. О ней знают все русские женщины в округе. Все когда только приезжали, она их сразу себе записывала в подруги. Старожилы то ее уже знали и избегали. Через какое то время и новенькие сбегали от нее. В итоге человек всегда один. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |