Я-нет.
С моим характером это не прокатит.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Психологическое насилие: что это и как бороться https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=52&t=1054 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Iriska [ 13 окт 2014, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Психологическое насилие: что это и как бороться |
Физическое насилие в семье – тема обсуждаемая и громкая, тогда как случаи насилия эмоционального не вызывают такого общественного резонанса. Между тем, психологическое насилие бывает не менее, а порой и более опасно, чем насилие физическое. Для начала стоит разобраться, что из себя представляет психологическое насилие. Психологическое (моральное, эмоциональное) насилие – способ нефизического давления на психику человека. Обычно такое давление осуществляется на четырех уровнях: • Контроль поведения (тиран контролирует круг общения жертвы и ее действия, заставляет отчитываться за опоздания, может устроить допрос в духе – где была, с кем и почему так долго) • Контроль мышления (жертве навязываются установки тирана) • Контроль эмоций (эмоциональные качели, провоцирование эмоций – от положительных до резко отрицательных, манипуляция с целью вызвать определенные эмоции) • Информационный контроль (тиран контролирует, какие книги читает жертва, какую слушает музыку, какие смотрит фильмы и телепередачи). Как же это проявляется на практике? Распознать психологического тирана бывает непросто. Первым признаком становится то, что с самого начала отношения очень эмоциональные. Они быстро перерастают в серьезные. Вам расскажут о безумной любви, о том, что только вы способны сделать его счастливым… Проблемы начинаются чуть позже – партнер-тиран начинает критически высказываться о ваших действиях, друзьях, работе. Часто он настаивает на том, чтобы вы ушли с работы, мол, его средств достаточно, чтобы вас содержать… Результатом постоянного давления становится отказ от собственных установок и принятие установок партнера. Психологический тиран разрушает личность жертвы, ломает ее установки, занижает самооценку. Отличить психологическую тиранию от настоящей заботы бывает непросто. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если вас преследует чувство вины перед партнером, но при этом вы четко не можете понять, за что именно чувствуете себя виноватой – это верный признак того, что вы подвергаетесь психологическому насилию. Что делать, если ваш партнер – психологический тиран? Не пытайтесь убедить себя, что все в порядке – что вы сами виноваты, что на самом деле он заботится о вас... Как только вы поняли, что рядом с вами – тиран, нужно уходить. Чем дольше вы пробудете в таких отношениях, тем более разрушительному воздействию подвергнется ваша психика. К сожалению, осознание обычно приходит довольно поздно – границы личности жертвы окончательно размыты, у нее недостаточно сил, чтобы дать отпор, она не верит в себя и уверена, что заслужила такое отношение. Поэтому вначале нужно понять, что проблема – не в вас, а в том, кто самоутверждается за ваш счет, навязывая вам ложное чувство вины и комплексы. Следующий шаг – найти поддержку. Того, кто поддержит ваше решение уйти от тирана, того, кто сможет напомнить вам о причинах вашего решения, если вы вдруг дрогнете. Иначе вам будет тяжело выдержать давление окружения и самого тирана. И наконец – попробуйте вспомнить, как вы жили без него. Во что тогда верили, о чем думали, с кем дружили, чем увлекались. Были ли вы счастливее тогда? Если да – вперед, к переменам! Очень важно хотя бы на первое время после ухода максимально оградить себя от общения с бывшим партнером – необходимо набраться сил и вспомнить, кто вы на самом деле, вне отношений с тираном. Эта необходимость связана с тем, что тиран всегда предпринимает попытки вернуть жертву. Помните: основной критерий правильности происходящего с вами – ощущение счастья. Если этого ощущения нет – значит, что-то идет не так. Доверяйте себе, не игнорируйте свои ощущения, цените себя – вы заслуживаете счастья точно так же, как и любой другой человек. Вы когда-нибудь сталкивались с психологическим насилием? |
|
| Автор: | Divna [ 13 окт 2014, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Я-нет. С моим характером это не прокатит.
|
|
| Автор: | Марго [ 13 окт 2014, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
А я видимо да. Причем неоднократно, даже в отношениях с родителями 
|
|
| Автор: | Divna [ 13 окт 2014, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Здесь имеются ввиду отношения в семье. А родители-они часто тиранят.  У меня директивная мама. Есть только одно мнение-её.Естественно давила и ломала. Но это другая тема разговора. 
|
|
| Автор: | Марго [ 13 окт 2014, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Ну а родители разве не семья? Они же и закладывают в нас это, чувствовать себя виноватым. Привычка мыслить остается. |
|
| Автор: | Divna [ 13 окт 2014, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Марго, это насилие над ребёнком. Это проблемы воспитание. Я полностью согласна, что всё идёт из детства.На 90% набор всех проблем оттуда. Никто не может нам больше всего испортить жизнь,чем наши родители. Так сказала мне моя врач. Просто данный поставленный конкретный вопрос не об этом. |
|
| Автор: | Марго [ 13 окт 2014, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Ребенок вырос, стал взрослым, но живет с родителями. Или не живет, но общается, не суть. Насилие то никуда не исчезнет, проще с мужем развестись, чем родителя послать... |
|
| Автор: | Iriska [ 14 окт 2014, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
В моей семье было и психическое и физическое насилие 
|
|
| Автор: | Divna [ 14 окт 2014, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Iriska писал(а): было и психическое и физическое насилие Как? 
|
|
| Автор: | Annet [ 14 окт 2014, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Над малой моей в семье старшей сестры сильно издевались.В холодильнике нельзя ничего брать,а ты туда что-то положила,пойди заработай,ты ничтожестао и т.д. |
|
| Автор: | Iriska [ 14 окт 2014, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Divna, отец сильно бил брата. |
|
| Автор: | Nadin Rivz [ 14 окт 2014, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Iriska, так не тебя же. |
|
| Автор: | Iriska [ 14 окт 2014, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психологическое насилие: что это и как бороться |
Nadin Rivz, ну это было в моей семье. Еще есть вещи о которых я не хочу писать |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|