ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Успокоительный (седативный) сбор №2
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=48&t=2117		 Страница 3 из 3
Автор:  Пальма [ 15 ноя 2018, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение травами (валериана, пустырник, пион, родиола и т.п.)
Ksenja писал(а):
Зверобой, ростение, вроде бы сюда по теме) Мало тут упоминается, подскажите, помогает ли от астении, плохого настроения? Спасибо
Есть даже растительный АД со зверобоем. Настроение поднимает.
Но когда я чай заваривала, даже если один раз в день пить, через 4 дня примерно пошла сыпь на ногах, раздражение, при том, что я вообще не аллергик.
Автор:  Ksenja [ 15 ноя 2018, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение травами (валериана, пустырник, пион, родиола и т.п.)
Пальма, спасибо за ответ. Почитала я тут несколько дней... Страшно. Наверное, прикуплю немножко АД со зверобоем поначалу, попробую. (Ну и анализы, которые рекомендовали сдам)
Автор:  Пальма [ 16 ноя 2018, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение травами (валериана, пустырник, пион, родиола и т.п.)
Лист  лавра, как и его ветви, обладает сильной энергетикой и вбирает в себя информационно-энергетический негатив, который мешает человеку.

Можно просто разложить лавр в разных комнатах, так, чтобы он не бросался в глаза. Можно сделать окуривание.  Для этого положите листья в блюдце и зажгите. Обязательно дайте им сгореть. Наполнивший помещение пряный аромат прекрасно стимулирует умственную и творческую деятельность.  Хорошо расслабленно полежать в окуренной комнате пол часа. Эта процедура поможет отогнать навязчивые и мрачные мысли.

Дым от лавра обладает и антивирусным действием.

Доказано, что запах лаврового листа действует на организм успокаивающе и болеутоляюще. Лавровый лист способен предотвратить приступы эпилепсии, побороть стресс, усталость и бессонницу. Это связано с тем, что в этой пряности содержатся цинеол и специфические эфирные масла, которые освобождают дыхательные пути и способствуют расслаблению всего организма.
Автор:  Yulechka [ 16 ноя 2018, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение травами (валериана, пустырник, пион, родиола и т.п.)
Ksenja писал(а):
Пальма, спасибо за ответ. Почитала я тут несколько дней... Страшно. Наверное, прикуплю немножко АД со зверобоем поначалу, попробую. (Ну и анализы, которые рекомендовали сдам)
Я что-то нигде не могу найти ад на основе зверобоя, деприм и его аналогов почему-то нет в аптеках.
Автор:  Селафиила [ 21 ноя 2018, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение травами (валериана, пустырник, пион, родиола и т.п.)
Можно найти в травяных аптеках гелариум гиперикум, деприм, негрустин, так что отчаиваться не надо!
Автор:  JaneLane [ 22 ноя 2018, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение травами (валериана, пустырник, пион, родиола и т.п.)
подскажите, а что бодрит? чтоб мощно
Автор:  Пальма [ 22 ноя 2018, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение травами (валериана, пустырник, пион, родиола и т.п.)
JaneLane писал(а):
подскажите, а что бодрит? чтоб мощно
Да вроде все известны: женьшень, родиола, лимонник, элеутерококк. Смотря какие дозы.
Автор:  Voin [ 15 июн 2019, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Успокоительный (седативный) сбор №2
Я не понял, почему лечение травами находится в этом разделе? Уверены, что нет трав, эффективность которых доказана?
Например, эффективность валерианы доказана многочисленными исследованиями.
Здесь некоторые из них:
https://amp-lvrach-ru.cdn.ampproject.org/v/s/amp.lvrach.ru/2016/06/15436497/?amp_js_v=a2&amp_gsa=1&usqp=mq331AQA#aoh=15604210232038&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&amp_tf=%D0%A1%20%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B0%20%251%24s&ampshare=https%3A%2F%2Flvrach.ru%2F2016%2F06%2F15436497%2F
Автор:  Voin [ 15 июн 2019, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Успокоительный (седативный) сбор №2
Несколько дней назад отменил Диазепам, оставив Велаксин и начал лечение капсулами из трав. Состав: валериана 100 мг, мята 50 мг, пустырник 50 мг, хмель 50 мг, боярышник 50 мг.

Тут есть один нюанс: я заметил связь моей тревоги с тахикардией. Когда пульс нормальный, то чувствую себя спокойно, а когда тахикардия, то есть и тревожность.
И, так как, я по своему самочувствию точно не могу определить, насколько выражена моя тревожность, то пользуюсь пульсом в качестве точного показателя моей тревожности в цифрах.
Плюс, мой сон тоже достаточно точно подсказывает мне о степени тревоги.
Автор:  Voin [ 15 июн 2019, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Успокоительный (седативный) сбор №2
Итак, за 3 дня, сделано множество измерений пульса, причем время приема капсул с травами и время каждого измерения фиксировалось.
Измерение пульса делается уже 2 года, все делается на смартфоне и показания сохраняются.
Мой средний пульс на протяжении 2 лет держится на уровне 78-80.
Правда, 2 года назад, в начале измерений пульса, с помощью трав я сбавил пульс до уровня 65. Но тогда принимал травы отварами, а готовить отвары это муторно, поэтому бросил лечение травами.
В первый из последних 3 дней приема капсул с травами, пульс был прежним - 77-80.
Принимал по 3 капсул 3-4 раза в день. То есть, только валерианы выпивал в день около 1000 мг. На второй день появились результаты: Пульс упал до 60-70. В тот же день сон улучшился по сравнению с состоянием без приема транков. Такого сна не было все эти 2 года, когда не принимал транки. Сон не то, что нормальный, но с яркими сновидениями, чего не бывает от транков.
Себя чувствую спокойно, чего, опять-таки не бывает без приема транков.
Пока так. То есть, я вижу явные положительные результаты от лечения травами.
Страница 3 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/