фигня

Шикарно как ингаляция при простуде, бронхите - на кружку кипятка 1 кубик АСД, наклоняюсь над кружкой на 10-15 см., оборачиваю нос вместе с кружкой полотенцем и дышу минут 10.
Вот буквально позавчера час автобус прождала, дома чую - в носу что-то начинается, и подышала. Всё, наутро ничего нет.

Также внутрь до 20 капель 2 раза в день при простуде. Тоже хорошо помогает. При сильном вирусе типа гриппа пью параллельно и ингавирин.
Новичкам АСД надо обязательно по нарастающей принимать по схеме.

В гайморовы пазухи закапывала, тоже подлечила.
Есть такая особенность - когда им местно лечишь - неприятные ощущения возможны, отёки (усиливается кровообращение, активизируется местная защита).
При закапывании в гайморовы пазухи было больно до слёз, потом по мере заживления слизистой боль уменьшалась и совсем прошла при закапывании.
При бронхите после ингаляции труднее дышать некоторое время.

В гинекологии - эрозия шейки матки - залечила. Подробности в личку кому интересно.

Один момент - запах. Я просто сразу сказала себе, внушила: "Ой, какая вкусняшка", и нормально переношу. Причём при ингаляции запах кажется слабее.

Я его открыла для себя задолго до того, как венлафаксин мне подобрали. А иммунитет у меня был очень слабый. Как профилактику его применять не вижу смысла, а при возникновении заболевания - очень хороший помощник.

но был плюс в виде энергии,

это Вы из личного опыта приёма? или просто очень ёмкое имхо)