| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Как заставить себя жить дальше? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=46&t=10031 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Strofantin [ 10 июн 2023, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Как заставить себя жить дальше? |
Всем привет! Может быть, у кого - то был подобный опыт, или вдруг просто совет захотите дать, буду признателен. Я зависимый, в анамнезе полинаркомания. Был на учёте,снялся. Так получилось, что сильно употреблял до 2017 года, потом на своих силах ушёл в ремиссию, вернулся в профессию, не буду уточнять подробности. Сейчас мне 42. На двух годах трезвости имел,казалось, всё: очень хорошую работу, отношения. Ну,в общем, сорвался на курительных три года назад, а потом понесся срыв. Он был тяжёлым и по течению,и по последствиям. Год назад перенс психоз после употребления солей, лежал в дурке. Сейчас отошёл. На работу по специальности никто не берёт, репутация испорчена... Трезвый по наркотикам больше года, по алко 2 дня... Беспокоят очень навязчивые мысли о прошлом, как всё было хорошо,и как всё протерял... Сижу без работы у родителей на шее.... Иногда мысли такие, что вообще работать нигде никогда больше не буду, что буду жить,пока родители живы... Как выйти из этого депрессивного состояния,как избавиться от навязчивых мыслей о прошлом и идти дальше? Хожу на группы, от тревоги принимаю атаракс. Спасибо большое. |
|
| Автор: | Т161 [ 10 июн 2023, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как заставить себя жить дальше? |
Strofantin писал(а): Как выйти из этого депрессивного состояния,как избавиться от навязчивых мыслей о прошлом и идти дальше? Начать освобождаться от депрессии и идти дальше можно с помощью упражнений по методу СМСС: https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=8593
|
|
| Автор: | ashab [ 17 июн 2023, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как заставить себя жить дальше? |
и что атаракс помогает от тревоги ,я сама зависима алко ,трезвая уже 2 года ,но дипрессия такая ,что жить не хочу и тревога со страхом, атаракс для меня как мел |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|