ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=350 |
Страница 8 из 10 |
Автор: | Tihon [ 10 фев 2018, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
krakozyabr писал(а): главное смотреть чтобы омега-3 была в форме этиловых эфиров там не пишут нигде такую информациюkrakozyabr писал(а): чтобы в процентном соотношении ЭПА было больше, чем ДГК все же лучше, чтобы ДГК присутствовала? или лучше - если ее вообще нет?
|
Автор: | krakozyabr [ 10 фев 2018, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Vetet писал(а): если состав ЭПА/ДГК буде выглядеть таким образом, что придется пить 3 капсулы, то это делать в 1 прием или принимать в несколько в течении дня??? Абсолютно без разницы, можно и так, и так. Омега от СМТ вроде уже появилась в продаже. |
Автор: | Hecm [ 10 фев 2018, 17:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Цитата: Омега от СМТ вроде уже появилась в продаже. взял 2 банки 60%-ной по 990р. Вроде нормально и выгодно.
|
Автор: | krakozyabr [ 10 фев 2018, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon писал(а): все же лучше, чтобы ДГК присутствовала? или лучше - если ее вообще нет? Для кардиологических и психиатрических целей лучше, чтобы ДГК вообще не было. Но, к сожалению, таких препаратов практически нет.В США присутствует на фарм. рынке такой препарат как vascepa - чистая ЭПК. Tihon писал(а): krakozyabr писал(а): главное смотреть чтобы омега-3 была в форме этиловых эфиров там не пишут нигде такую информациюПервое, что удалось найти: https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3- ... gels/26738 https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Su ... -Gels/2799 https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Free/67747 https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors ... tgels/2717 |
Автор: | Tihon [ 10 фев 2018, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
krakozyabr писал(а): Для кардиологических и психиатрических целей лучше, чтобы ДГК вообще не было. Но, к сожалению, таких препаратов практически нет. вот на айхербе ЕРА без ДГКВ США присутствует на фарм. рыне такой препарат как vascepa - чистая ЭПК. https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 Правильно я думаю, что Карлсон - все этиловые эфиры? krakozyabr писал(а): Первое, что удалось найти: Спасибо. https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3- ... gels/26738 https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Su ... -Gels/2799 https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Free/67747 https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors ... tgels/2717 Правильно я понял, что у Карлсона - это в вопросах/ответах, а у двух других - это "молекулярная дистилляция" - означает, что это этиловый эфир? Вот еще, может знаете, почему у кардио омеги-3 витрум в названии написаны - Омега-3 триглицериды [ЭПК/ДГК=1.5/1 - 50%], а в инструкции написано - омега-3-полиненасыщенных жирных кислот этиловые эфиры 1000 мг в т.ч. эйкозапентаеновая кислота (EPA) 300 мг докозагексаеновая кислота (DHA) 200 мг альфа-токоферол (вит. Е) 2 мг ? И вот еще, пью сейчас вот такой https://apteka.ru/catalog/omega-3-konts ... b37a84349/ но нигде не могу найти в виде чего эта омега. Не сможете понять по виду и инструкции? |
Автор: | Vetet [ 10 фев 2018, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
krakozyabr, спасибо за ликбез) я правильно понял, что 4ре ссылки которые Вы прислали это этиловые эфиры??? И можно ли смело брать СМТех омега 3 60%, то о чем говорилось выше, просто не знаю опробован он уже и имеет ли отзывы. |
Автор: | Tihon [ 10 фев 2018, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Hecm писал(а): Цитата: Омега от СМТ вроде уже появилась в продаже. взял 2 банки 60%-ной по 990р. Вроде нормально и выгодно.Дай, пожалуйста ссылку. Я тоже пью 60%, но Реалкапсовский, выше ссылка. |
Автор: | Hecm [ 10 фев 2018, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon, https://cmtscience.ru/catalog/food-supplements на сайте у них только дороже, чем в Московской рознице. |
Автор: | Hecm [ 10 фев 2018, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Цитата: РЕАЛКАПС а ведь выходит в 2 раза дешевле
|
Автор: | krakozyabr [ 10 фев 2018, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon писал(а): вот на айхербе ЕРА без ДГК Интересненько, очень выгодное предложение. Точно не могу сказать, но пока что все омеги от карлсон, которые мне встречались, были этиловыми эфирами.https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 Правильно я думаю, что Карлсон - все этиловые эфиры? Tihon писал(а): Правильно я понял, что у Карлсона - это в вопросах/ответах, а у двух других - это "молекулярная дистилляция" - означает, что это этиловый эфир? На страничке товара, там, где перечисляются supplement facts, внизу есть приписка "Reported as ethyl ester" или "Ethyl ester form".Солгар:
нажмите, чтобы увидеть
Карлсон:
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Tihon [ 10 фев 2018, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Hecm писал(а): Tihon, https://cmtscience.ru/catalog/food-supplements на сайте у них только дороже, чем в Московской рознице. Спасибо. А ты читал на сайте там один вопрос висит про реалкапсовскую омегу-3? Я ее пью, выше ссылку давал. И вкус ванильный и те же 60% написано, и состав ЕРА/ДГК такой же, только стоит 550 руб на месяц.По моему они у них перекупают и пакуют в свою упаковку и цену ставят в 2 раза больше. |
Автор: | krakozyabr [ 10 фев 2018, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon писал(а): Вот еще, может знаете, почему у кардио омеги-3 витрум в названии написаны - Омега-3 триглицериды [ЭПК/ДГК=1.5/1 - 50%], Я думаю, что так написано, потому что есть категория МНН: Омега-3 триглицериды [ЭПК/ДГК=1.5/1 - 50%] (Omega-3-triglycerides [EPA/DHA=1.5/1 - 50%])а в инструкции написано - омега-3-полиненасыщенных жирных кислот этиловые эфиры 1000 мг в т.ч. эйкозапентаеновая кислота (EPA) 300 мг докозагексаеновая кислота (DHA) 200 мг альфа-токоферол (вит. Е) 2 мг ? Или другая классификация АТХ: C10AX06 Омега-3 триглицериды, включая другие эфиры и кислоты. То, что в витруме этиловые эфиры - это точно. |
Автор: | krakozyabr [ 10 фев 2018, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon писал(а): И вот еще, пью сейчас вот такой https://apteka.ru/catalog/omega-3-konts ... b37a84349/ Ни в инструкции, ни даже на сайте производителя, нигде не указано какая это форма омега-3. Просто написано "концентрат". По виду тут никак не отличишь. Как-то подозрительно дешево.
но нигде не могу найти в виде чего эта омега. Не сможете понять по виду и инструкции? |
Автор: | Tihon [ 10 фев 2018, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
krakozyabr писал(а): На страничке товара, там, где перечисляются supplement facts, внизу есть приписка "Reported as ethyl ester" или "Ethyl ester form". Спасибо.krakozyabr писал(а): Ни в инструкции, ни даже на сайте производителя, нигде не указано какая это форма омега-3. Просто написано "концентрат". По виду тут никак не отличишь. Как-то подозрительно дешево. вам не кажется, что СМТ и реалкапсовский - это одно и то же?Вопрос без ответа, который висит на сайте СМТ: " А чем отличается от этого? http://www.realcaps.ru/shop/index.php?productID=47 Ведь вы же у них заказ делаете и свидетельство о государственной регистрации такое же RU.77.99.11.003.Е004294.02.15 от 26.02.2015." Там же буквально все совпадает, от внешнего вида и запаха ванили до состава. |
Автор: | krakozyabr [ 10 фев 2018, 19:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon писал(а): вам не кажется, что СМТ и реалкапсовский - это одно и то же? Попробую это как-то выяснить.Вопрос без ответа, который висит на сайте СМТ: " А чем отличается от этого? http://www.realcaps.ru/shop/index.php?productID=47 Ведь вы же у них заказ делаете и свидетельство о государственной регистрации такое же RU.77.99.11.003.Е004294.02.15 от 26.02.2015." Там же буквально все совпадает, от внешнего вида и запаха ванили до состава. Свидетельство о государственной регистрации все же отличается, хотя и не намного. У омеги от СМТ RU.77.99.11.003.Е.000285.01.15 от 26.02.2015 г. |
Автор: | krakozyabr [ 10 фев 2018, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
В общем, мне ответили по поводу схожести СМТ с омегой от реалкапс. Сказали, что realcaps оказывает им услугу капсулирования продукции, но сам продукт - их собственный. |
Автор: | krakozyabr [ 12 фев 2018, 02:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Vetet писал(а): я правильно понял, что 4ре ссылки которые Вы прислали это этиловые эфиры??? И можно ли смело брать СМТех омега 3 60%, то о чем говорилось выше, просто не знаю опробован он уже и имеет ли отзывы. Да, там этиловые эфиры. А омегу от СМТ я брала сама, хорошая.
|
Автор: | Vetet [ 12 фев 2018, 10:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
krakozyabr, спасибо большое, а можно еще последний надеюсь) вопрос: когда принимать лучше утро, вечер, до, после во время еды, разво 3 капс или делить?? Сорри, что так много вопросов, просто новичок) |
Автор: | Tihon [ 12 фев 2018, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
krakozyabr писал(а): В общем, мне ответили по поводу схожести СМТ с омегой от реалкапс. Сказали, что realcaps оказывает им услугу капсулирования продукции, но сам продукт - их собственный. Подозрительно очень, т.к. и состав один в один совпадает. Если они наладили такое сложное производство, то, согласитесь, странно, что капсулирование они доверили другой компании, да еще так совпало, что эта компания производит омегу-3 один в один такого же состава. Где то тут брехня скрывается, имхо. |
Автор: | krakozyabr [ 13 фев 2018, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Vetet писал(а): вопрос: когда принимать лучше утро, вечер, до, после во время еды, разво 3 капс или делить?? Можно принимать совершенно как угодно, в любое время суток. Например, витрум кардио по инструкции нужно принимать через 30 мин после еды. Но, честно говоря, не знаю что такой способ приема должен давать. Я просто закидываю омегу на ночь вместе с остальными таблетками.
|
Автор: | krakozyabr [ 13 фев 2018, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon писал(а): krakozyabr писал(а): В общем, мне ответили по поводу схожести СМТ с омегой от реалкапс. Сказали, что realcaps оказывает им услугу капсулирования продукции, но сам продукт - их собственный. Подозрительно очень, т.к. и состав один в один совпадает. Если они наладили такое сложное производство, то, согласитесь, странно, что капсулирование они доверили другой компании, да еще так совпало, что эта компания производит омегу-3 один в один такого же состава. Где то тут брехня скрывается, имхо. |
Автор: | Tihon [ 13 фев 2018, 21:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
krakozyabr писал(а): Tihon писал(а): krakozyabr писал(а): В общем, мне ответили по поводу схожести СМТ с омегой от реалкапс. Сказали, что realcaps оказывает им услугу капсулирования продукции, но сам продукт - их собственный. Подозрительно очень, т.к. и состав один в один совпадает. Если они наладили такое сложное производство, то, согласитесь, странно, что капсулирование они доверили другой компании, да еще так совпало, что эта компания производит омегу-3 один в один такого же состава. Где то тут брехня скрывается, имхо. |
Автор: | Tihon [ 13 фев 2018, 21:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Даже не знаю что и думать после этого, про СМТ. Надувают что ли с ценой народ? |
Автор: | Hecm [ 13 фев 2018, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Ровно с таким же успехом рекапс могли лапши навесить, что это тот же самый продукт. Пока кто-нить не сделает хим. анализ содержимого обеих капсул, думаю мы этого не узнаем... |
Автор: | Tihon [ 13 фев 2018, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Hecm писал(а): Ровно с таким же успехом рекапс могли лапши навесить, что это тот же самый продукт. Если бы это были два разных продукта, то какой смысл Реалкапсу скрывать это?Пока кто-нить не сделает хим. анализ содержимого обеих капсул, думаю мы этого не узнаем... Ответили бы - разные, мы производим в виде этиловых эфиров. Согласись, доверия больше Реалкапсу в данной ситуации, т.к. у них нет выгоды врать. А у СМТ - прямая выгода, причем оргомная. А состав все-таки в инструкции прописан, не думаю, что там слишком большое отклонение от написанного, если оно вообще есть. |
Автор: | Hecm [ 14 фев 2018, 10:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Реалкапсу выгодно ответить, чтобы люди покупали их (более дешевый) продукт, думая что там тоже самое что и в более дорогом |
Автор: | Tihon [ 14 фев 2018, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Hecm писал(а): Реалкапсу выгодно ответить, чтобы люди покупали их (более дешевый) продукт, думая что там тоже самое что и в более дорогом Так состав омега-3 у Реалкапса не скрывается, он указан в инструкции.Да и доверия Реалкапсу больше, чем СМТ. У Реалкапса давно налажено и производство и капсулирование, это "старая" фирма, поэтому и цены возможно они могут себе позволить приемлемые для покупателя (рекламой особо не занимаются). Кстати на их сайте цены на омега-3 чуть выше, чем в аптека.ру, 780 руб на мес. курс. Аптека.ру закупает у них оптом, поэтому цена ниже. Полазил по ссылкам на СМТ, что нашел, статьи, говорильня, конкретики по производству не нашел (может плохо искал). Спросил Реалкапс в лоб - покупает ли у них омега-3 СМТ, жду что ответят. |
Автор: | Dmitriy [ 16 фев 2018, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Существует информация (на пабмеде можно найти, видел в неком метаанализе, ссылку не сохранил, к сожалению, но хорошо помню, что было написано так, желающие могут сами поискать), что DHA не просто балласт, а она тормозит (снижает) психотропную эффективность EPA. Так что, чем больше соотношение EPA/DHA, тем, видимо, лучше. |
Автор: | Dmitriy [ 16 фев 2018, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon писал(а): Реалкапс ответила на мое письмо, что капсулы одинаковые и форма их капсул - этиловый эфир. Надо было по другому спросить. Сначала обозначить своё негативное отношение к форме этиловых эфиров, а потом спросить: "ну у вас ведь не они, я правильно понял". Так лучше ловить кого-то на лжи, чем предоставить возможность сказать то, что вы хотите услышать. То есть исказить смысл того, что им было бы выгодно ответить.Может быть это и одно и то же, а может и нет, но я бы не стал верить им на слово. |
Автор: | Tihon [ 16 фев 2018, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Dmitriy писал(а): Надо было по другому спросить. Тоже про это подумал, но было уже поздно.
|
Автор: | Алексей79 [ 24 фев 2018, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Омега 3 тревожникам подойдёт, или это только для депрессивных? |
Автор: | Tihon [ 24 фев 2018, 14:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Алексей79, подойдет, я тревожник |
Автор: | Vetet [ 28 фев 2018, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Форумчане, подскажите плиз, сколько по времени можно принимать Омегу-3 а именно СМТех чтоб адекватно без ущерба для физического здоровья, да в дозировке 3 капсулы?? А то переживаю чтоб перебора не было!? Заранее благодарен за совет! |
Автор: | BrockenSpectre [ 28 фев 2018, 20:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Vetet писал(а): Форумчане, подскажите плиз, сколько по времени можно принимать Омегу-3 а именно СМТех чтоб адекватно без ущерба для физического здоровья, да в дозировке 3 капсулы?? А то переживаю чтоб перебора не было!? Заранее благодарен за совет! Проводилось исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, с детальным описанием, как 12-недельный прием добавок омега-3-жирных кислот существенно снизил долгосрочный риск развития психических расстройств. Участники принимали рыбий жир (омега-3) на протяжении 12 недель по 1,2 грамма кислот (0,4 гр. три раза в сутки через 30 - 40 минут после еды). Результаты подтверждают необходимость проведения профилактики психозов с помощью рыбьего жира. Скорее всего, кислоты влияют на клеточные мембраны, улучшая взаимодействие нейромедиаторов мозга. В отличие от нейролептиков они не имеют сильных побочных эффектов, кроме расстройства пищеварения.
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | krakozyabr [ 01 мар 2018, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Vetet писал(а): Форумчане, подскажите плиз, сколько по времени можно принимать Омегу-3 а именно СМТех чтоб адекватно без ущерба для физического здоровья, да в дозировке 3 капсулы?? А то переживаю чтоб перебора не было!? При дозировке 3 капсулы/сут. уж точно перебора не будет, и никакого вреда физическому здоровью соответственно. Такую дозу можно принимать неограниченно долго.В некоторых исследованиях было обнаружено, что у жителей средней полосы в рационе присутствует хронический недостаток омега-3 жирных кислот, так что уж чем-чем, а омегой-3 вы себе не навредите. |
Автор: | seaman [ 25 мар 2018, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Купил Витрумовскую. Буду пробовать. Полдня порыгал рыбой и прошло. |
Автор: | djeki [ 29 мар 2018, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Hecm писал(а): Цитата: это что получается.. мороженный а потом зажаренный минтай без омеги3 минтай и живой без омеги-3 )) ну то есть мало очень, по сравнению с жирной рыбой |
Автор: | djeki [ 29 мар 2018, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
An1on писал(а): top писал(а): есть в соотношении дгк 1 к 3 епа вот такой вариант https://ua.iherb.com/pr/Wiley-s-Finest- ... gels/69641 Спасибо. И витрум кардио омега-3 пропал в Украине, вот беда. |
Автор: | Koala [ 31 мар 2018, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях. |
Автор: | djeki [ 01 апр 2018, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Svetlana17 писал(а): Dmitriy писал(а): тройному разрушению. Печально, покупаешь дорогую рыбу, ешь, думаешь - польза. 1) Заморозка-разморозка-заморозка-разморозка 2) Высокие температуры при готовке 3) Окисление на воздухе А на деле Значит, пить Омегу в капсулах. Но я и в капсулах принимаю, этиловые эфиры омеги3. |
Автор: | djeki [ 01 апр 2018, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Koala писал(а): Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях. что то не верится мне в чистый этиловый эфир EPA с iherb, имхо..
|
Автор: | Koala [ 02 апр 2018, 12:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
DJEKI, Почему? Вот ссылка https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 |
Автор: | djeki [ 02 апр 2018, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Koala писал(а): Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях. Koala, буду ждать, отзыв.Koala писал(а): Koala, да, классная баночка , интересно будет узнать как она Вам пойдет
|
Автор: | Yulechka [ 02 апр 2018, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила |
Автор: | An1on [ 02 апр 2018, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Yulechka писал(а): Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила Ничто. А кто вам сказал что что-то должно ощущаться? Препарат профилактический, ценность которого заключается именно в предотвращении проблем в будущем и так сказать, "стратегическое" лечение организма, а не здесь и сейчас. Это же не транквилизатор.Если вы его минимум лет 5 или 10 не собирались пить с начала приема, то возможно вам его и начинать принимать не нужно было. Хотя, может даже при таком коротком курса польза была какая-то. Это не значит что его минимум 5 лет нужно пить, это значит что прием этого препарата предполагается всю жизнь в общем случае, здесь, у людей с душевными проблемами. |
Автор: | krakozyabr [ 03 апр 2018, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Yulechka писал(а): Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила В исследованиях ЭПК оказывает антидепрессивный эффект. Но по сравнению с эффектом антидепрессантов, эффект омеги сам по себе намного слабее, и при психических расстройствах, отличных от характеристики "легкие", будет вряд ли ощутим. Это не означает, что омегу принимать бессмысленно, в комбинации с другими психотропными препаратами она вносит свою лепту, еще немного приближая к ремиссии. Да и на физическое здоровье омега тоже положительное действие оказывает, одни плюсы, в общем. |
Автор: | Hecm [ 03 апр 2018, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Я только для ССС пью. |
Автор: | Tihon [ 13 апр 2018, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Hecm, я уже давно сделал капсулы можешь не вскрывать, не мучайся, там все одинаковое |
Автор: | Hecm [ 13 апр 2018, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon, спасибо )) |
Автор: | Tihon [ 13 апр 2018, 19:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Hecm писал(а): Tihon, спасибо )) Ты сколько по времени пьешь, по сколько капсул? Делаешь ли перерывы?
|
Автор: | Hecm [ 13 апр 2018, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Tihon, я всего месяца 3 пью тока, по 1-2 капсулы (как вздумается). |
Автор: | seaman [ 08 июн 2018, 23:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Пробовал как-то. Выпил 2 штуки витрум-кардио -заболел желудок, а настроение напротив стало раздраженным. |
Автор: | seaman [ 04 июл 2018, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Пробую второй раз. |
Автор: | Hecm [ 04 июл 2018, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Цитата: настроение напротив стало раздраженным. это видимо от того что желудок заболел )
|
Автор: | seaman [ 18 июл 2018, 07:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Hecm, да. Когда в животе бурлит, радости мало) |
Автор: | Небоскрёб [ 22 июл 2018, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Друзья, получил-таки со второй попытки разрекламированный вами БАД с чистой ЭПК. В ноябре у меня уже случился опыт с подобными препаратами, и тогда ощущения варьировались, в зависимости от дозы, от стойкого чувства радости и удовольствия до самого натурального героинового прихода. Короче говоря, заглотил пару капсул этого ЭПК и принялся ждать кайфа. В итоге ощущений не то что бы ноль, но до ноября - как пешком до Плутона. Так, некоторые поползновения в сторону радостных ощущений. У меня пока две версии: 1. Бандероль валялась на жаре/солнце и вследствие перегрева лечебные свойства препарата были утрачены. 2. Рецепторы стали сытыми. Хотелось бы прочитать комментарии уважаемых экспертов. |
Автор: | Bull [ 25 июл 2018, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
krakozyabr, скажите, а чем полезна ДГК? Или пользы от неё нет? |
Автор: | Небоскрёб [ 15 авг 2018, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Небоскрёб писал(а): Друзья, получил-таки со второй попытки разрекламированный вами БАД с чистой ЭПК. В ноябре у меня уже случился опыт с подобными препаратами, и тогда ощущения варьировались, в зависимости от дозы, от стойкого чувства радости и удовольствия до самого натурального героинового прихода. Короче говоря, заглотил пару капсул этого ЭПК и принялся ждать кайфа. В итоге ощущений не то что бы ноль, но до ноября - как пешком до Плутона. Так, некоторые поползновения в сторону радостных ощущений. У меня пока две версии: 1. Бандероль валялась на жаре/солнце и вследствие перегрева лечебные свойства препарата были утрачены. 2. Рецепторы стали сытыми. Всё-таки не дает мне покоя эта ситуация, какие-то мелкие шарики сомнительного рыбьего жира давали стойкий эффект, а вещество в чистом виде - хрен Ради душевного спокойствия закажу ещё баночку, когда жары совершенно точно не будет.
Хотелось бы прочитать комментарии уважаемых экспертов. |
Автор: | An1on [ 15 авг 2018, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) |
Bull писал(а): krakozyabr, скажите, а чем полезна ДГК? Или пользы от неё нет? Для СС системы есть. Но лучше по отдельности принимать, типа месяц одно, месяц другое.Просто для психики конкретно ЕПА важна. Хотя.. На фоне статинов, даже не знаю, нужна ли DHA. Белка потреблять достаточно важно, + в жирах упор на животные, а не на растительные. Бич современности в том, что люди почему-то избегают животных жиров, которые напротив, сами у нас не синтезируются и необходимы для синтеза половых гормонов и прочего. Это незаменимые жирные кислоты. У меня на 10 желтках в день - в течении двух лет холестерин был идеальный. Хотя мой опыт не показательный, отдельный ученный 20 лет потреблял огромное количество желтков, но это пофиг, уже вроде как доказано, что тот холестерин которые в животных жирах - нужен, необходим и не вызывает ухудшения липидного профиля. P.S. про 2 желтка в неделю - миф совка. |
Страница 8 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |