В1,В2,В6,В12

я бы все проколол, ещё никотиновую и аскорбиновую добавил бы и поочереди,три раза в день, по 2 ампулы каждого, и по три пачки каждого - курс интенсив. Потом себя чувствуешь здороветски

у меня ток 1 на выбор

В1,В2,В6,В12

если что у меня депрессивная фаза с апатией.

витамин В6 участвует в регулировании работы всех отделов нервной системы. Заключается его работа в синтезе таких нейротрансмиттеров:

серотонина;
адреналина;
норадреналина;
ГАМК – гаммааминомаслянной кислоты.
Эти медиаторы участвуют в передаче электрических импульсов от одной нервной клетки к другой. Каждый медиатор необходим для работы определённого нервной ткани.

Дмитрий, ответь пожалуйста!

Какой Дмитрий?

Ну он у нас один вроде был! Админ, Эксперт

Добрый день всем!
У меня вопрос... Есть ли у кого опыт с
Л триптофан 500 или 1000.
Спасибо заранее!

Tessa, понял, жалко(
Думал может подскажет по мультивитаминам! Может сейчас есть, что-то лучше центрума

Почитал на drugs.com народ пьет от депрессии Витамин В3 (никотиновая кислота) по 500 мг и отзывы прям такие положительные. Кто нибудь пробовал?

Добрый вечер, какие витамины пропить лучше, Витрум пойдет?

Мультивитамины - барахло.
Лучше принимать отдельные группы витаминов и минералов.
Если нужно.

Отдельно :
Ламинария (йод)
Хелат Магния.
Хелат Цинка.
Витамин Д3+К2.
Омега 3
Витамин С.
Витамин В6.
И сбалансированное питание.)