ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин, габана, ограния) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=29&t=6 |
Страница 14 из 91 |
Автор: | Flime [ 28 июл 2015, 08:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Начал с 75 два раза в день, сейчас 150 за раз попробовал. Как-то овощно, тревога все равно есть, энергии нету, походка с пошатываниями. Чувство как будто набухался... |
Автор: | Vivien [ 28 июл 2015, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
У меня поначалу так бывало..Как-то иду с магазина под лирикой,впереди мужик выпивший идет-шатается.И я чувствую,что я иду как он почти,тоже пошатываясь.Народ видно думал,что выпимши.. |
Автор: | Flime [ 28 июл 2015, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Выпил 150 утром, тревога не угасла. Сделаю перерыв на день и попробую 300 разово. |
Автор: | Ронин [ 28 июл 2015, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Flime, эйфория то есть хоть ? |
Автор: | Flime [ 28 июл 2015, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Неа( как будто просто бутылку пива выпил, чуть шатает и как-то не слушается. |
Автор: | Ронин [ 29 июл 2015, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Flime, не ваш препарат выходит. |
Автор: | kraft [ 31 июл 2015, 07:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Vivien писал(а): У меня поначалу так бывало..Как-то иду с магазина под лирикой,впереди мужик выпивший идет-шатается.И я чувствую,что я иду как он почти,тоже пошатываясь.Народ видно думал,что выпимши.. У меня от лирики было ощущение, будто изменились углы зрения. И тоже качало из стороны в сторону, поворачиваться вокруг было тяжело. Спасался тем, что "ловил горизонт" - старался держать голову ровно, и когда иду и когда поворачиваюсь. А вот дома или в помещении приходилось идти медленнее. |
Автор: | kraft [ 31 июл 2015, 07:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Ронин писал(а): Flime, эйфория то есть хоть ? у меня - нет. Голова прояснилась.
|
Автор: | Scientist [ 01 авг 2015, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Vivien писал(а): Scientist, а при чем тут арип?Мне тоже есть,что о нем рассказать,но тема не та... я не знал с чего мне плохо,до сих пор не знаю, одновременно пил, то ли с лирики, но то что с нейролептиков - да.
|
Автор: | Flime [ 04 авг 2015, 18:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Ребят, у вас есть такое после лирики, очень красные глаза. Именно от лирики это, как выпью ее, так глаза все заливаются. |
Автор: | kraft [ 04 авг 2015, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Flime писал(а): Ребят, у вас есть такое после лирики, очень красные глаза. Именно от лирики это, как выпью ее, так глаза все заливаются. У меня от кветиапина такое поначалу было, потом прошло. |
Автор: | Scientist [ 04 авг 2015, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Flime писал(а): Выпил 150 утром, тревога не угасла. Сделаю перерыв на день и попробую 300 разово. Воообще-то не надо так!, похоже у многих проблемы потому что они не наращивают дозу постепенно. я вообще с 37мг начинал
|
Автор: | kraft [ 04 авг 2015, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Scientist писал(а): Воообще-то не надо так!, похоже у многих проблемы потому что они не наращивают дозу постепенно. я вообще с 37мг начинал Поддерживаю. Повышать на порядок - просто опасно. |
Автор: | banned5 [ 05 авг 2015, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
На прегабалин можно точно подсесть и от него есть синдром отмены при длительном приёме. Так что, ребята, аккуратнее с этой "Лирикой". |
Автор: | banned5 [ 05 авг 2015, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
А у меня теперь такая ситуация с прегабалином происходит. Короче начал я его принимать как сонник в конце августа 2014 года (начал со 150 мг, так как меньшей дозировки на момент покупки не было и я не стал заморачиваться). Спал я на нём прекрасно и позитивное состояние еще длилось до обеда следующего дня. Основным моим препаратом тогда был АД - эсциталопрам ("Ленуксин"). Потом я начал его принимать днём уже по 75 мг для борьбы с жуткой ангедонией, которая никак не проходила на СИОЗС. А приняв буквально одну капсулу прегабалина днём, я на весь день становился активным и даже позитивным, всё было круто. Я конечно делал перерывы в день или даже редко в два дня и так принимал его до весны этого года, пока не заработал венлафаксин как мне было необходимо (доза 225 мг). После этого я его какое-то время не принимал вообще, никаких последствий не было (СО и т.п.). Но вот не так давно я попробовал так же принять капсулу прегабалинчика днём (75мг) - был конечно какой-то эффект, похожий на прошлое состояние, но уже значительно слабее. А главное, что на следующий день у меня теперь всегда своеобразное похмелье после него (то есть состояние значительно ухудшается, какие-то симптомы обостряются). Через пару дней я прихожу в норму. Так что препарат не подходит для постоянного и длительного приёма точно. ИМХО конечно. |
Автор: | Flime [ 06 авг 2015, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Даю последний шанс прегабалину, выпил 600 мг, как я понял разгоняется долго, всю силу дозировки почувствую утром. |
Автор: | kraft [ 07 авг 2015, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Flime писал(а): выпил 600 мг Это тебе доктор так прописал? Это же конская доза. |
Автор: | Neko_hime [ 07 авг 2015, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
kraft писал(а): то тебе доктор так прописал? Это же конская доза. Да ладно, я и 900-1200 пью, не конская.
|
Автор: | Vivien [ 08 авг 2015, 16:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
У меня препарат-тоже скорая помощь.И доза зависит от того,то я от него хочу.Один раз встала-а у меня похмелье,хоть много не пила накануне...А мне ехать и дела решать.На Мотыльке прочитала,что лирика поможет.Выпила-и -опа-через час я огурчик. |
Автор: | kraft [ 09 авг 2015, 17:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Хрупкое Сердце писал(а): Да ладно, я и 900-1200 пью, не конская. под контролем врача? |
Автор: | Flime [ 11 авг 2015, 22:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Пью лирику 300 утром и 300 вечером, дней 10 уже. Сейчас "разлил" капсулы на 150 и принимаю 3 раза в день, тревога не ушла, но она стала более слабой, гбн уменьшились на 40%. Заметил что стал более активным, разговорчивым, меньше сплю, музыка стала звучать ярче(дофамин, норадреналин?????). Препарат нравится, буду принимать по такой схеме длительно, думаю что-то добавить к нему. |
Автор: | Юджин [ 12 авг 2015, 09:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Ронин писал(а): Kern Bloms писал(а): Что насчет лирики и когнитивки? Заметил кто изменения? Спустя неделю-две на 150 тупел на столько же пунктов iq по ощущениям. Сложно считать, усваивать новую информацию, концентрироваться. Чувствовал себя слоупоком. |
Автор: | banned5 [ 12 авг 2015, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Юджин, длительное употребление прегабалина очень плохо сказывается на когнитивных способностях (в частности страдает память). Я принимал прегабалин в течении минимум полугода (с конца августа по конец марта примерно). Старался принимать по 75 мг через день/два. Сейчас всё нормально. Когнитивных нарушений вроде бы не замечено (тьфу-тьфу-тьфу). Так что всё у вас пройдёт со временем, может быть за месяц, точно сказать не могу. Но вы не переживайте и больше прегабалин не принимайте каждый день! Только ситуационно, когда вам действительно без него никак не обойтись. А от депрессии нужно лечиться антидепрессантам 100%. |
Автор: | banned5 [ 12 авг 2015, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Flime писал(а): Пью лирику 300 утром и 300 вечером, дней 10 уже. Сейчас "разлил" капсулы на 150 и принимаю 3 раза в день, тревога не ушла, но она стала более слабой, гбн уменьшились на 40%. Заметил что стал более активным, разговорчивым, меньше сплю, музыка стала звучать ярче(дофамин, норадреналин?????). Препарат нравится, буду принимать по такой схеме длительно, думаю что-то добавить к нему. очень плохая затея принимать прегабалин постоянно в таких дозировках, потом будет ОЧЕНЬ проблематично с него слезть. Намного лучше и безопаснее перейти на антидепрессанты ИМХО. СИОЗСиН подходят для лечения хронических болей, а еще они активируют (убирают апатию, придают сил). |
Автор: | asberg21 [ 12 авг 2015, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
offtop: все пишут о каком то загадочном гбн... походу я одна на всем форуме кто не в курсе.. а что это? |
Автор: | Flime [ 12 авг 2015, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Слава писал(а): Flime писал(а): Пью лирику 300 утром и 300 вечером, дней 10 уже. Сейчас "разлил" капсулы на 150 и принимаю 3 раза в день, тревога не ушла, но она стала более слабой, гбн уменьшились на 40%. Заметил что стал более активным, разговорчивым, меньше сплю, музыка стала звучать ярче(дофамин, норадреналин?????). Препарат нравится, буду принимать по такой схеме длительно, думаю что-то добавить к нему. очень плохая затея принимать прегабалин постоянно в таких дозировках, потом будет ОЧЕНЬ проблематично с него слезть. Намного лучше и безопаснее перейти на антидепрессанты ИМХО. СИОЗСиН подходят для лечения хронических болей, а еще они активируют (убирают апатию, придают сил). |
Автор: | banned5 [ 13 авг 2015, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Flime писал(а): Сиозс и сиозсин для меня зло, сонливят еще сильнее, тревогутне убирают. всё понял, обломно.
|
Автор: | Alisa [ 13 авг 2015, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
asberg21 писал(а): offtop: все пишут о каком то загадочном гбн... походу я одна на всем форуме кто не в курсе.. а что это? вроде головные боли напряжения |
Автор: | asberg21 [ 13 авг 2015, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Alisa, спасибо |
Автор: | Ронин [ 14 авг 2015, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Юджин, как только бросил лирику, так и ушла тормознутость. Но я пил ее 2 недели всего или того меньше. По логике чем больше срок, тем больше отходняк должен быть. Тупость на ней, кстати, стала ключевым моментом прощания с лирикой для меня. |
Автор: | Loki [ 14 авг 2015, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
У меня от этого и аналога (габапентина) препарата. Сильная ломка. Может, кто знает препарат, который сможет ее уменьшить или купировать синдром отмены? А то вновь две недели принимал лирику и габапентин. И уже сейчас чувствую ухудшение боль в теле. Особенно в солнечном сплетение и в руках. Еще не большая беспокойность и страх. Если кто знает, как облегчить, то напишите. А то боюсь завтрашнего дня. P/s Уменьшение дозы не помогает. |
Автор: | banned5 [ 15 авг 2015, 07:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Loki, а вы от чего лечитесь вообще? Есть ли антидепрессанты у вас в схеме? ИМХО - только ими можно забороть СО после прегабалина и то не сразу. Либо прикрываться бензодиазепинами в этот период (тем же "феназепамом"). |
Автор: | Loki [ 15 авг 2015, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Слава писал(а): Loki, а вы от чего лечитесь вообще? Надсегментарная вегетативная дисфункция. Эсенциальный тремор с асимметричным простурально-кинетическим дрожанием преимущественно левой руки. Тревожно-астенический синдром.Слава писал(а): Есть ли антидепрессанты у вас в схеме? Нет. У меня от них "туман" в голове, а мне нужна ясная голова. А все врачи прописывают антидепрессанты, а они не помогают. Так что пью лирику и габапентин. Феназепама у меня полно, он не помогает от СО. Помогал элениум, но его не осталось. |
Автор: | котэ [ 15 авг 2015, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Всем привет! Помогите новичку, как правильно начинать прием прегабалина? Взял пачку Неогабин 75, и можно ли его сочетать с Венлафаксином, принимаю по 1 шт. 75мг утром. |
Автор: | Neko_hime [ 15 авг 2015, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
котэ писал(а): Всем привет! Помогите новичку, как правильно начинать прием прегабалина? Взял пачку Неогабин 75, и можно ли его сочетать с Венлафаксином, принимаю по 1 шт. 75мг утром. Да |
Автор: | котэ [ 15 авг 2015, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Можно подробнее, со скольки начинать, и как повышать дозировку? |
Автор: | banned5 [ 15 авг 2015, 22:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
котэ писал(а): Можно подробнее, со скольки начинать, и как повышать дозировку? я принимал длительно по 75 мг днём (в районе полудня выпивал капсулу) и мне этого хватало на целый день, делал перерывы в день-два. Принимал на протяжении полугода где-то пока не заработал венлафаксин (в дозе 225 мг). После этого я полностью отказался от приёма прегабалина. А вы с какой целью его добавляете вообще? |
Автор: | Костя83 [ 18 авг 2015, 13:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Добрый день! Сегодня утром (в 6 часов)выпил 300мг лирики, потом в 9:50 выпил еще 300мг альгерики. В обед 11:30 сижу кушаю , в кабинет(мой кабинет проходной) заходит женщина и говорит: я оставлю документы на столе, и проходит в соседний кабинет, и не выходит. Проходит минут 10, я думаю что же она там делает, захожу в соседний кабинет а там НИКОГО. Я конечно некоторое время был в шоке, но теперь стало легче. |
Автор: | banned5 [ 18 авг 2015, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Костя83 писал(а): Сегодня утром (в 6 часов)выпил 300мг лирики, потом в 9:50 выпил еще 300мг альгерики. не многовато прегабалина вы съели за такой короткий промежуток времени?
|
Автор: | Костя83 [ 18 авг 2015, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
да слегка переборщил. Но зато сейчас чувствую себя отлично! |
Автор: | banned5 [ 18 авг 2015, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Костя83 писал(а): Но зато сейчас чувствую себя отлично!
|
Автор: | Loki [ 19 авг 2015, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Я смотрю Синдром отмены только у меня. |
Автор: | banned5 [ 20 авг 2015, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Loki писал(а): Я смотрю Синдром отмены только у меня. меня никогда с него не ломало в прямом смысле этого слова, но я и принимал не более 150 мг в сутки, делал перерывы всегда в день-два. Моё "похмелье" длилось дня два-три, потом становилось легче, а через недельку вообще приходил в норму. Но это с учётом того, что у меня был основной препарат - антидепрессант!
|
Автор: | banned5 [ 20 авг 2015, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Сегодня решил протестировать самый доступный дженерик прегабалина в РФ - "Прегабалин Канон 0,075 N14"("Канонфарма продакшн", Россия), принял в обед капсулу в 75 мг и вот сейчас чувствую себя здоровым человеком. Появились желания что-то делать, могу пообщаться с кем угодно и т.п. Короче нормальный препарат, рекомендую. |
Автор: | driz [ 21 авг 2015, 11:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Слава писал(а): делал перерывы всегда в день-два Скажи,уважаемый,как часто ты делал перерывы?Раз в месяц или раз в неделю? |
Автор: | banned5 [ 25 авг 2015, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
driz писал(а): Скажи,уважаемый,как часто ты делал перерывы? один-два раза в неделю. Можно, например, принимать прегабалин в будние дни и делать перерыв на выходных. Но последствия полугодового потребления данного препарата у меня присутствуют. То есть какой бы длительный перерыв не был, стоит мне принять одну капсулу в 75 мг сейчас, меня точно ждёт отходняк. Хотя в целом прегабалин так же делает меня активным и позитивным в период своего действия.
Раз в месяц или раз в неделю? |
Автор: | driz [ 25 авг 2015, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
В чем выражается твой отходняк? |
Автор: | banned5 [ 26 авг 2015, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
driz писал(а): В чем выражается твой отходняк? возвращаются/обостряются симптомы моего заболевания (появляется апатия, раздражительность или тревожность etc.). Длится это недолго, обычно через сутки уже нормально себя чувствую, но это после разового приёма прегабалина! Так что сейчас я стараюсь к нему не прибегать совсем.
|
Автор: | driz [ 26 авг 2015, 17:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Посттравматическое повреждение правого плечевого сплетения с преганглионарным отрывом нижих корешков. Хронический болевой синдром. Интересно,есть ли здесь кто нибудь с похожим диагнозом? Чем можно заменить прегабалин в моем случае? |
Автор: | asberg21 [ 27 авг 2015, 02:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
driz, есть ли на форуме кто либо с похожими диагнозами я не в курсе, но у нас есть такая вот тема http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=107, может пригодится. |
Автор: | Vivien [ 27 авг 2015, 13:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Loki, driz, а..извините,зачем отменять лирику,если она помогает?И заменить антидепрессантом вы не можете?Есть дженерики,если в деньгах вопрос...Ведь боль не уйдет,думаете,анальгин лучше пить? Если б вы согласились на антидепрессант,то амитриптилин,симбалта и боль снимают.Я первый раз сходила с лирики на амике,успешно.Ну да ,сначала туман,шатает,но это у всех,оно проходит..Я и на работу все дни ходила.. |
Автор: | driz [ 27 авг 2015, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Vivien, Толерантность,мать ее... |
Автор: | котэ [ 27 авг 2015, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Все таки, что лучше, Неогабин или Альгерика, по цене примерно одинаковы, а насчет эффективности? |
Автор: | banned5 [ 28 авг 2015, 08:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
котэ писал(а): Неогабин или Альгерика "Альгерика" ИМХО. А вообще они все примерно одинакового качества, так что переплачивать тут точно не стоит.
|
Автор: | Vivien [ 28 авг 2015, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
мне неогабин больше нравится.Последний раз покупала альгерику-мел.Сейчас купила оригинал Лирика по акции-21 таблетка 450 гривен.Пью второй день-не скажу,что эффект ошеломляющий... |
Автор: | banned5 [ 28 авг 2015, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Vivien писал(а): Пью второй день-не скажу,что эффект ошеломляющий... всему виной толерантность, я тут покупал самый дешевый дженерик ("Прегабалин Канон", стоил 250 рублей 14 капсул по 75 мг). Так он нормально действовал, как раньше, но я же его очень редко теперь потребляю.
|
Автор: | banned5 [ 28 авг 2015, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Vivien, ты сможешь отказаться от прегабалина, если перейдёшь на СИОЗСиН ИМХО. |
Автор: | Vivien [ 28 авг 2015, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Слава, я и так смогу отказаться,уже 3 раза бросала на полгода..Не проблема,я ж не пью 600 мг...Сейчас опять с завтра сделаю перерыв на пару месяцев.А то жалко оригинальную Лирику переводить.. |
Автор: | banned5 [ 28 авг 2015, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Vivien, ты же хотела перейти на венлафаксин? Прегабалин не лечит и всё что он даёт - временное явление, за которое потом придётся хоть как-то, но расплачиваться ИМХО. |
Автор: | driz [ 29 авг 2015, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин) |
Страница 14 из 91 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |