ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=29&t=165 |
Страница 4 из 5 |
Автор: | Finch88 [ 09 апр 2020, 08:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Так иожно совмещать мелотонин с СИОЗСиН ? Кто пишет.. это предшественник триптофана.. который запрещенно употреблять с АД.. ктоинаоборот.. Где истина ? |
Автор: | Serj [ 09 апр 2020, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Finch88 писал(а): Совместим ли мелотонин с Симбалтой ? СИОЗСиН в целом ? Да, полностью. Мелатонин — это конечный продукт после большого цикла преобразований серотонина. Мы сами производим мелатонин 0.3 мг в сутки, как может он быть не совместим с СИОЗСиН? — ответ очевиден совместим...
|
Автор: | Tessa [ 09 апр 2020, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Finch88 писал(а): Так иожно совмещать мелотонин с СИОЗСиН ? Можно!
|
Автор: | Finch88 [ 09 апр 2020, 10:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Serj писал(а): Finch88 писал(а): Совместим ли мелотонин с Симбалтой ? СИОЗСиН в целом ? Да, полностью. Мелатонин — это конечный продукт после большого цикла преобразований серотонина. Мы сами производим мелатонин 0.3 мг в сутки, как может он быть не совместим с СИОЗСиН? — ответ очевиден совместим...Часто встречал инфу, триптофан и мелатонин несовместим с АД.. |
Автор: | Serj [ 09 апр 2020, 10:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Finch88 писал(а): Часто встречал инфу, триптофан и мелатонин несовместим с АД. Не путайте триптофан с мелатонином — это совершено разное, приведите пример, где пишут, что мелатонин несовместим с Ад. Относительно триптофана — да несовместим, и тем не менее не во всех случаях — это больше общая фраза... Finch88 писал(а): мелатонин несовместим с АД.. Тогда как вы объясните то, что наш организм регулярно вырабатывает мелатонин и в большой дозировке? Почему все до сих пор живы?
|
Автор: | Шломи [ 09 апр 2020, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Автор: | Finch88 [ 09 апр 2020, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Всем Спасибо ! |
Автор: | BattleAngelAlita [ 15 апр 2020, 22:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Решила сегодня заказать очередную пачку мелатонина на iHerb. Неожиданно он мне выдал что-то вроде "Этот продукт не доступен в вашем регионе". Это что такое? Наши славные депутаты прировняли мелатонин к наркотегам? |
Автор: | Finch88 [ 23 апр 2020, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Шломи писал(а): Не пойму.. вроде как белок распадается на аминокислоты..в организме ? Можно ли к поимеру употреблять спортивное питание..белок при использовании ад ? В аннотации , там содержится 610 мг на порцию.. |
Автор: | Tessa [ 23 апр 2020, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Finch88 писал(а): Можно ли к поимеру употреблять спортивное питание..белок при использовании ад Конечно, можно.
|
Автор: | lyolik [ 14 май 2020, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin) |
Заказал на iherb такую штуку, буду пробовать. Хотя там в добавок 590% витамина B6, который в принципе может взбодрить. Не знаю, будем тестить. Хотя конечно там много дешёвого мелатонина есть если сравнивать что в нашей аптеке кроме вита-мелатонина 3мг 30шт 80грн больше ничего нет. Может вообще мелоподобный. Я там много всякого заказал, витамины 21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, 300 таблеток!!!. Я в нашей аптеке давиче за 30 шт за какие-то шведские заплатил больше почти с тем же составом. Ну и омегу такую. Сначала в наших спортпитах смотрел - то там то есть другого нет, то там то дороже, то дешевле. Залез на iherb - а там всё есть и намного дешевле и доставка бесплатная если много товару набираешь. На витаминах, омеге, мелатонине жестяково выигрываешь относительно наших аптек. |
Автор: | Gold_fish [ 20 июн 2020, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Привет. Народ, кто нибудь пил, мелатонин -Сз (Северная звезда бренд)? Какие отзывы? |
Автор: | sindel [ 23 июл 2020, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Велсон. от бессонницы |
Кто-то пил этот препарат от бессонницы? |
Автор: | Dmitriy [ 23 июл 2020, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велсон. от бессонницы |
Жень, это то же самое, что и мелаксен. Активное вещество - мелатонин. |
Автор: | Dmitriy [ 23 июл 2020, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велсон. от бессонницы |
Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) . |
Автор: | Tsar [ 23 июл 2020, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велсон. от бессонницы |
Банальный мелатонин. Не всем подходит. |
Автор: | sindel [ 23 июл 2020, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велсон. от бессонницы |
А я поискала тему и не нашла... блин, почитала отзывы о нем в инете, такие надежды были |
Автор: | f_rostt [ 23 июл 2020, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велсон. от бессонницы |
я подумал что - то новое нашли ... |
Автор: | Dmitriy [ 23 июл 2020, 14:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велсон. от бессонницы |
Например у меня лично от мелатонина лучше засыпание, крепче и дольше сон (иногда излишне много получается). Всё бы хорошо, но есть проблема: Жуткая сонливость на следующий день, как будто не можешь полностью проснуться, ходишь каким-то оглушенным. |
Автор: | sindel [ 23 июл 2020, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
А есть что то действительно действующее? У меня просто нет проблем со сном, засыпаю хорошо обычно, а муж мучается и злится |
Автор: | f_rostt [ 23 июл 2020, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
sindel писал(а): А есть что то действительно действующее? У меня просто нет проблем со сном, засыпаю хорошо обычно, а муж мучается и злится кветиапин 12.5-25 мг. |
Автор: | sindel [ 23 июл 2020, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
f_rostt писал(а): кветиапин 12.5-25 мг. Как бы нейролептик мужу давать от бессонницы не очень((( да и без рецепта его не продадут
|
Автор: | f_rostt [ 23 июл 2020, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
sindel писал(а): f_rostt писал(а): кветиапин 12.5-25 мг. Как бы нейролептик мужу давать от бессонницы не очень((( да и без рецепта его не продадутдонормил на людях, которые психофарму не кушали нормально работает ... доксиламин, атаракс ... |
Автор: | Dmitriy [ 23 июл 2020, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
sindel писал(а): А есть что то действительно действующее? У меня просто нет проблем со сном, засыпаю хорошо обычно, а муж мучается и злится Это очень сложный вопрос.Ну во-первых всё индивидуально и методом тыка всё равно подбирать придётся. А во-вторых есть разные неприятные нюансы, т.к. снотворные препараты часто имеют увесистые побочки и/или риски развития толерантности и физической зависимости. Некоторые врачи бурчат, что назначение "для сна" малых доз антипсихотиков (атипичных, типа сероквеля), или антидепрессантов - "плохая идея". А как по мне, не такая уж и плохая, в сравнении с многими другими вариантами, типа агонистов бензодиазепиновых рецепторов, барбитуратов, габапентина(или прегабалина), которые небезопасны в плане рисков возникновения толерантности и физической зависимости. Вспомнил хороший вариант (правда подойдёт не всем): банальный атаракс. Выше писал про антидепрессанты. Например, кто-то пьёт что-то типа 50 мг триттико, или мелкую дозу амитриптилина, или 7,5-15 миртазапина на ночь, есть варианты... их много, на самом деле. только вот подходит не всем одно и то же одинаково хорошо. Из всего перечисленного мощнее всего ИМХО кветиапин(сероквель). Сила эффекта и побочек регулируется дозой. Хотя... повторюсь... Это индивидуально. P.S. Ещё вспомнил: донормил(доксиламин). |
Автор: | sindel [ 23 июл 2020, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
f_rostt писал(а): донормил на людях, Донормил, писала выше, не действует(((
|
Автор: | Мандаринка [ 23 июл 2020, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
sindel писал(а): Как бы нейролептик мужу давать от бессонницы не очень((( в этой дозе - это чистый мощный антигистамин и больше ничего))
|
Автор: | f_rostt [ 23 июл 2020, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
димедрол |
Автор: | sindel [ 23 июл 2020, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
Буду пробовать уговорить показаться хотябы неврологу. Всем спасибо за советы! Подумаю |
Автор: | Tsar [ 23 июл 2020, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
Тизерцин и зопиклон. |
Автор: | lyolik [ 23 июл 2020, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
Dmitriy писал(а): Например у меня лично от мелатонина лучше засыпание, крепче и дольше сон (иногда излишне много получается). Всё бы хорошо, но есть проблема: Жуткая сонливость на следующий день, как будто не можешь полностью проснуться, ходишь каким-то оглушенным. А я такой опять заказал медленного высвобождения, да ещё с витамином В6 600% суточной нормы и кальция малёхо.Dmitriy, как относишся к медленному высвобождению? Если честно сейчас пью 10мг такого и 10мг этого. В начале помогало, тревога на след день была, только от одного. В итоге от нечего делать стал пить и тот и этот. Не знаю действует или нет.. Но есть интересные офф-лейблы - повышает либидо, вплоть до не большого приапизма - сам чувствую и мозги по-моему лучше варят. Вот за это его ценю. Ну может немного улучшает засыпание. f_rostt писал(а): кветиапин 12.5-25 мг. а вот это меня жестякого бодрить начинает, просто нужно дополнительно принимать другие сонники чтоб загасить активацию квета. Звучит конечно странно. Но вот такая парадоксальная реакция. Кстати не у меня одного. И как всегда, ценю этот преп не как сонник, хотя я его для этого начинал, а как сильнейший гаситель тревоги. Просто из трусливой мыши превращаешься в смелого мужика, мозги тоже лучше пашут.Tsar писал(а): зопиклон а где его взять? Вот у меня закончился - теперь не знаю что делать.. |
Автор: | kraken7 [ 25 июл 2020, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
Раньше когда было тревожное расстройство и когда не пил еще таблетки, мне не помогал мелатонин спать. Сейчас я уже где то неделю пью старый свой мелатонин Nightrest с ихерб, через 30-45минут сильно клонит в сон и засыпаю буквально мгновенно. Как долго можно пить мелатонин, а точнее как нужно пить мелатонин чтобы такой эффект сохранялся и со временем не пропал? |
Автор: | Tessa [ 25 июл 2020, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
kraken7, а инструкция есть? В моем написано максимум месяц, потом перерыв. Но по идее можно опытным путем, сколько по времени будет держать сон, столько и будет, потом перерыв |
Автор: | oevileye [ 11 авг 2020, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin) |
kraken7 писал(а): Раньше когда было тревожное расстройство и когда не пил еще таблетки, мне не помогал мелатонин спать. Сейчас я уже где то неделю пью старый свой мелатонин Nightrest с ихерб, через 30-45минут сильно клонит в сон и засыпаю буквально мгновенно. Как долго можно пить мелатонин, а точнее как нужно пить мелатонин чтобы такой эффект сохранялся и со временем не пропал? Я его пью уже года 2 в небольших дозах (1-2 мг на ночь), 3 мг мне слишком круто, срубает в сон без вариантов. Эффект не меняется, все работает. Сейчас пробую обходиться без него, мне и Ципралекса 15 с Атараксом хватает, чтобы зснуть.
|
Автор: | Ololo [ 31 авг 2020, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Интересно. Мой психиатр говорит, что 3-6мг вообще не серьезная доза и надо пить 15мг. Разузнаю у неё, откуда такая информация. |
Автор: | Tessa [ 01 сен 2020, 10:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Ololo писал(а): Интересно. Мой психиатр говорит, что 3-6мг вообще не серьезная доза и надо пить 15мг. Разузнаю у неё, откуда такая информация. Оно-то может быть, но по инструкции 3 мг Меня 3-6 мг усыпляли, но вот на длительность сна обычный мелатонин не влиял. |
Автор: | Шломи [ 01 сен 2020, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Пью 3 мг Мелатонина Северной Звезды + 100мг 5-нтр +250 мг Фенибута. Мгновенное засыпание(под видео Егора Яковлева у Гоблина), сон до 09:00 |
Автор: | Vilala [ 01 сен 2020, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Ololo, кому-то даже 3 мг помогает |
Автор: | Ololo [ 02 сен 2020, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Мне сегодня помогло 9. Правда просыпался всё равно часто, но после этого мог заснуть. Кстати, вы видели какие побочки написаны к нему? Ощущение, что это от какого-то серьезного препарата, а не от «биологической добавки». |
Автор: | kraken7 [ 02 сен 2020, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Кто пробовал жидкий мелатонин? Я вчера попробовал, клонит в сон он хорошо и засыпаешь быстрее чем от мелатонина в таблетках |
Автор: | Аршанов Руслан [ 15 сен 2020, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Несколько препаратов на мелатонине пробовал. Мелаксен рабочий препарат, я раньше только им от бессонницы спасался. Потом сократили з/п, перешел на аналог – Велсон. Так и не понял в чем между ними разница, но да ладно, важно, что действует также. В последний раз заказывал упаковку после выхода из карантина. Врач на предприятии дала рекомендации по защите от ковида, напомнила о важности сна, типа иммунитет слабеет, если недосыпать постоянно. Я-то высыпался раньше, стабильно, к 2-3 ночи ложился и вставал спустя 8 часов, то бишь к 10-11)). А сейчас все, в 6-00 максимум. Первые дни были ужасными, купил Велсон, начал ложиться раньше и утренний подъем автоматически стал проще |
Автор: | Manja [ 07 окт 2020, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
kraken7 писал(а): Кто пробовал жидкий мелатонин? Я вчера попробовал, клонит в сон он хорошо и засыпаешь быстрее чем от мелатонина в таблетках Какие только мелатонины я не пробовала! Да, жидкий самый лучший. Жидкий и липосомальный. Liposomal Melatonin Allergy Research Group - самый лучший! Очень дорогой для мелатонина но стоит того, флакончика хватает надолго. |
Автор: | galactic [ 20 окт 2020, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Здравствуйте. Свой мелатонин возвращается при отмене добавки мелатонина? Принимаю 7 месяцев по 4 мг. |
Автор: | Vorna [ 20 окт 2020, 13:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
galactic писал(а): Свой мелатонин возвращается при отмене добавки мелатонина? Принимаю 7 месяцев по 4 мг. Да. Он никуда и не девался. Также и вырабатывался. Просто, может, своего у вас маловато вырабатывается. Это счастливый случай в фарме, когда не свой не влияет на свой.
|
Автор: | galactic [ 23 дек 2020, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Вредно ли принимать мелатонин 10 месяцев? 4.5 мг. С миасером10 и кветиапином 25. |
Автор: | Andrew1981 [ 23 дек 2020, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
galactic писал(а): Вредно ли принимать мелатонин 10 месяцев? 4.5 мг. С миасером10 и кветиапином 25. Хоть всю жизнь можно. Главное, следите за дозировкой. На высоких могут быть головные боли и падение арт давления. |
Автор: | galactic [ 23 дек 2020, 19:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Andrew 1981 Спасибо за ответ. Вот-вот, сегодня жутко голова болит от сочетания мелатонина, миасера, и кветиапина. Ну, плюс еще проснулся выпил глицин, пол капсулы габы, персен. Давление падает, видимо. В инструкции написано, что мелатонин принимают до 6 месяцев. Подумал, может быть я что-то нарушаю. К сожалению, пока отменить не могу. Он мне подходит с другими препаратами. |
Автор: | Andrew1981 [ 23 дек 2020, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
galactic писал(а): Andrew 1981 Спасибо за ответ. Вот-вот, сегодня жутко голова болит от сочетания мелатонина, миасера, и кветиапина. Ну, плюс еще проснулся выпил глицин, пол капсулы габы, персен. Давление падает, видимо. В инструкции написано, что мелатонин принимают до 6 месяцев. Подумал, может быть я что-то нарушаю. К сожалению, пока отменить не могу. Он мне подходит с другими препаратами. Тут уже писали, я повторю, он выработке своего не мешает, а дополняет. Я на нем больше 1,5 лет непрерывно. Выработал свою идеальную дозу, но я принимаю из американских Puritans pride медленного высвобождения - 10 мг. Пробовал залезть выше - утром как после похмелья, поэтому это моя доза. Сам по себе он разве что у людей с крепкими нервами будет работать. У меня он только как один из компонентов схемы. Но и без него не могу, несмотря на НЛ, седатики и АД. Казалось бы, крепкие препы, а вот без этих 10 мг мелатонина сон рваный. |
Автор: | Шломи [ 23 дек 2020, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Andrew1981, В инстукции почти ко всем (Мелаксен ,например) написано ,что максимальная доза 6 мг. Хотя Лёлик чуть ли не 20 пил со своим коктейлем. |
Автор: | Andrew1981 [ 23 дек 2020, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Шломи писал(а): Andrew1981, В инстукции почти ко всем (Мелаксен ,например) написано ,что максимальная доза 6 мг. Хотя Лёлик чуть ли не 20 пил со своим коктейлем. Та пусть себе пишут, а в продаже неспроста полно брендов в дозировке 10 мг. В инструкции к миасеру тоже пишут о минималке 30 мг, а люди прекрасно спасаются и 5 мг. Не нужно возносить инструкции в ранг последней инстанции. |
Автор: | galactic [ 23 дек 2020, 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Andrem1981 Быстро ли выходит из организма Мелатонин? У меня Вита-Мелатонин, наверное, обычного высвобождения. |
Автор: | Andrew1981 [ 23 дек 2020, 22:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
galactic писал(а): Andrem1981 Быстро ли выходит из организма Мелатонин? У меня Вита-Мелатонин, наверное, обычного высвобождения. Мне, если честно, его хватало до 4-5 утра. Но я тогда на серьезных препах и не сидел, поэтому для сна был только мелатонин. Сейчас он все-таки только как дополнение идет. Форму медленного высвобождения мне невролог посоветовал. Именно он работает плавно и длительно. Закидывался для сравнения вита-мелатонином - впечатление, что срабатывает быстрее, но до 7 утра не хватает, начинаю ворочаться. Вернулся к пролонгу и доволен. |
Автор: | Tessa [ 24 дек 2020, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
galactic писал(а): Andrem1981 Не знаю, но меня усыплял ровно на два часа. То есть уснуть помогал ок, если сразу лечь в темноте, но потом в полночь ни в одном глазу.
Быстро ли выходит из организма Мелатонин? У меня Вита-Мелатонин, наверное, обычного высвобождения. |
Автор: | Andrew1981 [ 24 дек 2020, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Мелатонин это как панкреатин для ЖКТ, да он поможет переварить еду, но если у Вас язва, дискинезия и колит, то вряд ли один панкреатин спасет ситуацию. |
Автор: | Илья4391 [ 29 дек 2020, 08:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Мелаксен совсем не помогает. 4 дня его пью и разницы никакой: засыпаю тяжело, выбрасывает из сна раз 5-6 за ночь и утром прям частые пробуждения. Ночные пробуждения еще норм, т.к. засыпаю все таки, а вот утренние (часов с 5 утра) уже мучительные, т.к. чувствую тревогу и уснуть не могу. Как будто пустнышку выпил. |
Автор: | Andrew1981 [ 29 дек 2020, 09:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Илья4391 писал(а): Мелаксен совсем не помогает. 4 дня его пью и разницы никакой: засыпаю тяжело, выбрасывает из сна раз 5-6 за ночь и утром прям частые пробуждения. Ночные пробуждения еще норм, т.к. засыпаю все таки, а вот утренние (часов с 5 утра) уже мучительные, т.к. чувствую тревогу и уснуть не могу. Как будто пустнышку выпил. Он не пустышка, это у Вас проблемы более серьезные, чем связанные с выработкой мелатонина. У меня были периоды, когда даже транки не справлялись. Я уж не знаю какие аналогии еще провести: вы будто пытаетесь оштукатурить картонные стены. |
Автор: | Шломи [ 29 дек 2020, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Илья4391, Мелаксен прекрасно работает вместе с Триптофаном от Эвалар. |
Автор: | galactic [ 31 дек 2020, 00:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Андрей 1981 Если отменить мелатонин, то со своим сном должно быть все в порядке? Заметил, что память стала хуже и раздражительность появилась от мелатонина, квета, и миасера. Бывает такое? Квет 25 мг, миасер 10 мг, мелатонин 5 мг. Пью мелатонин уже месяцев 8, квет и миасер 10 мес. Без мелатонина спать вообще не хочется. Надеюсь, все поправимо. И чем можно на время заменить мелатонин? Габа? Перерыв хотел бы сделать с этим препаратом. И вот еще что хотел спросить. Прием кветиапина с миасером более безопасен, чем систематический прием Зопиклона? Еще принимаю глицин по 300 мг с травами для сна (если проснусь) Вредно ли без перерыва пить? Привык уже. |
Автор: | Andrew1981 [ 31 дек 2020, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
galactic писал(а): Андрей 1981 Если отменить мелатонин, то со своим сном должно быть все в порядке? Заметил, что память стала хуже и раздражительность появилась от мелатонина, квета, и миасера. Бывает такое? Квет 25 мг, миасер 10 мг, мелатонин 5 мг. Пью мелатонин уже месяцев 8, квет и миасер 10 мес. Без мелатонина спать вообще не хочется. Надеюсь, все поправимо. И чем можно на время заменить мелатонин? Габа? Перерыв хотел бы сделать с этим препаратом. И вот еще что хотел спросить. Прием кветиапина с миасером более безопасен, чем систематический прием Зопиклона? Еще принимаю глицин по 300 мг с травами для сна (если проснусь) Вредно ли без перерыва пить? Привык уже. Если своего родного мелатонина достаточно вырабатывается, то отмена ничего плохого не даст. Насколько я знаю, мелатонин в таблетках не влияет на способность вырабатывать свой собственный. Просто иногда люди его принимают, чтоб, скажем так, он быстрее вырубил в сон (при смене часовых поясов, например). А вот кветиапин и миансерин - серьезнее препараты, они могут ломать структуру сна и имеют СО. Насчет перерыва: некоторые годами пьют. С квета я слезал и залезал, и снова слезал. Все ок было. А вот с миансерина больше года не получается сойти. Но я не собираюсь истерить - сон и ВНС важнее. |
Автор: | galactic [ 31 дек 2020, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Вроде бы слышал от двух психиатров, что 25 мг квета и миасер до 10 мг - это ерунда. Что-то вроде плацебо для сна. Ну, все же действует же. С мелатонином. Утверждали, что за месяц можно легко свой сон восстановить. Дозы минимальны. |
Автор: | ellka [ 12 авг 2021, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон) |
Добрый день! Посоветуйте, какой купить мелатонин в РФ из соотношения цена-качество? |
Страница 4 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |