ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=28&t=30
Страница 17 из 79

Автор:  Вита [ 25 мар 2018, 07:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

А что я должна почувствовать?настроение повысится?энергия?

Автор:  Вита [ 25 мар 2018, 07:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

black kitty, а что у тебя ещё кроме Флу?

Автор:  black kitty [ 25 мар 2018, 07:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
А что я должна почувствовать?настроение повысится?энергия?
Конечно) Антидепрессант же :113z: . Флу вообще хорошо стимулирует, сонливость твоя должна уйти.

Автор:  black kitty [ 25 мар 2018, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
black kitty, а что у тебя ещё кроме Флу?
Флуоксетин -40
Ламотриджин -100
атаракс на ночь-50
И ситуационно -фенозепам

Автор:  Вита [ 25 мар 2018, 07:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

И ты спишь на флуоксетине и ламиктала?даже без сильных сонников?у тебя апатическая депрессия?или тревожная?я хочу выяснил,нормализует ли флуоксетин сон?

Автор:  black kitty [ 25 мар 2018, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
И ты спишь на флуоксетине и ламиктала?даже без сильных сонников?у тебя апатическая депрессия?или тревожная?я хочу выяснил,нормализует ли флуоксетин сон?
Вообще тревога первоначально. Но при приеме СИОЗСов, со временем появляется апатия (почитай СИОЗС-индуцированный синдром апатии), приходиться что то добавлять, как в этот раз ламотриджин. Но даже такая схема меня этой весной не вытягивает :grustno:
Сон нормальный, когда была в ремиссии даже без Атаракса спала. А сейчас сильно мышцы все зажаты перед сном, зубами скреплю во сне, головные боли напряжения появились. С двух таблеток Атаракса меня хорошо разжимает .

Автор:  Вита [ 25 мар 2018, 08:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

black kitty писал(а):
Вита писал(а):
И ты спишь на флуоксетине и ламиктала?даже без сильных сонников?у тебя апатическая депрессия?или тревожная?я хочу выяснил,нормализует ли флуоксетин сон?
Вообще тревога первоначально. Но при приеме СИОЗСов, со временем появляется апатия (почитай СИОЗС-индуцированный синдром апатии), приходиться что то добавлять, как в этот раз ламотриджин. Но даже такая схема меня этой весной не вытягивает :grustno:
Сон нормальный, когда была в ремиссии даже без Атаракса спала. А сейчас сильно мышцы все зажаты перед сном, зубами скреплю во сне, головные боли напряжения появились. С двух таблеток Атаракса меня хорошо разжимает .
А как ты почувствовала что была в ремиссии? А сейчас нет?

Автор:  black kitty [ 25 мар 2018, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Ремиссия, это когда ты не чувствуешь и не думаешь о симптомах. Когда тебе легко вставать утром, стоить планы на день, у тебя хорошее настроение вне зависимости от погоды и времени суток. Ты можешь работать, учиться, с удовольствием ходить в кино и на тренировки. Самое главное ты чувствуешь, что ты дышишь, слышишь, видишь, чувствуешь . Я бы наверное сравнила это состояние с тем, как если бы тебе на твою душу намазали пасту Нутелла :06n:

Автор:  Вита [ 25 мар 2018, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Спасибо за ответ.но ведь всегда хорошее настроение быть не может.вообще на флуоксетин возможно выйти в ремиссии?

Автор:  black kitty [ 25 мар 2018, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

На любом, подошедшем именно тебе препарате, можно выйти в ремиссию.

Автор:  black kitty [ 25 мар 2018, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
но ведь всегда хорошее настроение быть не может
Ну да, есть просто настроение -какашка, но например, после прогулки по парку с подругой, оно у тебя станет лучше. А есть депрессия- когда вещи и занятия которые тебя раньше радовали, перестают это делать. Да и что то делать тебе совсем не хочется.

Автор:  Вита [ 25 мар 2018, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

black kitty, у тебя слабости в начале приёма флуоксетин не было? Вылезла от чего-то эта побочка.сил пошевелиться нет.

Автор:  Paranoid Fucker [ 25 мар 2018, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Сколько нужно принимать мг оланзапин и флуоксетин для лечения депрессии ?

Автор:  Paranoid Fucker [ 25 мар 2018, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Принимаю оланзапин, флуоксетин, литий.что ещё можно добавить от апатии

Автор:  Sorbitol [ 25 мар 2018, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Paranoid Fucker писал(а):
Принимаю оланзапин, флуоксетин, литий.что ещё можно добавить от апатии

Флупентиксол, сульпирид.

Но на фоне того, что Вы и так принимаете 3 препарата, я бы воздержался.

Автор:  Вита [ 25 мар 2018, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Paranoid Fucker, оланзапина5-10мг с вечера.часа за 2;до сна.флуоксетин начни с 20мг.

Автор:  Вита [ 25 мар 2018, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Кто-нибудь пил флуоксетин на ночь?днём очень сильно размазывает,сильная слабость.

Автор:  Sorbitol [ 26 мар 2018, 07:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
Кто-нибудь пил флуоксетин на ночь?днём очень сильно размазывает,сильная слабость.

Я пил. Нормально.

Автор:  black kitty [ 26 мар 2018, 07:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Paranoid Fucker писал(а):
Принимаю оланзапин, флуоксетин, литий.что ещё можно добавить от апатии
Оланзапин для стимуляции? А срубать он не будет? Или он потенцировать флу будет?

Автор:  Paranoid Fucker [ 26 мар 2018, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Ответьте.к флуоксетину лучше добавить 30 мирты или 200 лама от депрессии и ангедонии с апатией

Автор:  Вита [ 26 мар 2018, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

у меня 20флу и 30 леривона.нормально

Автор:  Paranoid Fucker [ 27 мар 2018, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Какой ад можно добавить к Флу?

Автор:  Вита [ 27 мар 2018, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

У меня сильная слабость от флуоксетин,даже голос сел.у кого такое было?даже леривон не справляется

Автор:  Vivien [ 27 мар 2018, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Paranoid Fucker, у меня к флу был добавлен миртазапин,все хорошо было(блин,не ценила..)
Ламотриджин тоже активирующий,как и флуоксетин.Не боитесь "взлетель"? :fan:

Автор:  Paranoid Fucker [ 27 мар 2018, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Vivien писал(а):
Paranoid Fucker, у меня к флу был добавлен миртазапин,все хорошо было(блин,не ценила..)
Ламотриджин тоже активирующий,как и флуоксетин.Не боитесь "взлетель"? :fan:
Да нет.меня оланзапин удержит

Автор:  Вита [ 27 мар 2018, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Хочу перенести флуоксетин на вечер из-за сильной астенизации.как выпью,через час валюсь с ног.часов в 9вечера чуть легче становится.у кого-то была астения от флуоксетин?

Автор:  call_me_ismael [ 28 мар 2018, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Paranoid Fucker писал(а):
Какой ад можно добавить к Флу?

я пью с анафранилом. утром флу, вечером анафранил

Автор:  Paranoid Fucker [ 29 мар 2018, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Можно ли сочетать Флу с амитриптилином?

Автор:  Вита [ 29 мар 2018, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Paranoid Fucker, можно.я так пила.

Автор:  Rimma [ 08 апр 2018, 00:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
Хочу перенести флуоксетин на вечер из-за сильной астенизации.как выпью,через час валюсь с ног.часов в 9 вечера чуть легче становится.у кого-то была астения от флуоксетин?

Вита проверяли пролактин?
астения в принципе от многох Ад - серотонин.
Ад можно пить когда хочется. даже во время еды.

Автор:  Вита [ 08 апр 2018, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

От повышенного пролактина бывает слабость и лень?у меня сонливости нет,наоборот бессонница.а что,Флу повышает пролактин?

Автор:  Rimma [ 08 апр 2018, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита, тогда не знаю.. лень обострялась у меня. все повышает пролактин у меня от антипсихов молоко даже.

Автор:  mightyjew [ 17 апр 2018, 04:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Такой вопрос.
Принимаю ципралекс уже 10 дней: 5 дней по 10мг., 5 дней по 20мг.
Навязчивость и тревожность вроде смягчил, а энергии как не было, так и нет и тоска - жить не хочется, особенно в ПМС.
Раньше прозак принимала - было наоборот. Энергии прибавлял и антидепрессивный эффект хороший, но тревожность и навязчивость оставались.
Можно ли их сочетать?

Автор:  Godzaimasu [ 19 апр 2018, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

mightyjew, выберите уже что-то одно

Автор:  Вита [ 19 апр 2018, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Я тут тоже мечусь между золотом и флуоксетином.какой из них бодрит больше?

Автор:  Irinka [ 19 апр 2018, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита, вы же раньше уже пили и то и то.

Автор:  Вита [ 19 апр 2018, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

То было раньше .каждый раз по новому.и по разному.

Автор:  Verin [ 21 апр 2018, 09:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

всем привет!
пью флу уже почти 6 недель. Последние две недели по 40 мг (2 капсулы).
ПО ощущениям: прошли, почти исчезли неприятные мысли о суициде, тоска, страхи, в том числе ночные - прошло.
Но напрягает сонливость, апатия и какой-то туман в голове. Этого не было раньше... Еще не совсем прошел аппетит. Вернее, есть не хочу, но вот тяга на сладкое стала сильнее. Вес стоит, за все время не скинулся нисколько((
В начале приема словила СС. Стала принимать по 40 через неделю. Было очень плохо, боялась продолжать прием лекарства, но пересилила себя, сейчас норм. Еще заметила, что стала метеочувствительной. Не было раньше этого. То есть на перемену погоды я может начаться нехватка дыхания.

Автор:  Вита [ 21 апр 2018, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Да,флуоксетин такой.от него часто апатия и слабость.ещё стало укачивать в транспорте когда его пила.

Автор:  Rimma [ 21 апр 2018, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
Да,флуоксетин такой.от него часто апатия и слабость.ещё стало укачивать в транспорте когда его пила.
Вита, можно подумать остальные ады не такие...

Автор:  Amigo [ 21 апр 2018, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

если добавить на ночь миртазапин или амитриптилин-то апатии не будет,эти комбинации быстрее вытащат из депрессии,сам принимаю на ночь 125 амитриптилина,утром 200 серталина,состояние улучшилось почти сразу

Автор:  Irinka [ 21 апр 2018, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Amigo, вам врач такие дозы прописал?

Автор:  Amigo [ 21 апр 2018, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

сам

Автор:  Verin [ 22 апр 2018, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

спрошу своего психотерапевта про миртазапин или амитриптилин. Без рецепта, их наверняка не купить.
п.с. прочла, что от миртазапина идет прибавка веса - не не, от этого я вообще из депры не вылезу( :-(

Автор:  JaneLane [ 22 апр 2018, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Verin, от амика можно нажрать нехило. Мне все время есть хочется, даже когда только поем

Автор:  Rimma [ 22 апр 2018, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Verin писал(а):
спрошу своего психотерапевта про миртазапин или амитриптилин. Без рецепта, их наверняка не купить.
п.с. прочла, что от миртазапина идет прибавка веса - не не, от этого я вообще из депры не вылезу( :-(
Мне мирт не выписали. Сказали опасно, транки лучше.

Автор:  ilyapsyh [ 23 апр 2018, 07:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Rimma писал(а):
Verin писал(а):
спрошу своего психотерапевта про миртазапин или амитриптилин. Без рецепта, их наверняка не купить.
п.с. прочла, что от миртазапина идет прибавка веса - не не, от этого я вообще из депры не вылезу( :-(
Мне мирт не выписали. Сказали опасно, транки лучше.

Чего опасного-то...Менять врача походу, этот плохо разбирается в психофармакологии.

Автор:  Verin [ 04 май 2018, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Почти 2 месяца приема флу, последние 4 недели в дозировке 40.
На сегодня сильная апатия. Ничего не интересует, равнодушие. Слезливость вернулась. Сладкое ем килограммами.
Хочется уединения, бездействия и вообще, поскорее бы все закончилось.

Автор:  Sorbitol [ 04 май 2018, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Verin писал(а):
Почти 2 месяца приема флу, последние 4 недели в дозировке 40.
На сегодня сильная апатия. Ничего не интересует, равнодушие. Слезливость вернулась. Сладкое ем килограммами.
Хочется уединения, бездействия и вообще, поскорее бы все закончилось.

Именно поэтому я перешел на венлафаксин. Полет нормальный.

20 мг флуоксетина все равно принимаю - у меня его центнер, а выкидывать жалко.

Автор:  Magha [ 07 май 2018, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Sorbitol писал(а):

20 мг флуоксетина все равно принимаю - у меня его центнер, а выкидывать жалко.
Везет. А мне пришлось за рецепт на 2 упаковки заплатить 2800 за прием у психиатора

Автор:  Magha [ 07 май 2018, 01:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
Да,флуоксетин такой.от него часто апатия и слабость.ещё стало укачивать в транспорте когда его пила.
Странно, у меня от флу наоборот движняк хоть какой то просыпается. Хоть как то могу себя заставить что то делать.

А кто замечал разницу действия флу в зависимости от производителя?
Пью неделю канадский, побочки (зевота, сводит челюсти, сушняк) что то совсем не ощущаются, только первые 3 дня было совсем чуть-чуть.
Раньше побочки усиливались с повышением мг.
Пока по 20 мг принимаю, думаю на 40мг перейти :90:

Автор:  Verin [ 07 май 2018, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Апатия внезапно прошла, как-будто ее выключили. ПТ сказала, что это было не от флу, это результат психотерапии... это было мое внутреннее сопротивление некоторым изменениям, благодаря которым прошло переосмысление части жизненного опыта. Да, появилась точка опоры внутри меня самой, а не на внешний фактор, и после этого ушла апатия.
С сегодняшнего дня перешла на 60 мг, никак не могу уничтожить аппетит к сладкому.

Автор:  Sorbitol [ 07 май 2018, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Magha писал(а):
Sorbitol писал(а):

20 мг флуоксетина все равно принимаю - у меня его центнер, а выкидывать жалко.
Везет. А мне пришлось за рецепт на 2 упаковки заплатить 2800 за прием у психиатора

Им, конечно, не выгодно, но в следующий раз давите, чтобы Вам выписывали рецепт на год с комментарием "Хронически больному по ХХХ таблеток в месяц".

Автор:  Milk [ 08 май 2018, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Verin писал(а):
Апатия внезапно прошла, как-будто ее выключили. ПТ сказала, что это было не от флу, это результат психотерапии...
Лукавит... :yes:

Автор:  Вита [ 08 май 2018, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Verin, просто ваш организм адаптировался,да и флу развернулся.

Автор:  Verin [ 09 май 2018, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Milk писал(а):
Лукавит...
тоже это подозреваю) :06n:

Автор:  Verin [ 09 май 2018, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Вита писал(а):
Verin, просто ваш организм адаптировался,да и флу развернулся.
наверное, так и есть)

а еще на прошлые выходные я выпила коньяку грамм 100, больше не решилась.
Никакой эйфоризации, как бывало раньше, не случилось. Расстроилась(

Автор:  Чемодан [ 12 май 2018, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Grosa77 писал(а):
но ни одного личного примера пока с флуксом не нашла..бум ждать...


принимаю флу в течение месяца,эффект есть-малозаметный,но ощутимый. Жизнь-то хороша :rose:

И ещё один большой плюс-аппетит стал сдержаннее :super: Похудела пока на 2 кг ,это хорошо-у меня избыток веса

Автор:  Lucky [ 12 май 2018, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Ларка писал(а):
Grosa77 писал(а):
но ни одного личного примера пока с флуксом не нашла..бум ждать...


принимаю флу в течение месяца,эффект есть-малозаметный,но ощутимый. Жизнь-то хороша :rose:

И ещё один большой плюс-аппетит стал сдержаннее :super: Похудела пока на 2 кг ,это хорошо-у меня избыток веса
Я тоже на нем похудела, хотя только начала набирать нормальный вес. Он Вас сильно активирует? Меня первое время даже потряхивало. А сейчас - нормально. В целом - пока неплохо идёт. Лучше всех, которые я пробовала.

Автор:  Magha [ 13 май 2018, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Флуоксетин (прозак, профлузак, портал, продеп, флуксен, флувал)

Sorbitol писал(а):
Magha писал(а):
Sorbitol писал(а):

20 мг флуоксетина все равно принимаю - у меня его центнер, а выкидывать жалко.
Везет. А мне пришлось за рецепт на 2 упаковки заплатить 2800 за прием у психиатора

Им, конечно, не выгодно, но в следующий раз давите, чтобы Вам выписывали рецепт на год с комментарием "Хронически больному по ХХХ таблеток в месяц".
а так разве можно? Мне Психиатр сказал что законодательно больше 60 штук не может выписать рецепт.
Так что через месяц опять к нему поеду..

Страница 17 из 79 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/