я не уверен, что путешествия помогают. Я часто практикую, сейчас в Азии, где я совсем вышел из зоны комфорта, где совсем не так как в Москве или Лондоне... ушла ли тревожность и депрессия? Не уверен ) скорее чувство одиночества обострилось, хотя я не один. Всё таки здоровый человек здоров везде. И все эти путешествия не о том, а любовь вообще ерунда, это же зависимость...

Мне кажется, тревожникам просто не хватает любви к себе, а не к другим или других.

И , конечно, нет энергии про которую многие пишут , особенно утром тяжело подняться.

Либо просто доза 15 мг всё-таки "диванит".

Если помните, я вас спрашивал про ТЦА и сопереживание.

Бывали скачки сразу и по сантиметру, но это от повышения дозы

если желудок полный, то лёгкое чувство тяжести и "мути" как от переедания. Но такое бывает раз в неделю и проходит за полчаса. Я и внимания-то не обращаю.

Там имелось ввиду, что когда симптоматика уйдёт (т.е. вторая половина лета). Но она вот до сих пор нет-нет, да вылезет.
М.б. следующий год. Но я не настроен автостопить по Сербии или Тибету.

Я вообще не понимаю, как может организм, погруженный в ангедонию (ну не радуют тебя больше трейл-прогулки по лесу, вкус сыра и новые айфоны) или апатию/дистимию (ну устал ты от работы или общения с некоторыми людьми) начать саморазрушать себя с помошью ГБН, агорафобии или панических атак. Это чушь какая-то.
Абсурд...
С вирусами же организм борется? Борется за 5-20 дней.
Переломы пытается срастить и как можно быстрее? Пытается за 2-3 месяца.
Даже мышечная атрофия в возрасте до 40-50 лет быстро убирается лёгкими тренировками и ходьбой за пару месяцев.
Эта же неврологическая проблема длится годами у некоторых и организм её не хочет лечить...

Я вообще не понимаю, как может организм, погруженный в ангедонию (ну не радуют тебя больше трейл-прогулки по лесу, вкус сыра и новые айфоны) или апатию/дистимию (ну устал ты от работы или общения с некоторыми людьми) начать саморазрушать себя с помошью ГБН, агорафобии или панических атак. Это чушь какая-то.

Эта же неврологическая проблема длится годами у некоторых и организм её не хочет лечить...

может быть в этом что-то и есть....у меня с момента начала болезни температура была 37-37,5. анализ крови показывал незначительное увеличение лейкоцитов..

Затем как бы все скатывается назад, но только в плане настроения.

Несколько дней принимала Бринт на ночь для эксперимента, но при этом утром все равно накатывала тошнота. Мне теперь кажется, что эта тошнота будет преследовать меня всю жизнь

К сожалению, такова эндокринная система, если происходит сбой в её работе и железы начинают что-то не довырабатывать или вырабатывать излишек гормонов, то это как правила уже навсегда...Хотя 80 % серотонина вырабатывается в кишечнике

Знаю я одну мадам 22 лет. У неё температура 37-37,2С лет с 15. Аллергия на некоторые фрукты. В карте стоит "ВСД". Но на работоспособность никак не влияет. Она ещё бегом занимается, даже зимой. Панических атак и ГБН у неё никогда не было (тьфу 3 раза ).
Касательно статьи. Ну у меня в крови только тромбоциты были понижены (в апреле делал анализ, 143 при норме мин. 180). А когда герпес в марте вылезал на губах, то я пропил Валтрекс и потом начал кашлять - думал тоже инфекция - психосоматика.
ИМХО, это не инфекция. Просто организм из-за стресса/переутомления переходит в какой-то режим, когда ОВР начинают работать дольше и из-за этого меняется и нервная проводимость (а отсюда начинаются проблемы с психосоматикой).

Ну у меня скатывания к самочувствию уровня 5 мг точно нет. Даже откатов на 10 мг не было.

Напряжение перистальтики?
У меня иногда бывает, что в районе солнечного сплетения каменеет мышца. Такое было с самого начала употребления Бринта. Тогда это ощущалось сильнее, да ещё мышцы пресса напрягались. И держало так по часу, а когда работал физически, то это напряжение начинало медленно нарастать (см. мои записи за май). Сейчас оно почти не заметно, но если при ГБН пощупать это место, то чувствуется, что спазм есть. Т.е. мышечный спазм на весь организм как бы распространяется, в ногах слабость, на голове "тиски". А у вас "задело кишки".
Кстати, надо будет с доком поговорить по этому поводу. А то я честно пропил дозу 10 мг уже 100 дней и приближаюсь к 4 месяцам - наверное, нужна коррекция при таких симптомах.

Rorschach,
Coffem@n,
Суть депрессии я понимаю - я после неврологии и феназепамовых капельниц дней 5 лежал без сил дома на диване с такой тоской и слабостью, что ужас. В окно выходить не хотелось, верил, что выберусь. Кстати, само постепенно начало проходить, а через неделю я сел на Бринт.
Потрясения не сказываются сразу.
У меня был период, связанный со смертью двух родственников за менее, чем год. Чувствовал пустоту какую-то. И вот тогда примерно через 2 месяца после смерти 2-го родственника я словил психосоматические боли в рёбрах, испарину, слабость. И ловил это 10 месяцев, правда симптоматика с каждым месяцем таяла. Кстати, у меня потом пару лет были "мушки" в глазах (ДСТ). Ещё в течение пары лет почти сошли на нет. Спазм сосудов глаз?

Это эндогенная депрессия или нарушение щитовидки или когда что-то с половыми гормонами.
В моём случае всё проще - ГБН - следствие переутомления/перманентного стресса. Кстати, на дозе 10 мг это особенно ощущается в плане "понервничал/переутомился - получи СХУ/ГБН", "валяешь дурака/не напрягаешься и получаешь приятные эмоции - хорошо себя чувствуешь". Пройдёт само со временем, как прошло в 2007-2008 и в 2012.

Про сыры/айфоны и реакцию организма вы меня не правильно поняли.
Имелось ввиду, что организм сам себе НЕ враг, если:
1. Перелом - надо его быстрее срастить, чтобы убегать от льва и он тебя не сожрал.
2. ОРВИ - даже с температурой +38,5С человек может ходить и думать, несмотря на слабость и астению. ОРВИ излечивается за 5-20 дней.
3. Обжорство - откладывается жир, повышается холестерин и сахар (преддиабет). При благоприятной диете (фрукты + овощи + умеренно мясо, отказ от углеводов) всё приходит в норму само в течение полугода - нескольких лет.

Но сам себе враг при депрессии:
1. Ты ложишься под куст и лев тебя съел.
2. Ты ложишься под куст в холодное время года и заболеваешь ОРВИ, а дальше осложнения.
3. Ты ложишься под куст и не можешь добыть еду - голод и бессилие.

Теперь вопрос - почему организм вообще допускает депрессию?
Зачем он спазмирует сам себя при ГБН? Кстати, при ГБН хотя бы можешь бежать, хотя мышцы всего тела напряжены (я описывал это как "кокон") - и спазм отступает через час-два.

ПС. Понимаю, что тема немножко уходит в оффтоп, но на примере симптоматики своей болезни и побочек Бринта, думаю, можно кратко отписаться.
Нервничать плохо:
https://i.kinja-img.com/gawker-media/im ... yulgif.gif
Вспомнилось чё-то.

Справиться с депрессией означает во первых принять *это*..а далее всего навсего)- достичь гармонии меж своими и несвоими чувствами и действиями и телом..т.е осознать ОШИБКИ которые могут оказаться и не такими уж ошибками при проработке..конешно случаи и жизни разные...и тяжелые есть(это уже др. уровень)

Ребята, а кто-то вес набрал? я просто с 46кг (100лет так весила) уже до 50-ти дошла за полгода. сказать,что ем больше-нет, а вес появился. толи нервы успокаиваются, толи бринт...

На золофте похудела, есть совершенно не хотела из-за сильной тревоги, с переходом на бринт, вес вернулся т.к ем много сладкого и углеводистого( тортики, пирожки и .т.д) , а причем во второй половине дня особенно, да и активность снизилась. НО надеюсь , что это увлечение сладким пройдет ,а так прямо не могу себя сдерживать, может от того, что успокоилась и какое-то даже безразличие или точнее пофигизм появился, но честно, все-таки хочется это остановить, правда не знаю как?

А кто до какого максимума на бринте доходил?

А у меня наоборот бринтелликс аппетит убивает.

К сожалению у меня только первые недели это приятная тошнота утренняя была и пониженный аппетит)

nordman, у всех по разному: большинство наооборот на повышение тревоги жалуются, а есть наоборот

Добрый день!
Как Вы считаете, если я на протяжении месяца принимаю 10 мг Бринтелликса и никаких улучшений не чувствую, то есть ли мне смысл подымать дозу до 15-20 мг или стоить сменить препарат?

Есть смысл поднять до 15.

Антидепрессивный и противотревожный эффекты у бринта по силе действия можно сравнить с СИОЗС, СИЗСиН ? Или слабый он?

Жор дает он?

Как Вы считаете, если я на протяжении месяца принимаю 10 мг Бринтелликса и никаких улучшений не чувствую, то есть ли мне смысл подымать дозу до 15-20 мг или стоить сменить препарат?

Народ с аппетитом у кого как от бринта?

А симптомы обычные: сплю более 12 часов, тяжело концентрироваться, чувство "тяжелой" головы, постоянная усталость, плохая память и т. д.

И зачем производители пишут в инструкции, что улучшение наступит через недели 2, если это не так?

Народ с аппетитом у кого как от бринта?

Народ с аппетитом у кого как от бринта?

На второй неделе стало чуть полегче, столь сильное напряжение ушло. Но все равно меня беспокоит одна вещь - во второй половине дня мозги снова "зажимает в тиски" и становится очень трудно думать. При этом по работе мне приходится писать много научного текста. Я могу генерировать только простейшие обыденные мысли. Но все, что касается анализа информации, выбора терминов для текста, оценки их логичности, мысленной визуализации и особенно выработке новых идей - все это наглухо заблокировано. Такое ощущение, что в мозгу возникает какая-то преграда типа бетонной стены, в которую я утыкаюсь не могу ее преодолеть. Хочу спросить у вас, бывали ли у вас подобные состояния при заходе на Бринт, когда страдает когнитивная сфера? И если да, то сколько они примерно длились?

An1on, спасибо за ответ. В самом начале приема фармы невролог выписала мне Атаракс. В последние недели пробовал его принимать по половинке (целая уже сильно сонливит) - к сожалению, особо он не помог, никакого облегчения. Видимо, Бринт очень сильно стимулирует поначалу. Еще пробовал Адаптол - легкое облегчение буквально в течение часа, потом все возвращается на свои места. Не могли бы Вы из личного опыта сказать - какой транквилизатор помог Вам при заходе на Бринтелликс?

Не могли бы Вы из личного опыта сказать - какой транквилизатор помог Вам при заходе на Бринтелликс?

Хочу спросить у вас, бывали ли у вас подобные состояния при заходе на Бринт, когда страдает когнитивная сфера? И если да, то сколько они примерно длились?

Он же вроде наоборот прокогнитивный. Может, просто не подходит вам?

90% это проявление тревоги. И это подтверждает реакция на адаптол в его пиковую концетрацию в крови.

А меня сразу успокоил.

Любой из ряда бензодиазепиновых.

Он же вроде наоборот прокогнитивный. Может, просто не подходит вам?

Весь прошлый период приема он действительно положительно действовал на когнитивную сферу - ясность мыслей, воображение, логическое мышление, легкость восприятия информации и т.д. Впрочем, радости или легкости он не давал мне в принципе - только ясность мыслей и активацию. Собственно, поэтому я и решил его менять - хотелось хоть немного радости.

Ну дык, у тебя ламотриджин, миртазапин и тогда ещё был оланзапин.

бупропион

Весь прошлый период приема он действительно положительно действовал на когнитивную сферу - ясность мыслей, воображение, логическое мышление, легкость восприятия информации и т.д. Впрочем, радости или легкости он не давал мне в принципе - только ясность мыслей и активацию. Собственно, поэтому я и решил его менять - хотелось хоть немного радости.

Добавление к Бринту СИОЗС эффекта не дало.

Это очень бестолковая идея честно говоря. по многим параметрам, кто вообще вам эту глупость посоветовал? В вашем случае - ламотриджин или бупропион можно пробовать добавлять.

Врач, конечно же. Доктор Горбатов

Очень странно Я удивлен. Ну, видимо он что-то знает. Но эта странная связка, мешать два препарата с одинаковым механизмом. Но это пол беды, при апатических депрессиях сильные серотониновые препараты способны ещё сильнее усугублять апаптию

Очень странно Я удивлен. Ну, видимо он что-то знает. Но эта странная связка, мешать два препарата с одинаковым механизмом. Но это пол беды, при апатических депрессиях сильные серотониновые препараты способны ещё сильнее усугублять апаптию.

Заметила странный эффект за последнее время: ни с того, ни с чего, на ровном месте всплывают картины из прошлой, давно забытой, жизни. Вот как в кино, вспышкой. И сны такие же. У кого-то есть такое ?

А я на фенибут пенял. Да, память получше стала.

Заметила странный эффект за последнее время: ни с того, ни с чего, на ровном месте всплывают картины из прошлой, давно забытой, жизни. Вот как в кино, вспышкой. И сны такие же. У кого-то есть такое ?

Народ через сколько тревога погасится на бринте, пью 5 дней по 10 мг, прикрываюсь феником 1 мг и лирикой