ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=25&t=9449
Страница 2 из 16

Автор:  Уставшая [ 08 янв 2023, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Пропускать больше не стану. Вижу, как чревато.
Но смысл.. я так давно в этом состоянии, что уже давно забыла для чего и почему
Но когда ты в норме- не задаешь таких вопросов

Автор:  Уставшая [ 09 янв 2023, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Я употребляю, многие употребляют
Как-то это все ущербно
Само написание. Можно было сказать: вы выпивали на праздники…
Нет, вы употребляете ….
Вы пропускаете …
А я живу ради сына и родителей
Человек, когда в норме- он живет гипочему! Просто так, как в мультике цветы просто так и живет просто так, потому что качан у капусты

Я сейчас добавила тералиджен. Раньше меня с него рубило, сейчас практически не дёргает даже. Интересно почему?
Выпить хочется особливо в гипу. В депру и более менее нормальное состояние выпить не хочется.
Еще в помнила времена, прошу не читать святых женщин, это может оскорбить их взор.
Так вот были времена я выпила для того, чтоб заснуть. Иначе заснуть не могла
В общем еще болтает но легонько, добавила тералиджен. Если это гипа такая то нейролептик должен сгладить. Попробую

Автор:  Уставшая [ 09 янв 2023, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

В прошлом году пила 1 таблетку лития, 1 карбы и вел 75
Схема держала железно
Сейчас вел уменьшили, литий правда совсем мало- половинка т карбы 400
Никак в себя не приду

Автор:  Отчаяние [ 09 янв 2023, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
В прошлом году пила 1 таблетку лития, 1 карбы и вел 75
Схема держала железно
Сейчас вел уменьшили, литий правда совсем мало- половинка т карбы 400
Никак в себя не приду
Может, стоит вернуться на схему?

Автор:  Реми [ 09 янв 2023, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая, никак не хотела Вас обидеть своим написанием.
Согласна, было бы здорово жить просто так, как до болезни. Но, когда болен, ищешь за что бы зацепиться в этой жизни, ради чего бороться что ли..иногда это очень спасает.

Автор:  Уставшая [ 09 янв 2023, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Отчаяние писал(а):
Уставшая писал(а):
В прошлом году пила 1 таблетку лития, 1 карбы и вел 75
Схема держала железно
Сейчас вел уменьшили, литий правда совсем мало- половинка т карбы 400
Никак в себя не приду
Может, стоит вернуться на схему?
Тоже об этом думала. Но меня с вела в 75 выкидывать начало. Штормило жутко ( не пила тогда, если что)))
2 таблетки карбы тоже мало держат, качаюсь на американских горках.
В общем пока посмотрим.
Спрашивала можно ли убрать вел совсем- подучила категорический отказ.
Думаю, на схеме побыть недели 2-3 без алко и посмотреть точнее, как и что будет

Автор:  Уставшая [ 09 янв 2023, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Реми писал(а):
Уставшая, никак не хотела Вас обидеть своим написанием.
Согласна, было бы здорово жить просто так, как до болезни. Но, когда болен, ищешь за что бы зацепиться в этой жизни, ради чего бороться что ли..иногда это очень спасает.
Если б ничего не цепляло- нас бы всех уже на этом свете не было давно. Поэтому и бежим к врачу в депре, потому что сами себя боимся!
Про вред алкоголя и сама знаю
Знаю
Поэтому и не пила длительно, а сейчас от раскачки начала
Демон то он не бездействует , тянет на приключения

Автор:  Отчаяние [ 09 янв 2023, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Дочь говорит, что в тяжелой депрессии ни сила воли, ни какие-либо долженствования не работают. Просто плевать на всё и всех, болезнь решает.
Так что острые состояния точно нужно купировать, чтобы болезнь вдруг не приняла фатального решения.
Сил нам всем - и болеющим, и их родственникам.

Автор:  Отчаяние [ 09 янв 2023, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
Отчаяние писал(а):
Уставшая писал(а):
В прошлом году пила 1 таблетку лития, 1 карбы и вел 75
Схема держала железно
Сейчас вел уменьшили, литий правда совсем мало- половинка т карбы 400
Никак в себя не приду
Может, стоит вернуться на схему?
Тоже об этом думала. Но меня с вела в 75 выкидывать начало. Штормило жутко ( не пила тогда, если что)))
2 таблетки карбы тоже мало держат, качаюсь на американских горках.
В общем пока посмотрим.
Спрашивала можно ли убрать вел совсем- подучила категорический отказ.
Думаю, на схеме побыть недели 2-3 без алко и посмотреть точнее, как и что будет
Арипипразол или оланзапин не пробовали?

Автор:  Уставшая [ 10 янв 2023, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Нет, не пробовала. Врач на этой схеме отпустила до июня
Сейчас месяц попробую- если будет так же шатать- поеду раньше сдаваться

Автор:  Уставшая [ 10 янв 2023, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Отчаяние писал(а):
Дочь говорит, что в тяжелой депрессии ни сила воли, ни какие-либо долженствования не работают. Просто плевать на всё и всех, болезнь решает.
Так что острые состояния точно нужно купировать, чтобы болезнь вдруг не приняла фатального решения.
Сил нам всем - и болеющим, и их родственникам.
Это так и есть к сожалению
Но депрессии маскированные
Например, у меня на работе никто не догадывается и не догадался бы. Я всегда там веселая. А домой прихожу и стекаю по стенке, как смола на пол
Такие они депрессии бывают

Автор:  bearklake [ 10 янв 2023, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая,
1. Венлафаксин под вопросам. Чаще всего при смешанке АДы только усугубляют. Но я допустим без них никак.
2. Карбамазепин очень странный выбор, тем более не в моно. Лучше окскарбазепин, либо вальпроат.
3. Литий плохо подходит при смешанке. Но всем по-разному. В любом случае нужна концентрация лития 0,6. Более мелкие дозы бесполезно. Вообще достаточно или п.2, или п.3. Вместе нужно при резистентных случаях.
4. Возможно нужен ААП. Тогда в принципе возможно обойтись без п. 2 и/или 3.

Автор:  Уставшая [ 10 янв 2023, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
Уставшая,
1. Венлафаксин под вопросам. Чаще всего при смешанке АДы только усугубляют. Но я допустим без них никак.
2. Карбамазепин очень странный выбор, тем более не в моно. Лучше окскарбазепин, либо вальпроат.
3. Литий плохо подходит при смешанке. Но всем по-разному. В любом случае нужна концентрация лития 0,6. Более мелкие дозы бесполезно. Вообще достаточно или п.2, или п.3. Вместе нужно при резистентных случаях.
4. Возможно нужен ААП. Тогда в принципе возможно обойтись без п. 2 и/или 3.
Что такое ААП?
Оксакарбазепин в моно пить?

Автор:  Уставшая [ 10 янв 2023, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

То есть достаточно только литий или только карба? Правильно?
АДы по настроению?
Тогда чего ж она меня так лечит??
Е мае! 3 тыс консультация
Где искать нормального врача???

Автор:  Уставшая [ 10 янв 2023, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

То есть получается либо АД + литий
Либо АД + Карбамазепин
Но лучше не карбу, а Оксакарбазепин?

Автор:  bearklake [ 10 янв 2023, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая, надо пробовать разные комбинации. Но карбамазепин точно не надо с АДом. Он очень гепатоксичный и влияет на усвоение других лекарств. Окскарбамазепин слабее немного, но без таких побочек.
ААП - это атипичный анпсихотик. Оланзапин, кветиапин, арипипразол, карипразин, луразидон.

Автор:  Уставшая [ 10 янв 2023, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
Уставшая, надо пробовать разные комбинации. Но карбамазепин точно не надо с АДом. Он очень гепатоксичный и влияет на усвоение других лекарств. Окскарбамазепин слабее немного, но без таких побочек.
ААП - это атипичный анпсихотик. Оланзапин, кветиапин, арипипразол, карипразин, луразидон.
Квеатипин пробовала, у меня на него сильная заложенность носа и сердце из груди выпрыгивает - отменили
Посоветуйте психиатра удаленно, чтоб рецепты высылал
Или со своей остаться и поговорить на эту тему?
Аааай как все сложно
Может слезть с карбы и просто литий добавить?

Автор:  Уставшая [ 10 янв 2023, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Вообще, кто-то самостоятельно так импровизировал с леками?

Автор:  bearklake [ 11 янв 2023, 09:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
кто-то самостоятельно т
Я)

Судя по Вашим сообщениям у Вас сильная ажитация. Надо ее успокаивать. Тем же габапентином или транками.

С врачом не подскажу. Но назначения Вашего меня смущают. Я в эмпатии рецепты беру на консультации, записываюсь специально к самому дешевому молодому специалисту. Они вроде как проводят удаленные консультации и рецепты по почте шлют.

Автор:  Уставшая [ 11 янв 2023, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
Уставшая писал(а):
кто-то самостоятельно т
Я)

Судя по Вашим сообщениям у Вас сильная ажитация. Надо ее успокаивать. Тем же габапентином или транками.

С врачом не подскажу. Но назначения Вашего меня смущают. Я в эмпатии рецепты беру на консультации, записываюсь специально к самому дешевому молодому специалисту. Они вроде как проводят удаленные консультации и рецепты по почте шлют.
Я имела неудачный опыт, когда впервые обратилась к врачу. Там было лечение депрессии, соответственно улетела в прекрасное далеко, а после жесткое приземление в такую депрессию, которую я еще не видела
Эта ( вторая) врач вроде как отметила мои загогулины и назначила сразу более менее подходящее лечение, а может врачебная интуиция.
В общем менять боюсь, а может и зря боюсь.
Попробую поискать. Не всегда дорого значит хорошо!
Спасибо
Пока попробую перейти на литий 2 табл в день и вел оставить
А габапентин вроде без рецепта идет?
Мне кажется у меня легкая гипа сейчас ибо все волшебно хорошо, но недостаточно для волшебства.

Автор:  Уставшая [ 11 янв 2023, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Была как смешанка снова, потом депра не депра непонятно, сейчас мне хорошо и спокойно…. Настораживает
Однозначно со схемой что-то не то- не работает она

Автор:  ^_^ [ 11 янв 2023, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая, привет, а что настораживает, если хорошо и спокойно? А главное, почему надо менять, если хорошо и спокойно?

Автор:  bearklake [ 11 янв 2023, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
А габапентин вроде без рецепта идет?
По назначению врача говорите, назначение если что дома забыли. Не в первой, так во второй или третьей продадут.

Автор:  bearklake [ 11 янв 2023, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
Там было лечение депрессии, соответственно улетела в прекрасное далеко, а после жесткое приземление в такую депрессию, которую я еще не видела
Какое лечение было?

Автор:  Уставшая [ 11 янв 2023, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

^_^ писал(а):
Уставшая, привет, а что настораживает, если хорошо и спокойно? А главное, почему надо менять, если хорошо и спокойно?
Потому что уже так было хорошо и спокойно
Было даже- утром проснулась и суицидальных мыслей нет. Я даже немного обалдела. Мы ж ними рука об руку уже 9 лет идём и тут пропали… ну а потом снова как смешанка
Грешу на то, что карбу 1 табл не пила из-за алкоголя
Сейчас пить не пью. И меня смущает, что с карбой не все таблы пить можно и гепатоксичное оно

Автор:  Уставшая [ 11 янв 2023, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
Уставшая писал(а):
Там было лечение депрессии, соответственно улетела в прекрасное далеко, а после жесткое приземление в такую депрессию, которую я еще не видела
Какое лечение было?
Феварин 150 кажется
Спитомин
Грандаксин
От спитомина трясло сильно. От феварине то и выкинуло в райское наслаждение. В прямом смысле. Была такая блажь, как будто я в раю оказалась. Качалась на детской качели и хохотала от счастья
На последние деньги купила кроссовки которые в принципе не купила б никогда, ну и следом скат в депру сильный. Не вставала вообще 2 дня. Только плакала и лежала лежала лежала
Думала это побочка от АД и тихонько от них ушла. Врач меня сопровождать в лечении отказался, предложил госпитализацию. Я не стала ( дети маленькие были, не с кем оставить)
Как-то так
А потом вот второй врач

Автор:  bearklake [ 12 янв 2023, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

И он после этого назначил венлафаксин, гениально...

Автор:  Уставшая [ 12 янв 2023, 09:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
И он после этого назначил венлафаксин, гениально...
Это уже другой врач)
Я пришла в жуткой депре к ней
Первый опыт лечения был 4 года назад

Автор:  ^_^ [ 12 янв 2023, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
И он после этого назначил венлафаксин, гениально...
Таких "гениальностей" , кстати, много случается...
Но не в моно же венл.был назначен, надеюсь?!

Автор:  ^_^ [ 12 янв 2023, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая, 9 лет?!! Но подождите, Вы же сами писали, что лето гладко и ровно прошло у Вас...(я почитывала иногда вашу ветку)значит были же просветы все таки?
Вы ведёте дневник настроений? Пробуете как-то фиксировать по датам начала/смены препаратов изменения настроения и пр. , триггеры отслеживаете...?

Автор:  bearklake [ 12 янв 2023, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

^_^ писал(а):
Но не в моно же венл.был назначен, надеюсь?!
Видимо под прикрытием карба.

Автор:  Уставшая [ 12 янв 2023, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

^_^ писал(а):
Уставшая, 9 лет?!! Но подождите, Вы же сами писали, что лето гладко и ровно прошло у Вас...(я почитывала иногда вашу ветку)значит были же просветы все таки?
Вы ведёте дневник настроений? Пробуете как-то фиксировать по датам начала/смены препаратов изменения настроения и пр. , триггеры отслеживаете...?
Нет, не отслеживаю
Лето у меня всегда в норме в этот период - эти 9 лет
Тяжело только после родов было, тогда все и началось
Впервые обратилась к врачу спустя 4,5 года депрессии, когда собралась уйти не одна, а с детьми
Тогда и был феварин
Я слезла, прожила еще так 3, 5 года и снова пошла к врачу
Вот теперь лечусь в постоянку
Летом была на преднизолоне из-за внезапной болезни. Почему то на нем была спокойная как удав. И пила только вел. Как ни странно. На веле не выносило. Короче там долго объяснять почему я с фармы всей ушла практически. Проще был синдром Стивена Джонсона средней тяжести: кожа только не отторгалась

Автор:  Уставшая [ 12 янв 2023, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
^_^ писал(а):
Но не в моно же венл.был назначен, надеюсь?!
Видимо под прикрытием карба.
Да, 2 табл и литий половинка. Больше она боится назначать
Почему не знаю
Хочу сейчас уйти от карбы и выйти на литий и вел
Вот
А вообще хочу стать нормальной без таблеток

Автор:  Уставшая [ 12 янв 2023, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Но видимо не получится у меня стать нормальной((

Автор:  ^_^ [ 13 янв 2023, 00:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая, ужас какой про кожу! ...я просто визуал..воображение развито..очень живо себе представила
Про таблетки те же самые мысли были и у меня: мол если от них столько всего побочного, да они ещё и не держат, или со временем начинают не держать, так не лучше ли без них ...страдать, но хотя-бы страдание своё, такое родное... я так и не знаю, потому что, ведь мы к ним приходим, из-за того, что дошли уже до края, до предела, хоть у каждого он свой, как и "нормальность"
Но одно я решила: дневник настроений по-любому начну вести. Вот прям обещаю. Торжественно клянусь.
Крепитесь, отпустит ведь, надо только дождаться

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

^_^ писал(а):
Уставшая, ужас какой про кожу! ...я просто визуал..воображение развито..очень живо себе представила
Про таблетки те же самые мысли были и у меня: мол если от них столько всего побочного, да они ещё и не держат, или со временем начинают не держать, так не лучше ли без них ...страдать, но хотя-бы страдание своё, такое родное... я так и не знаю, потому что, ведь мы к ним приходим, из-за того, что дошли уже до края, до предела, хоть у каждого он свой, как и "нормальность"
Но одно я решила: дневник настроений по-любому начну вести. Вот прям обещаю. Торжественно клянусь.
Крепитесь, отпустит ведь, надо только дождаться
Я пыталась сколько раз дневник вести
Но неорганизованный я человек(((
Что поделать
Попробую
А кожа не отторгалась
Все остальное да- слизистая глаз, губы, гланды, язык, щеки с внутреннней стороны, ногти, слезала пластами кожа на стопах и ладонях, прям как змея шкуру сбрасывала
Муж еще шутил- я всегда знал, что ты змея.
Не видела нормально месяц точно. Слава богу побочек нет. Роговица не умерла) а могла
Да, было тогда страшно
И знаете, даже в какойто момент жить то захотелось)))

Автор:  bearklake [ 13 янв 2023, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
литий половинка.
150 мг? Для достижение нормальной концентрации нужно от 900 (по крови надо мерить).
Уставшая писал(а):
Больше она боится назначать
Лучше б боялась венлафаксин назначать.
Уставшая писал(а):
Хочу сейчас уйти от карбы и выйти на литий и вел
Учтите, что литий долго раскрывается.
Уставшая писал(а):
А вообще хочу стать нормальной без таблеток
От смешанки без таблеток Вам ничто не поможет.

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Литий тоже наращивать медленно нужно?
Господи, как я устала
Снова непонятное состояние
Снова ерунда какая-то
Снова снова снова
Я от себя устала уже
Как депрессия или не знаю что
Ненавижу это состояние
Мне кажется без таблеток я больше в адеквате была
Нужно наверное врача другого искать

Автор:  bearklake [ 13 янв 2023, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
Литий тоже наращивать медленно нужно?
Быстро наращивается. За неделю можно на нужную дозировку выйти.

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Короче я к другому психиатру записалась
3 тыс блин опять и потом еду препараты покупать
Денег в обрез
Блиииин как же меня штормит!!!!
Боже, как это надоело
Пошла за тералидженом

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
Уставшая писал(а):
Литий тоже наращивать медленно нужно?
Быстро наращивается. За неделю можно на нужную дозировку выйти.
Спасибо
Начала целую пить
С карбы тихонько слезаю
К другому врачу еще схожу

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Как карбу снижать то? Господи
Меня аж трясет физически такое состояние
Ничего не могу делать
На работу идти…

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

У меня 2 таблетки карбо
Сейчас пью полторы
Какая кратность снижения дозы? Вроде небольшая дозировка еще

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Пью карбу с сентября
Наверное недели за 2 можно слезть?

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

То есть пью полторы и 1 целую

Автор:  bearklake [ 13 янв 2023, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

С такой паникой лучше к врачу, он подскажет как снижать.

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

bearklake писал(а):
С такой паникой лучше к врачу, он подскажет как снижать.
Действительно паника
Не могла слово подобрать к своему состоянию

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Выпила тералиджен
Совсем не понимаю почему так. Я вот не понимаю
Лечусь лечусь и всё шатает
Это второй врач…
Теперь будет 3 но аж через полторы недели
Надеюсь Бог таки любит троицу и поможет

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Немного легче стало

Автор:  ^_^ [ 13 янв 2023, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
^_^ писал(а):
Уставшая, ужас какой про кожу! ...я просто визуал..воображение развито..очень живо себе представила
Про таблетки те же самые мысли были и у меня: мол если от них столько всего побочного, да они ещё и не держат, или со временем начинают не держать, так не лучше ли без них ...страдать, но хотя-бы страдание своё, такое родное... я так и не знаю, потому что, ведь мы к ним приходим, из-за того, что дошли уже до края, до предела, хоть у каждого он свой, как и "нормальность"
Но одно я решила: дневник настроений по-любому начну вести. Вот прям обещаю. Торжественно клянусь.
Крепитесь, отпустит ведь, надо только дождаться
Я пыталась сколько раз дневник вести
Но неорганизованный я человек(((
Что поделать
Попробую
А кожа не отторгалась
Все остальное да- слизистая глаз, губы, гланды, язык, щеки с внутреннней стороны, ногти, слезала пластами кожа на стопах и ладонях, прям как змея шкуру сбрасывала
Муж еще шутил- я всегда знал, что ты змея.
Не видела нормально месяц точно. Слава богу побочек нет. Роговица не умерла) а могла
Да, было тогда страшно
И знаете, даже в какойто момент жить то захотелось)))
Я тоже абсолютно неорганизованная. Столько раз "начинала новую жизнь", правильную,
упоядоченную ...вообще слово ПОРЯДОК это не про меня, с детства не могла за собой игрушки убирать, меня ругали, думали лень, а я уже вот только во взрослом возрасте прочитала, что это один из симптомов СДВГ... главное, это рождает чувство вины, что вот ты опять не справляешься наладить жизнь и тд и тп...замкнутый круг
Сейчас хочу ещё раз попробовать ..без критики и дальнейших самообвинений , просто попробовать. Потому что ОЧЕНЬ ХОЧУ, САМА ХОЧУ изменить этот замкнутый круг, на сколько меня хватит...до следующей фазы?:))) ...не знаю
И триггеры, кстати, вы сами ,как думаете , вас что-то триггерит или вообще без причины настроение скачет?

Автор:  Уставшая [ 13 янв 2023, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

^_^ писал(а):
Уставшая писал(а):
^_^ писал(а):
Уставшая, ужас какой про кожу! ...я просто визуал..воображение развито..очень живо себе представила
Про таблетки те же самые мысли были и у меня: мол если от них столько всего побочного, да они ещё и не держат, или со временем начинают не держать, так не лучше ли без них ...страдать, но хотя-бы страдание своё, такое родное... я так и не знаю, потому что, ведь мы к ним приходим, из-за того, что дошли уже до края, до предела, хоть у каждого он свой, как и "нормальность"
Но одно я решила: дневник настроений по-любому начну вести. Вот прям обещаю. Торжественно клянусь.
Крепитесь, отпустит ведь, надо только дождаться
Я пыталась сколько раз дневник вести
Но неорганизованный я человек(((
Что поделать
Попробую
А кожа не отторгалась
Все остальное да- слизистая глаз, губы, гланды, язык, щеки с внутреннней стороны, ногти, слезала пластами кожа на стопах и ладонях, прям как змея шкуру сбрасывала
Муж еще шутил- я всегда знал, что ты змея.
Не видела нормально месяц точно. Слава богу побочек нет. Роговица не умерла) а могла
Да, было тогда страшно
И знаете, даже в какойто момент жить то захотелось)))
Я тоже абсолютно неорганизованная. Столько раз "начинала новую жизнь", правильную,
упоядоченную ...вообще слово ПОРЯДОК это не про меня, с детства не могла за собой игрушки убирать, меня ругали, думали лень, а я уже вот только во взрослом возрасте прочитала, что это один из симптомов СДВГ... главное, это рождает чувство вины, что вот ты опять не справляешься наладить жизнь и тд и тп...замкнутый круг
Сейчас хочу ещё раз попробовать ..без критики и дальнейших самообвинений , просто попробовать. Потому что ОЧЕНЬ ХОЧУ, САМА ХОЧУ изменить этот замкнутый круг, на сколько меня хватит...до следующей фазы?:))) ...не знаю
И триггеры, кстати, вы сами ,как думаете , вас что-то триггерит или вообще без причины настроение скачет?

Автор:  Уставшая [ 14 янв 2023, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Я сегодня лучше
Но усталость…

Автор:  Milkyway [ 15 янв 2023, 04:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Автор, пусть муж поработает, и понять детей.
Забей на все, и в отпуск с каким нить ципрамилом.
И все, тебя нет.
Накручиваешь себя сама, берешь на себя мужск ответственность. Женские гормоны такого не выдерживают, вот и сбой.
Вот зачем ты работаешь, тебе 16 лет? Ты не девочка, должна себя уже уважать! :love_n:

Автор:  Уставшая [ 15 янв 2023, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Milkyway писал(а):
Автор, пусть муж поработает, и понять детей.
Забей на все, и в отпуск с каким нить ципрамилом.
И все, тебя нет.
Накручиваешь себя сама, берешь на себя мужск ответственность. Женские гормоны такого не выдерживают, вот и сбой.
Вот зачем ты работаешь, тебе 16 лет? Ты не девочка, должна себя уже уважать! :love_n:
С работой есть подвох- во-первых, она мне все таки нравится, во-вторых я без нее совсем опускаюсь. Есть такая особенность.
Без работы крыша едет конкретно, я совсем распускаюсь.
Да, тяжело. Но тяжело особенно в состоянии депрессии или смешанки. В гипу- весело же))) я как Петрушка весельчак в гипу, бывало и на работе замечали : «Что-то вас сегодня несёт …» говорили коллеги.
Я хочу жить нормальной жизнью
Хочу порядок в доме, чистых и опрятных детей. Хочу чтоб были деньги на СВОИ хотелки.
Сейчас цены видели? А у нас 2 детей…
По поводу отпуска согласна, конечно, хочется восстановиться, подобрать адекватную терапию.
Я таки убираю карбу и добавляю литий.
Через неделю к новому психиатру, там стаж 40 лет, работает в диспансере областном, доктор, профессор…
И снова- цена вопроса 3000 их же гдето всеять нужно и на таблетки
И массаж мне нужен))) и ногти сделать!!!

Автор:  Уставшая [ 15 янв 2023, 10:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

И поправилась я после гормональной терапии, похудеть хочу.
Прям пипец как хочу. В зеркало на себя смотреть не могу
А получается, все удовольствия или почти все- они в еде.
И нужно как-то в руки себя брать!
А тут то гипа то еще что
Вопрос!!!!
По ночам часто бывает не могу уснуть, кажется хочется шевелить ногами постоянно, крутиться вертеться. В общем странное состояние - заснуть не могу
Это что?

Автор:  Уставшая [ 15 янв 2023, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Про триггеры
У меня состояние скачет от внешних каких-то причин
Сильного эмоционального подьема например: могут циклы пойти быстрее
Я теперь и радоваться боюсь, если получается. Могу в гипу улететь
Грустить кстати почемуто не боюсь
Вообще не знаю, что делать с отрицательными эмоциями?
Я их как бы проглатываю, а потом они наружу неожиданно вылезают обидами или анрессией, и прочим!
Как быть со злостью или обидой прочим?

Автор:  Wtozh [ 19 янв 2023, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая,
Уставшая писал(а):
И поправилась я после гормональной терапии, похудеть хочу.
Прям пипец как хочу. В зеркало на себя смотреть не могу
А получается, все удовольствия или почти все- они в еде.

Давай худеть вместе!
Я сегодня решила сходить на групповые занятия танцами, пытаюсь хоть как-то шевелиться, чтобы выбраться из депрессии. И представляешь, увидела, что я самая полная, кругом девочки в коротких маечках, никаких животиков, и я рядом со своим пузом, XL, четвертым размером и попой размером с их две.... Увидела все это в зеркале, расплакалась и ушла, представляешь( вместо того чтобы поднять настроение, только сильнее опустила.

Хожу 10к шагов каждый день, ем каждые 4 часа здоровую пищу и на ночь не объедаюсь. Ни килограмма за два месяца не ушло пока( но я стараюсь

Автор:  Wtozh [ 19 янв 2023, 01:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Уставшая писал(а):
Вообще не знаю, что делать с отрицательными эмоциями?
Я их как бы проглатываю, а потом они наружу неожиданно вылезают обидами или анрессией, и прочим!

Я пытаюсь делать что-то в противовес настроению. Например, депрессия - через силу дома танцую. Гипс - останавливаю себя от желания танцевать, петь, слушать громко музыку, вместо этого йога, прогулка, порисовать - что-то спокойное.

А когда агрессия, ненависть, обида - я отхожу в сторону и пытаюсь сразу не говорить ничего человеку, дать себе время остыть и потом поговорить как взрослые люди, кто что почувствовал и что задело. Иногда несколько дней проходит, пока в состояние взрослого войду. А пока жду - мучаю близких тем что матерюсь и пускаю пар , рассказывая об этой обиде

У меня так, уж не знаю что другим помогает, мы такие разные..

Автор:  bearklake [ 19 янв 2023, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Wtozh писал(а):
Хожу 10к шагов каждый день, ем каждые 4 часа здоровую пищу и на ночь не объедаюсь. Ни килограмма за два месяца не ушло пока( но я стараюсь
Я тоже долго мучался с фармой и весом. Но за последний год все-таки скинул почти 15кг. Все перепробовал, пока просто не взял себя в руки и не начал считать калории и заниматься спортом. Еще поспособствовал отказ от оланзапина, рисперидона и прочих паксилов.

Автор:  Уставшая [ 19 янв 2023, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Wtozh, у меня с активностью как раз все хорошо- работа такая, почти спортивная.
А по поводу того, что ты самая пышечка была на танцах.
Вот, говоришь же- от противного действуешь. И действуй
Не смотри ты на них. Просто кайфы подумай от того, что тебе нравится и всё
Вот взяла ушла, кому ты хуже сделала? Себе! Посмотри, это вот оно наш ум нам мешает!!
Ведь дело в том, что даже если ты, я скинем- мы все равно будем недовольны своим телом, поверь
И дело здесь ни в принятии- мол я красивая я пушинка и принцесса. А в безусловной любви к себе. Ее нет или она есть, но где-то в глубине души)
Любить себя это не ванна с солью и лишняя покупка, это про принятие, про границы, про то что разрешаем быть себе такой сегодня.
К лишнему весу нужно относиться доброжелательно и да, принимать себя. Но! Отмечать, что комфортнее с меньшим количеством килограмм.
Ой, настрочила
Но я вот вспомню себя год назад- худющая была. Мышца на мышце и что? Да я всем твердила что я толстая!
Сейчас +6 кг, но я их вижу и чувствую. Мне не оч комфортно, ибо поправляется живот и сиси. А я хочу чтоб талия поменьше, чтоб ляжки поменьше
В общем мне что тогда, что сейчас все одинаково получается
Поэтому может нужно полюбить и разрешить себе такой быть? А потом от этого прыгать?

Страница 2 из 16 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/