| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=4532 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Summer [ 13 май 2018, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Алиша, эх, хорошо быть здоровым! Спасибо за ответ! Алиша писал(а): Я всё время стараюсь шутить с мужем, стараюсь не показывать многого, что внутри. Ну потому что не хочу как-то пугать и пригружать "нытьем". Значит вы очень сильная, я когда капец - только жаловаться и плакать могу. Близким, конечно, тяжело с нами. Это не каждый выдержит, наверное. Бывший мой не выдержал, например 
|
|
| Автор: | Summer [ 03 июн 2018, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Решила, что буду продолжать вести свой дневник. Для меня это что-то вроде психотерапии. Буду безмерно благодарна за поддержку. Очень прошу воздержаться от проявлений открытой и скрытой агрессии. Не пишите мне пожалуйста сообщения в стиле: ты всё делала не так потому, что 2 года лечилась психоанализом. Или: ты воооон таааам забыла поставить запятую, поэтому смысл твоего сообщения ну прям совсем вооообще ни разу не понятен. Когда так хреново, что сдохнуть хочется, последнее, что я хочу услышать: ты всё делала не так, потому что 2 года лечилась разговорами. Последнее, о чём я думаю, это расстановка запятых. Поэтому, пожалуйста, оставьте свою скрытую и открытую агрессию при себе. Не можете поддержать или я вас раздражаю - просто пройдите мимо. Спасибо! |
|
| Автор: | Алиша [ 03 июн 2018, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): Решила, что буду продолжать вести свой дневник. Для меня это что-то вроде психотерапии. Буду безмерно благодарна за поддержку. Очень прошу воздержаться от проявлений открытой и скрытой агрессии. Не пишите мне пожалуйста сообщения в стиле: ты всё делала не так потому, что 2 года лечилась психоанализом. Или: ты воооон таааам забыла поставить запятую, поэтому смысл твоего сообщения ну прям совсем вооообще ни разу не понятен. Когда так хреново, что сдохнуть хочется, последнее, что я хочу услышать: ты всё делала не так, потому что 2 года лечилась разговорами. Последнее, о чём я думаю, это расстановка запятых. Поэтому, пожалуйста, оставьте свою скрытую и открытую агрессию при себе. Не можете поддержать или я вас раздражаю - просто пройдите мимо. Спасибо! Так, так...Пришла проверить запятые  Веди дневник, я буду читать. По возможности выдавать свои бестолковые мысли вслух.) Лечиться разговорами очень хорошая идея. Главное, чтобы врач подходил. А таблетки скорее вспомогательное...вот попробуй их подбери... |
|
| Автор: | Summer [ 03 июн 2018, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Алиша писал(а): Веди дневник, я буду читать. По возможности выдавать свои бестолковые мысли вслух.) спасибо тебе! 
|
|
| Автор: | Summer [ 03 июн 2018, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Алиша, и ты пиши обязательно) |
|
| Автор: | Алиша [ 03 июн 2018, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): Алиша, и ты пиши обязательно) Буду писать). Сейчас лежу просто как бревно. Такой боли в голове и шее у меня ещё никогда не было(. Ещё сейчас должна зайти одна неприятная мне особа. Мне общаться с ней не нужно, но сам факт, что я издали услышу её голос, меня очень напрягает, усугубляет состояние(. |
|
| Автор: | Alisa 2017 [ 03 июн 2018, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Приветик. Не надо огорчаться по поводу неуместных постов. Мы все здесь... эээ) тронутые слегка) и себя не контролируем иной раз (уже слышу свист помидоров в мою сторону)) а что, у меня справка.  Буду к тебе заходить, правда я сама только начинаю этот путь в болезнь и её нюансы. Так что, советовать ничего не смогу. Здоровья тебе) |
|
| Автор: | Summer [ 15 июл 2018, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Всем привет, кто зашел. Давно я не писала, месяц был не очень. Сульпирид, который я принимала 2 месяца (апрель и май) по 100мг/сутки дал осложнения. У меня прекратилась менструация и её нет уже 2 месяца. Такое впечатление, что у меня какой-то бесконечный ПМС. Позавчера была у гинеколога, один яичник сильно уменьшился и отказывается работать, гад. Буду лечиться, всё восстанавливается, но Сульпирид больше пить не буду никогда. Наверное, на фоне этих проблем с гормонами настроение снижено уже месяца полтора. Лирика очень хорошо зашла мне от тревоги. Жизнь без тревоги, конечно, лучше. Что уж там говорить. С 10мг Эсциталопрама из-за проблем с либидо перехожу на Бринтелликс. Доктор сказал, что на протяжении 1-2 недель в плане интима всё наладится  А вообще сейчас какой-то сложный период у меня. Я закончила курсы, учёба была сложной (7 месяцев) и, наверное, надо было бы поехать отдохнуть, но я сразу стала искать работу. Это оказалось не просто, я в поиске уже 3 месяца. Но сейчас я удачно прошла второй этап собеседований из 3 в компанию моей мечты. С одной стороны, я буду безумно рада, если меня возьмут. Это будет очень-очень круто. Но с другой стороны я так хочу на море и пол года минимум придется работать для того, что бы поехать отдохнуть + работа сложная, очень специфичная отрасль и надо будет много работать и параллельно много учиться, чтобы всё было ок + очень сильно боюсь новых людей, коллектива, возможных конфликтов и что придется себя защищать... Но и дома сидеть не могу, я просто чахну в 4 стенах. Вот как-то так: и хочется, и колется. |
|
| Автор: | Алиша [ 16 июл 2018, 17:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer, Про работу хорошие новости! Хотя, может быть, лучше было бы сразу отдохнуть, хотя, когда речь идет о работе мечты, считаю, что это намного важнее сиюминутного отдыха, который пролетит и не заметишь... тоже очень хочу на море... Про здоровье хуже конечно... но хорошо, что найдена причина и начато лечение. Про интим я пока и не думаю...хоть бы просто отпустило, а интим потом) ха)) Потому что на моем этом Велаксине вообще отрофировалось все ниже пояса.) Ну что ж, в конце концов, нам, женщинам, не так сложно в этом плане...мы всё равно может участвовать в процессе, можно обойтись без либидо временно. Но с другой стороны это же тоже не способствует настроению. |
|
| Автор: | Алиша [ 16 июл 2018, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Если хочется, то получится адаптироваться, акклиматизируешься в новом коллективе. Главное желание! Пусть твоё начинание будет успешным! |
|
| Автор: | Summer [ 24 июл 2018, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Уже 8 дней я на Брителликсе. Утром тошнит после завтрака, днем побаливает голова. Но не так чтобы сильно. Я выхожу на работу. Не могу в это поверить и по этому поводу очень много тревоги. А ещё мне написала мать. Когда меня в очередной раз накрыло (4 месяца назад), ещё перед тем, как начать лечение, я высказала ей в мессенджере всё и перестала с ней общаться. Всё что накопилось за 30 лет. Про то, что дед бил меня ни за что, а она была настолько далекой и холодной, что мне и в голову не приходило с ней поделиться и попросить защиты. Про то, что у меня всегда на выходных усиливается тревога, потому, что в детстве она была дома на выходных и всегда срывалась на мне. Про то, что она ненавидела, когда я болею, её это типа раздражало, она игнорировала меня, приходила с работы, просто здоровалась со мной, ужинала и шла смотреть телевизор. И ещё много всего. Сейчас она пишет, что соскучилась, что плохо себя чувствует, типа, прости за всё, что я не смогла тебе дать, я тебя люблю. А я не могу простить. Никогда не смогу простить и понять, как можно так относиться к своему ребёнку. Да я к своим собакам и котам лучше отношусь, чем она ко мне в детстве. Сейчас мы как-бы поменялись ролями и я больше ей нужна, чем она мне. Я ответила, что я ничего не могу ей дать, кроме разве что какой-то материальной помощи, если будут проблемы со здоровьем и то, если всё будет ок с работой. Чувствую, что нужна ей и должна что-то сделать, а сделать ничего не могу. На фоне всего этого я опять плохо сплю. Сон тревожный, поверхностный. Днём чувствую себя разбитой, сегодня гуляла с собакой в парке, просто ходила и ревела. Хорошо, хоть никого не встретила. |
|
| Автор: | Summer [ 24 июл 2018, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Кстати, больше чем пол года назад я полностью отказалась от кофеина. Прочитала, что часто он усиливает тревогу. С тех пор только травяной чай. Пару раз позволяла себе чай/кофе и в итоге получала усиленное сердцебиение, трясучку и тд. Наверное, потому что с непривычки. Но так скучаю по кофе, это реально мой наркотик. Кофе без кофеина мне не нравится, вкус и запах другой. Хочется всё послать к чёрту и опять подсесть на кофеёк. Тем более мне кажется, что отказ от кофе не помог мне справиться с тревогой ну воообще никак. Интересно было бы услышать других тревожников: какие у вас отношения с кофе? |
|
| Автор: | Алиша [ 24 июл 2018, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): На фоне всего этого я опять плохо сплю. Сон тревожный, поверхностный. Днём чувствую себя разбитой, сегодня гуляла с собакой в парке, просто ходила и ревела. Хорошо, хоть никого не встретила. Знаешь, у меня тоже со снами странности: мне снятся сны безостановочно. Прчием, будто я не сплю, а просто поток мыслей и образов валит...и это типа сон такой. Поэтому мне вот этот Трилептал назначили. Сегодня начну на ночь пробовать. Сказал доктор, что должно эмоциональную сферу наладить. Посмотрим... Поплакать тоже иногда полезно...когда внутри так.. Я тоже, бывало, так гуляла с собакой.. по пустому парку, осеннему и зимнему. Потом становилось как-то хорошо. |
|
| Автор: | Алиша [ 24 июл 2018, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): Но так скучаю по кофе, это реально мой наркотик. По поводу кофе я бы не была так строга: он повышает пульс и прочее совсем на короткий промежуток времени... так что для повышения радости вполне показан для здоровья)). Я пью. И тоже очень люблю. С молоком)) И корицей) |
|
| Автор: | mEdProFF [ 24 июл 2018, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer, привет  тоже без кофе жить не могу
|
|
| Автор: | Summer [ 24 июл 2018, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
s@nche3_, привет кофеманам) спасибо, что зашёл ко мне) |
|
| Автор: | mEdProFF [ 24 июл 2018, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): s@nche3_, привет кофеманам) спасибо, что зашёл ко мне) Теперь я тут поселюсь если ты не против
|
|
| Автор: | Summer [ 24 июл 2018, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Алиша, буду следить за тобой надеюсь Трилептал наладит сончем больше говорим про кофе, тем больше хочется) |
|
| Автор: | Summer [ 24 июл 2018, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
s@nche3_ писал(а): Теперь я тут поселюсь если ты не против я только за)
|
|
| Автор: | mEdProFF [ 24 июл 2018, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): Алиша, буду следить за тобой А почему ты кофе не пьешь?
надеюсь Трилептал наладит сончем больше говорим про кофе, тем больше хочется) |
|
| Автор: | Summer [ 24 июл 2018, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
s@nche3_ писал(а): Summer писал(а): Алиша, буду следить за тобой А почему ты кофе не пьешь? надеюсь Трилептал наладит сончем больше говорим про кофе, тем больше хочется) |
|
| Автор: | mEdProFF [ 24 июл 2018, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): s@nche3_ писал(а): Summer писал(а): Алиша, буду следить за тобой А почему ты кофе не пьешь? надеюсь Трилептал наладит сончем больше говорим про кофе, тем больше хочется)
|
|
| Автор: | Алиша [ 24 июл 2018, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
s@nche3_ писал(а): [ У меня тоже на первом плане тревога, но это не мешает пить кофе литрами, на мою тревогу он не влияет, немного активирует и все Я читала что кофеин провоцирует рост тревоги. Уже больше чем 6 месяцев не пью. Но мне кажется на мою тревогу это никак не повлияло, как была так и есть. [/quote]Поддерживаю двумя руками! Кофе пить - это вкусно и полезно!))) А некоторые даже лучше спят он него, много таких людей, кстати) Пьют прямо перед сном, как снотворное я не шучу!
|
|
| Автор: | Nod [ 24 июл 2018, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): Кстати, больше чем пол года назад я полностью отказалась от кофеина. Прочитала, что часто он усиливает тревогу. С тех пор только травяной чай. Пару раз позволяла себе чай/кофе и в итоге получала усиленное сердцебиение, трясучку и тд. Наверное, потому что с непривычки. Но так скучаю по кофе, это реально мой наркотик. Кофе без кофеина мне не нравится, вкус и запах другой. Хочется всё послать к чёрту и опять подсесть на кофеёк. Тем более мне кажется, что отказ от кофе не помог мне справиться с тревогой ну воообще никак. Интересно было бы услышать других тревожников: какие у вас отношения с кофе? Я полностью отказалась от кофе месяц назад. Считаю это просто дополнительной, но не решающей мерой для восстановления сна и снижения тревожности. Пью сейчас только черный и зеленый чай, зеленый всегда неплохо бодрил, мне от него эффект нравится - нет резкого скачка возбуждения, а постепенно заряд энергии приходит. Но сердце при этом не колотится как от кофе. |
|
| Автор: | Alisa [ 25 июл 2018, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
я пью кофе и никак на тревогу он не действует у меня |
|
| Автор: | Варвара [ 25 июл 2018, 03:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Я тоже неисправимый кофеман со школы. И вот что могу сказать. До начала лечения у меня кофе вызывал повышение давления и учащение сердцебиения. А на фоне приема психофармы реакция на кофе исключительно положительная. Теперь я могу наслаждаться любимым напитком без неприятных последствий. Так что могу предположить, что если бы тебе купировать тревогу, то кофе не будет давать тебе ничего кроме удовольствия 
|
|
| Автор: | Summer [ 25 июл 2018, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
s@nche3_ писал(а): У меня тоже на первом плане тревога, но это не мешает пить кофе литрами, на мою тревогу он не влияет, немного активирует и все 
|
|
| Автор: | Summer [ 25 июл 2018, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Алиша писал(а): Поддерживаю двумя руками! Кофе пить - это вкусно и полезно!))) А некоторые даже лучше спят он него, много таких людей, кстати) Пьют прямо перед сном, как снотворное я не шучу! У меня муж такой) Правда он больше любит черньій чай.
|
|
| Автор: | Summer [ 25 июл 2018, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Nod писал(а): Я полностью отказалась от кофе месяц назад Чувствуете уже какие-то изменения? Единственное, что я могу отметить -- прошла полностью головная боль, раньше пару раз в месяц приходилось пить таблетки от боли.
|
|
| Автор: | Summer [ 25 июл 2018, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Alisa писал(а): я пью кофе и никак на тревогу он не действует у меня Класно) у меня, по-моему, тоже. Разницьі не вижу
|
|
| Автор: | Summer [ 25 июл 2018, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Варвара писал(а): Я тоже неисправимый кофеман со школы. Та же историяВарвара писал(а): Теперь я могу наслаждаться любимым напитком без неприятных последствий. Рада за тебя)Варвара писал(а): Так что могу предположить, что если бы тебе купировать тревогу, то кофе не будет давать тебе ничего кроме удовольствия Тоже так думаю. Но с тревогой все не просто у меня. Как и у всех нас, наверное)
|
|
| Автор: | Хильда [ 25 июл 2018, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer, привет! Прочитала твою тему. Сочувствую насчёт матери и всей ситуации с семьёй. От себя могу сказать, что простить можно только если внутри попустит по этому поводу, а пока тяжело на сердце от мысли о родителе, то и заставлять себя не стоит. Насчёт кофе - одна-две чашечки в неделю вряд-ли что сделают. Или вам сразу хуже/тревожнее делается после выпитого? |
|
| Автор: | Summer [ 09 сен 2018, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Хильда, привет! спасибо, что написала мне) давно не заходила на форум Хильда писал(а): Сочувствую насчёт матери и всей ситуации с семьёй. От себя могу сказать, что простить можно только если внутри попустит по этому поводу, а пока тяжело на сердце от мысли о родителе, то и заставлять себя не стоит. пока не могу простить, тут бы самой себе как-то помочь. а потом уже буду думать про другихХильда писал(а): Насчёт кофе - одна-две чашечки в неделю вряд-ли что сделают. Или вам сразу хуже/тревожнее делается после выпитого? меня очень быстро начинает колбасить: тревога, руки дрожат и вообще какая-то трясучка. пока без кофе(
|
|
| Автор: | Summer [ 09 сен 2018, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
мне опять очень плохо. примерно так, как было до лечения. тревога, депрессия, плаксивость, ничего не хочется, только провалиться в сон, навязчивый страх смерти. могу ночью проснуться, подумать о том, что я умру, меня не будет и ловлю что-то типа коротких "ПА". не спасает занять себя чем-то, куда-то поехать, хотя раньше это помогало. на прошлых выходных были с друзьями на природе с палатками. и вроде всё хорошо, отдыхай, наслаждайся, но нет, я просто не могу испытывать радость и получать удовольствие. работа моей мечты на деле оказалась, мягко говоря, не очень. много стрессов, нервов, критики и моих слез ночью в подушку. я увольняюсь, проработав всего 1,5 месяца. завтра последний рабочий день. после - на море на неделю. не потому, что хочу, а потому, что надо и правильно, и муж хочет. а я вообще ничего не хочу, нет какого-то приятного предчувствия отпуска, как бывало раньше. и понимаю, что не смогу получать удовольствие от отдыха, а буду в своей тревоге и тоске, но на берегу моря. 2 месяца назад перешла на бринт. наверное, он слабоват для меня, док говорит, что преп должен был бы меня поддержать и я бы не скатилась снова в яму из-за проблем на работе. но я скатилась. сейчас поднимаем дозировку и, если через месяц ничего не изменится по самочувствию, будем бринт менять на что-то. обиднее всего то, что я перешла на бринт с эсциталопрама, поскольку на эсциталопраме были проблемы с либидо. на бринте всё должно было наладиться, но у нас вообще нет секса, потому, что у меня нет ни сил, не желания. вот, в общем, всё плохо. сегодня прочитала в книге фразу: "единственное, что может быть хуже чувства боли, это не знать, закончится ли боль и когда". плохо и жизнь кажется ужасной и бессмысленной. |
|
| Автор: | Summer [ 11 сен 2018, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Вчера был последний рабочий день. Думала, закончится работа и станет легче. Но нет. Внутрення трясучка, холодок в животе, как-будто адреналин разливается. Постоянно думаю о смерти. Тревога, депра. Не знаю, как это выдержать, не хочется никакого отдыха. Вообще ничего. По возвращению иду на КБТ. Глядя на ситуацию, сложно поверить в то, что КБТ поможет. |
|
| Автор: | kitsu [ 11 сен 2018, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
А вы не пробовали эсциталопрам вместе с бринтом? И забили бы уже на это либидо, важнее своё психическое состояние. |
|
| Автор: | Milk [ 11 сен 2018, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
kitsu писал(а): И забили бы уже на это либидо, важнее своё психическое состояние. 
|
|
| Автор: | Summer [ 11 сен 2018, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
kitsu писал(а): А вы не пробовали эсциталопрам вместе с бринтом? Нет и не знала, что так делают... А в чем суть их комбинации? Они усиливают друг-друга?kitsu писал(а): И забили бы уже на это либидо, важнее своё психическое состояние. Я, наверное, не могу смириться с тем, что я больна и придется чем-то жертвовать. Еще и так сложно заходила на эсциталопрам в этот раз (апрель 2018) и получается, зря мучалась. kitsu, Milk, спасибо, что отвечаете и разбавляете мой монолог. |
|
| Автор: | kitsu [ 11 сен 2018, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer писал(а): kitsu писал(а): А вы не пробовали эсциталопрам вместе с бринтом? Нет и не знала, что так делают... А в чем суть их комбинации? Они усиливают друг-друга?Мне вроде психиатр говорил, что можно либидо поднять и когнитивку, если добавить к ципре бринт. Хотя может я что-то не так поняла, спросите у доктора про это. |
|
| Автор: | Summer [ 11 сен 2018, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
kitsu, интересно, спасибо, спрошу обязательно. |
|
| Автор: | Summer [ 13 сен 2018, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Чувствую себя просто ужасно. Наверное, бринт все же не мой препарат. Если появляются хорошие мысли, типа "какое солнечное утро", мне кажется, что в действительности это не мои мысли, а идеи, которые я сама вкладываю себе в голову, чтобы успокоить свою тревогу и депру. Вчера поймала, наверное, настоящую ПА. Если раньше от мысли о смерти, небытие или бесконечности у меня бывали просто короткие вспышки страха и холодок в животе разливался, то вчера была жесть. Мы с мужем ехали вечером домой и он сказал, что хочет получить высшее образование, которого у него нет. Я подумала, может и мне пойти на второе высшее. Дальше цепочка мыслей: зачем оно мне, если я уже пол жизни прожила -> я умру, меня вообще не будет, я исчезну -> я ничто. Дальше 7 коротких вспышек страха на протяжении нескольких минут, а потом ужас, дереализация, к холодку в животе и груди добавилось жжение, слезы. И так минуты 2. Успокаиваюсь, жжение в груди сменяется болью в сердце. Вот это ПА? Прихожу домой, выпиваю гидазепам. Боль в сердце не проходит. Чувствую тревогу и мысли о смерти крутятся в голове, но понимаю, что гидазепам сдерживает мои вспышки страха. Засыпаю, просыпаюсь разбитая, прошу дока принять меня сегодня, боюсь, что так может что-то с сердцем случиться. Завтра лететь в отпуск, а я ничего не хочу, хочу заснуть и не проснуться, потому что в жизни моей нет никакого смысла. |
|
| Автор: | Алиша [ 17 сен 2018, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Summer: тревога, навязчивый страх смерти. Прошу советов. |
Summer, Привет Настя! Надеюсь, отпуск проходит не так плохо, как было перед ним... Очень сочувствую твоему состоянию. Прочла сейчас вот...сама кручусь вокруг своей оси где-то месяц, на форуме редко бываю. Тоже как у тебя очень волнообразно... и смысла не вижу тоже, да(. Ни в отдыхах, ни в каких-то делах и событиях. На секс забей пока, он наладится потом, когда придет это долгожданное успокоение и я не знаю что еще...может смирение какое-то. С действительностью. Что вот мы живет и всё, так и должно быть. Такой вот смысл. Искать его, наверное, в чём-то малом... Не знаю, я думаю...а вдруг тебя держит этот конфликт с матерью...он тебя вполне возможно очень глубоко тревожит. И довольно сильно. Это всё нужно как-то разрешать...такие штуки как якоря в жизни. Хорошего тебе настроения, пиши мне, если будет желание. И вообще пиши. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|