Привет! Я почти победила ОКР, а именно контрастные навязчивости. Сейчас терминальная стадия моего невроза, мой мозг понял что я просто хочу жить, не хочу нечего контролировать. Я не буду говорить сколько у меня ушло на это времени, не мало скажем так. Было время как то я год на таблах сидела ципралекс, но потом я поняла что не в таблетках дело. Чаво тока у меня не было, таких мыслей мама дорогая. Просто мир один большой страх Я честно интуитивно пришла ко всему этому. Простите но через мучения эти идет принятие себя, такой не идеальной. Мир не идеален, а ОКР себя заидеализировали в доску просто. Меня папа в детстве бил очень сильно, тем самым вбил в мою голову, мир не безопасное место, и вот как я раньше жила, это честно идиотизм. Я думаю со временем поймете, и инсайтики во время будут приходить сами в голову. Короче я могу писать диссертацию про ОКР.

автор,
какая у вас там шиза? я вас умоляю. шизы нет.
это просто окр к вам пришла. у меня 1,5 года назад было окр, ой какие мысли были у меня,что в голову только не лезло, я аж ночью просыпалась и спать не могу от мыслей что бежали в голову мне. я места себе не находила. начала пить ады. один,второй - не пошло. пришлось терапию подключить. и стало лучше! и сейчас ремиссия уже как пол года и то больше если судить по мыслям. нужно вам разобраться просто что вызывает эти мысли. сходите на терапию. тут ады не помогут. временно только. а с терапией вы поймете что к чему. удачи!