ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Окр связаный с курением и навязчивыми образами https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=23&t=6910 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Vidn [ 15 апр 2020, 01:36 ] |
Заголовок сообщения: | Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Здравствуйте форумчане. Окр страдаю с детства лет с 4. Первым проявлениям из окр помню что мне нужно было слюнями намазать стены именно два раза , первый раз было что то плохое , второй раз мысль сменялась на хорошую(умрешь/живешь). Непомню откуда у меня это взялось. Но помню что это было самым первым проявлением. Дальше в школе не мог ходить по трещинам на дороге, надо было их либо обходить либо не наступать. Потом не мог вдыхать на чем то плохом , когда рядом говорили о плохом мне нужно было обязательно выдыхать. Но про самы главный окр расскажу сейчас, он подобен немного на бред сумасшедшего. Мне нужно докурить сигареты с определенным образом. Если в голове возник какой то не желательный образ например человека, я думаю что мне от этого что то передастся, мысли поведение , судьба какая то его. И так же каждая сигарета меняет определенное состояние, докурил и хоп настроение просто отлично могу со всмеми общаться позитивно куча идеи и мыслей, выкурил еще одну с другими мыслями и чувствую уже что я как будто не я , нет мыслей, голос как будто не мой. Понимаю вроде как что это никак не связано и все это образы и болезнь. Но иногда становится страшновато. А вдург реально это как то влияет . Курю впринципе не часто пробовал раз 5 -6 бросать но все это время пока не перекуришь мысли и образ с какой мыслью докурил сидит в голове. Недавно решил опять на себе попробовать, проверить ушло это или нет в итоге выкурил пачки полторы за неделю, может 2 щас снова не курю. Понимаю что это так и не ушло. Докурил на непонятном образе, но отслеживал состояние каждой докуренной сигареты. И состояние как меняется после. что думаете по этому поводу? Возможно у кого то есть подобное связаное с курением? Что посоветуете? |
Автор: | Loki [ 17 апр 2020, 22:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Какие таблетки пьёшь? Я знаю привыкаешь ко всему этому, но надо лекарство пить. А у тебя об этом ни слова. |
Автор: | Nomen [ 17 апр 2020, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Vidn, я усилием воли задавил ритуалы. В итоге это вылилось в тревожно-депрессивное расстройство, которое я теперь лечу. К тому же после отказа от ритуалов в жизни многое стало как бы ломаться. Вот и думаю - может зря я задавил ритуалы? Но у тебя с курением - это не айс. Может заменить этот ритуал? |
Автор: | Vidn [ 21 апр 2020, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Loki писал(а): Какие таблетки пьёшь? Я знаю привыкаешь ко всему этому, но надо лекарство пить. А у тебя об этом ни слова. Таблетки не пью, хотел начать пить , но кроме тералиджена у всех какие то побочки жесткие написаны.
|
Автор: | Vidn [ 21 апр 2020, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Nomen писал(а): Vidn, я усилием воли задавил ритуалы. Сейчас не курю, иногда только использую эллектронку, когда сильно по мыслям накрывает, но как ни странно на это курение мысли распространяются гораздо меньше. А у тебя какие были ритуалы?
В итоге это вылилось в тревожно-депрессивное расстройство, которое я теперь лечу. К тому же после отказа от ритуалов в жизни многое стало как бы ломаться. Вот и думаю - может зря я задавил ритуалы? Но у тебя с курением - это не айс. Может заменить этот ритуал? |
Автор: | Vidn [ 21 апр 2020, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Nomen писал(а): Vidn, я усилием воли задавил ритуалы. А как именно расстройство у тебя проявляется??
В итоге это вылилось в тревожно-депрессивное расстройство, которое я теперь лечу. К тому же после отказа от ритуалов в жизни многое стало как бы ломаться. Вот и думаю - может зря я задавил ритуалы? Но у тебя с курением - это не айс. Может заменить этот ритуал? |
Автор: | Quest [ 24 апр 2020, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Vidn писал(а): Здравствуйте форумчане. Окр страдаю с детства лет с 4. ? Да многие через это прошли в этом возрасте. У вас это всегда было или после определенной жизненной ситуации? Как ведут себя ОКР на фоне депрессии (угнетенного состояния) и на фоне радостного состояния?Я вас отлично понимаю, если б это было связано просто с ритуалами и навязчивыми действиями, вроде три раза включение и выключение света, но дальнейшее слишком сложно для ОКР мне кажется. |
Автор: | Vidn [ 26 апр 2020, 05:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Quest писал(а): Vidn писал(а): Здравствуйте форумчане. Окр страдаю с детства лет с 4. ? Да многие через это прошли в этом возрасте. У вас это всегда было или после определенной жизненной ситуации? Как ведут себя ОКР на фоне депрессии (угнетенного состояния) и на фоне радостного состояния?Я вас отлично понимаю, если б это было связано просто с ритуалами и навязчивыми действиями, вроде три раза включение и выключение света, но дальнейшее слишком сложно для ОКР мне кажется. Немогу сам понять причину, тут уже да усложненный немного окр . Мозгом я понимаю что выкуривание сигареты с определенной мыслью, никак не может превратить меня в другого человека, но сам тот образ который в голове он постоянно присутствует. На фоне депрессий это обостряется, когда наоборот много позитива тогда уменьшается. |
Автор: | Quest [ 07 май 2020, 02:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Vidn писал(а): На фоне депрессий это обостряется, когда наоборот много позитива тогда уменьшается. Именно так это это и работает, если это не шиза. Ничего страшного, но в принципе если тяжело, то можно что-то применять в периоды депрессии.Спорт, больше общаться, другие хобби. Возможно, хобби зрительного характера, чтоб больше не оставалось сил на слежение за неприятными вещами кроме трещин. Детские привычки, к ним лучше проще относится, но желательно понять когда они проявляются, а то возможен момент когда именно в затяжное расстройство перейдёт, а из него точно просто не выйдешь. Велик риск подсесть на таблетки. |
Автор: | Vidn [ 08 май 2020, 23:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Но неизменым все равно остаются ощущуние и образы. Цель ритуала у меня закончить ритуал с правильны образом, докурить сигарету сделав последнюю затяжку и чтобы в голове была либо пустата либо образ человека в которого я не боюсь превратиться) но опять же один минус когда такое происходит начинаешь думать что что то не так а действительно ли появился правильный образ, наверное надо повторить это действие. В какие то моменты тебе кажется что ты это уже не ты а другая личность , что внешность может поменять, иные ощущения в теле. Может кажется, но каждый раз после определенного образа они меняются. И вроде ты думаешь как проверить что ты это ты )) звучит конечно все это бредово и наверное бы такому же человеку как я я посоветовал либо забить и не курить вобще и член с образами либо прорабатывать и дойти до того момента когда это перестанет парить. Но это кажется практически невозможно так как постоянно что то трансформируется. Определенно я помню что все это пошло из детства точнее юности , если брать визуальные образы и заебы утраты личности. Которые возможно пересекаются с чем то сверхьестественным. Таблетки они не помогут. Они снимут симптомы но не уберут причину. |
Автор: | Vidn [ 08 май 2020, 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Quest писал(а): Vidn писал(а): На фоне депрессий это обостряется, когда наоборот много позитива тогда уменьшается. Именно так это это и работает, если это не шиза. Ничего страшного, но в принципе если тяжело, то можно что-то применять в периоды депрессии.Спорт, больше общаться, другие хобби. Возможно, хобби зрительного характера, чтоб больше не оставалось сил на слежение за неприятными вещами кроме трещин. Детские привычки, к ним лучше проще относится, но желательно понять когда они проявляются, а то возможен момент когда именно в затяжное расстройство перейдёт, а из него точно просто не выйдешь. Велик риск подсесть на таблетки. Но неизменым все равно остаются ощущуние и образы. Цель ритуала у меня закончить ритуал с правильны образом, докурить сигарету сделав последнюю затяжку и чтобы в голове была либо пустата либо образ человека в которого я не боюсь превратиться) но опять же один минус когда такое происходит начинаешь думать что что то не так а действительно ли появился правильный образ, наверное надо повторить это действие. В какие то моменты тебе кажется что ты это уже не ты а другая личность , что внешность может поменять, иные ощущения в теле. Может кажется, но каждый раз после определенного образа они меняются. И вроде ты думаешь как проверить что ты это ты )) звучит конечно все это бредово и наверное бы такому же человеку как я я посоветовал либо забить и не курить вобще и член с образами либо прорабатывать и дойти до того момента когда это перестанет парить. Но это кажется практически невозможно так как постоянно что то трансформируется. Определенно я помню что все это пошло из детства точнее юности , если брать визуальные образы и заебы утраты личности. Которые возможно пересекаются с чем то сверхьестественным. Таблетки они не помогут. Они снимут симптомы но не уберут причину. |
Автор: | Nomen [ 09 май 2020, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Vidn писал(а): Nomen писал(а): Vidn, я усилием воли задавил ритуалы. В итоге это вылилось в тревожно-депрессивное расстройство, которое я теперь лечу. К тому же после отказа от ритуалов в жизни многое стало как бы ломаться. Вот и думаю - может зря я задавил ритуалы? Но у тебя с курением - это не айс. Может заменить этот ритуал? А как именно расстройство у тебя проявляется?? И чтобы ничего плохого не случилось - надо сделать какое то определенное действие ( посчитать до нужных цифр, постучать, пощелкать пальцами, посмотреть через левое плечо и т д - этих действий ритуальных может быть миллион). Последнее время стал замечать классическое проявление - ощущение, будто руки пыльные или грязные, и хочется их сполоснуть и протереть полотенцем. |
Автор: | Quest [ 19 май 2020, 04:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Vidn писал(а): Quest писал(а): Vidn писал(а): На фоне депрессий это обостряется, когда наоборот много позитива тогда уменьшается. Именно так это это и работает, если это не шиза. Ничего страшного, но в принципе если тяжело, то можно что-то применять в периоды депрессии.Спорт, больше общаться, другие хобби. Возможно, хобби зрительного характера, чтоб больше не оставалось сил на слежение за неприятными вещами кроме трещин. Детские привычки, к ним лучше проще относится, но желательно понять когда они проявляются, а то возможен момент когда именно в затяжное расстройство перейдёт, а из него точно просто не выйдешь. Велик риск подсесть на таблетки. Но неизменым все равно остаются ощущуние и образы. Цель ритуала у меня закончить ритуал с правильны образом, докурить сигарету сделав последнюю затяжку и чтобы в голове была либо пустата либо образ человека в которого я не боюсь превратиться) но опять же один минус когда такое происходит начинаешь думать что что то не так а действительно ли появился правильный образ, наверное надо повторить это действие. В какие то моменты тебе кажется что ты это уже не ты а другая личность , что внешность может поменять, иные ощущения в теле. Может кажется, но каждый раз после определенного образа они меняются. И вроде ты думаешь как проверить что ты это ты )) звучит конечно все это бредово и наверное бы такому же человеку как я я посоветовал либо забить и не курить вобще и член с образами либо прорабатывать и дойти до того момента когда это перестанет парить. Но это кажется практически невозможно так как постоянно что то трансформируется. Определенно я помню что все это пошло из детства точнее юности , если брать визуальные образы и заебы утраты личности. Которые возможно пересекаются с чем то сверхьестественным. Таблетки они не помогут. Они снимут симптомы но не уберут причину. Всё верно..А сигарета обязательно с никотином должна быть? Сейчас вон травяные есть. Тут вопрос насколько мешает это жить. У меня подобная дрянь с открыванием дверей и горелок ну полчаса жизни в день отнимает. Бороться себе дороже. Было и более серьёзное и тупое, но прошло. Банки, бутылки на улице как магнит тянули. А сейчас смотрю--ничего уже, без всякой борьбы. В принципе, когда жизнь вокруг идёт , многое из этого уходит. По логике психолухов уходить должно всё и проблема в нас. Но думаю, это издержки и болезни определенного личностного темперамента. Лучше, по возможности неприятные моменты, связанные с навязчивостями таки избегать. |
Автор: | Quest [ 19 май 2020, 04:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Nomen писал(а): Vidn писал(а): Nomen писал(а): Vidn, я усилием воли задавил ритуалы. В итоге это вылилось в тревожно-депрессивное расстройство, которое я теперь лечу. К тому же после отказа от ритуалов в жизни многое стало как бы ломаться. Вот и думаю - может зря я задавил ритуалы? Но у тебя с курением - это не айс. Может заменить этот ритуал? А как именно расстройство у тебя проявляется?? И чтобы ничего плохого не случилось - надо сделать какое то определенное действие ( посчитать до нужных цифр, постучать, пощелкать пальцами, посмотреть через левое плечо и т д - этих действий ритуальных может быть миллион). Последнее время стал замечать классическое проявление - ощущение, будто руки пыльные или грязные, и хочется их сполоснуть и протереть полотенцем. А у кого его нет, этого тревожного состояния. Правда, лечится одноразовыми перчатками и марлевыми повязками. Действительно ли помогает, никто точно сказать не может. Если сидеть дома и слушать про covid-19, а я могу дать страшилки, причём не из мусорных сайтов, а с бибиси, у кого хочешь свои меры защиты будут. Например, часть людей любит вообще всё отрицать-- типа сам дурак и у тебя уши холодные. Это тоже ритуалы, но для разных типов психики. |
Автор: | Чемодан [ 19 май 2020, 07:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Nomen писал(а): Последнее время стал замечать классическое проявление - ощущение, будто руки пыльные или грязные, и хочется их сполоснуть и протереть полотенцем. влажные салфетки в помощь. У меня постоянно такое ощущение. В связи с вирусом. Натянула тонкие хирургические перчатки. Так спокойнее. навязчивыми мысли и навязчивые движения – ритуалы Я например гоняла мысль,как заезженная пластинка. Многочисленные проверки привычный действий. Вовремя обратилась за помощью. Живу здесь и сейчас И это здорово |
Автор: | seaman [ 26 май 2020, 19:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Очень похоже именно на навязчивости. У меня есть похожее только не с сигами. |
Автор: | Чемодан [ 29 май 2020, 05:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
seaman писал(а): Очень похоже именно на навязчивости. У меня есть похожее только не с сигами. очень редко заходишь,рада видеть. Когда-то ты мне очень помог |
Автор: | seaman [ 29 май 2020, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Ларка, да ладно, моя помощь была очннь скромной) |
Автор: | Чемодан [ 31 май 2020, 05:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
seaman писал(а): Ларка, да ладно, моя помощь была очннь скромной) пусть будет скромная,но оказалась очень важной. Живу,цвету .... Не пропадай надолго. Твои советы важны. |
Автор: | Chelovek [ 04 фев 2024, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Окр связаный с курением и навязчивыми образами |
Здравствуйте, как сейчас обстоят дела у Вас с этим недугом? Смогли преодолеть? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |