ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=238 |
Страница 4 из 6 |
Автор: | Svetlana17 [ 06 авг 2017, 22:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
California, Нет ! не тут люди, нормальные, которые твердят " Возьми себя руки! И без таблеток справишься ! Все в твоих руках!" (подруга моя, я поделилась с ней три дня назад), я ответила, ты знаешь меня с 15 лет, я справлялАсь. Долго. И часто. Но не в этот раз. |
Автор: | 4you [ 06 авг 2017, 22:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
21б. - |
Автор: | Svetlana17 [ 06 авг 2017, 23:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Claimer писал(а): 4you писал(а): Просто у меня тоже тревога, так мне сказали, что ничего норадреналинового низзя. Не знаю, если честно Меня кинуло из ужаснной тревоги в не менее жуткую апатию, когда невозможно было ничего делать. В таком состоянии я пробыла почти полтора года. Мне говорили повышать ципралекс, но 15 и тем более 20 мг только еще больше овощили. В конце концов, назначили вел. Сейчас полтора месяца на нем и, ттт, апатия потихоньку отступает. Тревога при этом не поднимается выше того, что я могу спокойно вытерпеть.полтора года в полной апатии и овощизм прибавился ??? Как же вы выдержали ?!? Я в шоке ! Я после месяца на 10мг, уже в конце месяца полностью роялем придавленная была , думаю ну написано же в инструкции повышать и повысила на 12,5, потом на 15мг и я писала уже, вообще перестала почти вставать, НО я это выдержала Три дня. Читала на форуме, задала пару вопросов и снизилась на 7,5. Боялась, что тревога вернётся. Но прям выдохнула. И тревога не вернулась ТТТ, и апатия и овощизм ушли. Claimer, Ну слава Богу, что вел. вас вытягивает уже ! Выздоравливайте ! |
Автор: | Claimer [ 07 авг 2017, 00:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Bsb17 писал(а): полтора года в полной апатии и овощизм прибавился ??? Как же вы выдержали ?!? Я в шоке ! Да не знаю как. Пыталась держаться. Старалась заниматься спортом, ходила на психотерапию (правда, не регулярно). Жила как-то - не то чтобы я прямо с постели встать не могла. Но все тянулось, как какой-то муторный фильм, без ярких красок нормальной жизни. Очень боялась опять вылететь в ту тревогу, что была вначале. В какой-то момент поняла, что больше не могу сидеть в этом уютненьком болотце, где относительно бестревожно. Отправилась опять к психиатру, теперь уже частным образом, за наличные. Тут уж мне не стали советовать повышать ципралекс, а назначили вел.Я после месяца на 10мг, уже в конце месяца полностью роялем придавленная была , думаю ну написано же в инструкции повышать и повысила на 12,5, потом на 15мг и я писала уже, вообще перестала почти вставать, НО я это выдержала Три дня. Читала на форуме, задала пару вопросов и снизилась на 7,5. Боялась, что тревога вернётся. Но прям выдохнула. И тревога не вернулась ТТТ, и апатия и овощизм ушли. Хотя, по ее мнению, у меня тоже первична тревога - вот как это все сбалансировать? Bsb17 писал(а): Ну слава Богу, что вел. вас вытягивает уже ! Ттт! Спасибо большое)) Вы тоже скорее поправляйтесь!
Выздоравливайте ! |
Автор: | Svetlana17 [ 07 авг 2017, 00:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Claimer, Да уж... как сбалансировать ... читаю и понимаю, что методом проб... И вам спасибо |
Автор: | Hope [ 07 авг 2017, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
26 баллов через 2 месяца на венлафаксине и 6,5 на миртазапине. |
Автор: | Svetlana17 [ 07 авг 2017, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
California, А ДО сколько баллов было ? |
Автор: | andjina [ 07 авг 2017, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
У меня полтора месяца назад было 29, а сейчас 8.... |
Автор: | Svetlana17 [ 07 авг 2017, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
andjina, О ! Это же замечательно ! У меня апрель-май 86. Вчера 16. |
Автор: | Leonid74 [ 07 авг 2017, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
А как вы измеряете? |
Автор: | Svetlana17 [ 07 авг 2017, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Ubivator, На первой странице этой темы, первое сообщение, ссылку нажимаете и вперёд) |
Автор: | Hope [ 07 авг 2017, 15:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Bsb17 писал(а): California, А ДО сколько баллов было ? По ощущениям - СИЛЬНО больше!!! |
Автор: | Leonid74 [ 07 авг 2017, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Ёшкин кот. 53 интересно это много? |
Автор: | Svetlana17 [ 07 авг 2017, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
California, О ! Наверное как у меня примерно 80/86... Читала ваши сообщения, когда только попала на форум, ещё в мае. Ещё и не регистрировалась тогда. Искала информацию о анафранил, отзывы. И по моему ваше сообщение, если не ошибаюсь, о том, что анафранил вам сильно тревогу разогнал, (а меня тогда ну просто жутко трясло) - остановило меня принимать его. (хотя был куплен и коробочка лежала на готове). Спасибо Вам ! |
Автор: | Svetlana17 [ 07 авг 2017, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Ubivator писал(а): Ёшкин кот. 53 интересно это много? "Уровень тревоги выше 30 баллов обычно считают клинически значимым, а выше 80 — очень высоким и требующим срочной помощи специалиста. Средний уровень при паническом расстройстве составляет 57 баллов. Чем больше уровень тревоги отличается от нормального (до 20 баллов), тем более необходима консультация психиатра (психотерапевта)". Вот |
Автор: | Hope [ 07 авг 2017, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Bsb17, да, все так и было. Не за что! |
Автор: | Leonid74 [ 07 авг 2017, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Bsb17, спасибо Вам огромное. Дай Вам Бог здоровья. |
Автор: | Svetlana17 [ 07 авг 2017, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Ubivator, Да не за что Спасибо Вам огромное за пожелание ! И Вам Здоровья ! |
Автор: | mmayak [ 12 авг 2017, 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
93 б. Начало лечения Рексетином (около недели), до этого месяц Миртазапина. Жуть. |
Автор: | Irinka [ 13 авг 2017, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Месяц пью Энкорат Хрона+амитриптилин. Тревожность 40. По сравнению с июлем уменьшилась на 14 баллов. |
Автор: | Monika [ 22 авг 2017, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
У меня 57, хотя уже год на АД. Блин... что то не очень |
Автор: | Irinka [ 06 сен 2017, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Не прошло и месяца. Тревога 64 балла. Значит, Энкорат не держит (дозу довела до 600 мг 9 дней назад). |
Автор: | Георгий [ 06 сен 2017, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Ура! 9 баллов! Помог Оланзапин и Карбамезапин |
Автор: | Irinka [ 06 сен 2017, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Георгий, о, хорошая новость для меня Как раз подумываю о Карбамазепине. |
Автор: | Георгий [ 06 сен 2017, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Irinka писал(а): Георгий, о, хорошая новость для меня Как раз подумываю о Карбамазепине. Учитывайте то, что Карбамезапин сам по себе считается не самым эффективным препаратом. Мне он помог именно в комбинации с нейролептиком - Оланзапином.До этого пробовал Тиоридазин и Флуоксетин+Атаракс. Не помогало. А вот Оланзапин с Карбамезапином дали эффект буквально через 2-3 недели. Может даже раньше. Я уже полгода прохожу этот курс. Вот через два месяца буду постепенно снимать. Важный момент. Снимать такие препараты надо по сложной схеме - постепенно. Резкая отмена ни к чему хорошему не приведет. |
Автор: | Irinka [ 06 сен 2017, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Георгий, у нас этот Нл стоит 50 у.е. Не потяну Надо другую комбинацию подбирать. |
Автор: | Георгий [ 06 сен 2017, 19:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Irinka писал(а): Георгий, у нас этот Нл стоит 50 у.е. Не потяну Надо другую комбинацию подбирать. Ну он и в России не дешевый. Я покупаю Заласта - 1300 рублей за 28 таблеток по 5 мгЗато эффективная вещь |
Автор: | Укусинда [ 07 сен 2017, 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
82. Ничего так. Начинающаяся гипомания с негативной окраской таки начинается ) |
Автор: | Cвета 2000 [ 19 сен 2017, 20:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
у меня 32 |
Автор: | Irinka [ 12 окт 2017, 17:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Тревога уходит. Уже 36 |
Автор: | ~Лиса~ [ 12 окт 2017, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
25. спасибо флуоксетину, отморозил знатно |
Автор: | Svetlana17 [ 12 окт 2017, 20:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
В апреле-мае было 86. Сейчас 7 |
Автор: | ~Лиса~ [ 12 окт 2017, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Bsb17, круто, однако |
Автор: | Svetlana17 [ 12 окт 2017, 20:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
~Лиса~, ~Лиса~ писал(а): Bsb17, круто, однако В конце августа стало уже 16 Вот так ... ципралекс хорошо пошёл |
Автор: | Riki [ 13 окт 2017, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
13 Эх, феваринушка, не вытягиваешь ты меня конца :( |
Автор: | 4you [ 13 окт 2017, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Riki писал(а): 13 13 - это же нормальный уровень тревоги
Эх, феваринушка, не вытягиваешь ты меня конца :( |
Автор: | 4you [ 13 окт 2017, 10:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
У меня 15 |
Автор: | Svetlana17 [ 13 окт 2017, 12:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Riki, От 30/35 повышеный. А 13 - это отлично ! 4you, Очень Рада за вас ! |
Автор: | Dalina [ 13 окт 2017, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Интересно, существуют ли люди, у которых по этой шкале 0? Ну так, чисто гипотетически... |
Автор: | Svetlana17 [ 13 окт 2017, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Dalina, У меня у дочки 1 или 0 показало, то есть, ну нету. Я думала так и написано будет - тревога отсутсвует. У мужа 5 .Но это все, как я понимаю, все что ниже 20/30 пишут - нормальный уровень тревоги. Если 5 или 1, я думаю - это отсутсвие тревоги. Но там так не пишут ) так же написано - нормальный уровень ) |
Автор: | Riki [ 13 окт 2017, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
4you писал(а): Riki писал(а): 13 13 - это же нормальный уровень тревогиЭх, феваринушка, не вытягиваешь ты меня конца :( |
Автор: | 4you [ 13 окт 2017, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Riki писал(а): Но стабильной я себя не чувствую а что беспокоит?
|
Автор: | Riki [ 13 окт 2017, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
4you писал(а): Riki писал(а): Но стабильной я себя не чувствую а что беспокоит?То сердце застучит, то на душе неспокойно станет, то нормально все, а то и поплакала бы |
Автор: | 4you [ 13 окт 2017, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Riki писал(а): То сердце застучит, то на душе неспокойно станет, то нормально все, а то и поплакала бы Симптомы тревоги, странно что тест показывает норму. Я при 15 баллах хорошо сечувствую.Можно попробовать другой тест, их в нете много. |
Автор: | Neko_hime [ 05 ноя 2017, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Шкала трревоги шихана 107 [ очень высокий уровень тревоги, требуется срочная помощь специалиста ] |
Автор: | Irinka [ 05 ноя 2017, 19:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
70 баллов. Пора что-то менять... |
Автор: | 4you [ 12 ноя 2017, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
41. С какого перепуга? |
Автор: | ДДенис [ 14 дек 2017, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
32 Принимаю сейчас атаракс, отвечал по памяти. Но атаракс не до конца помогает. Стоит ли при таком уровне (32) смотреть в сторону АД? |
Автор: | Svetlana17 [ 14 дек 2017, 17:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
4you, 4you писал(а): 41. С какого перепуга? Лен, по прежнему не спишь ?Или со сном получше ? |
Автор: | Hope [ 15 дек 2017, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
39->26->19 По мере лечения у врача Равины в течение полугода... |
Автор: | 4you [ 15 дек 2017, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Svetlana17 писал(а): 4you, Сплю с таблетками.
4you писал(а): 41. С какого перепуга? Лен, по прежнему не спишь ?Или со сном получше ? |
Автор: | Svetlana17 [ 15 дек 2017, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
4you писал(а): Сплю с таблетками. Главное, что спишь У меня за полгода с 86 до 7 . |
Автор: | Весельчак Y [ 15 дек 2017, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Svetlana17, ничоси. даже мне 21 впаяло ) глупый тест |
Автор: | PSA1974 [ 18 дек 2017, 00:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
53. |
Автор: | Svetlana17 [ 18 дек 2017, 03:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Пользолатель писал(а): Svetlana17, ничоси. даже мне 21 впаяло ) глупый тест Что значит - даже тебе 21 впаяло ? Ну почему, по моим ощущениям, мне тогда точно надо было в больницу, 3,5 месяца ПА, через два на третий, потом каждый день, тряска, ни сна ни еды, боли везде... дереализация пошла. Это и было 86.В конце августа было примерно 20 тоже, не помню точно. И сейчас - ни тревоги, ни ПА, сон, еда. Повторюсь, даже при раздражителях - тревога отсутсвует напрочь. Настроение вполне. Вот и 7. |
Автор: | Весельчак Y [ 18 дек 2017, 04:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Svetlana17 писал(а): Что значит - даже тебе 21 впаяло ? 7 - ну за вас можно только порадоваться, но честно говоря подозрительно мало. Может тут еще дело вот в чем, вы же оцениваете факторы по сравнению с тем, что было недавно. И там да, небо и земля. Никак не сказать, что очень. Так - слегка, по сравнению с тем, что было. И тогда результат 7 понятен. Ну а я считаю свою тревогу неадекватно заниженной, если честно. Это потому, что я бывший гтрщик и активно продолжаю игнорить тревожные позывы. Вот меня и удивило, что у меня уровень тревоги слегка повышен. Но с другой стороны, как можно не тревожиться за будущее, когда цены растут, а доход не растет.
|
Автор: | 4you [ 18 дек 2017, 05:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Svetlana17 писал(а): Повторюсь, даже при раздражителях - тревога отсутсвует напрочь. У вас так и было в нормальном состоянии, до адов?
|
Автор: | Svetlana17 [ 18 дек 2017, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
4you, 4you писал(а): У вас так и было в нормальном состоянии, до адов? Нет, Лена, так не было до АД. Но я не считаю, что так должно быть, и что это нормально. Тревога, при раздражителях должна быть. Но не неконтролируемая, которая была у меня почти 4 мес, до приёма АД. А нормальная, человеческая тревога, на уровне инстинкта самосохранения. И если, после окончания приёма АД, моя обычная, нормальная тревога, при стрессовых ситуациях, будет возвращаться - контролируемая, (с которой можно справиться), какой она была всю мою жизнь - я считаю - это нормально. имхо. |
Автор: | Yulechka [ 18 дек 2017, 14:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Пользолатель писал(а): я бывший гтрщик и активно продолжаю игнорить тревожные позывы. А как у вас получается их игнорировать, специальная техника?
|
Автор: | Весельчак Y [ 18 дек 2017, 14:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги) |
Yulechka писал(а): А как у вас получается их игнорировать, специальная техника? Наверное. Сейчас просто на автомате. Дело в том, что со временем начинаешь расслабляться, забывать всё. Ну а когда-то каждая секунда была под контроллем, разрывы цепочек мыслей, разрывы шаблонов поведения. В общем, много всего и сразу.
|
Страница 4 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |