[quote ="HerMajesty"]
FrrMrr писал(а):
а как вообще можно отличить гипоманию от нормального состояния?
Я конечно не с БАР, но ощущала судя по всему на себе гипоманию несколько раз точно, свое нормальное состояние я знаю довольно хорошо. Держим в голове, что я сама себе диагнозы не ставлю, просто делюсь опытом и для обозначения подъема буду писать гипомания, оки?
Гипомания от норм состояния у меня отличается тем, что во мне так много энергии, что хочется прям отдать ее всем вокруг, иногда ее настолько много, что она разрывает меня изнутри. Проявляется это в ненужных движениях, излишней жестикуляции, пританцовывании, могу иногда даже по несколько часов сидеть на одном месте и просто качаться из стороны в сторону. Все мои движения резкие быстрые, от этого все валиться из рук.
У меня постоянно улыбка до ушей, не важно, что происходит. Я просто хожу и улыбаюсь всему как дура.
Мои мысли в диалогах постоянно скачут: могу начать говорить об одном и множество раз прерву диалог всем, что в голову придет, от мысли о бабочке пролетевшей, до какой-нибудь вообще другой мысли. Я говорю громче, у меня острее реакции и эмоции, все как будто бы выкручено как минимум на +50% от норм состояния.
В разговорах я не слежу за тем, что говорю. Я не могу контролировать резкие и грубые высказывания и я до выхода их гипы и даже после не понимаю, что я такого сказала и почему люди обижаются. Не вижу этой грани. Спокойно могу без какого-либо стыда вычудить что-то не слишком пристойное - на всю улицу начать орать, там жесты всякие, матюки и прочее. Вот хоть убей - придет в голову, сделаю, особенно если я с кем-то вместе иду.
Нередко я раздражена и не чувствую никакого дискомфорта от недосыпа. Моя память работает как невероятно быстрый SSD, но держать концентрацию внимания на чем-то конкретном - фиг там. Не могу сидеть.
И общаться хочется так, будто бы я сто лет в темнице в одиночестве сидела. Иногда либидо подскакивает в том числе.
При этом я замечаю это в себе. Что все стало ярким, что во мне внутри орет что-то типа "БОЛЬШЕ, ЯРЧЕ, СОЧНЕЕ, БЕРИ-БЕРИ, ХВАТАЙ, ДАВАЙ ЕЩЕ". Иногда удается эту энергию направить в нужное русло - доделать большой проект, сделать много полезных дел. Но иногда это все крайне непродуктивное.
В своем нормальном состоянии я редко даже ногой дрыгаю в ожидании. Сижу с типичным кирпич-лицом, мимика обычная, жестикуляция не такая размашистая. От резкости ничего из рук не валиться.
По общению, ну одна встреча с кем-то в день - уже достаточно. Иногда даже более того, если дома домашние, то мне и встречи/прогулки будет многовато. К тому же я тщательно думаю, что я говорю. Могу перебороть раздражительность, не такая вспыльчивая, никого не обижу случайным словом. Память, ну когда надо - есть, когда не надо - нет. Ничего не мешает мне сесть и например к сессии билеты выучить спокойно. Нет чувства, что все ускоренно, все обычное, абсолютно. Но при этом не тоскливое и не печальное. Просто обычное и все на этом.Я склонна к оптимизму, поэтому для меня в норм состоянии как правило обычное настроение - хорошее. Но другие эмоции и чувства тоже есть, просто они не такие яркие. Я не так сильно их переживаю.
Надеюсь, что по своим ощущениям удалось немного объяснить.[/quote]
но само не проходит.
пила и золофт, и ципру. Когда пью у меня достаточно ровное состояние, и я перестаю по форумам лазить, читать, искать, придумывать болячки тоже забываю)))В прошлый период я рака боялась до трясучки, теперь психических болезней тяжелых. Как подумаю,вдруг типа бар, раз настроение скачет - всё, жить аж неохота, страх сильный.
нажмите, чтобы увидеть
