ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Помогите принять решение. История Sofy1 https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=2655 |
Страница 7 из 7 |
Автор: | Milk [ 06 окт 2017, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История sofy1 |
ИМХО, не стоит сейчас начинать с поисками работы, собеседования- это стрессы, которые еще больше будут наращивать тревогу. Сначала надо с тревогой справиться по максимуму и психотерапия в данной ситуации не поможет. ИМХО Надо сначала добиться медикаментозной ремиссии , хотя бы на 70% , потом подключать психотерапию и искать работу. Все ИМХО |
Автор: | Sofy1 [ 06 окт 2017, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История sofy1 |
Milk писал(а): ИМХО, не стоит сейчас начинать с поисками работы, собеседования- это стрессы, которые еще больше будут наращивать тревогу. Сначала надо с тревогой справиться по максимуму и психотерапия в данной ситуации не поможет. ИМХО Надо сначала добиться медикаментозной ремиссии , хотя бы на 70% , потом подключать психотерапию и искать работу. Все ИМХО у меня сейчас есть островки "спокойствия" например с утра тревога, потом вырабует ее, потом опять. сказать, что у меня не было откатов за полгода, что бросила лекарства-соврать. Были откаты, но я "выкатывалась" обратно в более менее состояние. насчет антидепрессантов, я принимала ленуксин и помогал помоему, но когда слезала и дозу уменьшала мне от него было только хуже. я думаю насчет паксила, так как его хвалят, и он одной и тоже группы что мне выписывал врач. только я сильно на антидепрессанте поправилась, не хотелось бы конечно поправлятся еще. |
Автор: | Sofy1 [ 06 окт 2017, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История sofy1 |
Neon_Dina писал(а): Sofy1 писал(а): я конченный, больной человек ну уж нет! Ещё раз что-то обязательно подберёте и вылечитесь Подбор лекарств - это естественный ход вещей сейчас. Принимайте транки и ищите работу обязательно, расширьте выбор компаний. Лучше сходить ради собственного спокойствия на много интервью, чтобы потом было из чего выбирать. Я ходила на собеседования сначала в адской тревоге, потом принимала оланзапин больше полугода, научилась с ПТ "заземляться" в моменты тревоги (не очень хорошо у меня это получается правда), тревога прошла. На её место пришла жёсткая апатия, но я всё равно продолжала ходить в, простите, обдолбанном такой состоянии (когда не хочется ничего, даже двигаться). И на одном интервью мне сказали, что я шикарно справилась со стрессом и демонстрирую удивительное владение собой и ситуацией Знали бы они, что в тот момент я мечтала поскорее уйти, обожраться в макдаке и лечь спать часиков на 14.Короче, я о том, что всё получится Главное стараться двигаться (я понимаю, что тяжело) спасибо за приободрение! только я думаю, что не готова к серьезной работе, думаю подыскать что-нибудь легкое, а вы кем работаете если не секрет? |
Автор: | Leonid74 [ 06 окт 2017, 19:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История sofy1 |
Milk писал(а): ИМХО, не стоит сейчас начинать с поисками работы, собеседования- это стрессы, которые еще больше будут наращивать тревогу. Сначала надо с тревогой справиться по максимуму и психотерапия в данной ситуации не поможет. ИМХО Надо сначала добиться медикаментозной ремиссии , хотя бы на 70% , потом подключать психотерапию и искать работу. Все ИМХО Умница,Милк. Всегда придерживаюсь Ваших советов.
|
Автор: | Sofy1 [ 12 окт 2017, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История sofy1 |
а вот и я немного снизила тревогу последством работы над мыслями, но паксил куплю вскоре, надеюсь. |
Страница 7 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |