ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
ГТР с ПА (История Кряквы) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=2516 |
Страница 3 из 7 |
Автор: | Dormidont [ 14 дек 2023, 19:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Я когда ни с кем не общаюсь у меня ПА не бывает часто. |
Автор: | Кряква [ 14 дек 2023, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): Я когда ни с кем не общаюсь у меня ПА не бывает часто. Да я-то общительная в принципе. Как говорит мой друг: бегаю как безголовая курица (running around like a headless chicken). А тут - по дороге на работу немного паникнуло. А обратно был совсем цирк. |
Автор: | Dormidont [ 14 дек 2023, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Мне когда угрожают или когда на меня наезжают у меня ПА. |
Автор: | Кряква [ 14 дек 2023, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): Мне когда угрожают или когда на меня наезжают у меня ПА. Это реально стрессовая ситуация. Реакция защиты и повышения адреналина в крови обоснована |
Автор: | Dormidont [ 14 дек 2023, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Я всеми силами пытаюсь избежать таких ситуаций и не встречаться с такими соседями. |
Автор: | Кряква [ 14 дек 2023, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): Я всеми силами пытаюсь избежать таких ситуаций и не встречаться с такими соседями. Правильное решение |
Автор: | Кряква [ 14 дек 2023, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Итак. Поговорила с пт. С завтра отменяю 75 золофта и начинаю 10 паксила. До воскресенья. Прикрываюсь заластой. Чего ожидать? Отходняка? |
Автор: | Nomen [ 14 дек 2023, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, может, чтобы не было отходняка прикрыться бензодиазепинами? Я имею в виду системно и ежедневно на недельку перехода. Хотя, блин.. если ими увлекаться, то синдром отмены будет.. ломки.. Если эпизодически - то ничего страшного. P.S.: Как у тебя с прогулками на свжем воздухе? Гуляешь ежедневно? Отвлекаешься на внешнее, смотришь, дышишь? |
Автор: | Кряква [ 15 дек 2023, 07:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Nomen писал(а): Кряква, может, чтобы не было отходняка прикрыться бензодиазепинами? Я имею в виду системно и ежедневно на недельку перехода. Хотя, блин.. если ими увлекаться, то синдром отмены будет.. ломки.. Если эпизодически - то ничего страшного. P.S.: Как у тебя с прогулками на свжем воздухе? Гуляешь ежедневно? Отвлекаешься на внешнее, смотришь, дышишь? С прогулками в принципе нормально. Мало, но гуляю. Сейчас. Обввчно гуляю много, так как много дел делаю. Вообще носиться везде обожаю. Такая уж моя природа. |
Автор: | Кряква [ 15 дек 2023, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Записываем чтобы не забыть: первая таблетка паксила!
2. 2,5 заласты утром, 5 - вечером 3. 0 золофта |
Автор: | Февочка [ 16 дек 2023, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, Записываем чтобы не забыть: первая таблетка паксила! И как оно? Как поняли,что нужна замена золофту? |
Автор: | Кряква [ 16 дек 2023, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Февочка писал(а): Кряква, Записываем чтобы не забыть: первая таблетка паксила! И как оно? Как поняли,что нужна замена золофту? А лучше не становилось. Уже месяц потихоньку его повышала, а трясло все сильнее. Вот, решила обратно. |
Автор: | Февочка [ 16 дек 2023, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, месяц потихоньку его повышала, а трясло все сильнее. Вот, решила обратно. Сама решила перейти на паксил или врач прописал?месяц приема золофта это как то мало для эффекта,а также если ещё и повышать дозы... |
Автор: | Nomen [ 17 дек 2023, 06:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Мне когда-то ПТ говорила: -"Я не буду вытаскивать вас. Я буду направлять, а работать будете вы сами". Так что не воспринимай пост ниже, как нудное назидание. Это предложение поработать в том направлении, в котором, как мне показалась, тебе и самой хотелось бы продвинуться. начало этого поста вот тут: КПТ при ГТР Перестать лелеять свою болезнь - это также не полениться и найти скрытые выгоды, которая она приносит. Например, чисто теоретически, предположим: - может быть тебе очень выгодно неосознанно "вызывать" у себя панику-страх-трясучку и в результате становиться беспомощной. И тогда уже смело можно просить знакомых проводить тебя домой и заодно поболтать ( социально раскупориться). Понимаешь? Это может быть такая подсознательная самоманипуляция из подсознания, которая скрыта от обычного сознания. Эти выгоды от болезни, от инфантильности и прочего - нужно вычислить, осознать и всегда понимать их. Видеть каждый раз: - "О! сейчас я впадаю в трясучку, чтобы что?" То есть само это осознание и честность с собой уже являются прекрасной терапией. Вот, я когда-то об этом тут рассказывал: История Nomen Сейчас мысль как раз пришла: - быть взрослым это быть честным с самим собой. |
Автор: | Кряква [ 17 дек 2023, 08:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Февочка писал(а): Кряква, месяц потихоньку его повышала, а трясло все сильнее. Вот, решила обратно. Сама решила перейти на паксил или врач прописал?месяц приема золофта это как то мало для эффекта,а также если ещё и повышать дозы... Врач. Понимаю, что месяц мало. Но каждый день экстрасистолия и панички. А в четверг паника была такая, что решили обратно. Одно дело приступ в такси по дороге домой, другое дело - приступ все время пока домой едешь. |
Автор: | Кряква [ 17 дек 2023, 08:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Nomen, вы правы. Болезнь вынуждает меня замедлиться. Это надо было сделать самостоятельно, но не получалось. И вот на тебе: принудительное торможение. |
Автор: | Nomen [ 17 дек 2023, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, мы же на ты А что ты подразумеваешь под принудительным торможением? P.S.: в моем опусе выше в ссылках трениниги и упражнения, которые очень помогли мне и с паниками ( это где три упражнения) и в целом привести себя в порядок ( работа с ограничивающими убеждениями и скрытыми выгодами). |
Автор: | Кряква [ 17 дек 2023, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Nomen писал(а): Кряква, мы же на ты А что ты подразумеваешь под принудительным торможением? P.S.: в моем опусе выше в ссылках трениниги и упражнения, которые очень помогли мне и с паниками ( это где три упражнения) и в целом привести себя в порядок ( работа с ограничивающими убеждениями и скрытыми выгодами). Точно! На ты. Тренинги сохранила себе :) |
Автор: | Кряква [ 18 дек 2023, 07:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Записываем чтобы не забыть: 1. 20 паксила 2. 2,5 заласты утром, 5 - вечером 3. 0 золофта |
Автор: | Кряква [ 19 дек 2023, 11:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Вышла из дома, поймала такси. Проехала полдороги, решила, что не оч себя чувствую и могу пропустить без проблем, развернула такси и поехала обратно. Завтра поеду еще раз - надеюсь, в этот раз желание развернуть коней будет не таким сильным. |
Автор: | Nomen [ 19 дек 2023, 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, хотел тебе сейчас написать про технику "СТОП!" Но, смотрю, ты и так коней лихо тормозишь на полпути |
Автор: | Кряква [ 19 дек 2023, 12:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Nomen писал(а): Кряква, хотел тебе сейчас написать про технику "СТОП!" Но, смотрю, ты и так коней лихо тормозишь на полпути Технику "СТОП"? |
Автор: | Nomen [ 19 дек 2023, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
У меня было ОКР и навязчивые мысли и состояния. Иногда они даже до паники доводили. Я использовал технику работы с навязчивыми мыслями и состояниями. Это Техника православных старцев. Я ее называю "Техника СТОП!!!": 1. - первое и самое трудное - надо сначала заметить, обнаружить , что вовлекаешься в мыслемешалку и мысленную жвачку навязчивой идеи , или какого то стараха, или какого то переживания... Заметить и обнаружить погружение довольно сложно, потому что это похоже на сон. Мыслежвачка тревог или страхов из подсознания затягивает незаметно.. Но если внутренний смотритель не спит, то он подскажет: -"Смотри! Ты начинаешь погружаться в навязчивую мысль!!! " 2. - второе - надо сказать себе Стоп!!! ( можно вслух, , можно шептом, можно мысленно). То есть как только замечаешь погружение в мыслежвачку или страх/тревогу сразу говорить себе Стоп!!! 3. - третье - помолиться как можешь. Просто как умеешь. Можно придумать - как и кому. Я молился раньше Высшим Силам. Можно Высшему Я, можно Всевышнему, Ангелам, Высшему Разуму.. Своему сверсознательному - кому больше нравится.. То есть надо попросить о том, чтобы избавили от навязчивости и прилипчивых мыслей , страхов или переживаний. Повторять эти пункты, при первом же появлении навязчивостей, или при наплыве тревожащих и панических мыслей или состояний.. У меня иногда перед сном, когда крыло не по-детски, раз до ста таких стопов было ( заметить, сказать Стоп! И попросить об избавлении). Это когда паранойя накрывала. Это работает. P.S.:
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Nomen [ 19 дек 2023, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, кстати, по теме СТОП! И сам до этого дошел, и потом у психологов/психиатров находил ту же рекомендацию: - Если вы подвержены навязчивым и тревожащим/паническим мыслям, состояниям, или ипохондрическим.. То выделите для себя максимум 30 минут в сутки для них. Не более. Можно в определенное время. Вот прямо выделить себе, например, с 20:00 до 20:30 и предаваться Это, кстати, по мнению психологов снижает остроту панических страхов и состояний - как бы обесценивает их из-за того, что ты специально их вытаскиваешь за шкирку на свет своего осознания. В КПТ это называют "Метод наводнения" - то же самое - ты специально гоняешь все свои ужастики в голове, пока они не становятся скучными со временем.. А в остальное время говоришь им: - "СТОП! Я вам предамся в определенный час". Как в знаменитом девизе Скарлетт О ' Хары: "Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра ". И каждые , например, 10 дней уменьшаешь это время минут на 5. P.S.: В технике СТОП! первый пункт не только самый сложный.. Он еще и ключевой. Факт обнаружения начала погружения в болезненную мыслемешалку - отвечает за 90% исцеления. Осознанность уже решает бОльшую часть проблемы. |
Автор: | Кряква [ 22 дек 2023, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Nomen писал(а): Кряква, почитай про таблетки Анаприлин. Если у тебя по жизни не пониженное давление, то можно попробовать в минимальной дозировке Анаприлин. У него максимальная суточная доза - 320 мг. ( Это, как мне кажется - лошадиная доза и столько принимать не надо!) Я, когда были "провалы" в ритме и всякие непонятки - принимал всего лишь 3 или 4 таблетки по 10мг за сутки. Конечно, лучше проконсультируйся с кардиологом. Также принимал тоже коппечный препарат - Аспаркам. Там только калий и магний, но это очень важные микроэлементы. Тоже помогает. А магний - так еще и немного успокаивает и налаживает сон. Ну, и можно Аспаркам чередовать с Кардиомагнилом. Всё это дёшево, по существу и довольно безобидно. Единственное - осторожно с Анаприлином. Но опять же - можно попробовать в первый день утром 10 мг и вечером 10. Потом добавить в обед 10. Может потом еще на ночь увеличить до 20.. И кмк больше не надо. Кстати, перед этим курсом (который выше) я ходил на кардиограммы. Ничего не нашли. Но я принимал эти препараты, пока не успокоились все непонятки с сердцем. Прописали анаприлин. Завтра куплю. Его пить ситуативно? Когда начались "сердечные выходки" или просто на ночь некоторое время? |
Автор: | Кряква [ 22 дек 2023, 21:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Пять дней без панических атак. Зато. Опять экстрасистолия на ночь. Вроде неделю же не было, такая была счастливая. А от них а) засыпается хуже (ну да, сердце же колотится так, что не расслабишься), б) следующий день ходишь и прислушиваешься к себе - не кольнет ли, не бахнет ли. И знаю, что это не смертельно, но всегда есть та маленькая доля сомнения - а вдруг я такая уникальная и у меня все опасно и взаправду. А потом слышишь очередной БУМ не в ритм и начинаешь психовать. Выписали бета-блокаторы, буду понемногу принимать. |
Автор: | Nomen [ 22 дек 2023, 21:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, я Анаприлин пил, когда чувствовал разные перебои с сердцем, провалы и прочую непонятку первое время по-моему 10 мг утром, 10 в обед и 10 на ночь. Через неделю стало легчать и я принимал только утром и вечером по 10. Потом ситуативно.. Он все таки снижает давление и ходишь слегка сонно-пришибленный. Но, может, у тебя по-другому будет.. |
Автор: | Nomen [ 22 дек 2023, 21:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Хотя, помню, и по 40 мг было за сутки. А когда осмелел и понял, что в этих таблетках нет для меня ничего страшного, то, бывало, и добавлял на ночь двойную дозу, поскольку Анаприлин в сон клонит и также самое неприятное при засыпании от провалов просыпаться.. Подключи еще Кардиомагнил и Аспаркам - это совсем уж безобидные, но очень полезные добавки. Почитай. У меня знакомые кардиомагнил на постоянной основе приримают в качестве профилактики. |
Автор: | Кряква [ 22 дек 2023, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Nomen писал(а): Хотя, помню, и по 40 мг было за сутки. А когда осмелел и понял, что в этих таблетках нет для меня ничего страшного, то, бывало, и добавлял на ночь двойную дозу, поскольку Анаприлин в сон клонит и также самое неприятное при засыпании от провалов просыпаться.. Подключи еще Кардиомагнил и Аспаркам - это совсем уж безобидные, но очень полезные добавки. Почитай. У меня знакомые кардиомагнил на постоянной основе приримают в качестве профилактики. Спасибо! Завтра закуплюсь! |
Автор: | Nomen [ 22 дек 2023, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, забыл самое главное рассказать - я об этом Анаприлине где-то на форумах узнал именно тогда, когда у меня были панические атаки. Кстати, тоже сидел как-то в парикмахерской и трясся, потел, хотел сбежать из-за панички и непонятного ужаса, от иррационального состояния приближающейся смерти. Ясен пень, что это были панические иллюзии и загоны.. Так вот, стал я искать что-то простое и доступное от ПА и нашел этот Анаприлин. То есть его ребята на форумах, проверив на себе, рекомендовали как простое стредство от ПА. И, оказалось, что да - есть у него этот эффект. Придавливает он, приглушает, подавляет паническую телесную составляющую ( а за телесной и психика успокаивается). Но это не препарат для пострянной основы. Перестанет сердце беспокоить - нужно отменять. |
Автор: | Кряква [ 25 дек 2023, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Была же в норме, а сегодня вот словила ПА. Уже больше недели (8 дней) пью 20 пакса и 5 заласты. Поговорю с пт, чую стоит поднять пакс хотя бы временно до 30 - 40мг и подождать, пока заработает. А то сижу дома (квартира, которую снимаю) до 21, потому что только после 21 меня может забрать маман и довезти до дома. Потому что ПА. Уже так отчаялась, что бахнула 0,5 клона. Что делаю крайне редко. |
Автор: | Dormidont [ 25 дек 2023, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
И у меня пакс 20мг и 5мг оланза. Но седня вечером буду подымать до 30мг пакс. |
Автор: | Кряква [ 25 дек 2023, 16:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): И у меня пакс 20мг и 5мг оланза. Но седня вечером буду подымать до 30мг пакс. Написала пт. Она сказала попробовать 30. С завтра начну. |
Автор: | Dormidont [ 25 дек 2023, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква писал(а): Dormidont писал(а): И у меня пакс 20мг и 5мг оланза. Но седня вечером буду подымать до 30мг пакс. Написала пт. Она сказала попробовать 30. С завтра начну. |
Автор: | Кряква [ 25 дек 2023, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): Кряква писал(а): Dormidont писал(а): И у меня пакс 20мг и 5мг оланза. Но седня вечером буду подымать до 30мг пакс. Написала пт. Она сказала попробовать 30. С завтра начну. В принципе - усиления нет. Я бы сказала, ослабление тревоги произошло. Сегодняшний выкрутас психики не в счет, неделю была совсем огурцом. Но я заластой прикрываюсь, а она должна гасить тревогу (зря я чтоли от нее полнею?) |
Автор: | Dormidont [ 25 дек 2023, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
А на меня пакс уже не действует. На меня АДы уже не действуют. Держу его для того чтобы в обозримом будущем хотя бы держало тревогу. |
Автор: | Кряква [ 25 дек 2023, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): А на меня пакс уже не действует. На меня АДы уже не действуют. Держу его для того чтобы в обозримом будущем хотя бы держало тревогу. Так ты уже сколько заходил и сходил с него? |
Автор: | Dormidont [ 25 дек 2023, 19:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква писал(а): Dormidont писал(а): А на меня пакс уже не действует. На меня АДы уже не действуют. Держу его для того чтобы в обозримом будущем хотя бы держало тревогу. Так ты уже сколько заходил и сходил с него? |
Автор: | Кряква [ 26 дек 2023, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): Кряква писал(а): Dormidont писал(а): А на меня пакс уже не действует. На меня АДы уже не действуют. Держу его для того чтобы в обозримом будущем хотя бы держало тревогу. Так ты уже сколько заходил и сходил с него? Странно, что резистентность развилась ко всем. Должна быть только к пароксетину. |
Автор: | Кряква [ 03 янв 2024, 23:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Шестой день паксила 40. Жду с нетерпением обещанного пофигизма. |
Автор: | Nomen [ 04 янв 2024, 02:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, С Новым Годом! Марк Мэнсон "Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо" https://www.rulit.me/books/tonkoe-iskus ... 282-1.html (Я только начал читать, и увидел, что книжка классная.. ) |
Автор: | Кряква [ 04 янв 2024, 06:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Nomen писал(а): Кряква, С Новым Годом! Марк Мэнсон "Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо" https://www.rulit.me/books/tonkoe-iskus ... 282-1.html (Я только начал читать, и увидел, что книжка классная.. ) Вот спасибо за рекомендацию. Почитаем)) С новым годом! |
Автор: | Nomen [ 04 янв 2024, 08:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква писал(а): ...Вот спасибо за рекомендацию. Почитаем)) Книга Экхарта Толле "Новая Земля"... 5-ая и 6-ая глава посвящены "Телу боли". Это должно уравновесить инфу из предыдущей книги о пофигизме. Возможно, это даже куруче: https://newearth.bib.bz/glava-5-telo-boli[/quote] |
Автор: | Taisija [ 04 янв 2024, 11:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Nomen, привет!не могу найти твою тему,поэтому спрошу здесь,надеюсь хозяйка темы не против) Вот понимаешь- я читаю такие книги,и мне кажется,они все не про меня.Как бы выразиться- они все более конкретные,что ли...Конкретно переживает из за работы...из за начальника..из за ещё чего то там...А что бы почитать,когда вроде ты и установки никакие негативные вычленить не можешь?ну вот просто проснулся- и у тебя страх и тревога?я бы сказала - страх страха,тревоги и дереализации?что бы почитать в таких случаях?или тут КПТ бесполезна,только психиатор?вот у меня практически нет каких то конкретно социальных страхов,но зато я могу весь день прислушиваться к себе и ловить ощущения на предмет- нормально ли я себя чувствую и не схожу ли с ума))) А вот эти западные книги- они какие то конкретные через чур,что ли ... |
Автор: | Nomen [ 04 янв 2024, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Taisija, привет! Вот моя тема и пост на счет общего настроения: История Nomen (А в книге выше - про пофигизм - там чуть ли не с первых страниц о тревоге, ктороая поддерживается тревогой; о страхе страха.. и т д). Вот в целом рекомендации при "безосновательном" страхе/тревоге:
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Кряква [ 04 янв 2024, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Для истории: сегодня трясло с утра. Знала, что не надо ехать, но поехала. Доехала с мини-паникой, уехать одна боялась. Досидела до конца игры, упросила подружку отвезти домой. Понимаю, что противотревожного эффекта еще рано ждать, но руки опускаются. |
Автор: | Taisija [ 05 янв 2024, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, ты не очень быстро поднимаешь?насколько я поняла,ты же ещё месяца не пьешь?зачем же сразу 40?там и 20,на мой взгляд,не успели зайти?я тоже пила 40,но со временем.Мне как то и 20 стали помогать,даже хорошо было,т.е.я видела,что паксил работает,но потом тревога возвращалась,и я поднимала дозу.Но видно было,что паксил заходит,в отличие от азафена и элицеи,которые вообще не чувствовались. Может,тебе стоило подольше на 20 побыть? |
Автор: | Кряква [ 05 янв 2024, 11:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Taisija писал(а): Кряква, ты не очень быстро поднимаешь?насколько я поняла,ты же ещё месяца не пьешь?зачем же сразу 40?там и 20,на мой взгляд,не успели зайти?я тоже пила 40,но со временем.Мне как то и 20 стали помогать,даже хорошо было,т.е.я видела,что паксил работает,но потом тревога возвращалась,и я поднимала дозу.Но видно было,что паксил заходит,в отличие от азафена и элицеи,которые вообще не чувствовались. Может,тебе стоило подольше на 20 побыть? Я лучше побуду на сорока, а потом снижу до привычных 20. В инструкции написано, что тревожники должны принимать 40. Сейчас я с этого пика слезу и начнем отменять и понижать заласту и пакс. |
Автор: | Dormidont [ 05 янв 2024, 11:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
У меня тоже 40мг пакс. Я его не чувствую уже. Нерабочий. Я на нем 13лет с перерывами отжил. |
Автор: | Nomen [ 05 янв 2024, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Кряква, ты не против, если прямо в теме я предложу произвести небольшой анализ твоих состояний/действий? Или лучше в личку? Решил, что лучше в личку |
Автор: | Кряква [ 14 янв 2024, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Который день подряд перед сном начинает колотиться неритмично сердце. Как будто удар пропускает, а потом бумкает не в такт, нагоняя. Паники прошли, тревожка тоже. Только сердцебиение и осталось. Анаприлин по пять мг пью трижды в день и без толку. Уже руки опускаются. Пойду к кардиологу. Пусть холтер ставит |
Автор: | Dormidont [ 14 янв 2024, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Везет же некоторым. АД всю жизнь работает. |
Автор: | Кряква [ 15 янв 2024, 09:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): Везет же некоторым. АД всю жизнь работает. Да. Если бы экстрасистолы, бегала бы, как сайгак, включалась бы обратно в жизнь. А то от этих сердцебиений весь день хожу, как будто пыльным мешком по голове дали. Кстати, наконец и я начала полнеть на заласте. Ну как начала. Раньше я ела все, что не приколочено, и вес колебался 58+-2, сейчас уже 63 и я начинаю следить за питанием и много ходить. Еще паксил активирует. Утром чувствую такое беспокойство в ногах. Будто в пляс хотят. Полагаю, что много паксила. Надо попробовать на тридцать спуститься. Обсужу в субботу с пт. |
Автор: | Кряква [ 15 янв 2024, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Поговорила с эндокринологом - здорова. Кардиолог тоже говорит: здорова. Надо только анаприлин есть по 10мг в 18-00. Следующий чекап через неделю. |
Автор: | Dormidont [ 15 янв 2024, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Что вам паксил 40мг так быстро помог??? |
Автор: | Кряква [ 15 янв 2024, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
[ Dormidont писал(а): Что вам паксил 40мг так быстро помог??? Да не. 18 день всего. Сегодня тряхнуло порядочно. Но дело точно идет на поправку. Еще с сердцем разберусь и заживу :) |
Автор: | Dormidont [ 15 янв 2024, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
А мне паксил уже не помогает. 6ой раз уже на нём. В прошлый раз только тревогу убрал и всё. Депра осталась. |
Автор: | Кряква [ 15 янв 2024, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Dormidont писал(а): А мне паксил уже не помогает. 6ой раз уже на нём. В прошлый раз только тревогу убрал и всё. Депра осталась. Ну я всего второй раз на него влезаю. Еще работает |
Автор: | Кряква [ 16 янв 2024, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Сегодня (в который раз) влезла на третий этаж на работе и сердце заколотилось экстрасистолически. Бахнула 10мг анаприлина. Подождала минут 20 и поехала домой. По дороге в такси поймала тревожку и паничку пару раз, но силой воли отвлекалась. Доехала до дома, на часах 17 часов, сердце эстраситолит (глагол) - каждый 17 удар - мимо ритма. Сильно раздражает. Таблетка в рекомендованной дозировке выпита, а толку - чуть. :( |
Автор: | Кряква [ 18 янв 2024, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ГТР с ПА (История Кряквы) |
Записываем для истории. Вчера сердечко вечером колотилось, как птичка в клетке на каждый вдох-выдох чувствовался удар. Сейчас еду к кардиологу. Явно нужна либо доза больше, либо таблетки другие. |
Страница 3 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |