ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Жара и духота и тревога https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=21&t=652 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | kaktus [ 22 май 2014, 00:49 ] |
Заголовок сообщения: | Жара и духота и тревога |
Как только температура выше 23 градусов начинается паника.нехватка воздуха.сейчас в москве 29,а в машине все 40.кондиционер не спасает.друзья,посоветуйте как жить?каждое лето одно и тоже.просто выйти из подъезда сложно,добегаю до машины.а если еще и ветерка нет,то полный абзац.в жару и нормальным людям хреново,а я с детства не переносил жару.как передвигаться ума не приложу.может дадите советы из собственного опыта. |
Автор: | asberg21 [ 22 май 2014, 01:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Как вы лечитесь от паники? |
Автор: | kaktus [ 22 май 2014, 01:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
У меня много лет леривон и транк-был релиум,потом феназепам и сейчас алпразолам. |
Автор: | sindel [ 22 май 2014, 02:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Ну из своего опыта могу сказать, что тоже не переношу жару. У меня правда паники нет, но начинается сильное головокружение, тошнота, слабость и СРК. Раньше просто старалась не выходить на долго и далеко от дома, больше лежала или под кондишкой (в машине в том числе). Но после того как я начала лечится, принимать АД (СИОЗСиН), все это, если и не ушло на 100%, то очень сильно уменьшилось. В ноябре была в Малайзии (экватор) там температуры очень высокие-могу сказать, что чувствовала себя хорошо. Транки, как не крути, не совсем лечение, облегчение состояния на какое-то время-ДА, но лечиться все же предпочтительней АДами. ИМХО! |
Автор: | kaktus [ 22 май 2014, 06:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
sindel писал(а): Ну из своего опыта могу сказать, что тоже не переношу жару. У меня правда паники нет, но начинается сильное головокружение, тошнота, слабость и СРК. Раньше просто старалась не выходить на долго и далеко от дома, больше лежала или под кондишкой (в машине в том числе). Но после того как я начала лечится, принимать АД (СИОЗСиН), все это, если и не ушло на 100%, то очень сильно уменьшилось. В ноябре была в Малайзии (экватор) там температуры очень высокие-могу сказать, что чувствовала себя хорошо. Транки, как не крути, не совсем лечение, облегчение состояния на какое-то время-ДА, но лечиться все же предпочтительней АДами. ИМХО! Какой ад у вас?у меня на иозс развивается диарея.пробовал ципралекс,паксил.в итоге даже гастроэнтеролог сказал что либо амитриптилин,либо леривон.неделю назад трванулся ежевикой.теперь совсем срк слетело.У меня как тревога сразу расстройство кишечника.а по жаре выходишь и не чувствуешь прохлады-тяжко. |
Автор: | sindel [ 22 май 2014, 06:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Я с СИОЗСне дружу, пью СИОЗСиН симбалту. От этого препарата у меня лично стул нормализовался. |
Автор: | kaktus [ 22 май 2014, 06:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
sindel писал(а): Я с СИОЗСне дружу, пью СИОЗСиН симбалту. От этого препарата у меня лично стул нормализовался. По жаре летом менять препараты для меня не вариант...придется мучаться до осени...
|
Автор: | sindel [ 22 май 2014, 06:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
kaktus, нее я Вам и не призываю к этому! Ведь это только мой опыт! Просто нужно лечить психику, а СРК само нормализуется. |
Автор: | grey mouse [ 22 май 2014, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Да, паника от жары - это нам знакомо. Сейчас вроде нет, но как вспомню лето 2010 - уй ё... Я тогда везде носила с собой бутылку с ледяной водой. Перед выходом из дома вынимала ее из морозильника - сплошной кусок льда - и всю дорогу нежно прижимала ее то к голове, то к груди. Хорошо на шею сзади положить. На работу приду - и опять ее в морозильник. |
Автор: | ilya_anf [ 22 май 2014, 11:45 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога | ||
лечиться.. или сидеть в ванне все лето
|
Автор: | Iriska [ 22 май 2014, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
kaktus, вот лето,как раз самое лучшее время для перехода на другой препарат или отмены. Осень время обострения у всех хронических заболеваний не говоря уже о невротиках. |
Автор: | Love [ 23 май 2014, 21:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
kaktus, а как у вас с сердцем? Я раньше тоже плохо переносила жару. И какое-то время была убеждена, что у меня бывают панические атаки. На самом деле в это время происходили сердечные приступы (идопатическая пароксизмальная фибрилляция предсердий), которые очень похожи на вегетативные кризы при панической атаке. У меня оказалось врожденное заболевание сердца, которое выявили совершенно случайно в 45 лет. После операции все прошло, жару переношу отлично. Съездила на море Единичная ЭКГ может не показать патологии, нужен холтеровский мониторинг. |
Автор: | kaktus [ 24 май 2014, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Love писал(а): kaktus, а как у вас с сердцем? Я раньше тоже плохо переносила жару. И какое-то время была убеждена, что у меня бывают панические атаки. На самом деле в это время происходили сердечные приступы (идопатическая пароксизмальная фибрилляция предсердий), которые очень похожи на вегетативные кризы при панической атаке. У меня оказалось врожденное заболевание сердца, которое выявили совершенно случайно в 45 лет. После операции все прошло, жару переношу отлично. Съездила на море Единичная ЭКГ может не показать патологии, нужен холтеровский мониторинг. Холтер,экг,стресс тест-только тахикардия,причем непонятного,но не органического,генеза.
|
Автор: | Love [ 24 май 2014, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
kaktus, тахикардия - это не так страшно. Часто бывает от нервов. Главное, чтобы она не была постоянной. |
Автор: | Divna [ 24 май 2014, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Love, а как выявили? |
Автор: | Love [ 24 май 2014, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Divna, случайно. Я почти три года ходила в поликлинику как на работу, но ничего не находили. Анализы были отличными. Я сама не подозревала, что мое ужасное самочувствие связано с сердцем. Грешила на язву желудка. А потом приступ мерцательной аритмии случился прямо во время прохождения ЭКГ. Мне повезло с кардиологом диагностического центра, которая проводила холтеровский мониторинг. Она защищала диссертацию по моей теме в Питере. Неделю расшифровывала мою ЭКГ (мониторинг). Потом курировала меня всю дорогу, подсказывала, куда обращаться, чего требовать. |
Автор: | elleonnora [ 24 май 2014, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Можно на время жары куда-нибудь на север - в Мурманск, например или в Карелию, или в Воркуту (там летом относительно прохладно) |
Автор: | kaktus [ 25 май 2014, 07:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
elleonnora писал(а): Можно на время жары куда-нибудь на север - в Мурманск, например или в Карелию, или в Воркуту (там летом относительно прохладно) С удовольствием бы уехал,но такой возможности нет.приходится искать выход здесь-в москве.
|
Автор: | ilya_anf [ 25 май 2014, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
на колыме начнет от холода колбасить. от невроза не убежишь. |
Автор: | sindel [ 25 май 2014, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
Муж приехал из солнечного Магадана в пятницу, там снег еще лежит |
Автор: | elleonnora [ 25 май 2014, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
kaktus писал(а): С удовольствием бы уехал,но такой возможности нет. Из-за работы?
|
Автор: | kaktus [ 25 май 2014, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
elleonnora писал(а): kaktus писал(а): С удовольствием бы уехал,но такой возможности нет. Из-за работы? |
Автор: | kaktus [ 04 июн 2014, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
народ,выручайте-солнышко жарит беспощадно.если панические приступы в прохладу еще ничего переношу,то выше 25,а сейчас на солнце все 35,мне дурнеет.может увеличить транк на время жары? |
Автор: | sindel [ 05 июн 2014, 05:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
kaktus писал(а): увеличить транк на время жары? Если в обычных дозах не помогает, можно немного увеличить ИМХО
|
Автор: | kaktus [ 07 июн 2014, 11:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
sindel писал(а): kaktus писал(а): увеличить транк на время жары? Если в обычных дозах не помогает, можно немного увеличить ИМХО |
Автор: | sindel [ 08 июн 2014, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
kaktus, Тогда не вижу смысла в подъеме транка. Он Вас не охладит. Но сейчас везде кондишки есть, разве не так? |
Автор: | Iriska [ 08 июн 2014, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жара и духота и тревога |
kaktus, Вообще лучше лечиться по- нормальному. Транки хорошо помогают при приступах паники, но когда принимаешь такие препараты, как АД, то эти приступы уходят. Если от жары так плохо, то сидите возле кондиционера или вентилятора. Вы работаете? в жаркие дни лучше не выходить из дома. Советую найти хорошего ПТ и лечиться. Фарма + психотерапия. Да и транк можно увеличить и посмотреть будет ли вам лучше, если нет, то вернуться на прежнюю дозу. Леривон не лучший АД от ПА и тревоги. Его обычно добавляют к основному АДу. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |