ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Sanseviera. Панические атаки https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=21&t=2323 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Sanseviera [ 22 мар 2016, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Сегодня была сессия с ПТ. Классный дядька Таблетки мне не нужны, будем заниматься КПТ, по скайпу. Дал домашнее задание, буду заполнять форму установок, делать релаксацию. Мне что-то после сеанса было с одной стороны так хорошо, спокойно, а потом так жалко себя стало, я аж разревелась и палец порезала, пока ужин готовила |
Автор: | Sosisja [ 22 мар 2016, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Sanseviera, мне в первый раз тоже порекомендовали КОКи отменить и типа все ок будет. ПА ушли, но не надолго. Сейчас я в ОПК.... |
Автор: | Peter [ 22 мар 2016, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Sanseviera писал(а): Сегодня была сессия с ПТ. Классный дядька Таблетки мне не нужны, будем заниматься КПТ, по скайпу. Дал домашнее задание, буду заполнять форму установок, делать релаксацию. а кто ? цена ? |
Автор: | Sanseviera [ 22 мар 2016, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Sosisja писал(а): Sanseviera, мне в первый раз тоже порекомендовали КОКи отменить и типа все ок будет. ПА ушли, но не надолго. Сейчас я в ОПК.... Не-не, не про коки он. Сказал, что они вообще не при чем. Не нужны транки и ад.Что такое опк? |
Автор: | Sanseviera [ 22 мар 2016, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Peter писал(а): Sanseviera писал(а): Сегодня была сессия с ПТ. Классный дядька Таблетки мне не нужны, будем заниматься КПТ, по скайпу. Дал домашнее задание, буду заполнять форму установок, делать релаксацию. а кто ? цена ? Мне внушает доверие, что он врач. |
Автор: | Sosisja [ 22 мар 2016, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Sanseviera, областная психиатрическая клиника .... Значит, не правильно Вас поняла. Надеюсь, все наладится у Вас и без транков и Адов |
Автор: | Таша [ 22 мар 2016, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Sanseviera, если на первой сессии возникло доверие к врачу это очень хороший признак, значит всё должно получиться. Удачи в лечении! |
Автор: | Sanseviera [ 13 июн 2016, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Решила написать: у меня все хорошо : Атак давненько уже не было, обошлась без серьезных таблеток - пила афобазол (гусары, не ржать!) С психотерапией не заладилось, сначала все было хорошо, потом что-то не сошлись мы на теме религии и отношения к маме и я бросила. Проработала несколько ситуаций, которые вызывали тревогу, и ПТ помог, и книжка Маккея, даже не знаю, что и больше. В общем, видимо, был какой-то откат. Правда, начала опять курить. |
Автор: | Таша [ 13 июн 2016, 14:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Sanseviera, хорошие новости! А как книжка называется?.. |
Автор: | Iriska [ 13 июн 2016, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Sanseviera, рада за тебя! молодец! |
Автор: | Sanseviera [ 13 июн 2016, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Таша писал(а): Sanseviera, хорошие новости! Маккей, "Как победить стресс и депрессию". Там про разные ситуации, и про ПА тоже есть, техники КПТ.А как книжка называется?.. http://bez-nevroza.tv/d/637771/d/kak_po ... y_m_de.pdf |
Автор: | Sanseviera [ 13 июн 2016, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Iriska писал(а): Sanseviera, рада за тебя! молодец! спасибо, дорогая Я тоже рада, что обошлась малой кровью :) Осталось разгребстись на работе и умотать в отпуск к морю
|
Автор: | Таша [ 14 июн 2016, 01:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Sanseviera. Панические атаки |
Sanseviera, спасибо! Уже читаю... |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |