Здравствуйте уважаемые форумчане, надеюсь на вашу помощь и поддержку.
Моя история началась все в конце января начале февраля. Шел на тренировку в спортзал и почувствовал резкий дискомфорт в желудке (у меня была дважды язва ДПК с кровотечением лежал в больнице, реммиссия с 2002 года). Сначала не придал этому сильно значения, но очень напрягся.
Далее пошла сильная накрутка и ухудшение в течении недели или полутора и вот в одну ночь, из-за шума соседей (голоса) не мог уснуть и в голове возникла цепочка мыслей, я не сплю, желудок не отдыхает, кислота разъедает стенки, у меня может уже язва или рак и т.п. Накрыл жуткий просто страх до паники и после этого, я перестал засыпать, как только начинаю проваливаться в сон, идет приступ страха, то из живота, то из груди поднимается волна до головы, не знаю даже как описать, из-за этих физических ощущений, выкидывает из сна и так продолжается до утра. Длилось это состояние 4 дня, пока я наконец не попал к гастроэнтерологу, все проверил, даже ФГС сделал. И сон и состояние начало нормализовываться и две недели после этого я спокойно спал.
Но тут пришло начала марта, и снова соседи, и снова голоса и в момент засыпания в голове мысль, а вдруг будет как прошлый раз со сном и естественно снова дикий страх панический и всё повторяется и вот уже середина апреля, я в пребываю в этом состоянии.
Бывает я засыпаю через 2 часа мучений, бывает сплю 1-2 часа с яркими снами, было несколько раз что по 3-4 дня подряд засыпал сразу, но просыпался в 5:30 (ложусь в 22-30), но стоит только подумать или запустить мысль, о у меня нет этих приступов и сразу начинается. Хуже всего это не зависит от времени суток, днем я тоже когда ложусь подремать меня лупят приступы страха при погружении в сон. Поверх всего этого началась тревога, которая то уходит то приходит, ломота в груди, жжение в груди, жжение в животе, состояние безисходности, все перестало интересовать в жизни, начал заниматься самокопанием, истерики со слезами, пугающие мысли о суициде и о том, как я с этим жить смогу, ведь люди без сна умирают.
Сначала думал пройдет само, пошел к неврологу, тот назначил Атаракс 1/4 утром, 1/2 на ночь, мелкасен и донормил если не могу уснуть - ничего не помогло. Затем еще через 2 недели поход к первому психотерапевту, тот назначил опять Атаракс 1/2 утром, 1/2 днем, целая на ночь + вести дневник самонаблюдения и делать мышечную релаксацию через напряжение, стало хуже. И вот в среду попал к другому врачу, он уже назначил Грандаксин (заход, первый день 1/2 два раза, второй день 1/2 три раза и потом месяц по целой три раза в день) + Сертралин (неделю по 1/2 и потом по целой 3-6 месяцев). C этого началось веселье, принимать начал все в четверг, со среду на четверг не спал, с четверга на пятницу, уснул сразу и спал часов 6-7, в пятницу вечером началась дикая тревога и физ. симптомы в виде жжения в груди, к вечеру вроде утихли, но уснуть я уже не смог, начались приступы страха при засыпании (в час ночи полез читать, может это побочки и естественно увидел, что и Грандаксин и Сертралин могут давать бессоницу) и тут меня совсем накрыло, с субботы на воскресенье тоже почти не спал (не могу даже сказать спал или нет), состояние жуткое, зеваю, при зевоте всего трясет, внутри какая-то дрожь дикая, при зевоте какие-то странные ощущения где-то в шее (не было такого), спать хочу дико, но не могу заснуть из-за приступов страха.
Не могу понять что происходит вообще, у меня никогда не было ничего подобного в жизни, а мне 38 лет, я не понять что это за приступы страха при засыпании, почему они то есть то нет и как это контролировать. Лечиться ли это и т.п. куча вопросов, которые сводят меня с ума.
Помогите хоть как-то понять все это... заранее всем спасибо кто откликнется.
|
