ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Укрепление полового здоровья
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=5110
Страница 1 из 1

Автор:  lyolik [ 24 авг 2018, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Укрепление полового здоровья

Есть на форуме такая тема:
Проблема с либидо и потенцией, как на фоне приёма психотропных препаратов(например антидепрессантов группы СИОЗС), так и без них.
Виагра - это конечно действенный вариант, но его я буду юзать когда дойду до пожилого возраста. Сейчас её юзать - можно попасть в психологический капкан: когда её не выпьешь - будешь терзать себя, что без неё у тебя уже не получиться.
Мне интересна тема: как вообщем подкреплять половое здоровье, а не виагрой - на заказ за пол-часа до..когда я успею поссориться с женой и усну в другой комнате один со стояком :16p:
То есть: что принимать, что б в общем укреплять здоровье в этом русле?
Я заметил что когда я прокалываю курс витамина Б12, то либидо, потенция усиливаються. Ну и вообще курс витаминов усиливает. После физнагрузок, когда поддерживаешь в этом плане форму - тоже. Что ещё?

Автор:  bearklake [ 24 авг 2018, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Мне попадались исследования насчет улучшения качества спермы:
высокие дозы витамина E - 300-600 мг;
сульфат цинка - 500 мг.
Прием в течение 3-6 месяцев по исследованиям повышал шанс зачатия на 10%.

Автор:  lyolik [ 24 авг 2018, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

bearklake писал(а):
Прием в течение 3-6 месяцев по исследованиям повышал шанс зачатия на 10%.
спасибо за информацию, но мне не качество спермы важно и не шанс зачятия, а, грубо говоря, нужно что б хорошо "стоял" :16p:

Автор:  Пальма [ 24 авг 2018, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Отсутствие тяжёлой пищи, которая оттягивает силы на переваривание.

Автор:  lyolik [ 24 авг 2018, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Пальма писал(а):
Отсутствие тяжёлой пищи, которая оттягивает силы на переваривание.
очень дельный совет. Сексом надо заниматься слегка голодным. Нажравшись уже не до этого, тяжело, не тянет. Этот метод я юзаю: во-первых вообще стараюсь не переедать и в последний раз ем в 18:00, максимум 19:00.

Автор:  Davos [ 24 авг 2018, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

цинк в разных формах, но только не сульфат.
льяное масло (только БИО).

всё это даже на ципре работает.

ну и после спорта, всегда :fan:


в спортивном питании много бадов для повышения тестостерона, но не пробовал.

http://www.okfit.ru/categories/testosterone/

Автор:  bearklake [ 24 авг 2018, 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

lyolik писал(а):
спасибо за информацию, но мне не качество спермы важно и не шанс зачятия, а, грубо говоря, нужно что б хорошо "стоял"
Я думаю, что и на "стояние" это тоже может положительно влиять.

В те далекие молодые пьяные времена у меня хороший стояк был с бодуна. Точнее когда бодун уже не мучает сильно голову и ЖКТ (хотя я помню чуть ли не умирал, но при этом ну очень хотелось), а когда наступает расслабончик.

Еще в свое время перед занятиями на велосипеде я пробовал йохимбин (для сушки). С него стоял дико как раз, еще и эмоций добавлял. Но мне так и не шел - голова болела, тремор, симптомы простуды.

Автор:  Davos [ 24 авг 2018, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

bearklake писал(а):
В те далекие молодые пьяные времена у меня хороший стояк был с бодуна

кстати, чтобы прошло быстрее похмелье, нужно кончить. Помогает действительно. :90:

Автор:  bearklake [ 24 авг 2018, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Davos писал(а):
кстати, чтобы прошло быстрее похмелье, нужно кончить. Помогает действительно.
Извиняюсь за подробности, 7 раз один раз было - не прошло)

Автор:  Davos [ 24 авг 2018, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

bearklake, мне становится значительно легче. :45n:

Спрошу не по теме. увидел у вас в подписи, что вы принимаете пантопразол и ципру. У вас ципра 5 мг специально, потому что пантопразол повышает концентрацию ципры в крови или просто так совпало?

Автор:  bearklake [ 24 авг 2018, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Davos писал(а):
У вас ципра 5 мг специально, потому что пантопразол повышает концентрацию ципры в крови или просто так совпало?
Ципру пока снизил до 5, так как кидает в гипоманию.
Пантопразол, в отличии от других ИПП, не повышает концентрацию АДов.

Автор:  Davos [ 24 авг 2018, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

bearklake писал(а):
Davos писал(а):
У вас ципра 5 мг специально, потому что пантопразол повышает концентрацию ципры в крови или просто так совпало?
Ципру пока снизил до 5, так как кидает в гипоманию.
Пантопразол, в отличии от других ИПП, не повышает концентрацию АДов.


повышает более чем на 20%.
конечно, что не 100% как омепразол, тем не менее, я почувствовал когда комбинировал ципру и нольпазу. При 10 мг, повышение на 2.5. для меня уже существенно.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4297217/

Автор:  Пальма [ 24 авг 2018, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Индийские афродизиаки:

Ашваганда
https://www.evaveda.com/ayurvedicheskie ... agandha-2/

Гокшура
https://www.evaveda.com/ayurveda-dop-ka ... -gokshura/

Автор:  Пальма [ 24 авг 2018, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Какие найду статьи Эволюции на эту тему, буду кидать сюда.

Статья "Стимуляторы влечения"
https://evo-lutio.livejournal.com/244752.html

"Снять тапки"
https://evo-lutio.livejournal.com/474194.html

"Баги мужей"
https://evo-lutio.livejournal.com/635216.html

Автор:  Keeper911 [ 24 авг 2018, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Поменять жену :16p:

Автор:  lyolik [ 24 авг 2018, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Davos писал(а):
цинк в разных формах
ну я в принципе постоянно витрум пью, там цинк имеется, разве что нужно отдельно принимать и больших дозах :scratch:
Davos писал(а):
льяное масло
интересно..что ж там такое в этом масле есть волшебного, что б от него.. А как принимать то?
Davos писал(а):
кстати, чтобы прошло быстрее похмелье, нужно кончить
мне ничего не помогало

Пальма, спасибо за ссылки, почитаем
Keeper911 писал(а):
Поменять жену :16p:
так просто, поменять жену? :16p:

Автор:  Пальма [ 24 авг 2018, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

"Доярки"
https://evo-lutio.livejournal.com/543725.html

"Загадочный ресурс"
https://evo-lutio.livejournal.com/99725.html#cutid1

"Сломанное либидо"
https://evo-lutio.livejournal.com/135364.html#cutid1

"Тест на мужскую фрустрацию"
https://evo-lutio.livejournal.com/139059.html#cutid1

Если будут какие-то вопросы по статьям - попробую ответить или найти дополняющие статьи.
Если несогласны с её статьями и хочется опровергнуть или поспорить - это не ко мне.

Автор:  bearklake [ 24 авг 2018, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Davos,
Теперь я понял почему кинуло в гипоманию - эзомепразол + амитриптилин, а потом эзомепразол + уипра. Спасибо, теперь буду учитывать.
Причем мой невролог сказал, что ничего страшного не будет от таких смесей, хотя я спрашивал. Горбатов упомянул, что увеличивается концентрация ципры, но не так глобально.

Автор:  Davos [ 24 авг 2018, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

lyolik, цинка нужно 25 мг, но не сульфатную форму. Сульфатная раздражает ЖКТ и плохо усваивается. Льняное масло это же лучше Омеги, и лучше масло зародышей пшеницы (которое кстати народное средство от импотенции). Ложка до завтрака. Но опять же нужно био, а не абы какое.

bearklake, мне тоже сказали врачи, что ничего страшного не случится, а у меня через несколько дней стало состояние, как будто я первый раз захожу на антидепрессант. :shok:

Автор:  lyolik [ 25 авг 2018, 09:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Пальма, ну вы женщина широкого диапазона: начиная от религии заканчивая ... :16p:
Davos, спасибо, поизучаю

Автор:  Пальма [ 25 авг 2018, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

lyolik писал(а):
Пальма, ну вы женщина широкого диапазона: начиная от религии заканчивая ...
Благодарю за комплимент )))

Для супружеских пар давно уже читала рекомендации длительного воздержания, когда сексолог говорил паре: "Месяц - ни-ни".
Эволюция так же положительно относится к православным постам именно с этой точки зрения, так как интимная жизнь так же не разрешается во время поста. Длительное осознанное воздержание по взаимному согласию возвращает в интимную жизнь свежесть чувств и остроту ощущений. Если конечно других глобальных проблем в паре нет психологических.

Автор:  lyolik [ 25 авг 2018, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Пальма писал(а):
длительного воздержания
ну после длительного воздержания конечно секс максимальный получается, для меня :16p: Физиология у мужиков и женщин разная: мужику часто хватает и раз в неделю и вообще чем больше воздержание тем секс потом ярче, а женщинам наоборот хочется каждый день :16p:

Автор:  bearklake [ 25 авг 2018, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

lyolik писал(а):
а женщинам наоборот хочется каждый день
Женщины тоже разные. Есть конечно и "нифмоманки", но есть и которым и раз в неделю достаточно. Также от возраста зависит еще. И периода в отношениях.

Автор:  4you [ 25 авг 2018, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

bearklake писал(а):
а женщинам наоборот хочется каждый день
Женщины тоже разные
И женщины все разные, и мужчины...

Автор:  lyolik [ 25 авг 2018, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

4you писал(а):
И женщины все разные, и мужчины...
когда кончил мужик, то после всякое желание выключается и не хочется больше никакой любви, у женщин наоборот.
Ещё для женщины важны только телесные контакты поэтому женщина может заниматься с закрытыми глазами. Для мужика кроме телесных очень важным есть видение женщины и контакта. Поэтому смотрят порнуху в основном мужики.
Это я говорю о большинстве и это моё имхо, то что я понял из того, что я вижу, видел, слышал, слышу.

Автор:  Пальма [ 26 авг 2018, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Davos писал(а):
льяное масло (только БИО).
Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена.
Льняное масло также относится к сухим маслам, повышает дошу Ветра в организме (опять Аюрведа, да), поэтому не рекомендуется тревожникам. (Страх, тревога, неуверенность - главная психологическая черта доши Ветра)

Мужское масло - из тыквенных семечек.
— нормализует деятельность предстательной железы и предупреждает развитие аденомы;
— повышает потенцию;

Автор:  Пальма [ 26 авг 2018, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

lyolik писал(а):
а женщинам наоборот хочется каждый день
Доярка, значит. Хреново.
То, что один в паре хоть как-то даёт понять, что ему мало секса, а второй тужится этот секс ему дать - это уже патология. Но не секса, а любви.

Я уже давно поняла, что либидо - это зло.
нажмите, чтобы увидеть
Это страсть, как и любая другая страсть, эгоизм: "дай", "хочу", "мне мало".
А если не дают - обидки, недовольства, нытьё, обвинения, манипуляции, угрозы, и т.д. и т.п....

Сексуальная революция ввела людей в огромное заблуждение, что в сексе - счастье.
Особенно вот это: люди должны подходить друг другу в сексе.

Сексуальность и либидо - это не константы, это постоянно меняющиеся величины. Да, среднестатистически есть типы слабые и сильные. Но и они в зависимости от обстоятельств могут уйти совершенно в другие стороны: сильный стать полным фрустрантом, а слабый стать сексуальным аддиктом.
Пара может начать с бурного секса, и может даже эта гармония будет длиться пару лет, а потом жизненные обстоятельства будут меняться, один уйдёт в плюс, другой в минус (в плане значимости друг для друга и желанности), и желание секса соответственно будет разным уже.

Один муж может полностью убить либидо в женщине, а потом она освободится, и станет сексуальной маньячкой.
И с мужчинами то же самое.

А болезни? Работа, усталость? Умри, но дай секса?

Любящий человек и вида не подаст ЛЮБИМОМУ, что его либида колбасит, если видит, что ЛЮБИМЫЙ не в настроении, нездоров, устал и т.д. За семь замков либиду свою засунет, но даже вида не подаст, что ему не хватает, а только заварит ему чаю и ласково поцелует в щёчку.

Об этом и Эволюция пишет.

Укрощение страстей необходимо для того, чтобы уметь любить. Думать не о себе, а о другом.
Тот, кто весь в своих страстях, он и не видит, что происходит с другим человеком.
"Чем тише ты становишься - тем больше слышишь". И видишь. Чем лучше ты укротил свои страсти, тем лучше видишь малейшие нюансы состояний окружающих.

Автор:  Milk [ 26 авг 2018, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Пальма писал(а):
"Чем тише ты становишься - тем больше слышишь". И видишь. Чем лучше ты укротил свои страсти, тем лучше видишь малейшие нюансы состояний окружающих.
:super:

Автор:  Пальма [ 26 авг 2018, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Ещё одна статья для онегиных. Это психотип у Эволюции, яркая черта которого - ответственность или гиперответственность.

"Секрет Казановы"
https://evo-lutio.livejournal.com/637224.html

по тексту: "свою Королеву" - это свою спонтанность.

Автор:  Пальма [ 26 авг 2018, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Вот такой рецепт нашла. Для тех, кто нормально переносит молоко.
Этот рецепт хорош ещё и тем, что снижает дошу Ветра. Сейчас, осенью, это особенно актуально для тревожников.

Афродизиак на молоке (для тех кто любит возиться на кухне):

нажмите, чтобы увидеть
Согласно Аюрведе для увеличения продолжительности эрекции, увеличения количества спермы и предотвращения преждевременного семяизвержения рекомендуется быстродействующее средство на основе молока. В него следует добавить особые травы, используемые для лечения бесплодия, как у мужчин, так и женщин. Молоко здесь выступает в роли транспортного средства, доставляющего целебное действие трав до тканей репродуктивной системы человека. При употреблении данного средства происходит нормализация функционирования репродуктивной системы, омоложение организма, повышение либидо, увеличение подвижности сперматозоидов и восстановление эректильной функции.

Приготовить данное средство согласно Аюрведе можно следующим образом.

Ингредиенты:
Long перец – 10 шт. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0 ... 1%8B%D0%B9
(Можно заменить имбирём с молотым чёрным перцем)

Кунжутное масло – 2 ч. ложки
Топленое масло Гхи – ¼ стакана
Молоко – 1 стакан
Сахар – 100 гр
Фасоль Маш (лущеная) – 1 стакан
Мед –¼ стакана
Кардамон (молотый) – ¼ ч. ложки
Для тех, кто не уверен, что молоко очень хорошо переваривается, можно добавить по щепотке кориандра и тмина.

Способ приготовления:
Кастрюлю с толстым дном поставьте на плиту на слабый огонь. Поместите туда перец long и фасоль Маш и обжарьте в кунжутном масле. Дайте им остыть, после чего измельчите в блендере до однородной массы. Добавьте мед, топленое масло Гхи, кардамон и тщательно перемешайте. Хранить приготовленную смесь в герметичном контейнере.

Употреблять ежедневно после обеда по 1 чайной ложке, размешанной в стакане теплого молока.

Согласно Аюрведе, данное средство рекомендуется регулярно принимать мужчинам, страдающим импотенцией, нарушением эрекции, преждевременным семяизвержением.


Ещё афродизиаки: чеснок. лук и имбирь.

Имбирь порезать тонкими ломтиками, посыпать солью и полить соком лимона. Съедать по ломтику перед едой или после (если проблемы с желудком). Можно дня на три сразу нарезать, дольше - портится в холодильнике.

Как принимать чеснок (его и лук запрещают употреблять тем, кто занимается духовными, медитативными практиками, так как они возвращают сексуальное желание). Его способность «разогревать» гениталии давно отмечена многими народами.

нажмите, чтобы увидеть
Инструкция по применению
По рекомендациям врача рекомендуется употреблять не более 1200 мг этого овоща в сутки. Если принимать большее количество, то есть риск разжижения крови. Минимальная доза потребления, которая приносит пользу для организма, составляет 1 зубчик, который можно разделить на 2-3 приема на протяжении дня. Допускается использовать чеснок для мужской силы в следующих формах:

В сыром виде в качестве добавки к первому блюду. В этом случае нужно просто съедать по зубчику во время основных приемов пищи. Чтобы справиться со специфическим запахом, можно закусить его петрушкой или ломтиком лимона, выпить стакан жирного молока или чая с добавлением корицы. Устранить неприятный аромат поможет и удаление зеленой сердцевины овоща (стержня).

Как приправу ко второму блюду. Чеснок нельзя долго жарить или варить, поскольку он будет терять свои полезные свойства. За 5-10 минут тепловой обработки эти потери будут минимальными, за 15-30 мин. – средними, за 45 и более минут – максимальными. Чтобы овощ выделил аллицин (одно из полезных веществ), нужно сначала измельчить зубчики, а потом оставить их на 5-10 минут. Если сразу бросить овощ в кастрюлю или на сковороду, такой процесс не запустится.

Как добавку к различным салатам. Один из самых простых вариантов закуски готовят из 1 большого яблока, 1 средней моркови и 4 чесночных зубков. Эти ингредиенты необходимо натереть на терке, смешать и заправить столовой ложкой меда. Такой салат подойдет для перекуса или гарнира для основных приемов пищи.

В виде настойки, отвара или экстракта. Основой этих средств является вода, спирт или водка. На последних двух компонентах получаются более концентрированные составы, но их нельзя употреблять тем, кому противопоказан алкоголь. В таком случае стоит пользоваться рецептами отваров или настоев.

Автор:  kaha [ 26 авг 2018, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Мускатный орех. Он к тому же антидепрессант и эйфоретик. Дозы и способы потребления можно гуглить. Я с удовольствием его два года употреблял, практически ежедневно. Потом толер. А жаль.

Автор:  Пальма [ 26 авг 2018, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

kaha писал(а):
Мускатный орех. Он к тому же антидепрессант и эйфоретик. Дозы и способы потребления можно гуглить. Я с удовольствием его два года употреблял, практически ежедневно. Потом толер. А жаль.

Верно. Все специи - афродизиаки:
https://vseprynosti.ru/magiya-spetsij-i-pryanostej/

Помните о том, что специи и пряности обладают сильным воздействием на психику. Поэтому не стоит увлекаться большим количеством!!!

Автор:  kaha [ 26 авг 2018, 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Пальма писал(а):
Верно. Все специи - афродизиаки
Там написано "на кончике ножа" - этого мало, даже эффекта не почувствуешь. 2-3 ореха (15 г.) в день для начала.

Автор:  Ex - Тони ) [ 26 авг 2018, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

kaha писал(а):
Мускатный орех. Он к тому же антидепрессант и эйфоретик. Дозы и способы потребления можно гуглить. Я с удовольствием его два года употреблял, практически ежедневно. Потом толер. А жаль.
Может я конечно чего то делал не так... жрал я как то эти орехи...кажется мускатный был... там его как то дробишь и в кефире размешиваешь... седативный эффект, вроде музыка получше слышалась... в плане восприятия... и дикий отходняк на следующий день... вплоть до не возможности что то скушать нормальное, разве что йогурт чуть попить...

Автор:  kaha [ 26 авг 2018, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Ex - Тони ) писал(а):
и дикий отходняк на следующий день
Ну не знаю, у меня не было. И СО не было после 2-х лет использования. Просто он начинает действовать часа через 2-3 после приема, поэтому догоняться нельзя.

Автор:  Ex - Тони ) [ 26 авг 2018, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

kaha писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
и дикий отходняк на следующий день
Ну не знаю, у меня не было. И СО не было после 2-х лет использования. Просто он начинает действовать часа через 2-3 после приема, поэтому догоняться нельзя.
может много бахнул :pardon:

Автор:  Пальма [ 26 авг 2018, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

На специи, как и на всё на свете, могут быть индивидуальные реакции. Поэтому начинать наверное надо со щепотки, и дальше смотреть на реакцию. Повышать или нет.

Автор:  Пальма [ 26 авг 2018, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Укрепление полового здоровья

Имейте в виду, что вытягивание из человека секса может привести его не только к фрустрации, но и к болезням репродуктивной системы, если человек чувствует вину за неудовлетворённость партнёра.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/