ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История asberg21 https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=448 |
Страница 10 из 15 |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21, нуэто как страх в метро спуститься. Тока поездка, тока эскалатор, тока вперед)) |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Марго писал(а): brumstick, у лягушки интенсивно молотящей лапками был скорее приступ паники)) а депрессивная ушла на дно Так мы уйдём в терминалогические дебри (паника - аффект это плохо как избежать и тд).. Скажем так - у тебя есть выбор (иначе зачем вообще весь разговор)... Чё выбирать : "депрессивная ушла на дно/плавала всю жизнь в дерьме" или "приступ паники" - тоже ушла на дно и даже быстрее/взбила сливки/ была замечена ильёй_анфом и спасена/<другие варианты>.... Блин опять этот выбор... Меня жизнь на данном этапе активно заставляет бить лапками... Я не знаю куда это гипоманиё приведёть... Посмотрим
|
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Ну даже если тебя там заПАшит, ну подышишь нашатыря, чего тревожится. Релакс)) |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 14:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Да вот именно. Это то я умом и понимаю, но эта какашка тревога запускается на автомате несмотря на мои увещевания, что все будет пучком. Даже не увещевания, а знание. |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): побольше конкретики, побольше, я жадная.. А что бепокоит в данную минуту (я не спрашиваю про жизненный этап - за жизнь можно долго трещать,под пиво.Чаще всего это бесполезно)
|
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Тревога, нарастающая, изза завтрашнего похода к зубному. Бесит меня она. Тревога эта. И еще бесит что придется пить пам изза нее. Я уже клин пару недель. Без пама. И еще тревога обостряеи симптомы срк. |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
И еще она сковывает. Двигаться и что то делать тяжелее. |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21, спорта добавь, помогает) |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Марго, а пирожки печь не поможет? Я седня планировала... |
Автор: | indigo [ 05 фев 2015, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
у меня как-то случилась ПА у стоматолога. так вот. врач с медсестрой по-моему схватили еще большую паническую атаку, когда я замахала руками и попыталась сесть в кресле. мне сунули под нос этот долбанный нашатырь, окно открыли, они решили, что я в обморок падать собираюсь когда я им объяснила причину, то глаза у них округлились, но зато они пообещали делать свои манипуляции с учетом моего состояния. и да. меня теперь этот врач помнит) кстати, советую предупредить врача заранее, вам сразу полегчает, ведь ПА в данном случае обычно вызвано страхом совершить неконтролируемый постыдный поступок (закричать, убежать и.т.д), а если вы будете знать, что персонал предупрежден, то уже и страха не возникнет |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
И пирожки печь поможет, физ работа хорошо отвлекает) |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): И еще она сковывает. Двигаться и что то делать тяжелее. "соберись,тряпка" есть?Марго писал(а): asberg21, спорта добавь, помогает) +1asberg21 писал(а): а пирожки печь не поможет? есть такой спорт - тока не откладывай...
|
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Мой зубной уже давно в курсе... Он меня когда видит, у него уже глазик дергаться начинает От мужики... не знают как себя вести при паники у женщины. Вот когда один раз к тетке зубнихе ходила, тож предупредила, так она молодца такая, командным тоном мне периодически "Елена - дышать! Я не вижу что тыдышишь, нука давай! Молодец!' Со мной тока так и можно. Чтоб я собралась морально. Мож стоит поискать себе тетку врачиху? Но на завтра уже поздняк метаться. Придется прихватить пама еще идля дохтура. |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
brumstick писал(а): соберись,тряпка" есть? О! Вот это из серии того, что мне помогает, но в варианте волшебного подзатыльника. Командуйте мной, командуйте! |
Автор: | sindel [ 05 фев 2015, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Сходишь, и уже не будешь бояться. Завтра все кончится. |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
sindel писал(а): Завтра все кончится. Быстрее бы уже...
|
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Неа, не кончится не последний же зуб во рту |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): Командуйте мной, командуйте! А ты не пробовала удалить зуб сама (ну типа ты на необитаемом острове) ... По=моему эта мысль должна примирить с завтрашним приключением?
|
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Марго писал(а): Неа, не кончится не последний же зуб во рту Спасибо успокоила
|
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
brumstick писал(а): asberg21 писал(а): Командуйте мной, командуйте! А ты не пробовала удалить зуб сама (ну типа ты на необитаемом острове) ... По=моему эта мысль должна примирить с завтрашним приключением? Похудею, модная стану |
Автор: | sindel [ 05 фев 2015, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Ну хоть до следующего раза успокоиться и выйдит как герой завтра из кабинета ))) |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Короче, готовьтесь, завтра вам тут буду ныть изо всех сил Я предупредила |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): завтра вам ну ты как бэ уже...asberg21 писал(а): Я предупредила Я - подставлю плечо...
|
Автор: | indigo [ 05 фев 2015, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): Мой зубной уже давно в курсе... ну вот, тогда тем более. он уже знает, что вы ненормальная пациентка) вспомнила вумные слова моего ПТ: "необходимо снизить значимость события" в данном случае надо идти от противного: да, я такая, ненормальная паникерша, я им покажу, как я умею себя вести, пусть у них глазик задергается, подумаешь. вся наша беда (пашников), что мы слишком сильно фиксируемся на контроле, а надо наоборот позволить себе быть немного сумасшедшим |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
indigo, хорошая мысля |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
brumstick писал(а): asberg21 писал(а): завтра вам ну ты как бэ уже... asberg21 писал(а): буду ныть изо всех сил
|
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Нет зубов -нет проблем)) |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Думается мне, я буду посимпатичнее |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Автор: | ilya_anf [ 05 фев 2015, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): мне то чо делать, это только кажется, что разумом не понимаешь. хотя разум любит обманывать.. тогда посмотреть с др. стороны - какая цель у тревоги? что она хочет с тобой сделать и зачем. типа образно, как в тесте про куб в пустыне. разложить как бы бессознательное конструктивно. а убегание от ситуации ничего продуктивного не даст.. ну зубы, потом губы, и далее по органам и транспорту понеслось по трубам. |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Нееее, убегать не буду, хотя транк приму, но это при сильной тревоге как мертвому припарки уже... А вот не пойму никак, зачем она мне? Тревога то? |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Цитата: не пойму никак, зачем она мне? Тревога то? Такая же история |
Автор: | ilya_anf [ 05 фев 2015, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
brumstick писал(а): так депрессивные проживали дольше чем живчики,да изза такой ссылки весь экран перекосило при постэнцефалитном паркинсонизме живут на удивительно долго)) представить... лет 50-60 в ступоре. |
Автор: | ilya_anf [ 05 фев 2015, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): убегать не буду, да не в прямом смысле)) asberg21 писал(а): А вот не пойму никак, зачем она мне? Тревога то? ну тревога ты и есть сама. зачем ты себе такая? с ложными мыслями.. а ложные мысли не устраняются ложными же. тревога - типа страдание, признак того что сбился с пути и уперся лбом в стену. осознать это надо прежде всего.. а человек считает себя довольно высшим существом, у которого все ок. (не в материальном плане, ессно). поэтому вопрос себе, с какого лешего у меня это?! |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Марго писал(а): Такая же история Блин..Ну девы.. Вы в теме,я думал - не новички тут... Тревога - подэмоция страха..Моя собачка приходит к доктору и не рада - мне здесь в прошлый раз в попу что-то засовывали.. Надо сбежать...Вроде глупое поведение... Но в прошлом оно спасло много обезьян от острых львиных клыков... Карочь тревога - сигнал, что будущая ситуация опасная... Можно избежать/бить лапками - уже обсуждали...С походом к доктору ничего сделать нельзя и трвога не адаптивна...Поэтому - пеки пирожки...
|
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
brumstick, да неее, ну к доктору еще понятно.. а нафига тревога для поездки в метро? Так это все ситуационно, а если утром глаза только открыл, а тревога уже срывает с места? |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Марго писал(а): если утром глаза только открыл Ну бывают сбои (если нет причины/возможности что-то сделать с ситуацией) или есть там более тревожные люди генетически или папа-алкоголик...Но и с этим можно работать - у тебя ж получилось
|
Автор: | ilya_anf [ 05 фев 2015, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
brumstick писал(а): Карочь тревога - сигнал, что будущая ситуация опасная.. собачку павлова закопать невозможно)) и заметьте, как это перемешано с теорией эволюции. человек боится змей патамушта змеи ели обезьян-полусапиенс. кароч, псевдонаучно, а рассуждать канешн, каждый имеет право." я щетаю - вот так! и тчк." сигнал в будущее - это было бы великолепно, счасливые числа лотерейного билета, обокрасть банк чтоб не поймали, .. и далее все прелести жизни по сюжету день сурка. но чота разум тупо выбирает только сигнал сос как не хрюкнуться мордой о виртуальную стенку. которая, кстати, в настоящем. такчта фитиль ликбеза можно и прикрутить. |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Пардон, я тупой.. Совсем не въехал в глубину текста (но му это уже проходили не раз.. Тэк чта всё Ок - у нас просто разные мозги ) |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
ilya_anf писал(а): тревога - типа страдание, признак того что сбился с пути и уперся лбом в стену. Ну я согласна с этим, понимаю ее и вродь принимаю а что дальше? Искать другой путь, то бишь полностью менять жизнь? Как узнать, что выбрал правильное направление, неужели при правильном направлении тревога сразу отпочкуется сама по себе?
|
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Цитата: Как узнать, что выбрал правильное направление , Никак. Методом проб и ошибок)) но хотябы примерно понимать куда двигаться надо. Иначе придешь не тута. Точнее никуда. |
Автор: | ilya_anf [ 05 фев 2015, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): Ну я согласна с этим, понимаю ее и вродь принимаю а что дальше? Искать другой путь, то бишь полностью менять жизнь? в чем свою беду понимаешь? не симптомы)жизнь не надо менять, умение жить менять. от него зависит образ нашей жизни, здоровья и проч. с испорченностью уйдет и беспокойство. ему негде будет жить. |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 18:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Марго писал(а): хотябы примерно понимать куда двигаться надо Вот и спрашиваю, как понять то?Ну вот мне хреново здесь, и я в душе гдето мечтаю всё здесь бросить и вернутся жить в эстонию... как узнать что это правильное направление? Это ж будет стоить огромных денег переехать обратно, именно то, что у меня в норвегии много заемов, на обучение, кредиты... я ведь ни в жисть не рассчитаюсь с норвежскими кредиторами с эстонской зарплаты... |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
ilya_anf писал(а): asberg21 писал(а): Ну я согласна с этим, понимаю ее и вродь принимаю а что дальше? Искать другой путь, то бишь полностью менять жизнь? в чем свою беду понимаешь? не симптомы)жизнь не надо менять, умение жить менять. от него зависит образ нашей жизни, здоровья и проч. с испорченностью уйдет и беспокойство. ему негде будет жить. |
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 19:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): с испорченностью уйдет и беспокойство. ему негде будет жить Вот не надо о греховной сущности и тд... Не для всех..Марго писал(а): Никак. Методом проб и ошибок Да,да... а ещё есть чужой опыт И вообще - путей много... не факт что нужен тот единственный.. Иди на котором сейчас - может это твой путь и есть ...
|
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): мне хреново здесь Почему? Culture shock?
|
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Нет,просто тоска по родине |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Цитата: Вот не надо о греховной сущности и тд... Не для всех.. Почему же... человек начинает думать, что он всемогущ и все в его власти. И тут его подстерегает главный облом)) занавес. Депрессия, тревога и тд..
|
Автор: | brumstick [ 05 фев 2015, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): Нет,просто тоска по родине Ностальгия...Я две страны поменял...Как-то не досаждает.. Даже не знаю. Ну можно любить ведь и там где живешь и ностальгировать одновременно(я вот неравнодушен к нескольким женщинам..Но больше всех люблю маму )... |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 20:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Я очень одинока здесь. Кроме мамы, которую могут направить из норвегии в любой момент, и моего бф, возможно уже бывшего, у меня здесь больше никого нет. Виктор, ты ж с семьей живешь, а как грится сто коллективом и батьку бить легче |
Автор: | Kern Bloms [ 05 фев 2015, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Че там, русских вообще нет? |
Автор: | Iriska [ 05 фев 2015, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21, солнце, не переживай так. Займи себя чем-то. Покушай сладенького Прими расслабляющую ванну чтоли. Тебе надо снизить уровень тревоги. Выпей транк на ночь и перед походом. Меня всегда накрывает тревога, когда иду в незнакомое место, где незнакомые люди, где неизвестно, что будут мне делать итд. У здоровых людей тоже возникает такая тревога. Тем более перед стоматологом. Это нормально! |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Iriska, только и занимаюсь весь день, что ем сладенькое, уже скоро, пардон, буду какать конфетками |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
А русских в норвегии много... |
Автор: | Iriska [ 05 фев 2015, 20:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21 писал(а): буду какать конфетками Это можно |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Принцессы не каааакают, а если какают то зефиром, а если пукают, то духааами, и не встречаются прЫнцессы с лохааами)) сорри, не могла сдержаться про конфетки |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 21:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Марго, А я... ... осталась без пирошкофф... |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
asberg21, чего так? |
Автор: | asberg21 [ 05 фев 2015, 21:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Посмотрела, муки мало совсем. 400 г... не охота возиться так долго , чтобы слепить 10 пирожков. |
Автор: | Марго [ 05 фев 2015, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История asberg21 |
Я ни разу не делала пирожки |
Страница 10 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |