ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Ночной голод. Как справляетесь? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=1819 |
Страница 3 из 5 |
Автор: | кафтор [ 20 дек 2015, 17:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Dmitriy писал(а): Я себе на ночь такое придумал: Затрудняюсь. Смогу ли я впихать протеиновое питьё (?) сегодня приготовила на вечер, творог, банан, молоко и немного гранолы. Это типа десерт, не знаю как обозвать. 240 кал. Посмотрю.
У брата отсыпаю протеинов (порошок, из которого коктейль для "качков" делается), и пью ночью это + хлеб с отрубями или хрустящие хлебцы(там дофига клетчатки). Конечно это хуже, чем сдержаться и вообще ничего не есть ночью, но всё же лучше, чем сладости типа шоколадок, зефира, халвы, эклеров, и прочего в таком духе, где сплошной сахар и жир. Протеиновый коктейль тоже сладкий, но там сахарозаменители. Желудок набивается протеинами, водой, сладкими сахарозаменителями и клетчаткой и есть больше не хочется. |
Автор: | Alisa [ 20 дек 2015, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, а откуда вы берете каллорийность продуктов, у вас есть таблица? |
Автор: | кафтор [ 20 дек 2015, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Alisa писал(а): кафтор, а откуда вы берете каллорийность продуктов, у вас есть таблица? Я пользуюсь калоризатором. Могу дасть ссыль. Если не возбраняется правилами форума
|
Автор: | Alisa [ 20 дек 2015, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
да, дайте пожалуйста! |
Автор: | кафтор [ 20 дек 2015, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Alisa писал(а): да, дайте пожалуйста! Я в основном пользуюсь анализатором рецептов и продуктов http://www.calorizator.ru/
|
Автор: | Alisa [ 20 дек 2015, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, спасибо! |
Автор: | кафтор [ 16 янв 2016, 22:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Жрала,жру и судя по всему буду жрать. Диагноз гипогликемический синдром (инсулин натощак высокий очень) причин....море, пересказывать не буду. Надо делать генетику, всякие биопсии мышц и печени, не хочу и не буду. Короче какой то гликогеноз. Предположительно дефицит амило1,6 глюкозидазы (тип наследования аутосомно рецессивный) + у меня в анамнезе анорексия (и папина мама умерла,очень молодой как дедушка говорил от горя, прекратила есть и всё не поднялась, от голода и умерла) . Поэтому если вся жта фигня генетическая, что скорей всего ( моё мнение) на фиг тратить время. Всё равно не лечится. К слову ттт, сейчас не каждую ночь ем. Язык покусаю. |
Автор: | keren [ 16 янв 2016, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
ооооо у меня начной дожор это главная тема после тревоги как с этим бороться |
Автор: | кафтор [ 16 янв 2016, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Мне судя по всему никак, я такая всю жизнь. Всегда ела ночью, но не каждую ночь. Просто последнее время стала вставать,несколько раз за ночь. Сейчас получше, встаю один раз, но уже не каждую ночь хотя бы. И то дело. Рада. |
Автор: | absolute [ 16 янв 2016, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Я даже, если перед сном поем, все-равно через 2-3 часа встаю и налегаю на бутерброды, миртазапин.... |
Автор: | кафтор [ 16 янв 2016, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute писал(а): Я даже, если перед сном поем, все-равно через 2-3 часа встаю и налегаю на бутерброды, миртазапин.... Вот сейчас съела бублик с вареньем, сыр, ну грамм 30 и простокваши. Посмотрю как спать буду, а то вчера лазила, хотя ужин был очень плотныйВложение: еда.jpg [ 129.93 КБ | Просмотров: 1626 ] Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт |
Автор: | absolute [ 16 янв 2016, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт У меня все гораздо проще, обычно это бутерброды с сыром))) хлеб только с отрубями покупаю, от обычных батонов на утро жуткая изжога((( |
Автор: | asberg21 [ 17 янв 2016, 16:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, с новым годом и возвращением. Думала про вас! Это же хорошо, что хоть определенность появилась с диагнозом! Жаль правда, что не лечится, а они никаких там таблеток, добавок, или диет не посоветовали, чтобы хоть как то облегчит вам вашу участь? |
Автор: | кафтор [ 17 янв 2016, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
asberg21, Приветик. С Новым годом. Да нет лечения, если это генетика, а если последствия анорексии, то психиатр.Сказали можно корректировать питание, но я так уже задолбалась с этими обследованиями-питаниями. Но всё равно выберу время схожу к диетологу. А психиатр говорит что она мне назначила надо продолжать, а то будет срыв и вообще неизвестно чем всё может закончится, эсциталопрам я на 20, валиум только по необходимости.Снотворное тоже сейчас иногда. Короче нормально, если так пойдёт Вчера спала всю ночь, рада. Я так думаю что это всё таки действие АД благотворное. |
Автор: | кафтор [ 17 янв 2016, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute писал(а): кафтор писал(а): Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт У меня все гораздо проще, обычно это бутерброды с сыром))) хлеб только с отрубями покупаю, от обычных батонов на утро жуткая изжога((( |
Автор: | кафтор [ 18 янв 2016, 08:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Залакировала всё пончиком с шоколадным муссом .....и проспала до будильника.Без снотворного. Так что от чего зависят мои ночные брожения, не понятно. Сегодня запишусь к диетологу. |
Автор: | Iriska [ 19 янв 2016, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Ааа.. Не могу такое читать слюни текут. Хочу сладкого! |
Автор: | Бубух [ 19 янв 2016, 00:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
а у меня пропал наконец! 3 месяца по ночам просыпался и жрал. Обычно ел кусок хлеба с минералкой, чтобы голод заглушить. А сейчас все резко норм стало. Перестал от голода просыпаться. |
Автор: | absolute [ 19 янв 2016, 01:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
У меня было время, что до жути сладкого хотелось, особенно пирожные с кремом, да и вообще не мог спокойно пройти мимо пряников, печенек... сейчас организм успокоился и не требует сильно сладкого, могу поесть, но без мании.... насчет ночного голода, вот сейчас покушал, если в ближайшие 30 минут лягу спать, то есть 50% надежда, что ночью не встану, если дольше просижу, то еще чего-нибудь съем перед тем, как лечь, а встану ночью или нет, как повезет... |
Автор: | кафтор [ 19 янв 2016, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Жрала, раза три. На работу пошла с чугунной головой. Как то отработала |
Автор: | кафтор [ 22 янв 2016, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Вчера наевшись на ночь, так что не могла дышать, проспала до утра, но так тоже ....не знаю,нельзя |
Автор: | Love [ 23 янв 2016, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Нельзя держать дома запасы вкусной еды Ночью обязательно захочется на кухню Пусть в холодильнике будет морковка, нежирный кефир, яблоки, вареная свекла и никаких колбас, майонезов. тортиков и т.п. Сегодня очень вкусно приготовила картошку с мясным фаршем и с сыром. И что? Последний раз поела в 9 вечера Это очень поздно. В запасе есть двухлитровая пачка персиково-яблочного сока. Попробую завтра посидеть на соке. |
Автор: | absolute [ 23 янв 2016, 22:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Love писал(а): Пусть в холодильнике будет морковка, нежирный кефир, яблоки, вареная свекла и никаких колбас, майонезов. тортиков и т.п. С таким набором пожалуй совсем не уснешь, когда тортики и пирожки в холодильнике, хотя бы сон будет, пусть и не долгим, но крепким и главное спокойным за светлое будущее |
Автор: | Love [ 23 янв 2016, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute, а куда вы денетесь, если жрать больше нечего будет Наедитесь свеклой. |
Автор: | Бубух [ 23 янв 2016, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Love писал(а): Нельзя держать дома запасы вкусной еды полностью поддерживаю! у меня в холодильнике шаром покати. Вот сейчас пяток яиц, пачка масла, лимон и плавленые сырки)) И в морозилке еще пельмени, фасоль зеленая и упаковка сосисок. Специально так, иначе сожру все)) и сладкого не держу. печенье только есть. Юбилейное. А что-то вкусненькое покупаю на раз. Раз съесть и все. А то мне если целый торт купить, так я его за 2 дня и слопаю)) |
Автор: | absolute [ 23 янв 2016, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Love писал(а): absolute, а куда вы денетесь, если жрать больше нечего будет Наедитесь свеклой. Love, разбужу всех соседей и пока они не накормят меня тортиками, пирожками.... не дам спать))) Мои соседи наверху кажется каждую ночь в боулинг играют и мебель переставляют, вот от таких здоровых все неприятности в жизни, если они не угостят меня чем-нибудь вкусненьким, с их стороны это будет большое свинство |
Автор: | Love [ 23 янв 2016, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute, пусть вам повезет с соседями |
Автор: | Бубух [ 24 янв 2016, 02:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute, к соседям сверху в гости должно ходить с топором. Тогда они точно и тортиком угостят и пирожками накормят! да еще и денег с собою дадут.. |
Автор: | absolute [ 24 янв 2016, 02:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Бубух писал(а): absolute, к соседям сверху в гости должно ходить с топором. Тогда они точно и тортиком угостят и пирожками накормят! да еще и денег с собою дадут.. Я вежливый, предпочитаю быть лучше побитым |
Автор: | кафтор [ 02 фев 2016, 21:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Продолжаю просыпаться и есть,хотя диетолог расписал мне питание. Не хрена. С чем связать не знаю, дня три или четыре не вставала. А потом опять, ползаю Как то три за ночь встала, Ужин сейчас обязательно белковый+овощи. И суп, но вегетарианский, дело в том что на мясе не ем. Могу фруктик на десерт или печеньку-шоколадку-круасан, но немножко. |
Автор: | Moonsatan [ 09 фев 2016, 23:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Практически никак. Ем пока не тресну :) особенно на миртеле и после кветирона, очень хочется есть ночью - это мало сказано. А недавно ещё травку покурил ради интереса - так ваще.... ЗВЕРИНЫЙ ГОЛОД! Съел 2 банки сгущёнки в прикуску с копчёной колбасой и салом) Но проблема лишнего веса меня не волнует так сильно, потому что тревога и апатия доставляют намного больше дискомфорта и волнения. Лучше уж быть "жирным", но более-менее счастливым |
Автор: | кафтор [ 21 фев 2016, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Moonsatan, да тоже лишним весом не страдаю, но всё равно. Ночью надо спать, а не лазить. Но вроде сейчас не каждую ночь встаю, через раз так сказать. Как карта ляжет. От ужина ничего не зависит. |
Автор: | Кочевряжка [ 24 мар 2016, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Всем привет! А меня вот проблема ночного дожора коснулась в другом - я страдала от булимии, сейчас восстанавливаюсь после лечения. Лечилась в Подмосковье, клиника называется Rehab Family, оч классные специалисты и условия. А как кормят! Началось, кстати, с бутербродов на ночь в невероятном количестве. С работы голодная приходила, накидывалась на еду, а тут еще и очень заботливый муж, которому нравятся "пышечки", вследствие чего было желание меня подраскормить. Знаю, звучит забавно и как-то странно, но последствия были ужасными. Так что тем, у кого нет проблем с гормонами, советую быть поаккуратнее с обжорством на ночь, мало ли что:(( |
Автор: | Ольнара [ 24 мар 2016, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Кочевряжка писал(а): Так что тем, у кого нет проблем с гормонами, советую быть поаккуратнее с обжорством на ночь, мало ли что:(( у меня всю взрослую жисть так: проснусь ночью и в холодильник, сегодня вот так же: кифирчик, пицца, печенице, варенице и ниче, вес вроде норм, при росте 171 - вес от 62 до 65)))
|
Автор: | кафтор [ 24 мар 2016, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Ольнара писал(а): Кочевряжка писал(а): Так что тем, у кого нет проблем с гормонами, советую быть поаккуратнее с обжорством на ночь, мало ли что:(( у меня всю взрослую жисть так: проснусь ночью и в холодильник, сегодня вот так же: кифирчик, пицца, печенице, варенице и ниче, вес вроде норм, при росте 171 - вес от 62 до 65))) |
Автор: | absolute [ 24 мар 2016, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Я ем примерно за 2 часа до сна, достаточно плотно, потом пью метформин и ночью уже не встаю, т.е. встаю, но без мыслей пожрать |
Автор: | кафтор [ 24 мар 2016, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute писал(а): Я ем примерно за 2 часа до сна, достаточно плотно, потом пью метформин и ночью уже не встаю, т.е. встаю, но без мыслей пожрать Если я приму что то сахароснижающее, то я съем холодильник. У меня и так гипо, я то от голода просыпаюсь, но вечером я тоже ем плотно
|
Автор: | кафтор [ 03 апр 2016, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
После очередного визита к диетологу. Получила совет если ночью просыпаюсь от голода, конфетка что бы под полушкой лежала. Пошла купила карамели сегодня. Посмотрю, что из этого выйдет |
Автор: | asberg21 [ 04 апр 2016, 01:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, карамели? Начнете сосать ее ночью, еще не дай бог уснете с ней во рту и подавитесь. Или наоборот от сосания прснетесь. Потом не уснуть будет. Я обычно шоколадную ем ночью, если приспичит |
Автор: | Бубух [ 04 апр 2016, 01:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
и зубы потом почистить! а то капец зубам нечищенным после сладкого, да на всю ночь. |
Автор: | Бубух [ 04 апр 2016, 01:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
я кусок хлеба ем с водой. Минералкой обычно. Сытость дает. А от конфеты, и вообще сладкого, на голодный желудок мне тошно. |
Автор: | кафтор [ 04 апр 2016, 06:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
asberg21 писал(а): кафтор, карамели? Да нормально сегодня, так и уснула с ней, но не подавилась спала до утра,не лазила. Выспалась.Правда и водички сладенькой хлебанула, сироп натуральный яблочныйНачнете сосать ее ночью, еще не дай бог уснете с ней во рту и подавитесь. Или наоборот от сосания прснетесь. Потом не уснуть будет. Я обычно шоколадную ем ночью, если приспичит Бубух писал(а): и зубы потом почистить! а то капец зубам нечищенным после сладкого, да на всю ночь. Да фиг уже с этими зубами, хотя есть карамель без сахара (?), но...не знаю,мне то сахар нужен, если уровень глюкозы падает. Чего я пол ночи опять буду сидеть карамель грызть? Но зато зубы сохраню
|
Автор: | Бубух [ 04 апр 2016, 07:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
что значит фиг с зубами? Без зубов неудобно и некрасиво! Еще и очень дорого их лечить. Карамель действительно не канает. Долгое занятие. Шоколадную конфету- быстро и вкусно!)) |
Автор: | кафтор [ 04 апр 2016, 07:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Бубух писал(а): что значит фиг с зубами? Ага, я же могу шоколадной одной не ограничиться. Зубы да лечить дорого. Мне важнее чем зубы спать ночью. Сейчас да, ну более менее нормально, почти ночных брожений нет. Но бывают срывы.
Без зубов неудобно и некрасиво! Еще и очень дорого их лечить. Карамель действительно не канает. Долгое занятие. Шоколадную конфету- быстро и вкусно!)) |
Автор: | кафтор [ 04 апр 2016, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Купила шоколада с карамелью,как таблетку сейчас буду есть. Ночью. Вообще то я такое дома не держу. |
Автор: | asberg21 [ 05 апр 2016, 00:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, волнуюсь за вас. Вот в этот раз повезло, в другой.... а все таки.. инородное тело во рту, а вы спите. Страшновато. |
Автор: | Бубух [ 05 апр 2016, 00:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
а я 3 белые шоколадки купил. И 2 упаковки конфет-батончиков РотФронт. Как бы терь не сожрать это все ночами.. |
Автор: | Бубух [ 05 апр 2016, 01:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
я кстати, раньше так делал - все накупленные сладости держал не дома, а на другой квартире или в гараже))) И ночью када страх как хочется нажраться шоколадок, тупо лень пересиливала.. не бежать же в 2 часа ночи в гараж)) А так, потихоньку таскал домой по одной шоколадке и пожирал с аппетитом)) А было бы все дома - сожрал бы разом)) |
Автор: | кафтор [ 05 апр 2016, 06:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
asberg21 писал(а): кафтор, волнуюсь за вас. Сегодня положила под подушку 20 грамм шоколада, проснулась 2 раза. Поделила на 2 порции, проспала до утра. Не лазила,хватило. Но это только первая ночь,дальше посмотрим. Карамельки отложила в сторону. К чаю. Днём.
Вот в этот раз повезло, в другой.... а все таки.. инородное тело во рту, а вы спите. Страшновато. |
Автор: | кафтор [ 05 апр 2016, 06:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Бубух писал(а): а я 3 белые шоколадки купил. И 2 упаковки конфет-батончиков РотФронт. Ну я более отличилась,шоколада 400 грамм, и с полкило карамели. Муж спрятал всё,будет мне выдавать теперь, по необходимости
Как бы терь не сожрать это все ночами.. |
Автор: | кафтор [ 07 апр 2016, 06:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Похоже шоколад под подушкой помогает ттт. Ночные лазанья пока прекратились. Сегодня проснулась и думаю, я шоколадку слопала или нет? Слопала, потому как только фантик от неё остался |
Автор: | asberg21 [ 07 апр 2016, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, |
Автор: | MarshmallowSweetie [ 19 апр 2016, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
О, Кочевряжка, будем знакомы! Я там лежала в 2014. В стрессовых ситуациях много кушала, потом это стало проблемой... Я очень благодарна врачам этой клиники! Научилась снимать стресс по-другому, здоровье восстанавливается. Больше никаких зажоров на ночь |
Автор: | Настёна [ 20 апр 2016, 00:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, когда лечила гормоны, доктор сказала, не жрать после 19:00, а я такой ночной обжорой была. В общем, на карамельках выкарабкалась. А потом оно вошло в привычку и желудок просто не хочет есть по вечерам и ночам. С шоколадом осторожнее, хорошо, что муж забрал. Я так и кило могу стрескать спросоня, а потом офигевать с себя. |
Автор: | кафтор [ 21 апр 2016, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Настёна писал(а): кафтор, когда лечила гормоны, доктор сказала, не жрать после 19:00, а я такой ночной обжорой была. В общем, на карамельках выкарабкалась. А потом оно вошло в привычку и желудок просто не хочет есть по вечерам и ночам. С шоколадом осторожнее, хорошо, что муж забрал. Я так и кило могу стрескать спросоня, а потом офигевать с себя. Я не могу не есть после 19, потому как стопудово не усну, ем перед сном, ночью 10-20 гр шоколада нормально, и если нет шоколода, то у меня всегда есть батончики зерновые для перекуса, яблочные,ореховые,шоколадные, йогурт с клубникой и т.д Я хотя бы спать начала,уже победа, потому как проснулась,тут же в себя запихала что есть. Иногда не помню ела или нет, только по фантику. Во всяком случае по ночам бродить прекратила. Не знаю как дальше дело пойдёт, но пока так. |
Автор: | Настёна [ 21 апр 2016, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, Вы прямо как моя свекровь. Та себе и блинчики в 4 утра может пойти делать. И тоже не спит когда голодная. Но ее, к сожалению, в больницу только на аркане тащить. |
Автор: | кафтор [ 21 апр 2016, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Настёна, может у неё такой же диагноз как у меня (?) я тоже утром завтрак очень плотный, если не поем то совсем потом плохо, дикие головные боли, руки трясутся,озноб и т.д все прелести гипогликемии, голодая из дому не выхожу. И в сумке всегда батончик для перекуса. А забыла, почему у меня глюкоза крови всегда было в норме, я то типа натощак, а сама жру как потерпевшая ночью то. |
Автор: | кафтор [ 04 май 2016, 07:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Шоколада вчера не купила, тупо забыла, сожрала ночью огромный бурекас с сыром. |
Автор: | кафтор [ 10 май 2016, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Жрала всё что было. |
Автор: | Варвара [ 10 май 2016, 18:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, че , опять шоколад закончился? |
Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |