ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Ночной голод. Как справляетесь? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=1819 |
Страница 3 из 5 |
Автор: | Alisa [ 04 дек 2015, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): Выяснились неожиданные детали. Например, вопреки ожиданиям оказалось, что у больных нервной анорексией (психическое заболевание, при котором больной отказывается принимать пищу) грелина в крови больше, чем у здоровых людей. очень интересно, тут что то вероятно кроется |
Автор: | кафтор [ 04 дек 2015, 15:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Alisa писал(а): кафтор писал(а): Выяснились неожиданные детали. Например, вопреки ожиданиям оказалось, что у больных нервной анорексией (психическое заболевание, при котором больной отказывается принимать пищу) грелина в крови больше, чем у здоровых людей. очень интересно, тут что то вероятно кроется |
Автор: | asberg21 [ 05 дек 2015, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, котик у вас на аве.. прям в тему это ваш? |
Автор: | кафтор [ 05 дек 2015, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
asberg21 писал(а): кафтор, котик у вас на аве.. прям в тему это ваш? Это наша Дуся, она не толстая. У неё фигура такая. Она просто крупная. У нас много котиков. Она одна из наших питомцев
|
Автор: | asberg21 [ 05 дек 2015, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, фото питомцев и Дуси в анфас и профиль в соответствующую ветку плиииз... будем ее фигуру рассматривать |
Автор: | кафтор [ 05 дек 2015, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
asberg21 писал(а): кафтор, фото питомцев и Дуси в анфас и профиль в соответствующую ветку плиииз... будем ее фигуру рассматривать ОК. Подготовлю. А ветка какая?
|
Автор: | asberg21 [ 05 дек 2015, 14:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, от эта http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t=220 |
Автор: | кафтор [ 09 дек 2015, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Напившись шампанского и нажравщись пончиков, проспала до утра, до будильника (?) пончики судя по всему обладают снотворным действием. Вечером таблетки не пила, побоялась на алкоголь, да и надобности не было |
Автор: | asberg21 [ 10 дек 2015, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): пончики судя по всему обладают снотворным действием. Точно! это они!
|
Автор: | Peter [ 10 дек 2015, 22:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): пончики судя по всему обладают снотворным действием. и пельмени
|
Автор: | кафтор [ 10 дек 2015, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Peter писал(а): кафтор писал(а): пончики судя по всему обладают снотворным действием. и пельмени |
Автор: | elleonnora [ 12 дек 2015, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
метформин 1 таб. на ночь |
Автор: | кафтор [ 14 дек 2015, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
но сегодня просыпалась три раза поесть, понятия не имею отчего зависит (?) настроение ....странно, но хорошее. Самобичеванием хотя бы не занималась.И не выспалась. Голова чумная. |
Автор: | кафтор [ 14 дек 2015, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Приняла решение вынести мозг эндокринологу. Или я уйду с диагнозом. Или он покончит жизнь самоубийством. Мне сегодня как раз таблетки выкупать, пусть все прячутся |
Автор: | Alisa [ 14 дек 2015, 12:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): но сегодня просыпалась три раза поесть, понятия не имею отчего зависи даааа, 3 раза за ночь это много |
Автор: | кафтор [ 14 дек 2015, 19:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Alisa писал(а): кафтор писал(а): но сегодня просыпалась три раза поесть, понятия не имею отчего зависи даааа, 3 раза за ночь это много |
Автор: | Peter [ 14 дек 2015, 23:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): Пельмени меня пугают Пельменефобия - в тему Фобии
|
Автор: | кафтор [ 15 дек 2015, 07:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Peter писал(а): кафтор писал(а): Пельмени меня пугают Пельменефобия - в тему Фобии |
Автор: | кафтор [ 16 дек 2015, 07:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
жрала,не выспалась,злая как собака.И такая же голодная с утра |
Автор: | Love [ 16 дек 2015, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): И такая же голодная с утра Нет, если я наедаюсь на ночь, утром есть мне уже не хочется. Получается порочный круг: аппетит появляется к вечеру
|
Автор: | кафтор [ 16 дек 2015, 22:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Love писал(а): кафтор писал(а): И такая же голодная с утра Нет, если я наедаюсь на ночь, утром есть мне уже не хочется. Получается порочный круг: аппетит появляется к вечеру |
Автор: | asberg21 [ 17 дек 2015, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
А вы на сахар сдавали анализ? Там кошда сдаешь на голодный желудок, потом дают выпить сладкого специального сиропа и через определенное время опять замеряют? Не знаю как по русски этот анализ называется, у нас это glukosebelastning |
Автор: | кафтор [ 17 дек 2015, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
asberg21 писал(а): А вы на сахар сдавали анализ? Сдавала на сахар, до посинения. Норма. Гликированный гемоглобин тоже как у коня, здорова. Сегодня была у врача, вынесла ему головной мозг нафиг. Назначил дополнительные анализы и обследования.Опять на глюкозу крови, иммунореактивеый инсулин и С-пептид (натощак и на фоне пробы с голоданием и глюкозотолерантного теста). Ангиографию поджелудочной железы, ультразвуковое исследование, компьютерную томографию, короче опухоль исключает. Что бы я заткнулась и убралась от него. Не угадал. Я вернусь.Там кошда сдаешь на голодный желудок, потом дают выпить сладкого специального сиропа и через определенное время опять замеряют? Не знаю как по русски этот анализ называется, у нас это glukosebelastning glukosebelastning это тест на толерантность к глюкозе, вот буду делать. Забыла, проба с голоданием это в условиях стационара, на один день. |
Автор: | asberg21 [ 17 дек 2015, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, |
Автор: | Спокойный [ 19 дек 2015, 08:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): Сдавала на сахар, до посинения. Норма. А самое главное (менять лекарства) вы пробовали вообще?
|
Автор: | кафтор [ 19 дек 2015, 09:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Спокойный писал(а): кафтор писал(а): Сдавала на сахар, до посинения. Норма. А самое главное (менять лекарства) вы пробовали вообще? |
Автор: | Dmitriy [ 19 дек 2015, 14:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Я себе на ночь такое придумал: У брата отсыпаю протеинов (порошок, из которого коктейль для "качков" делается), и пью ночью это + хлеб с отрубями или хрустящие хлебцы(там дофига клетчатки). Конечно это хуже, чем сдержаться и вообще ничего не есть ночью, но всё же лучше, чем сладости типа шоколадок, зефира, халвы, эклеров, и прочего в таком духе, где сплошной сахар и жир. Протеиновый коктейль тоже сладкий, но там сахарозаменители. Желудок набивается протеинами, водой, сладкими сахарозаменителями и клетчаткой и есть больше не хочется. |
Автор: | кафтор [ 20 дек 2015, 17:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Dmitriy писал(а): Я себе на ночь такое придумал: Затрудняюсь. Смогу ли я впихать протеиновое питьё (?) сегодня приготовила на вечер, творог, банан, молоко и немного гранолы. Это типа десерт, не знаю как обозвать. 240 кал. Посмотрю.
У брата отсыпаю протеинов (порошок, из которого коктейль для "качков" делается), и пью ночью это + хлеб с отрубями или хрустящие хлебцы(там дофига клетчатки). Конечно это хуже, чем сдержаться и вообще ничего не есть ночью, но всё же лучше, чем сладости типа шоколадок, зефира, халвы, эклеров, и прочего в таком духе, где сплошной сахар и жир. Протеиновый коктейль тоже сладкий, но там сахарозаменители. Желудок набивается протеинами, водой, сладкими сахарозаменителями и клетчаткой и есть больше не хочется. |
Автор: | Alisa [ 20 дек 2015, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, а откуда вы берете каллорийность продуктов, у вас есть таблица? |
Автор: | кафтор [ 20 дек 2015, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Alisa писал(а): кафтор, а откуда вы берете каллорийность продуктов, у вас есть таблица? Я пользуюсь калоризатором. Могу дасть ссыль. Если не возбраняется правилами форума
|
Автор: | Alisa [ 20 дек 2015, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
да, дайте пожалуйста! |
Автор: | кафтор [ 20 дек 2015, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Alisa писал(а): да, дайте пожалуйста! Я в основном пользуюсь анализатором рецептов и продуктов http://www.calorizator.ru/
|
Автор: | Alisa [ 20 дек 2015, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, спасибо! |
Автор: | кафтор [ 16 янв 2016, 22:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Жрала,жру и судя по всему буду жрать. Диагноз гипогликемический синдром (инсулин натощак высокий очень) причин....море, пересказывать не буду. Надо делать генетику, всякие биопсии мышц и печени, не хочу и не буду. Короче какой то гликогеноз. Предположительно дефицит амило1,6 глюкозидазы (тип наследования аутосомно рецессивный) + у меня в анамнезе анорексия (и папина мама умерла,очень молодой как дедушка говорил от горя, прекратила есть и всё не поднялась, от голода и умерла) . Поэтому если вся жта фигня генетическая, что скорей всего ( моё мнение) на фиг тратить время. Всё равно не лечится. К слову ттт, сейчас не каждую ночь ем. Язык покусаю. |
Автор: | keren [ 16 янв 2016, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
ооооо у меня начной дожор это главная тема после тревоги как с этим бороться |
Автор: | кафтор [ 16 янв 2016, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Мне судя по всему никак, я такая всю жизнь. Всегда ела ночью, но не каждую ночь. Просто последнее время стала вставать,несколько раз за ночь. Сейчас получше, встаю один раз, но уже не каждую ночь хотя бы. И то дело. Рада. |
Автор: | absolute [ 16 янв 2016, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Я даже, если перед сном поем, все-равно через 2-3 часа встаю и налегаю на бутерброды, миртазапин.... |
Автор: | кафтор [ 16 янв 2016, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute писал(а): Я даже, если перед сном поем, все-равно через 2-3 часа встаю и налегаю на бутерброды, миртазапин.... Вот сейчас съела бублик с вареньем, сыр, ну грамм 30 и простокваши. Посмотрю как спать буду, а то вчера лазила, хотя ужин был очень плотныйВложение: еда.jpg [ 129.93 КБ | Просмотров: 1655 ] Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт |
Автор: | absolute [ 16 янв 2016, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор писал(а): Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт У меня все гораздо проще, обычно это бутерброды с сыром))) хлеб только с отрубями покупаю, от обычных батонов на утро жуткая изжога((( |
Автор: | asberg21 [ 17 янв 2016, 16:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
кафтор, с новым годом и возвращением. Думала про вас! Это же хорошо, что хоть определенность появилась с диагнозом! Жаль правда, что не лечится, а они никаких там таблеток, добавок, или диет не посоветовали, чтобы хоть как то облегчит вам вашу участь? |
Автор: | кафтор [ 17 янв 2016, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
asberg21, Приветик. С Новым годом. Да нет лечения, если это генетика, а если последствия анорексии, то психиатр.Сказали можно корректировать питание, но я так уже задолбалась с этими обследованиями-питаниями. Но всё равно выберу время схожу к диетологу. А психиатр говорит что она мне назначила надо продолжать, а то будет срыв и вообще неизвестно чем всё может закончится, эсциталопрам я на 20, валиум только по необходимости.Снотворное тоже сейчас иногда. Короче нормально, если так пойдёт Вчера спала всю ночь, рада. Я так думаю что это всё таки действие АД благотворное. |
Автор: | кафтор [ 17 янв 2016, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute писал(а): кафтор писал(а): Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт У меня все гораздо проще, обычно это бутерброды с сыром))) хлеб только с отрубями покупаю, от обычных батонов на утро жуткая изжога((( |
Автор: | кафтор [ 18 янв 2016, 08:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Залакировала всё пончиком с шоколадным муссом .....и проспала до будильника.Без снотворного. Так что от чего зависят мои ночные брожения, не понятно. Сегодня запишусь к диетологу. |
Автор: | Iriska [ 19 янв 2016, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Ааа.. Не могу такое читать слюни текут. Хочу сладкого! |
Автор: | Бубух [ 19 янв 2016, 00:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
а у меня пропал наконец! 3 месяца по ночам просыпался и жрал. Обычно ел кусок хлеба с минералкой, чтобы голод заглушить. А сейчас все резко норм стало. Перестал от голода просыпаться. |
Автор: | absolute [ 19 янв 2016, 01:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
У меня было время, что до жути сладкого хотелось, особенно пирожные с кремом, да и вообще не мог спокойно пройти мимо пряников, печенек... сейчас организм успокоился и не требует сильно сладкого, могу поесть, но без мании.... насчет ночного голода, вот сейчас покушал, если в ближайшие 30 минут лягу спать, то есть 50% надежда, что ночью не встану, если дольше просижу, то еще чего-нибудь съем перед тем, как лечь, а встану ночью или нет, как повезет... |
Автор: | кафтор [ 19 янв 2016, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Жрала, раза три. На работу пошла с чугунной головой. Как то отработала |
Автор: | кафтор [ 22 янв 2016, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Вчера наевшись на ночь, так что не могла дышать, проспала до утра, но так тоже ....не знаю,нельзя |
Автор: | Love [ 23 янв 2016, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Нельзя держать дома запасы вкусной еды Ночью обязательно захочется на кухню Пусть в холодильнике будет морковка, нежирный кефир, яблоки, вареная свекла и никаких колбас, майонезов. тортиков и т.п. Сегодня очень вкусно приготовила картошку с мясным фаршем и с сыром. И что? Последний раз поела в 9 вечера Это очень поздно. В запасе есть двухлитровая пачка персиково-яблочного сока. Попробую завтра посидеть на соке. |
Автор: | absolute [ 23 янв 2016, 22:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Love писал(а): Пусть в холодильнике будет морковка, нежирный кефир, яблоки, вареная свекла и никаких колбас, майонезов. тортиков и т.п. С таким набором пожалуй совсем не уснешь, когда тортики и пирожки в холодильнике, хотя бы сон будет, пусть и не долгим, но крепким и главное спокойным за светлое будущее |
Автор: | Love [ 23 янв 2016, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute, а куда вы денетесь, если жрать больше нечего будет Наедитесь свеклой. |
Автор: | Бубух [ 23 янв 2016, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Love писал(а): Нельзя держать дома запасы вкусной еды полностью поддерживаю! у меня в холодильнике шаром покати. Вот сейчас пяток яиц, пачка масла, лимон и плавленые сырки)) И в морозилке еще пельмени, фасоль зеленая и упаковка сосисок. Специально так, иначе сожру все)) и сладкого не держу. печенье только есть. Юбилейное. А что-то вкусненькое покупаю на раз. Раз съесть и все. А то мне если целый торт купить, так я его за 2 дня и слопаю)) |
Автор: | absolute [ 23 янв 2016, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Love писал(а): absolute, а куда вы денетесь, если жрать больше нечего будет Наедитесь свеклой. Love, разбужу всех соседей и пока они не накормят меня тортиками, пирожками.... не дам спать))) Мои соседи наверху кажется каждую ночь в боулинг играют и мебель переставляют, вот от таких здоровых все неприятности в жизни, если они не угостят меня чем-нибудь вкусненьким, с их стороны это будет большое свинство |
Автор: | Love [ 23 янв 2016, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute, пусть вам повезет с соседями |
Автор: | Бубух [ 24 янв 2016, 02:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
absolute, к соседям сверху в гости должно ходить с топором. Тогда они точно и тортиком угостят и пирожками накормят! да еще и денег с собою дадут.. |
Автор: | absolute [ 24 янв 2016, 02:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Бубух писал(а): absolute, к соседям сверху в гости должно ходить с топором. Тогда они точно и тортиком угостят и пирожками накормят! да еще и денег с собою дадут.. Я вежливый, предпочитаю быть лучше побитым |
Автор: | кафтор [ 02 фев 2016, 21:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Продолжаю просыпаться и есть,хотя диетолог расписал мне питание. Не хрена. С чем связать не знаю, дня три или четыре не вставала. А потом опять, ползаю Как то три за ночь встала, Ужин сейчас обязательно белковый+овощи. И суп, но вегетарианский, дело в том что на мясе не ем. Могу фруктик на десерт или печеньку-шоколадку-круасан, но немножко. |
Автор: | Moonsatan [ 09 фев 2016, 23:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Практически никак. Ем пока не тресну :) особенно на миртеле и после кветирона, очень хочется есть ночью - это мало сказано. А недавно ещё травку покурил ради интереса - так ваще.... ЗВЕРИНЫЙ ГОЛОД! Съел 2 банки сгущёнки в прикуску с копчёной колбасой и салом) Но проблема лишнего веса меня не волнует так сильно, потому что тревога и апатия доставляют намного больше дискомфорта и волнения. Лучше уж быть "жирным", но более-менее счастливым |
Автор: | кафтор [ 21 фев 2016, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Moonsatan, да тоже лишним весом не страдаю, но всё равно. Ночью надо спать, а не лазить. Но вроде сейчас не каждую ночь встаю, через раз так сказать. Как карта ляжет. От ужина ничего не зависит. |
Автор: | Кочевряжка [ 24 мар 2016, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ночной голод. Как справляетесь? |
Всем привет! А меня вот проблема ночного дожора коснулась в другом - я страдала от булимии, сейчас восстанавливаюсь после лечения. Лечилась в Подмосковье, клиника называется Rehab Family, оч классные специалисты и условия. А как кормят! Началось, кстати, с бутербродов на ночь в невероятном количестве. С работы голодная приходила, накидывалась на еду, а тут еще и очень заботливый муж, которому нравятся "пышечки", вследствие чего было желание меня подраскормить. Знаю, звучит забавно и как-то странно, но последствия были ужасными. Так что тем, у кого нет проблем с гормонами, советую быть поаккуратнее с обжорством на ночь, мало ли что:(( |
Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |