ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125
Страница 59 из 150

Автор:  Чили [ 19 апр 2018, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Так это много кому известно..и инструкция на то намекает)у меня создаётся впечатление што тебе нужно повышать очень медленно.. :113z:

Автор:  Чили [ 19 апр 2018, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Если нужно

Автор:  Чили [ 19 апр 2018, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
Чили, имеешь ввиду, что большие дозы стимулируют?

О полной стимуляции речь не идёт..где-то стимулирует..где то притормаживает..(это полунейролептик)..не мешало б препарату помагать сознательно

Автор:  Hope [ 19 апр 2018, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
California, сон даёт сейчас мирт+ квет получается?

Конечно

Автор:  Hope [ 19 апр 2018, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
California, я сегодня выпила 30 мирта, проснулась через 2 часа, малая спит, потом еле уснула, проснулась, она спит ещё , а ест она по 2 раза ночью до сих пор, хотя ей уже 9 месяцев, думаю наверное 5 утра, пить не буду ничего больше, смотрю только 2:30 :shok: , выпила ещё мирта, итого в 7 она встала, я лежала трупом ещё час, муж опоздал на работу, тк она покакала и он пошёл Ее подмывать, стыдно капец, так все страдают из-за моей бессоницы(((, отекли все руки, ноги, лицо от такого лошадиного кол-ва мирта, бесит все, хотя днём Нормально в плане настроения :-(

Моему два года, и он до сих пор ест 1-2 раза, чаще 1

Автор:  Africa [ 19 апр 2018, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

California, о, нет, только не это(( :gluk: смесь ест ночью или что-то другое?

Сегодня мне очень плохо после ночи, апатия, плохое настроение из-за этого, хотя вчера все было прекрасно, как ночь не посплю все бесит,

А у вас, ребят, до бессоницы были проблемы со сном?
Я всю жизнь до рождения ребёнка спала прекрасно, не помню ни одного дня даже в стрессе, чтобы я просыпалась ночью или не могла уснуть :no:

Автор:  Чили [ 19 апр 2018, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

.. очень плохо после ночи, апатия, плохое настроение из-за этого, как ночь не посплю все бесит,

А у вас, ребят, до бессоницы были проблемы со сном?
Я всю жизнь до рождения ребёнка спала прекрасно, не помню ни одного дня даже в стрессе, чтобы я просыпалась ночью или не могла уснуть :no:[/quote]

Никогда..скорей гиперсомния была ..когда перестал спать почти совсем-крыша чуть не слетела( но свои причины бессонницы осознал)

Автор:  Hope [ 19 апр 2018, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
California, о, нет, только не это(( смесь ест ночью или что-то другое?

Конечно, смесь, не борщ же :-D

Автор:  Africa [ 19 апр 2018, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

California, ну компотик мож или водичка))

Чили, да уж((

Автор:  Hope [ 19 апр 2018, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
California, ну компотик мож или водичка))

Чили, да уж((

Водичка не прокатывает, он очень громко кричит: «ма-ка, ма-ка!!!» (молока). Но так как квет и мирт меня хорошо рубят, я готовлю смесь с вечера, ставлю рядом с диваном, заливаю в дитё, не открывая глаз и тут же обратно отключаюсь. Раньше без мирта это было невозможно

Автор:  Чили [ 19 апр 2018, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

California писал(а):
U1trapower писал(а):
California, ну компотик мож или водичка))

Чили, да уж((

Водичка не прокатывает, он очень громко кричит: «ма-ка, ма-ка!!!» (молока). Но так как квет и мирт меня хорошо рубят, я готовлю смесь с вечера, ставлю рядом с диваном, заливаю в дитё, не открывая глаз и тут же обратно отключаюсь. Раньше без мирта это было невозможно

Где то читал што Н1 рецепторы,которые блокирует мирт и Квет отвечают в некоторой степени за контроль пробуждения ото сна( с сознательностью бдительностью и вниманием связано как можно вообразить)..похоже..

Автор:  Africa [ 03 май 2018, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Расскажите, кто что пьёт от бессоницы, и от чего не растёт вес?
Мирт задолбал со своими отеками и набором веса

Автор:  Чили [ 03 май 2018, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
Расскажите, кто что пьёт от бессоницы, и от чего не растёт вес?
Мирт задолбал со своими отеками и набором веса

Ультрапауер,седаристон попробуй)качественное средство

Автор:  jell273 [ 03 май 2018, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
Расскажите, кто что пьёт от бессоницы, и от чего не растёт вес?
Мирт задолбал со своими отеками и набором веса
U1trapower, да меня тоже. Я уже есть меньше стараюсь, толку нет. Жирею на глазах. Триттико еще хорошо для сна, мне не пошел.

Автор:  Africa [ 04 май 2018, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

jell273, и мне :no:

Автор:  Africa [ 04 май 2018, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Чили писал(а):
U1trapower писал(а):
Расскажите, кто что пьёт от бессоницы, и от чего не растёт вес?
Мирт задолбал со своими отеками и набором веса

Ультрапауер,седаристон попробуй)качественное средство
На ночь просто пить?
Без ад?
Это ж травки просто :90:

Автор:  Чили [ 04 май 2018, 18:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
Чили писал(а):
U1trapower писал(а):
Расскажите, кто что пьёт от бессоницы, и от чего не растёт вес?
Мирт задолбал со своими отеками и набором веса

Ультрапауер,седаристон попробуй)качественное средство
На ночь просто пить?
Без ад?
Это ж травки просто :90:
Не..это не просто травки)сам к нему подхожу..2 года назад уже употреблял его(но тогда ещё все было остро)..можно наночь 3-5штук..но если с антидепресантом дневным,тогда думаю не больше 3,т.к там зверобой в составе(рекомендация не для широкого применения,т.е не для всех)..Ультрапауер тебе думаю может подойти..

Автор:  Hecm [ 04 май 2018, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лучше уж Валемидин, там хоть димедрол есть в составе)

Автор:  elleonnora [ 06 май 2018, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

U1trapower писал(а):
Расскажите, кто что пьёт от бессоницы, и от чего не растёт вес?
Сонапакс, триттико, тизерцин, феназепам, альпразолам, баклофен

Автор:  Hecm [ 09 май 2018, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Сегодня дельную мысль от врача услышал - если у вас ранние/ночные пробуждения и большая вероятность, что они связны с депрессивным синдромом различной этиологии, то пробовать разные АД-ы для сна разово - бесполезно. Нужно пить препарат 2-4 недели, и только потом будет понятно, будет ли он работать по депрессии и как следствие, улучшит ли сон.

Вроде это очевидно, но смотрю многие пробуют 1 день АД - не дал сна, буду пробовать другой и т д. :131m:

Автор:  Дина [ 13 май 2018, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Бессонница. Помогите.

Помогите, пожалуйста, кто знает. У меня утренняя бессонница из-за заболевания, хронически недосыпаю, когда сплю мало, весь день плохо себя чувствую, как больная и голова плюс глазные яблоки болят. Врач прописывала элзепам для сна, через год перестал действовать, сонапакс купила не действует. Врач говорит- азалептин. Но это уже слишком сильно и ведь потом с него не сойдешь, нужно будет все время увеличивать. Пока пью жирное молоко с сахаром, если повезет, могу и "выспаться", т.е проспать 7 часов, что для меня все равно недосып, т.к. моя норма -9 , но терпимый. Хуже как сегодня, проспать около 4-5 часов и проснуться с сильной головной болью.

Автор:  TimaQ [ 13 май 2018, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

5 часов это тоже неплохо. Есть препарат каликста(миртазапин - ночной АД) 30 таблеток по 30мг, чтобы уснуть хватает 15мг, то есть пачки хватит на 2 месяца. Зависимости нет и увеличение дозы тоже не нужно. Стоит 700 рублей.

Автор:  Hecm [ 13 май 2018, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Вариантов "полегче" много

Тералиджен
Кветиапин
Оланзапин
Хлорпротиксен

или

Леривон
Миртазапин
Тразодон
Вальдоксан

+ на время можно добавить феназепама немного.

Трудно сказать, что подойдет именно вам, а что не подойдет вообще.

Автор:  jell273 [ 13 май 2018, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Hecm писал(а):
Хлорпротиксен
Это когда совсем не уснуть. Ели 50 мг выпьете, то сначала просто вырубит. Поэтому , у него доза должна быть не большая.

Автор:  Hecm [ 13 май 2018, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Согласен .. но легче азалептина все же )

Автор:  lyolik [ 13 май 2018, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

У чела нужно поинтересоваться диагнозом. Бессонница редко сама по себе бывает. Может не сонники нужно советовать, а АД/НЛ/НТ..

Автор:  Дина [ 14 май 2018, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Спасибо всем за ответы. Успела начитаться страшных отзывов в интернете обо всех) Элзепам вот не давал никаких побочек мне, может, повезет, даст Бог, найду нечто подобное.

Автор:  TimaQ [ 14 май 2018, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Дина писал(а):
Спасибо всем за ответы. Успела начитаться страшных отзывов в интернете обо всех) Элзепам вот не давал никаких побочек мне, может, повезет, даст Бог, найду нечто подобное.

дак это опять транк... не лучший выбор, можно сказать худший

Автор:  Слониха [ 14 май 2018, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Дина, мне кажется, квет в малой дозировке.

Автор:  Слониха [ 14 май 2018, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Дина, лучше не транки!!!!!

Автор:  Дина [ 15 май 2018, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

TimaQ писал(а):
дак это опять транк... не лучший выбор, можно сказать худший


Слониха писал(а):
Дина, лучше не транки!!!!!


А чем трициклический АД миртазапин лучше транквилизатора элзепама? У меня был опыт употребления амитриптилина, тоже трицик.АД, ужасные были побочные явления: прибавка в весе, ухудшение зрения, сильная аллергия. От элзепама же не было ничего, кроме сна. И зависимости нет от него. После отмены просто вернулась прежняя бессонница по утрам.

И чем транквилизаторы хуже нейролептиков? Нейролептики-это ведь более мощно на организм. Азалептин тоже нейролептик, плохо действующий на мозг, насколько мне известно.

Возможно, вы правы, я просто не осведомлена. Если будут ответы на вопросы, поделитесь, пожалуйста.

Автор:  Алиша [ 15 май 2018, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Дина писал(а):
TimaQ писал(а):
дак это опять транк... не лучший выбор, можно сказать худший


Слониха писал(а):
Дина, лучше не транки!!!!!


А чем трициклический АД миртазапин лучше транквилизатора элзепама? У меня был опыт употребления амитриптилина, тоже трицик.АД, ужасные были побочные явления: прибавка в весе, ухудшение зрения, сильная аллергия. От элзепама же не было ничего, кроме сна. И зависимости нет от него. После отмены просто вернулась прежняя бессонница по утрам.

И чем транквилизаторы хуже нейролептиков? Нейролептики-это ведь более мощно на организм. Азалептин тоже нейролептик, плохо действующий на мозг, насколько мне известно.

Возможно, вы правы, я просто не осведомлена. Если будут ответы на вопросы, поделитесь, пожалуйста.

Лично я ничего не имею против транков. Главное себя контролировать, чтобы не было зависимости. Мой опыт только положительный. Снимает острые приступы, то что от них и требуется. "лекарство по требованию". Не увеличивать дозу и не частить с приемом - мои правила.
Но если пить регулярно, то конечно лучше подобрать именно лекарство. От чего происходит бессонница.
Хуже всего на мозг действует бессонница, нервозность и прочее). Уж хуже нейролептиков точно).

Автор:  Hecm [ 15 май 2018, 20:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Дина, в малых дозах современные нейролептики и антидепрессанты вполне безопасны, имхо.
В принципе, даже азалептин, если пить по 1/4 от 25мг ничего с вами не сделает, даже если пить его годами.

Автор:  4you [ 15 май 2018, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Слониха писал(а):
Дина, лучше не транки!!!!!
А мне уж лучше транки, чем нл. Только не привыкать к ним, менять снотворные. Имхо

Автор:  Hecm [ 15 май 2018, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Смотря еще в какой дозировке элзепам (он же феназепам) пьется/помогает.
Если больше 1мг - сразу втопку, имхо. Вредно.

Автор:  Alisa [ 15 май 2018, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

я пила феназепам три года на ночь - у меня просела когнитивка, появились проблемы с памятью, стала сильно уставать. Но у всех по разному

Автор:  Алиша [ 15 май 2018, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Alisa писал(а):
я пила феназепам три года на ночь - у меня просела когнитивка, появились проблемы с памятью, стала сильно уставать. Но у всех по разному

Мне кажется, что феназепам самый неприятный транк...ну, то есть, от него больше всего побочных явлений. Конечно, если пить, то подобрать наверное лучше любой другой, кроме него.

Автор:  Hecm [ 15 май 2018, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Да, но у фена самое сильное снотворное действие после нитразепама, по-моему.

Автор:  Слониха [ 16 май 2018, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

У меня в анамнезе (но я тогда не знала) был БАР - а я испытвала бессонницу - я стала налегать на фен - и кончилось все печально. Лучше бы квет

Автор:  Руся [ 16 май 2018, 00:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Слониха писал(а):
я стала налегать на фен - и кончилось все печально
Слониха, а что именно произошло?

Автор:  Milk [ 16 май 2018, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Транки не лечат, облегчают состояние - да, но ведь бессонница- это симптом болезни, и ее( болезнь) надо лечить,иначе она хроницизируется, появится новая симптоматика
Alisa писал(а):
у меня просела когнитивка, появились проблемы с памятью, стала сильно уставать.
возможно это не только действие фена, но и усугубление болезни. ИМХО

Автор:  Hope [ 16 май 2018, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Milk писал(а):
Транки не лечат, облегчают состояние - да, но ведь бессонница- это симптом болезни, и ее( болезнь) надо лечить,иначе она хроницизируется, появится новая симптоматика

Как думаете, при правильном лечении болезни возможно ли будет когда-нибудь засыпать естественно? Мне кажется, для меня это уже никогда не будет возможно. Бессонница с лета 2013.

Автор:  Alisa [ 16 май 2018, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Milk писал(а):
возможно это не только действие фена, но и усугубление болезни. ИМХО

нет, это точно был фен

Автор:  Milk [ 17 май 2018, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Hope писал(а):
Как думаете, при правильном лечении болезни возможно ли будет когда-нибудь засыпать естественно?
Думаю, да. Только назвать это естественным сном можно будет с натяжкой, ты же будешь оставаться на препаратах( схема). В теории рецепторы обновляются каждые 3 месяца, если ничего не путаю :26n:

Автор:  Milk [ 17 май 2018, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Alisa писал(а):
нет, это точно был фен
:yes:

Автор:  Слониха [ 17 май 2018, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Руся, гипомания, а потом депрессия. Надо было сразу ко врачу

Автор:  Hope [ 17 май 2018, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Milk писал(а):
Hope писал(а):
Как думаете, при правильном лечении болезни возможно ли будет когда-нибудь засыпать естественно?
Думаю, да. Только назвать это естественным сном можно будет с натяжкой, ты же будешь оставаться на препаратах( схема). В теории рецепторы обновляются каждые 3 месяца, если ничего не путаю

Конечно, буду, это решено. Но хотя бы сократится их количество, если убрать жиротворящие квет и мирт.

Дина писал(а):
трициклический АД миртазапин

Да какой же он трициклический?? :shok:

Автор:  Солнышко [ 17 май 2018, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Hope писал(а):
Milk писал(а):
Транки не лечат, облегчают состояние - да, но ведь бессонница- это симптом болезни, и ее( болезнь) надо лечить,иначе она хроницизируется, появится новая симптоматика

Как думаете, при правильном лечении болезни возможно ли будет когда-нибудь засыпать естественно? Мне кажется, для меня это уже никогда не будет возможно. Бессонница с лета 2013.
У меня бессонница с 2009. Других диагнозов нет. Помогают только транки, от АД эффекта нет, из НЛ пробовала хлорпротиксен и тералиджен - не помогли. Но два раза за это время были периоды сна без препаратов. Первый в 2013 году, после приема конституционального гомеопатического лекарства, подобранного классическим гомеопатом. Длился 5 месяцев. Второй недавно, прошлой осенью, после пары сеансов у остеопата. Спала без лекарств 1 месяц. Потом еще делала сеансы, но уже не помогало. Ну и еще совсем короткий, всего пару недель, период естественного сна был после завершения курса сеансов в клинике тибетской медицины " Наран ". К сожалению, результат все время пропадал, но, тем не менее, я верю, что выход надо искать в альтернативной медицине.
Транки все время меняю, поэтому зависимости ни от чего нет. И основной мой транк - он и не совсем трапа, а ноотроп с анксиолитическим эффектом фенибут.

Автор:  4you [ 17 май 2018, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Интересно, что были периоды сна без таблеток после различных процедур и сеансов
Это дает надежду

Автор:  dizziness [ 17 май 2018, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Milk писал(а):
Транки не лечат, облегчают состояние - да, но ведь бессонница- это симптом болезни, и ее( болезнь) надо лечить

Мысли вслух. А что АД и Нейролептики правда лечат?

Автор:  jell273 [ 18 май 2018, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

leorik писал(а):
. А что АД и Нейролептики правда лечат
У меня тот же вопрос. Нейролептики калечат.(( У меня зависимость о АД.. Мирта.

Автор:  Нади [ 18 май 2018, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Если вы спите хоть 5 -6 часов своего сна, может не надо на препараты садиться, у меня бессонница после родов обострилась. И почитав кучу материала я поняла, что таблетки это путь вникуда, просто организм разучиться спать сам и это почти необратимо, а препараты перестанут помогать и придется растить дозу, искать новые и т.д Я иногда пью фен для сна, у меня бабушка на нем долго сидела и все с ней было хорошо, дожила до 90лет.

Автор:  dizziness [ 18 май 2018, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Нади писал(а):
у меня бабушка на нем долго сидела и все с ней было хорошо, дожила до 90лет.

Вот это пожалуй, новость лучше всякого лекарства))

Да, и, кстати, большинство бабушек (и моя покойная в том числе) живут на корвалоле, барбовале и тд. Тоже много лет.

Автор:  Нади [ 19 май 2018, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Она пила его лет 10 для сна помню, потом когда умер ее сын мой дядя, я вызвала ей психиатра на дом т.к она тяжело переносила утрату. И узнав что она пьет иногда фен, она ругалась, что это вредно и т.д и сказала не давать ей больше. И выписала триттико, так вот она легко с фена перешла на триттико и не было никакой ломки и т.д. правда ч.з полгода примерно у нее случился инфаркт, но ей было 89лет на тот момент.

Автор:  Нади [ 19 май 2018, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Еще читала что фен на самом деле оч.хороший препарат если не злоупотреблять. На нем можно лет 10 продержаться с той же бессонницей. И уж если выбирать нейролептик или фен, то и говорить нечего. Мне например АД не подешел и я больше не хочу их пить. А фен пару раз в неделю спокойно пью.

Автор:  Нади [ 19 май 2018, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

И еще что мне помогает в борьбе с бессонницей это истории людей, которые прошли ч.з этот АД и вышли победителями. Я пообщалась с ними, одна девушка спала по 2 часа в сутки полгода, потом прошла курс китайской медицины и потихоньку все восстановилось, эти люди не употребляли фарму. А те кто на фарме и потом свой сон таких историй очень мало. Поэтому я рада своему сну без таблеток, пускай и с кучей просыпаний, и бывает засыпаю уже светло и встаю рано и в сумме получается немного. Но я не сдаюсь и верю все восстановится. Всем здоровья.

Автор:  Hope [ 19 май 2018, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Нади писал(а):
И еще что мне помогает в борьбе с бессонницей это истории людей, которые прошли ч.з этот АД и вышли победителями. Я пообщалась с ними, одна девушка спала по 2 часа в сутки полгода, потом прошла курс китайской медицины и потихоньку все восстановилось, эти люди не употребляли фарму. А те кто на фарме и потом свой сон таких историй очень мало. Поэтому я рада своему сну без таблеток, пускай и с кучей просыпаний, и бывает засыпаю уже светло и встаю рано и в сумме получается немного. Но я не сдаюсь и верю все восстановится. Всем здоровья.

Те люди ни в чем не виноваты. Что делать, если без таблеток нет сна совсем, а иголки, спорт, остеопат и пятьсот сеансов аюрведического массажа ни о чем?

Автор:  Нади [ 19 май 2018, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Я не говорю что кто-то виноват. Я сама пережила кошмар. Есть кто спит по 5-7ч и лезут на фарму, в такой ситуации хочется их предостеречь. Т.к спустя время их сон может составить гораздо меньше часов, когда препараты для сна перестанут работать. Я борюсь за восстановление своего сна любыми методами, пускай нужны месяцы на это, а может и годы.

Автор:  Hecm [ 19 май 2018, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Цитата:
И уж если выбирать нейролептик или фен, то и говорить нечего
Я бы не был столь категоричен. Смотря какой нейролептик, смотря какие дозировки и переносимость обоих.

Автор:  Hope [ 19 май 2018, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница. Помогите.

Нади писал(а):
Есть кто спит по 5-7ч и лезут на фарму, в такой ситуации хочется их предостеречь. Т.к спустя время их сон может составить гораздо меньше часов, когда препараты для сна перестанут работать.

Я не сплю ни часа. Препараты работают годами без увеличения доз.
Думаю, спустя месяц сна по 5 часов я бы совершила суицид, поскольку недостаток сна вызывает тяжелое обострение в первый же день.

Страница 59 из 150 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/