lyolik писал(а):
и как следствие появившаяся бессонница.
А у меня, наоборот, с бессонницы все начиналось 
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 53 из 150 |
| Автор: | lyolik [ 06 июл 2017, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Hecm писал(а): 4you, а что с кветом решили ? Не лучше ли его пить, чем кучу z- , бензо и небензо ... Вчера выпила 2 квета по 25, часа 2 не могла заснуть, не выдержала и выпила 2 селофена и 2 стрезама. Заснула на 6 часов, утром выпила габантин и еще поспала. Вот такие дела. Не знаю, попробовать 75 мг, что ли. |
|
| Автор: | 4you [ 06 июл 2017, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Атаракс не пробовала, читала про него, показалось что он слабый. lyolik, вам помогает 2 шт. спать с чем то еще или сам по себе? |
|
| Автор: | Лида [ 06 июл 2017, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Не знаю, попробовать 75 мг, что ли. Пробуйте, если не боитесь повышения пролактина при постоянном приеме. Квет для той категории пациентов, что указывается в инструкции. Снотворное действие это его побочка, временная, которая потом сойдет на нет, как и другие, но намного серьезнее. Мне рост кист в м.ж. не нужен.
|
|
| Автор: | 4you [ 06 июл 2017, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида писал(а): 4you писал(а): Не знаю, попробовать 75 мг, что ли. Пробуйте, если не боитесь повышения пролактина при постоянном приеме. Квет для той категории пациентов, что указывается в инструкции. Снотворное действие это его побочка, временная, которая потом сойдет на нет, как и другие, но намного серьезнее. Мне рост кист в м.ж. не нужен. |
|
| Автор: | IRISCHA [ 06 июл 2017, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я выпиваю 4 т Атаракса (25 мг*4)- 100 мг, засыпается ! Но все индивидуально,загвоздка в том,что многих потом от него с утра размазывает. Если не будет такого-то можно смело пить,долго |
|
| Автор: | Hecm [ 06 июл 2017, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: Атаракс не пробовала, читала про него, показалось что он слабый он сильнее стрезама, уж полюбому... (если сравнивать 1т \ 1капс), и дешевле намного.
|
|
| Автор: | Hecm [ 06 июл 2017, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: Пробуйте, если не боитесь повышения пролактина при постоянном приеме. Квет не относится к НЛ, сильно повышающим пролактин, хотя это индивидуально.Цитата: Снотворное действие это его побочка, временная, которая потом сойдет на нет За 3.5 года приема никуда не сошла у меня, и я бы не сказал что это прям побочка, это результат блокирования рецепторов.Цитата: Квет для той категории пациентов, что указывается в инструкции многие врачи с вами не согласятсяа что же вы посоветуете пить в таком случае ? Ничего, психотерапией заниматься ? |
|
| Автор: | Лида [ 07 июл 2017, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Цитата: Пробуйте, если не боитесь повышения пролактина при постоянном приеме. Квет не относится к НЛ, сильно повышающим пролактин, хотя это индивидуально.Цитата: Снотворное действие это его побочка, временная, которая потом сойдет на нет За 3.5 года приема никуда не сошла у меня, и я бы не сказал что это прям побочка, это результат блокирования рецепторов.Цитата: Квет для той категории пациентов, что указывается в инструкции многие врачи с вами не согласятсяа что же вы посоветуете пить в таком случае ? Ничего, психотерапией заниматься ? Если побочки превышают ожидаемый эффект, нужен ли прием такого препарата? Одно лечим, другое калечим? Все индивидуально, правильно. Врачи пусть не соглашаются, я не против их мнения. Что пить, ну, квет не панацея. Психотерапия при наличии средств на нее, почему нет? Были бы средства, то ходила бы на нее. |
|
| Автор: | 4you [ 07 июл 2017, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида, а вы что для сна принимаете? |
|
| Автор: | Alisa [ 07 июл 2017, 00:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида писал(а): Что пить, ну, квет не панацея. Психотерапия при наличии средств на нее, почему нет? Были бы средства, то ходила бы на нее. психотерапия не поможет при проблемах со сном, ну если только в очень легких случаях |
|
| Автор: | Bari [ 07 июл 2017, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
А нельзя ли Наталью из США попросить попробовать Белсомру, было бы интересно узнать отзыв, тем более у нее тоже как проблемы со сном. |
|
| Автор: | 4you [ 07 июл 2017, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Alisa писал(а): психотерапия не поможет при проблемах со сном, ну если только в очень легких случаях А почему вы так считаете? Есть опыт?
|
|
| Автор: | lyolik [ 07 июл 2017, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Атаракс не пробовала, читала про него, показалось что он слабый. lyolik, вам помогает 2 шт. спать с чем то еще или сам по себе? я такого исследования не проводил. 2т помогают самому заснуть, на счёт крепости сна и ранних пробуждений не заметил помощи. Но он действительно имеет накопительный эффект - если принять в первый раз 2т, то на следдень вроде как-бы и ничего, но на 2,3-ий уже средь бела дня ощущается подгруз, убивающий живость.
|
|
| Автор: | Alisa [ 07 июл 2017, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): А почему вы так считаете? Есть опыт? ну я так думаю это и так понятно, психотерапия чудес не творит. Бессонница как правило из-за неполадок в голове, в мозгу, а психологическая причина бессонницы это не так часто встречается, к сожалению |
|
| Автор: | lyolik [ 07 июл 2017, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Alisa писал(а): психотерапия чудес не творит творит, но в основном в лёгких депрессиях и на начальных стадияхAlisa писал(а): Бессонница как правило из-за неполадок в голове, в мозгу, а психологическая причина бессонницы это не так часто встречается, к сожалению в большинстве случаев всё когда-то начиналось со стресса(ов) переросших в депрессию и как следствие появившаяся бессонница.
|
|
| Автор: | Йожа [ 07 июл 2017, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): и как следствие появившаяся бессонница. А у меня, наоборот, с бессонницы все начиналось
|
|
| Автор: | lyolik [ 07 июл 2017, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Йожа писал(а): lyolik писал(а): и как следствие появившаяся бессонница. А у меня, наоборот, с бессонницы все начиналось Бессонница связанная с органическим повреждением мозга не частый случай. |
|
| Автор: | Йожа [ 07 июл 2017, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): причина здесь скрытая депрессия. Не думаю. Пусть говорят что угодно, они сами не могут точно знать. У меня расстройства сна были задолго до депрессии. От переутомления, стрессов, ответственной работы, перед значимыми мероприятиями и т.д. Я даже в детстве долго засыпала.Причина - слабая нервная система. |
|
| Автор: | 4you [ 07 июл 2017, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): в большинстве случаев всё когда-то начиналось со стресса(ов) переросших в депрессию и как следствие появившаяся бессонница. Мне тоже кажется, что так бывает чаще всего. Понятно, что есть и исключения.
|
|
| Автор: | Hecm [ 07 июл 2017, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Йожа писал(а): Не думаю. Пусть говорят что угодно, они сами не могут точно знать. У меня расстройства сна были задолго до депрессии. От переутомления, стрессов, ответственной работы, перед значимыми мероприятиями и т.д. Я даже в детстве долго засыпала. Причина - слабая нервная система. У меня так же... бессонница не уходила, когда были радостные периоды в жизни, т.е. дело не в депрессии. У меня скорее в тревожности\нервозности\гипервозбудимости. |
|
| Автор: | Alisa [ 07 июл 2017, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): в большинстве случаев всё когда-то начиналось со стресса(ов) переросших в депрессию и как следствие появившаяся бессонница. у меня просто появилась бессонница на ровном месте |
|
| Автор: | lyolik [ 09 июл 2017, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
IRISCHA писал(а): Я выпиваю 4 т Атаракса (25 мг*4)- 100 мг, засыпается ! а печень и почки не побаливают? А то у меня если больше 1,5-2т на следдень ощущаются.. 
|
|
| Автор: | HelgaWos [ 10 июл 2017, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): HelgaWos, а до того, как начали пить оланзапин, были проблемы со сном? И чем еще лечились? Все началось со стрессов. Начала просыпаться в 5-6 и больше не спать. Когда уже окончательно стало ясно, что не соматика, а голова, был выписан мирт. Начала спать нормально. Но было много других побочек и такая тоска появилась, что хотелось повешться. Тогда я не знала, что надо потерпеть и бросила через месяц. Сон слетел полностью. Не спала по 3 суток. Фен, лирика вырубали на 4-5 часов, но через 2-3 дня переставали действовать. Приходилось снова не спать по 3 суток, делать перерыв. Так промучалась месяц, потом стала пить циннаризин, не знаю, он ли или СО мирта прошел, но стала нормально засыпать и спать до 6 утра. И, наверное, с этим бы смерилась. Но с отменой мирта заработала дикую тревогу, вегетику, деперс и дереал, HPPD (что было самое ужасное). В общем, полный комплект. Обычно такое ловят после галлюциногенов, а я после мирта. "Повезло". Вот именно для лечения этого всего и была выстроена моя схема. Сон при приеме оланзапина стал убойный. Пока пила 2,5, так спала по 14 часов. И днем могла еще 2 часа прихватить. Кстати, не засыпание не действовал. Не валил с ног, засыпала, когда захочу спать, а не после приема таблетки, а вот пробуждение - это жесть. 
|
|
| Автор: | Hecm [ 10 июл 2017, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Надо как-нить попробовать этот Оланзапин всё же ... |
|
| Автор: | HelgaWos [ 10 июл 2017, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Надо как-нить попробовать этот Оланзапин всё же ... Смотря для чего... просто для сна пить этот нейролептик, ИМХО, не стоит... хотя врач говорил, что, как нейролептик он работает только от дозы 5 мл. Но все же...
|
|
| Автор: | 4you [ 10 июл 2017, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Надо как-нить попробовать этот Оланзапин всё же ... Hecm, если попробуете, напишите, как вам в сравнении с кветом.
|
|
| Автор: | Hecm [ 10 июл 2017, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
HelgaWos ну я квет пью, так что шило на мыло, хуже не будет наверно. Мне чисто интересно отличие. Многие пишут про побочки оланзапина, это настрораживает. Квет-то я вобще не ощущаю, никаких побочек. |
|
| Автор: | 4you [ 13 июл 2017, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Вот почему так? Вчера выпила 50 мг квета - заснула через пол - часа. А сегодня - не сплю уже час,и чем дальше , тем меньше хочется спать. Опять наверное придется залеплон пить. |
|
| Автор: | lyolik [ 13 июл 2017, 08:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
У меня сейчас на работе аврал, прихожу с работы после 9 вечера. Заснуть тоже не могу. И так и сяк, в итоге залеплон или запиклон. Фенибута вчера 750мг - не почувствовал его. Правда пытаюсь снизить, убрать левану - 3 дня по 0.5мг пью. |
|
| Автор: | Leonid74 [ 13 июл 2017, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): У меня сейчас на работе аврал, прихожу с работы после 9 вечера. Заснуть тоже не могу. И так и сяк, в итоге залеплон или запиклон. Фенибута вчера 750мг - не почувствовал его. Правда пытаюсь снизить, убрать левану - 3 дня по 0.5мг пью. Как вы работаете в этом состоянии? Или у вас стабилизировалось?
|
|
| Автор: | lyolik [ 13 июл 2017, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Ubivator писал(а): Как вы работаете в этом состоянии? Или у вас стабилизировалось? в каком состоянии?  Днём я себя нормал чувствую, вечером заснуть не могу.
|
|
| Автор: | Hecm [ 18 июл 2017, 08:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Про невротическую бессонницу, довольно адекватно. |
|
| Автор: | Conqres [ 18 июл 2017, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Пытался смотреть её ролики, но не смог. Какая-то отталкивающая подача материала. И перебор с эмоциями |
|
| Автор: | Hecm [ 18 июл 2017, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
У нее они разные, есть перебор да, и с матом и с некультурщиной всякой. |
|
| Автор: | lyolik [ 18 июл 2017, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Кто не знает - это пользователь Happiness, когда-то тут писала, когда принимала бринт, а позже ципру. |
|
| Автор: | Hecm [ 18 июл 2017, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
прикольно )) |
|
| Автор: | Hecm [ 18 июл 2017, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Вообще может быть даже, что если сам прочувствал какие-то диагнозы, то и помогать другим проще. |
|
| Автор: | Nataliia [ 18 июл 2017, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Кто не знает - это пользователь Happiness, когда-то тут писала, когда принимала бринт, а позже ципру. Вы что-то перепутали. Степанова в Америке, Happiness в Киеве, если не ошибаюсь. |
|
| Автор: | lyolik [ 18 июл 2017, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Nataliia писал(а): lyolik писал(а): Кто не знает - это пользователь Happiness, когда-то тут писала, когда принимала бринт, а позже ципру. Вы что-то перепутали. Степанова в Америке, Happiness в Киеве, если не ошибаюсь. |
|
| Автор: | 4you [ 19 июл 2017, 06:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Опять пью таблы утром чтобы еще поспать....селофен 3 шт и стрезам 2. Такая жизнь. Подремала, так и не заснула, выпила еще соннат+габантин. Всем хорошего дня! |
|
| Автор: | lyolik [ 19 июл 2017, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): эсциталопрам - 15 мг, кветиапин - 50 мг и что скажут на это професионалы?Интересно если квет до 150мг поднять и нормотик какой добавить может всё же сон наладится.. А если вместо квета оланзапин то по-идее железно должен быть.4you писал(а): Опять пью таблы утром чтобы еще поспать....селофен 3 шт и стрезам 2. Такая жизнь. я тоже без зопиклона, залеплона редко когда сам засну, а с утра зопиклон обязательно.
|
|
| Автор: | 4you [ 19 июл 2017, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): я тоже без зопиклона, залеплона редко когда сам засну, а с утра зопиклон обязательно. обидно, когда выпьешь и все равно не спишь 
|
|
| Автор: | jell273 [ 20 июл 2017, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Опять пью таблы утром чтобы еще поспать....селофен 3 шт и стрезам 2. Такая жизнь. 4you, вы трускал пробовали??
Подремала, так и не заснула, выпила еще соннат+габантин. Всем хорошего дня! |
|
| Автор: | Hecm [ 20 июл 2017, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Если существует квет, я вообще не вижу смысла в таком препарате как труксал, для оффлэйбл использования. |
|
| Автор: | Leonid74 [ 20 июл 2017, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Если существует квет, я вообще не вижу смысла в таком препарате как труксал, для оффлэйбл использования. А что такое офф-лэйбл?
|
|
| Автор: | jell273 [ 20 июл 2017, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Если существует квет, я вообще не вижу смысла в таком препарате как труксал, для оффлэйбл использования. чем плох трускал?? Я не в курсе. Я его пью, когда вообще не заснуть. Действует быстро, только его надо с анаприлином пить, а то пульс зашкаливает. Квет не назначали .,
|
|
| Автор: | 4you [ 20 июл 2017, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
jell273 писал(а): только его надо с анаприлином пить, а то пульс зашкаливает 
|
|
| Автор: | Alisa [ 20 июл 2017, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
я пью хлорпротексен (труксал) и пульс не зашкаливает, только повышен все время, я его не замечаю, до 94 ударов |
|
| Автор: | Hecm [ 20 июл 2017, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: А что такое офф-лэйбл? это значит не по прямому назначению из инструкцииЦитата: чем плох трускал?? Я не в курсе. Я его пью, когда вообще не заснуть. Действует быстро, только его надо с анаприлином пить, а то пульс зашкаливает. Квет не назначали ., Просто это старый препарат (1970е), более токсичный, побочек побольше. Эффективность у него есть, но медицина не стоит на месте, появляются новые лекарства, более безопасные и эффективные.
|
|
| Автор: | Leonid74 [ 20 июл 2017, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm, а какой преп после него? Ну посовременнее. |
|
| Автор: | Hecm [ 20 июл 2017, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
да любой почти, из не столь жестких - кветиапин в первую очередь, есть еще всякие арипипразолы с зипрасидонами, но о них мало что знаю. |
|
| Автор: | Leonid74 [ 20 июл 2017, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): да любой почти, из не столь жестких - кветиапин в первую очередь, Их можно использовать при гтр?
есть еще всякие арипипразолы с зипрасидонами, но о них мало что знаю. |
|
| Автор: | Hecm [ 20 июл 2017, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Ubivator писал(а): Их можно использовать при гтр? вообще нейролептиками ГТР не лечат по мед. стандартам, какие бы они ни были, это серьезные препараты. Обычно антидепрессантами лечат ГТР.Также как и бессонницу собственно, не нейролептиками надо лечить .. но иногда нифига не помогает больше. |
|
| Автор: | 4you [ 20 июл 2017, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Выпила 50 мг квета 2 часа назад, жду, что-то никакого сна... |
|
| Автор: | Hecm [ 21 июл 2017, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
А вы пройтиде как я, перед сном 11 км по лесу, может поможет ) |
|
| Автор: | lyolik [ 21 июл 2017, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Выпила 50 мг квета 2 часа назад, жду, что-то никакого сна... Поднимайте до 150мг, должен улучшиться, по крайней мере будете подправлять тем же что и сейчас, но реже и меньшими дозами.Hecm писал(а): А вы пройтиде как я, перед сном 11 км по лесу, может поможет ) Я на стадионе бегаю перед сном 4,5км и у меня после этого сон хуже, я после этого возбужден и не могу заснуть, так же и с ранними пробуждениями.
|
|
| Автор: | Hecm [ 21 июл 2017, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, разница большая: прогулка по лесу и бег. Бегать перед сном таким как мы нельзя конечно. Я в 17-18ч бегаю летом. Атмосфера леса захватывает, туда погружаешься. Птицы, зверушки. Растения. Малины поел, земляники. Людей нет. Шумов цивилизации нет. Сознание в сторону нормы сдвигается. У обычного парка не хватает этой "глубины", не прочищается так мозг. Цитата: Поднимайте до 150мг вот и я уже 2 раза это говорил)
|
|
| Автор: | 4you [ 21 июл 2017, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): А вы пройтиде как я, перед сном 11 км по лесу, может поможет ) вчера ходила км 6 наверное. Стараюсь столько ходить как минимум. Не всегда по лесу, хотя лес у меня тоже недалеко.Сегодня выпила дофига залеплона, даже не буду писать, это уже наркоманские количества, наверное. Спала 5 часов. Квет бы надо повысить, пока боюсь. |
|
| Автор: | Hecm [ 21 июл 2017, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: дофига залеплона, даже не буду писать, это уже наркоманские количества вот это вы зря, лучше бы этого боялись, имхо ...
|
|
| Автор: | 4you [ 21 июл 2017, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Малины поел, земляники. Класный у вас лес! У меня земляники там нету(((
|
|
| Страница 53 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|