| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 52 из 150 |
| Автор: | Tihon [ 24 июн 2017, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
California писал(а): Tihon, сколько твоему малышу? скоро 5 мес. |
|
| Автор: | Tihon [ 24 июн 2017, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
ellka писал(а): Tihon, кстати про окно. Ещё заметила, если окно закупорено, утром болит голова. Видимо кислорода не хватает. Зимой, когда холодно в соседней комнате окно откинуто на ночь, иначе ощущаю духоту воздуха не хватает. я тоже люблю, чтобы окна открыты были, чтобы свежо было. еще у меня, когда сильная тревога бывает, то свет на кухне оставляю, так спокойней, чтоб не в темноте засыпать 
|
|
| Автор: | Hope [ 24 июн 2017, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Tihon писал(а): California писал(а): Tihon, сколько твоему малышу? скоро 5 мес. Совсем кроха! Моему почти 1 г 2 м |
|
| Автор: | Tihon [ 24 июн 2017, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
California писал(а): Моему почти 1 г 2 м Лен, выходит, ты его на лирике и квете носила? |
|
| Автор: | Hope [ 24 июн 2017, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Tihon писал(а): California писал(а): Моему почти 1 г 2 м Лен, выходит, ты его на лирике и квете носила? Именно так:) |
|
| Автор: | VASILEV [ 25 июн 2017, 06:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Есть аудиозапись. Голос диктора который дает указания под приятную музыку. Мне мой гипнотерапевт её когда-то дал, для тренировки вхождения в гипноз. Вообще предназначена для погружения в измененное состояние сознания - гипноза, но когда хочу побыстрее уснуть, включаю её, надеваю наушнички и через 10 минут сплю как хорёк  Могу залить на какой-нибудь файлообменник, дать ссыль кому нужно. 
|
|
| Автор: | Tihon [ 25 июн 2017, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
VASILEV писал(а): Могу залить на какой-нибудь файлообменник, дать ссыль кому нужно. Дай, пожалуйста, ссылку, мне нужно. |
|
| Автор: | Hope [ 25 июн 2017, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Tihon писал(а): VASILEV писал(а): Могу залить на какой-нибудь файлообменник, дать ссыль кому нужно. Дай, пожалуйста, ссылку, мне нужно. Думаешь, поможет? Мне хоть кол на голове теши, без колёс не усну. |
|
| Автор: | VASILEV [ 25 июн 2017, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Tihon, В ЛС скинул, не знаю здесь можно нет. Напишешь потом как оно 
|
|
| Автор: | Tihon [ 25 июн 2017, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
VASILEV, спасибо, все ок. |
|
| Автор: | Evgenijj [ 25 июн 2017, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
California писал(а): Думаешь, поможет? Мне хоть кол на голове теши, без колёс не усну. Аналогично. Не поможет 100%.
|
|
| Автор: | Kseniya [ 25 июн 2017, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
VASILEV писал(а): Есть аудиозапись. Голос диктора который дает указания под приятную музыку. Мне мой гипнотерапевт её когда-то дал, для тренировки вхождения в гипноз. Вообще предназначена для погружения в измененное состояние сознания - гипноза, но когда хочу побыстрее уснуть, включаю её, надеваю наушнички и через 10 минут сплю как хорёк Скиньте и мне, пжл, в ЛС. Заранее спасибо.
Могу залить на какой-нибудь файлообменник, дать ссыль кому нужно. |
|
| Автор: | Hecm [ 26 июн 2017, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: Не поможет 100%. С таким настроем точно не поможет.По моиму опыту, некоторые записи помогают при некоторых состояниях\причинах бессонницы. А тяжесть и стаж бессонницы у меня приличный, так что говорить что "это фигня" я бы не стал. Я нашел то, что помогает мне (не вместо таблеток конечно, но польза есть, и это заметно). Иногда даже днем засыпал под аудио, чего даже под транками и НЛ не получается обычно. Советовать бессмысленно - все люди разные, такие вещи ОЧЕНЬ индивидуальны, на кого что воздействует. На кого-то, может и ничего. Скажу лишь что у меня это не какие-то спец. аудиозаписи, а несколько обычных муз. альбомов\треков + 2-3 АСМР ролика. |
|
| Автор: | Hecm [ 26 июн 2017, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Впрочем, вот одна штука прикольная, может кому интересно. |
|
| Автор: | Ирсен [ 27 июн 2017, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
VASILEV писал(а): Есть аудиозапись. Голос диктора который дает указания под приятную музыку. Мне мой гипнотерапевт её когда-то дал, для тренировки вхождения в гипноз. Вообще предназначена для погружения в измененное состояние сознания - гипноза, но когда хочу побыстрее уснуть, включаю её, надеваю наушнички и через 10 минут сплю как хорёк можно ссылочку в личку или на почту Irsen88888@rambler.ru
Могу залить на какой-нибудь файлообменник, дать ссыль кому нужно. |
|
| Автор: | lyolik [ 27 июн 2017, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Ирсен писал(а): можно ссылочку в личку или на почту Irsen88888@rambler.ru в принципе ссылочку можно было б дать прям сюда для всех, а то такое "доение" думаю будет продолжаться 
|
|
| Автор: | Alisa [ 27 июн 2017, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): в принципе ссылочку можно было б дать прям сюда для всех, а то такое "доение" думаю будет продолжаться поддерживаю! многим было бы интересно попробовать |
|
| Автор: | VASILEV [ 27 июн 2017, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
https://www.sendspace.com/file/wvkydx пожалуйста народ  Буду рад, если кому-то поможет!
|
|
| Автор: | Peter [ 28 июн 2017, 05:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
VASILEV писал(а): https://www.sendspace.com/file/wvkydx пожалуйста народ Буду рад, если кому-то поможет! есть тема про гипноз .
|
|
| Автор: | 4you [ 29 июн 2017, 06:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
25 квета сегодня помогли поспать 4 часа( А стрезам хорошо усиливает также и z- препараты. Выпила 2+2 стрезама и 3 селофена, надеюсь на 2-3 часа сна. |
|
| Автор: | lyolik [ 29 июн 2017, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): 25 квета сегодня помогли поспать 4 часа( Да уж. Суть наверно в том, что 25мг квета - это почти тоже что антигистамин, пока не было привички было 7 часов, пошло превыкание и сон стал хромать.Возможно нужно рубать 100-150мг, что б создать общий антитревожный фон в целом и тогда уж и сон возможно будет в таком состоянии. А пока, что эти 25мг - примитивный чистоседационный костыльчик. 4you писал(а): 3 селофена не хорошо это. имхоСам уже позалазил на всякую дрянь. Надо будет потихоньку снижать левану хотя бы. |
|
| Автор: | 4you [ 29 июн 2017, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Возможно нужно рубать 100-150мг, что б создать общий антитревожный фон Вот не знаю, кто-то и от 150 не спит со временем. Что с этим сном делать. Может правда перестать пить сонники и ждать, когда все само наладится? ( не поспать несколько дней)lyolik, а вы левану часто пьете? Это же почти феназепам. |
|
| Автор: | Evgenijj [ 29 июн 2017, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Может правда перестать пить сонники и ждать, когда все само наладится? ( не поспать несколько дней) Я так пробовал, не получается - самочувствие уходит в минуса. Очень плохо.
|
|
| Автор: | lyolik [ 29 июн 2017, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Вот не знаю, кто-то и от 150 не спит со временем. Что с этим сном делать. если схема составлена грамотно и правильно, то думаю должно всё быть и сон и состояние, хотя конечно как показывает практика всё это всегда временно, со временем, чего-то становится не так. Так и сказала одна ПТ когда-то: выбирай: либо психотерапия и может через какое-то время вылечишся или по-жизни подбирать разные схемы.4you писал(а): lyolik, а вы левану часто пьете? в последнее время каждый день от 0,5 до 3мг. И засыпаю почти всегда или с залеплоном или зопиклоном. Леваны могу хоть 4мг выпить, но всё равно без z-группы не обойтись - нужен примитивный погружатель в сон. Левана этому не способствует, она сон крепче делает, после неё себя чувствуешь отдохнувшим.
|
|
| Автор: | 4you [ 29 июн 2017, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Так и сказала одна ПТ когда-то: выбирай: либо психотерапия и может через какое-то время вылечишся или пожизни подбирать разные схемы. А почему или/ или? Имхо, нужно и то, и другое, тогда есть шанс когда- нибудь вылечиться.lyolik писал(а): в последнее время каждый день от 0,5 до 3мг. И засыпаю почти всегда или с залеплоном или зопиклоном. Не боитесь зависимости от этих всех сонников? Вот я боюсь. Пью или бензо, или з, вместе стараюсь их не пить. Ну и стрезам помогает усиливать действие, правда дорогой он и неполезный.И была надежда на квет 
|
|
| Автор: | 4you [ 29 июн 2017, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Evgenijj писал(а): Я так пробовал, не получается - самочувствие уходит в минуса. Очень плохо. Ну да, я тоже без сна плохо себя чувствую, поэтому и пью снотворное. Замкнутый круг.
|
|
| Автор: | lyolik [ 29 июн 2017, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): нужно и то, и другое то и другое возможно только в начале, потом с фармы уход4you писал(а): Не боитесь зависимости от этих всех сонников? вопрос конечно банальненький 4you писал(а): Вот я боюсь а 3 залеплона - это не страшно? Это не зависимость?4you писал(а): неполезный какой-такой полезный? Есть полезные сонники? Не вызывает зависимости, нет СО - уже "полезный" 4you писал(а): И была надежда на квет ну так можно ещё до 150мг гнать или СИОЗС повышать до максимума - может появится лёгкая апатия, а с ней и сон.
|
|
| Автор: | 4you [ 29 июн 2017, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): то и другое возможно только в начале, потом с фармы уход уход с фармы - уже хорошо lyolik писал(а): а 3 залеплона - это не страшно? Это не зависимость? Пью его не каждый день. Делала перерыв неделю. А одна капсула все равно не берет , даже со стрезамом.Буду делать перерыв подольше.lyolik писал(а): Не вызывает зависимости, нет СО - уже "полезный" В этом смысле у стрезама большой плюс. Только вот сам по себе он никакой, к сожалению. Имхо.lyolik писал(а): или СИОЗС повышать до максимума - может появится лёгкая апатия, а с ней и сон. Наверное, придется.
|
|
| Автор: | lyolik [ 29 июн 2017, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): уход с фармы - уже хорошо но до ухода с фармы может пройти много времени и самое главное совсем не известно или ПТ закончится успехом4you писал(а): А одна капсула все равно не берет тогда может и не стоит пить его. Я когда-то гидазепам пропил месяц - нифига не чувствовал, зато когда бросил СО в виде бессонницы пару деньков ощутил
|
|
| Автор: | 4you [ 29 июн 2017, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): тогда может и не стоит пить его Да, согласна. В таких количествах не стоит. Просто зопиклон закончился. lyolik, вам зопиклон терапевт выписывает?
|
|
| Автор: | lyolik [ 29 июн 2017, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): вам зопиклон терапевт выписывает? да, но терапевт с очень важной деталью - он близкий родственник Хотя раньше моя терапевт раз в 2 месяца тоже выписывала за пару грн или иногда делал визит к невропатологу - одни "посылали", другие выписывали. Нет ему для меня заменителей, только он может выполнить функцию быстрого гипнотического засыпания. Залеплон пью только высыпав из капсулы полностью и то как-то он слабонько пашет. С утра не пробовал. Он для меня пока загадочный, не изученный. Один плюс, что можно через нэт-аптеку преобретать, без рецепта. И он всё-таки на втором месте после зопиклона по скорости усыпления. |
|
| Автор: | Kseniya [ 29 июн 2017, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Мне когда-то зопиклон совсем не пошёл, горечь от него во рту просто жуткая была. Один раз всего-то и пробовала, вот и теперь лежит рецепт на него, но пока даже не выкупаю, воспоминания от него чисто негативные. А золпидем никто из вас не пьет? У нас в Беларуси его нет, как и много другого, но когда-то у Курпатова читала, что это лучшее снотворное. Хоть бы уже Белсомра появилась в Москве. Где-то читала интервью сомнолога Полуэктова, что с приходом белсомры изменится подход врачей к выписыванию сонников - их спокойно можно будет принимать на постоянке. Так и сказал - закончится эпоха эпизодического применения снотворных. Или опять все надежды тщетны? |
|
| Автор: | lyolik [ 29 июн 2017, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya писал(а): горечь от него во рту просто жуткая была так там есть дженерики с оболочкой, соннат напримерKseniya писал(а): вот и теперь лежит рецепт на него, но пока даже не выкупаю лучше выкупить, такого типа рецепт действителен 10 дней. На рецепты к препам "по-легче" и то к дате придираются, хотят не старее месяца.Kseniya писал(а): А золпидем никто из вас не пьет? У нас в Беларуси его нет В Украине тоже не видатьKseniya писал(а): Или опять все надежды тщетны? если он такой-же как мелатонин и подобные, то тщетны.
|
|
| Автор: | Kseniya [ 29 июн 2017, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я вроде сомнол пробовала. Это латвийский, насчет оболочки не помню. Но горечь не сразу появилась, я её как бы через весь сон слышала и оттого он совершенно гадский был, а уж когда проснулась, то по полной программе ощутила. Боюсь, что это у меня индивидуальная побочка такая, она вроде и в инструкции упоминалась. Между прочим, Майя Плисецкая с юности на снотворных сидела, и нисколько этого не стеснялась, писала об этом в мемуарах, говорила в интервью, что "килограммами" бензо употребляет. |
|
| Автор: | Bari [ 29 июн 2017, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya писал(а): Хоть бы уже Белсомра появилась в Москве. Что-то его долго не выводят на рынок, это же баблища немереные. Хотя в том же США он в 4-м листе DEA вместе с прегабалином, т.е. какая-то аддикция у него есть.
|
|
| Автор: | Лида [ 29 июн 2017, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Sindel: просьба автора выполнена |
|
| Автор: | 4you [ 30 июн 2017, 06:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya писал(а): спокойно можно будет принимать на постоянке. Так и сказал - закончится эпоха эпизодического применения снотворных. Это про каждый новый препарат такие надежды питают. Когда бензо изобрели, тоже думали, все будет классно. И потом про z- снотворные надеялись, что они зависимости не вызывают. Думаю, нет и не будет такой чудо - таблетки.
|
|
| Автор: | Kseniya [ 02 июл 2017, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Посмотрела в аптеках - из зопиклонов есть дженерики латвийский сомнол и украинский соннат. Кто пробовал оба - есть ли между ними реально разница? Какой зопиклон кто покупает? Соннат почему-то почти в 3 раза дороже. |
|
| Автор: | 4you [ 03 июл 2017, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я когда-то их все перепробовала. соннат по - моему самый ядерный( горький) Сейчас мне только соннат выписывали. А вы откуда? |
|
| Автор: | lyolik [ 03 июл 2017, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Я когда-то их все перепробовала. я тоже многие перепробовал, разницы какой-то не ощутил. Но аптекарша сказала, что самый качественный соннат. Я беру соннат ещё потому, что он бывает по 30шт в пачке, выписал рецепт на 30, взял пачку на 30.
|
|
| Автор: | Kseniya [ 03 июл 2017, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you, если вам даже в рецепте соннат прописан, вы всё равно можете по этому рецепту любой другой дженерик взять, у нас так. Я из Минска, здесь в Беларуси вообще с леками хреново, многих нет, интернетаптек вообще нет, всё время прибегаем к "помощи" соседей - Москва, Польша, тяжело это, напрягает сильно. Я посмотрела - сомнол тоже по 30 в пачке, тут традиционно считаются латвийские препы лучше своих и украинских. Не поняла только почему украинский соннат в 3 раза дороже. Если он ещё и самый горький, это мне не подходит. 4you, и lyolik, так у вас тоже горечь от них даже на следующий день или это только у меня так? |
|
| Автор: | lyolik [ 03 июл 2017, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya писал(а): если вам даже в рецепте соннат прописан, вы всё равно можете по этому рецепту любой другой дженерик взять, у нас так от аптекаря зависит. Бывало приходил с рецептом на 30шт, а сонната не было на 30шт, а был на 10. Так она мне 3 пачки по 10 не хотела давать - либо 1пачку на 10шт, либо Имован на 20шт(ещё был у них). А другая мигера давала, только то что написано в рецепте, то есть более дешёвый дженерик она не давала.Kseniya писал(а): Если он ещё и самый горький они все горькие, такая формула лекарства. Соннат в оболочке. Я когда-то даже его не глотал, а рассасывал. Горький конечно, мне пофиг. На другой день никакой горечи я не ощущаю.
|
|
| Автор: | Alisa [ 03 июл 2017, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya писал(а): 4you, и lyolik, так у вас тоже горечь от них даже на следующий день или это только у меня так? тоже поделюсь своим опытом приема зопиклона - горький, да, и на следующий день горечь во рту, но терпимо, ведь я его принимаю изредка и плата грречью за хороший сон не кажется мне черезмерной |
|
| Автор: | 4you [ 03 июл 2017, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya, у меня горечь часто на следующий день остается. Раньше был имован, самый качественный из зопиклонов на мой взгляд, но его у нас сейчас нет. |
|
| Автор: | 4you [ 03 июл 2017, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): они все горькие, такая формула лекарства Соннат мне горьче всех кажется, а имован - самый негорький.
|
|
| Автор: | Hope [ 03 июл 2017, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
А зачем вы вообще все это пробуете?? |
|
| Автор: | lyolik [ 03 июл 2017, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
California писал(а): А зачем вы вообще все это пробуете?? а, так, заняться не чем 
|
|
| Автор: | 4you [ 03 июл 2017, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): а, так, заняться не чем 
|
|
| Автор: | Kseniya [ 03 июл 2017, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Спасибо всем за ответы. Имована у нас нет в аптеках, значит, буду покупать сомнол. |
|
| Автор: | lyolik [ 06 июл 2017, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
В очередной раз хочется отметить, что залеплон слабее зопиклона. Не в первый раз выпиваю целую! капсулу залеплона предварительно высыпав её оттуда и не берёт. Пол-зопиклона уже сработало бы, ну а целый зопиклон срубает 100%. Совсем не зря зопиклон по строгому рецепту и совсем не в каждой аптеке в отличии от залеплона. |
|
| Автор: | 4you [ 06 июл 2017, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Это точно. Я уже меньше 2х залеплонов не пью(((. И дорогой, зараза. Зато без рецепта. И когда выпиваю( тоже высыпаю из капсул), то почти всегда засыпаю быстро. |
|
| Автор: | lyolik [ 06 июл 2017, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Это точно. Я уже меньше 2х залеплонов не пью(((. И дорогой, зараза. Зато без рецепта. И когда выпиваю( тоже высыпаю из капсул), то почти всегда засыпаю быстро. Можно растолочь 1-2т анальгина и смешать с порошком из 1 капсулы залеплона - тоже нормально работает. Бредок конечно, но..
|
|
| Автор: | Hecm [ 06 июл 2017, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Залеплон без рецепта оО |
|
| Автор: | 4you [ 06 июл 2017, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, я с 2-мы стезамами пью. Стрезам выпиваю чуть раньше, тоже высыпаю из капсул. |
|
| Автор: | lyolik [ 06 июл 2017, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): lyolik, я с 2-мы стезамами пью. Стрезам выпиваю чуть раньше, тоже высыпаю из капсул. я стрезам никогда не пробовал. Стоит взять попробовать? Пойдёт для подгрузки?
|
|
| Автор: | 4you [ 06 июл 2017, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Залеплон без рецепта оО Иногда спрашивают рецепт, говорю с собой нету.
|
|
| Автор: | 4you [ 06 июл 2017, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Стоит взять попробовать? Пойдёт для подгрузки? Мне он усиливает z- снотворные и бензодиазепины. С ним можно пить меньшую дозировку.
|
|
| Автор: | Hecm [ 06 июл 2017, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you, а что с кветом решили ? Не лучше ли его пить, чем кучу z- , бензо и небензо ... |
|
| Автор: | lyolik [ 06 июл 2017, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): 4you, а что с кветом решили ? точно, как там квет поживает? - сон и состояние днём? Соображалку не уменьшает? Не овощит?
|
|
| Автор: | 4you [ 06 июл 2017, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): 4you, а что с кветом решили ? Не лучше ли его пить, чем кучу z- , бензо и небензо ... Вчера выпила 2 квета по 25, часа 2 не могла заснуть, не выдержала и выпила 2 селофена и 2 стрезама. Заснула на 6 часов, утром выпила габантин и еще поспала. Вот такие дела. Не знаю, попробовать 75 мг, что ли.
|
|
| Страница 52 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|